Никой не се радва да получи инжекция или инжекция, но те често са необходимост, ако искате да останете здрави. За щастие, справянето с болката след инжекция е лесен и прост процес. За да намалите общата болка, се движете веднага след инжектирането си, вземете някои лекарства за болка без рецепта и останете хидратирани, като пиете много вода. При възпаление пакет с лед или студен компрес може да помогне за намаляване на подуването, като същевременно намали болката. Ако се опитвате да намалите болката на детето след инжекция, уверете се, че то почива много, пие течности и се консултирайте с лекаря си, преди да им дадете някакви болкоуспокояващи. Ако симптомите Ви някога се влошат, вместо да се подобрят по време на последващото лечение, консултирайте се с лекар.
Стъпки
Метод 1 от 3: Предприемане на незабавни действия след инжектирането
Стъпка 1. Преместете ръката или крака си веднага след инжектиране на крайник
Ако сте получили инжекция на ръката или крака, изчакайте лекарят или медицинската сестра да приключат с марля. Когато приключат с превръзката, бавно завъртете ръката си над главата си с кръгови движения 9-10 пъти, за да накарате кръвта да тече. Ако сте били инжектирани на крака си, разклатете го леко напред-назад 9-10 пъти и повдигнете коляното си един или два пъти. Оставянето на крайник веднага след инжектиране ще увеличи шансовете да стане болен, така че се придвижете малко след като лекарят или медицинската сестра приключат.
- Не е нужно да бягате маратон или нещо подобно. Просто движете тялото си достатъчно, за да поддържате кръвта си течаща за 30-45 секунди.
- Ако сте били инжектирани на ваша страна или на бедрото, разтегнете тази област възможно най -добре, за да предпазите мястото на инжектиране от подуване. Да останеш на крака ще помогне в този случай.
Стъпка 2. Поставете студена опаковка на мястото на инжектиране за малко, за да облекчите мускулите
След като се раздвижите малко, поставете студена опаковка на мястото на инжектиране за 10 минути, за да намалите болката в мускулите. Извадете студения пакет и изложете кожата на въздух със стайна температура. След това поставете студения пакет за още 1-2 минути. Редувайте използването на студения пакет и оставяйте кожата си изложена, за да облекчите болката.
Избягвайте да използвате топла опаковка на мястото на инжектиране след това, тъй като това няма да облекчи болката, както и нещо студено. Можете обаче да използвате топъл гръб преди инжектирането, за да увеличите абсорбцията
Стъпка 3. Вземете обезболяващи лекарства без рецепта, за да намалите симптомите
След инжектирането вземете 600 mg ацетаминофен, ако това е предпочитаното от вас болкоуспокояващо. Можете обаче да вземете и 400 mg ибупрофен, ако искате да предотвратите възпалението. И двете лекарства ще помогнат за намаляване на болката след инжекция. Попитайте Вашия лекар кое би било по -добре за Вашата конкретна инжекция. Ако очаквате подуване, вземете ибупрофен вместо ацетаминофен.
- Не приемайте повече от препоръчаното дневно количество ибупрофен или ацетаминофен.
- Ацетаминофенът е болкоуспокояващата съставка в Tylenol.
Внимание:
Не приемайте нито едно лекарство на празен стомах. Можете да причините увреждане на черния дроб и да получите стомашно разстройство, ако нямате някаква храна във вашата система, когато приемате ибупрофен или ацетаминофен.
Стъпка 4. Останете хидратирани и пийте много вода след изстрела
Пийте 24–48 течни унции (0,71–1,42 L) вода през следващите 3-4 часа след инжектирането, за да сте сигурни, че тялото ви остава добре хидратирано. Поддържането на здравословно ниво на течности след ваксинация ще гарантира, че няма да започнете да получавате ненужни болки по време на лечебния процес.
Не просто изливайте вода до такава степен, че започвате да се схващате и да ви е гадно. Просто спокойно пийте вода периодично след изстрела, за да се рехидратирате
Метод 2 от 3: Намаляване на възпалението след инжектиране
Стъпка 1. Поставете студена опаковка или хладна кърпа на мястото на инжектиране, за да намалите подуването
Ако получите изстрел и кожата ви започне да се подува, започнете с намаляване на повърхностната температура на мястото на инжектиране. Поставете пакет с лед, студен компрес или кърпа, напоена с хладка вода, върху мястото на инжектиране. Оставете опаковката, кърпата или компреса на мястото, докато подуването намалее.
- Не поставяйте пакет с лед върху мястото на инжектиране, без първо да покриете кожата с кърпа или дебела кърпа.
- Студът също ще намали болката и нежността в областта, тъй като подуването намалява.
- Можете лесно да направите свой собствен пакет с лед, като напълните пластмасова торбичка, която се затваря отново, с кубчета лед.
- Топлината може да помогне при мускулни болки, но студът намалява отока. Топлината обикновено не е толкова полезна за тази конкретна задача.
Стъпка 2. Вземете 400 милиграма ибупрофен, за да намалите възпалението и болката
Вземете 2-3 ибупрофена, след като започнете да усещате възпаление или подуване от инжекцията. За разлика от ацетаминофен, ибупрофенът е противовъзпалително болкоуспокояващо, което означава, че наистина ще помогне за намаляване на подуването или възпалението. Уверете се, че сте яли нещо, преди да го вземете, за да предотвратите стомашни болки и евентуални увреждания.
Можете спокойно да приемате максимум 1200 mg ибупрофен за 24 часа
Бакшиш:
Можете да приемате ацетаминофен заедно с ибупрофен, ако искате, но това няма да помогне за намаляване на отока или възпалението. Обикновено е безопасно да се комбинират ацетаминофен и ибупрофен за максимално облекчаване на болката, но има някои доказателства, че комбинирането им може да бъде опасно, ако го правите често.
Стъпка 3. Почивайте зоната и избягвайте претоварването на мускулите близо до мястото на инжектиране
За да избегнете утежняване на възпалената област, избягвайте да използвате мускулите в зоната близо до мястото на инжектиране в продължение на поне 4-6 часа. Например, ако сте имали изстрел в рамото си, избягвайте да използвате бицепса, рамото или горните гръдни мускули. Поддържането на всички близки мускули за период на почивка ще помогне да се запази възпалението от влошаване.
Докато обикновено искате да се движите след инжекция, подуването и възпалението обикновено отнемат повече време, за да се излекуват, ако не са отпочинали
Стъпка 4. Консултирайте се с Вашия лекар, за да видите дали може да Ви предпише по-силно противовъзпалително лекарство
В някои случаи може да се наложи по-силно или специализирано противовъзпалително лекарство. Ако подуването не спадне, имате повишена температура или болезнени усещания не отшумяват, незабавно се консултирайте с Вашия лекар, за да видите дали има други лекарства, които могат да Ви предпишат.
По принцип трябва да се консултирате с Вашия лекар, ако някой от симптомите Ви продължава да се влошава, вместо да се подобрява
Метод 3 от 3: Намаляване на болката при деца
Стъпка 1. Разсейте децата след изстрел, за да им помогнете да почувстват по -малко болка и тревожност
Децата може да се разтревожат или да реагират прекалено на болка от инжекция, така че направете всичко възможно да насочите вниманието си някъде другаде. Оставете ги да играят с любимата си играчка, да им прочете книга или да ги накара да гледат видеоклип на вашия телефон или таблет. Когато инжектирането приключи, предложете на детето си награда, например стикер или бонбон за доброто им поведение.
Уверете се, че детето ви не се движи много, докато получи инжекцията, тъй като ще бъде по -трудно за този, който прави инжекцията
Стъпка 2. Дайте на детето си много течности и не увивайте мястото на инжектиране
2 -те най -лесни начина за намаляване на болката, след като детето получи ваксина, е да му дадете да пие много и да оставите района сам. Дайте на детето си чаша вода след инжектирането и го насърчете да го изпие. След това, в продължение на 2-3 часа, ги насърчавайте да изпият още 1-2 чаши. Не обвивайте сайта и не го оказвайте натиск.
Дайте на детето си 1-3 чаши вода с 240 мл течности, за да ги поддържате хидратирани. Насърчете ги да пият малко повече, ако го правят
Бакшиш:
Чувствайте се свободни да замените сок с една от чашите вода като награда. Други течности ще помогнат на детето ви да остане хидратирано, стига да е с ниско съдържание на захар и сол.
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар дали можете да дадете на детето си ацетаминофен или ибупрофен
Децата на възраст над 5 години обикновено могат да консумират известно количество ацетаминофен или ибупрофен за облекчаване на болката, стига да няма отрицателни взаимодействия с други лекарства, които са приемали. Попитайте Вашия лекар за ацетаминофен или ибупрофен, докато те прилагат изстрела.
Не давайте на децата си продукти с аспирин, ако развият треска или грипоподобни симптоми. Лекарството не е предназначено за деца под 3 години при никакви условия
Стъпка 4. Нанесете студена кърпа върху области, които набъбват или се възпаляват
Ако мястото на инжектиране започне да се подува, след като са направили изстрела, вземете кърпа и я пуснете под студена вода. Сгънете кърпата, докато стане малък, мек правоъгълник. Помолете детето си да седне или да легне и да сложи кърпата върху зоната, която започва да се подува. Това ще помогне за намаляване на отока чрез охлаждане на зоната, докато детето ви почива.
Можете да използвате пакет с лед, ако искате, но може да ви е трудно да накарате по -малките деца да седят неподвижно със студения пакет върху кожата си
Съвети
Нанесете локален анестетик на мястото на инжектиране, така че да е по -малко болезнено, когато го получите
Предупреждения
- Свържете се с лекар или отидете в спешното отделение, ако почувствате гадене, повръщане, подуване на лицето, загуба на зрение или треска след инжектиране, което не би трябвало да доведе до тези симптоми.
- Винаги се свържете с Вашия лекар, ако имате въпроси относно лекарствата си или симптомите Ви след инжектиране се влошават, вместо да се подобряват.
