Кокаинът е силно пристрастяващ нелегален наркотик, който стимулира удоволствието и движението в мозъка. Човек с високо съдържание на кокаин може да бъде психически буден, раздразнителен, изключително щастлив или енергичен, параноичен и изключително чувствителен към зрението, звука и докосването. Ако някой, до когото държите, се бори със зависимост от кокаин, възстановяването е възможно. Помогнете за лечение на кокаиновата зависимост на любимия човек, като признаете зависимостта, започнете първоначално лечение и разработете дългосрочен план за поддържане на възстановяването.
Стъпки
Част 1 от 3: Признаване на зависимостта
Стъпка 1. Разберете рисковите фактори за пристрастяване към наркотици
Знайте, че рисковите фактори, които са причинили някой да злоупотребява с кокаин първоначално, може да продължат да съществуват, след като са спрели употребата му. Обикновено се смята, че болестта на пристрастяването е комбинация от генетика и рискови фактори за околната среда.
- Кавказките мъже са най -склонни да употребяват кокаин, а ниският социално -икономически статус, както и по -ниските нива на образование, натиск от страна на връстниците и животът в райони с високи нива на престъпност и употреба на наркотици също могат да увеличат шансовете на човек да използва. Освен това, семейните рискови фактори включват нисък родителски надзор, развод и висок семеен конфликт.
- Научете колкото можете повече за кокаиновата зависимост. Това ще ви помогне да разберете възможностите за лечение, както и физическите ефекти, които може да изпитате в резултат на пристрастяване към кокаин. За да научите за пристрастяването към кокаин. Наркононът е чудесен ресурс.
Стъпка 2. Познайте признаците на кокаинова зависимост
Може наскоро да сте забелязали различни странни или необичайни поведения от любимия човек. Разберете, че поведението, което човек проявява, като например по -развълнуван, уверен, енергичен и приказлив от обикновено, може да се дължи на пристрастяване към кокаина.
Освен това, разширените зеници и чувствителността към светлина често присъстват при тези, които злоупотребяват с кокаин, както и чести кръвотечения от носа и хрема. Човек, който приема кокаин, също може да има намален апетит и също може да изпита депресия, апатия, гняв, агресия и халюцинации
Стъпка 3. Признайте дали семейството е дало възможност на човека
Попитайте себе си и хората около себе си дали сте снабдявали наркомана със средства, които да ги накарат да използват. Спасяването на лицето от затвора и осигуряването на транспорт му позволява да разчита на вас, без да се налага да носят отговорност за себе си.
Освен това, даването на пари на лицето, заплащането на място за живеене и закупуването на предмети за него му позволява да използва парите си за наркотици, вместо това, от което всъщност се нуждае
Стъпка 4. Инсценирайте намеса за любим човек, който се отрича
Съберете приятели и семейство, за да кажете на любимия човек, че се нуждае от помощ при пристрастяването си. Преди да се срещнете, направете план, съберете информация и определете какво ще кажете по време на интервенцията.
- Ще искате да предоставите конкретни примери за разрушително поведение и въздействието им върху зависимия човек и близките му; представя план за лечение с ясни стъпки, насоки и цели; и посочете какво ще направи всеки човек, ако зависимият откаже лечение.
- Например, можете да кажете: „Кори, ние сме много загрижени за употребата на наркотици. Били сте в затвора два пъти тази година и това постави всички нас във финансови затруднения. Обичаме ви и искаме да ви помогнем да получите лечението, което заслужавате."
Част 2 от 3: Първо лечение на злоупотреба с вещества
Стъпка 1. Посетете лекар за първична помощ
Накарайте любимия човек да говори истински с лекар за употребата на наркотици, за да изготви план за спиране. Наред с предлагането на възможности за лечение, лекарят може също да Ви прегледа, за да определи колко щети са нанесени след хронична употреба на наркотици.
Лекарят може също да препоръча начини за получаване на подкрепа, например чрез психолог, член на духовенството, социален работник или съветник
Стъпка 2. Преминете през детоксикация
Първо, вашият любим човек трябва да спре да използва кокаин, за да го изведе от тялото. Детоксикацията е предназначена да управлява острите и потенциално физиологични ефекти от спирането на употребата на наркотици. Въпреки това, тъй като симптомите на отнемане често са изключително неприятни и потенциално животозастрашаващи, детоксикацията трябва да се наблюдава от медицински персонал или лекар. Помогнете на любимия човек да намери програма за лечение с опит за детоксикация с кокаин.
- Лекарят може да приложи лекарства, които да помогнат за симптомите на отнемане, за да направят този процес по -малко труден. За съжаление, детоксикацията само премахва лекарството от тялото и не елиминира психологическите, социалните или поведенческите проблеми, които могат да допринесат за пристрастяването. Ще са необходими и други подходи за лечение.
- Потърсете групи за подкрепа, като например Анонимни наркотици, за да се свържете с други хора, които могат да се свържат с това, през което преминавате.
Стъпка 3. Вземете лекарства за лечение на съпътстващи заболявания като депресия
Много хора, които използват кокаин, може да го правят, за да прикрият чувствата, свързани с различен проблем с психичното здраве, като депресия. Ето защо е важно да идентифицирате основните проблеми и да потърсите лечение за емоционални проблеми, които може да изпитате, докато се опитвате да спрете употребата на кокаин. Някои пациенти страдат от депресия и тежки промени в настроението, докато се отказват, а приемът на антидепресанти или други лекарства може да помогне.
Лекарствата също могат да помогнат със страха, вината, ненавистта към себе си и безпокойството, които зависимите често страдат по време на възстановяването си
Стъпка 4. Завършете програма за рехабилитация
Решете дали трябва да влезете в стационарна или амбулаторна рехабилитационна програма за борба със зависимостта си. Стационарните програми осигуряват денонощна грижа за пациентите и обикновено изискват пациентите да живеят там по време на лечението. Програмите за амбулаторна рехабилитация обикновено включват срещи и ежедневни проверки, за да предложат подкрепа и медицинска помощ на тези, които се отказват от кокаина.
След детоксикацията е важно да участвате в такава програма за по -нататъшно предотвратяване на употребата на наркотици, но също така и за постоянно наблюдение на състоянието на вашия близък от медицински персонал. Тези програми могат да продължат от 4 седмици до 6 месеца или повече. Вашият любим човек ще получи лечение, но също така ще получи подкрепа от професионалисти, ще научи съвети за преодоляване на апетита и ще разработи по -добри стратегии за справяне със стреса
Част 3 от 3: Поддържане при възстановяване
Стъпка 1. Продължете индивидуалната поведенческа терапия
Определете кой подход на поведенческа терапия работи най -добре, за да поддържате любимия човек чист. Има редица възможности, които всички имат предимства при лечението на кокаинова зависимост.
Когнитивно-поведенческата терапия е краткосрочен, фокусиран подход, който често помага да се предотвратят употребата на зависимите. Управлението на извънредни ситуации предлага стимули за тези, които се въздържат от използване, което много бивши потребители намират за полезно за поддържане на чистота. Освен това, животът в терапевтични общности може да даде на онези, които се възстановяват, необходимата подкрепа, за да стоят настрана от кокаина
Стъпка 2. Помислете за участие в семейна терапия
Посетете терапевт с любимия човек и други членове на семейството, за да научите нови поведенчески стратегии за справяне извън рехабилитацията. Това привлича всички на една и съща страница и участва в подпомагането на любимия човек да остане чист.
При вашите посещения вероятно ще разработите цели, които човекът би искал да постигне, и при следващи посещения ще обсъдите дали сте ги постигнали или не. Терапията също така осигурява безопасно място за любимия ви човек да обсъди със семейството си страховете и тревогите си да се въздържат от наркотици
Стъпка 3. Регистрирайте се в група за самопомощ като Анонимни наркомани
Насърчете любимия човек да се включи в програма от 12 стъпки, за да получи подкрепа от другите, докато се опитва да остане трезвен. Програма като Cocaine Anonymous подчертава отговорността за поведение, самопрощаването и поправянето на другите.
Това често е полезно, когато се борите с демоните и тригерите, които карат наркоманите да използват. Подобни срещи насърчават ежедневното присъствие през първите 90 дни на трезвеност
Стъпка 4. Водете здравословен начин на живот
Предложете на любимия човек да се ангажира да се грижи за физическото и емоционалното си здраве. Това не само ще подкрепи тялото им по време на възстановяване, но и ще им помогне да развият по -положителен възглед за живота.
Упражненията като бягане, ходене, йога и медитация могат не само да поддържат любимия човек здрав, но и да се борят със стреса и да поддържат балансиран човек. Правилното хранене и правенето на неща, които им харесват, като рисуване, прекарване на време с животни и глезотии, подобряват благосъстоянието, което може да помогне на човека да иска да остане трезвен
Стъпка 5. Намерете начини за дългосрочно управление на апетита
Знайте, че борбата със зависимостта често е ангажимент за цял живот. Говорете с лекаря на любимия човек за лекарства, които могат да му помогнат да се пребори с апетита, като баклофен, тиагабин, топирамат и дисулфирам. Има и асортимент от поведенчески стратегии, които вашият любим човек може да приложи, за да управлява апетита.
Възстановяващите се наркомани също трябва да обмислят редовно посещаване на срещи на групи за подкрепа, за да помогнат да се държат отговорни и да получат необходимата им помощ, за да останат чисти
Експертен съвет
Ако обмисляте лечебно заведение, имайте предвид тези съвети:
-
Проверете в застраховката си.
Освен ако не можете да си позволите съоръжение от джоба си, най-добре е да отидете през вашата застрахователна компания. Обадете се и попитайте кои местни центрове за лечение са във вашата мрежа, след което проучете всеки един, за да разберете кой е най -добрият за вас.
-
Говорете с окръжните служби, ако нямате застраховка.
Ако нямате никакъв вид застраховка, свържете се с окръжната служба за наркотици и алкохол. Обикновено те ще ви поставят в списъка на чакащите за окръжно легло и когато леглото е налично, ще ви вкарат в това заведение. Във вашия район може да има и програми с нестопанска цел или свързани с църква.
-
Не забравяйте, че можете да изтрезнете навсякъде.
Най -важното нещо, което трябва да знаете, е, че докато сте мотивирани, можете да изтрезнете навсякъде. Можете да го направите, като отидете на срещи на АА, отседнете в окръжно съоръжение или отидете в луксозно съоръжение от висок клас. Всъщност става въпрос за вашето мислене.
От Тифани Дъглас, Масачузетс Основател на Центъра за възстановяване на Wellness Retreat
