Децата с аутизъм са склонни да бъдат неагресивни по природа, но понякога детето става агресивно, когато е подложен на силен стрес. Естествено е да изпитвате смесица от емоции за това, от притеснение до чувство за вина до страх. Това wikiHow ще ви насочи в справянето с трудна ситуация и в помощ на страдащо дете.
Тази статия се фокусира върху децата, които се нахвърлят върху другите. Ако детето само се наранява, вижте как да пренасочите вредните стимули на дете с аутизъм.
Стъпки
Част 1 от 5: Решаване на инциденти
Ако едно дете е агресивно в момента, ето как можете да деескалирате и да избегнете нараняване.
Стъпка 1. Останете възможно най -спокойни
Много агресивни инциденти се случват, когато детето е претоварено и паническо и не може да се справи със стреса, под който е изложен. Помага, ако хората около тях могат да окажат успокояващо влияние. Работете върху култивирането на отношение на спокойно състрадание. Поемете дълбоко въздух и се съберете възможно най -добре.
- Не забравяйте, че тяхното поведение не е негативно отражение върху вас. Всички деца играят, дори под грижите на добри хора. Третирайте това като израз на разочарование или паника или съкрушение, а не на омраза или бунт.
- Избягвайте състезателното поведение, като викане, поставяне на ултиматуми или отнемане на привилегии. Наказанието има тенденция да направи детето още по -възбудено. Запазете хладнокръвие и се съсредоточете върху деескалацията.
- По -добре да си тръгнеш, отколкото да крещиш на дете. Кажете: „Претоварена съм. Трябва да си почина“и напуснете стаята, докато не се справите. Моделирането на този вид самосъзнание и контрол също помага на детето да научи, че всеки се нуждае от почивки, за да се успокои, понякога.
Стъпка 2. Кажете ясно не
Детето трябва да знае, че това поведение е погрешно и че не го одобрявате. Използвайте твърд глас, достатъчно силен, за да чуят всяко поведение на истерия. Кажете нещо от рода на: „Удрянето не е наред“или „Това боли! Няма да позволя да ме нараниш“.
- Избягвайте да казвате „не можете“ защото това е технически невярно. Например, ако едно момиче дърпа косата на сестра си и вие казвате: „Не можете да я дърпате за коса“, това ще звучи като лъжа, защото тя просто го е направила. Вместо това кажете „Не е безопасно да й дърпате косата!“. По подобни причини също трябва да се избягват твърдения като „не се прави“/„не си“. Вместо да казвате „Не хвърляш неща“или „Не удряш брат си“, опитай да кажеш „Не трябва да хвърляш неща“или „Не е хубаво да удряш брат си“.
-
Да бъда постоянен.
Не пренебрегвайте дете, което удари един ден, а след това му крещете на следващия ден. Уверете се, че всички правила „без удари“се прилагат за всички деца, а не само за деца с аутизъм.
-
Пречи на пътя, ако е необходимо.
Например, ако синът ви удари дъщеря ви, влезте между тях и кажете: „Няма да позволя да я нараниш“.
Стъпка 3. Кажете им какво могат да направят вместо това, ако имат нужда от контакт
Избягвайте просто да им казвате какво не трябва да правят; също им кажете какво могат да направят. Това им помага да намерят по -добър изход за чувствата си и им помага да си представят какво могат да направят вместо това. Може да кажете нещо като …
- "Не удряй татко! Удари дивана."
- "Не ме натискай! Боли ме! Отиди, натисни стената."
Стъпка 4. Потвърдете чувствата на дете, което може да слуша, и след това обяснете отново правилата или пренасочете детето
Понякога децата действат, защото са разстроени от нещо и не знаят как иначе да го предадат. Ако детето ви е достатъчно спокойно, за да слуша разума, говорете с него за това. Поставете любовна граница и се придържайте към нея, като ги насърчавате да се изразяват положително. Помагайки им да се чувстват чути, като същевременно им се поставят ясни граници, може да им помогне да се върнат към правилния път.
- "Виждам, че си разстроен от необходимостта да се прибереш. Имаш право да ми кажеш, че си нещастен. Не е добре да ме удариш, колкото и да си разстроен. Сега нека се качим в колата. Мама е ни чака."
- "Нещо те стресира. Знам, че да се страхуваш или да си луд никога не е добро чувство. Ако искаш да поговорим за това, ще те изслушам."
- "Видях, че си бил ядосан, че брат ти е взел куклата ти. Това не е добре да го риташ, защото ритането наранява хората. Ако го направи отново, кажи му" не ". Ако не слуша, помоли за помощ вместо да риташ."
- "Съжалявам, че сте разстроени. Мога да кажа, че нещо ви стресира. Това не прави добре да хапете хората, когато не правят това, което искате. Ако искате да използвате думите си или напишете на таблета си можете да ми кажете защо сте разстроени и аз ще ви изслушам."
- "Не знам какво да правя, когато удариш. Това ме натоварва и искам да пазя всички в безопасност."
Стъпка 5. Поддържайте всички думи кратки и точни по време на емоционална криза
Ако детето с аутизъм се топи, то е в състояние на пълна паника. Те не могат да обработват лекции или многословни дискусии, защото са твърде претоварени, за да слушат разума. Ограничете думите си с кратки изречения, докато детето се успокои.
-
Пример за безполезна реч по време на срив:
"Не е добре да нараняваш брат си! Това го нарани. Нараняването на хора е погрешно. Много съм разочарован от теб. Отгледах те по -добре от това. Трябва да кажеш съжаление!"
-
Пример за полезна реч:
"Без удряне на хора! Отиди на дивана." (По -късно може да дойде извинение.)
Стъпка 6. Никога не обезкуражавайте странни, но безобидни механизми за справяне
Когато детето с аутизъм е в остър дистрес, е естествено те да започнат да стимулират по начин, който помага за облекчаването му. Да предположим, че това са опити за самоуспокояване и че помагат на детето да се контролира. Ако отнемете единственото нещо, което им пречи да нанасят повече удари, те ще ударят повече. Нещата, които помагат на хората с аутизъм да се справят, включват …
- Повтаряне на думи и фрази, като „Възглавници за удари, а не хора“или „Всичко е наред, в безопасност сте“.
- Загледани в играчки или любими неща
- Удряне или удряне на предмети (напр. Удряне с ръце в подлакътника на стола)
- Люлееща се
- Бръмчене или пеене
- Поставяне на нещата в устата им
Стъпка 7. Опитайте се да им кажете да отидат някъде на тихо
Ако детето има „безопасно място“, където да се оттегли, например стаята си или любим ъгъл, тогава може да им помогне да отидат там.
Вероятно детето ще иска време сам, след като избяга. Помогнете да се уверите, че другите хора знаят да оставят детето на мира за известно време
Стъпка 8. Дайте им място и не ги тълпете
Агресивни инциденти могат да се случат, когато панически аутистичен човек се почувства в капан, така че не ги улавяйте. Стойте на една ръка разстояние или по -далеч, докато те са достатъчно спокойни, за да се приближат.
- Никога не ги хващайте в капан или блокирайте изхода им, тъй като това може да ги накара да изпаднат в паника и да избухнат. Никога опитайте се да ги ограничите; и двамата може да пострадате сериозно.
- Някои деца наистина намират мечи прегръдки успокояващи, когато са разстроени. За да сте сигурни, че това е направено с разрешение, можете да предложите прегръдка, като разперете ръце и видите дали те идват при вас. (Ако не го направят, приемете, че не са в настроение за прегръдка.)
- Опитайте се да останете от другата страна на стаята, за да наблюдавате. По този начин вие все още сте до тях, като същевременно уважавате тяхното пространство. Ако искате, можете да покажете съпричастност чрез езика на тялото си (като например да лежите, ако лежат на пода и плачат).
- Оставете ги на мира, ако предпочитат. Някои деца с аутизъм може да потърсят място, където да бъдат сами (като скриване в килер). Ако е така, нека останат там без прекъсвания.
Стъпка 9. Говорете с детето за инцидента
Ако те се топят, първо ги оставете да се успокоят, а ако действат, можете да попитате сега. Първо попитайте защо са били разстроени и защо са наранили човека и го изслушайте. След това обяснете, че нараняването на хората не е наред. Кажете им по -добър начин да се справят със ситуацията, за да знаят какво да правят следващия път.
- Успокояването след срив може да отнеме час или два. Това е нормално и най -добрият начин да помогнете е като им дадете място и време сами.
- Попитайте защо го направиха. Понякога детето просто се нуждае от вас, за да останете и да слушате, докато „извика“или просто седи с вас. Може да искат да седнете до тях или да ги задържите, докато плачат. Може да успеят да изразят това, което наистина ги притеснява, след като могат да разкрият чувствата си.
- Обяснението на детето е много важно. Може да ви помогне да разберете източника на проблема и как да подобрите нещата. Например, ако детето удари лелята, защото лелята щеше да ги целуне, въпреки че протестираха, може би някой трябва да говори с леля за спазване на границите на детето.
Част 2 от 5: Разбиране на агресията
Стъпка 1. Вземете го сериозно
Агресията не е присъща природа на аутистично дете и не е нещо, което да очаквате или просто да търпите. Това е реален и сериозен проблем, който се нуждае от намеса.
Стъпка 2. Вижте защо детето става агресивно
Попитайте ги, ако можете. Ако не могат да ви дадат отговор или отговорът им не е много ясен, опитайте се да водите дневник и да отбележите всичко, което може да предизвика поведението. Прегледайте какво се случва и вижте дали можете да разберете защо действат по този начин. Потенциалните причини включват…
-
Малтретиране:
Злоупотреба, хора, които са зли или наказващи, хора, които ги наказват за аутистично поведение или ги обучават да действат неаутично (например при някои форми на ABA)
-
Неполезни взаимодействия:
Други ескалират, вместо да деескалират криза, хората не обръщат внимание на комуникацията си, хората раздвижват границите или желанията си, хората не зачитат тяхната независимост/способности/свободна воля
-
Стрес:
Нелекувана тревожност, силен стрес от нещо в живота им, липса на време за престой
-
Липса на умения:
Нужда от по-добри самоуспокояващи умения, липса на способност нито да говорят надеждно, нито да използват AAC, така че те се разочароват
-
Научено поведение:
Гледайки възрастни или деца да действат агресивно, научавайки, че възрастните им дават това, което искат, ако хвърлят достатъчно голяма истерия
-
Сензорни нужди:
Като е инструктирано да не стимулира, неудовлетворени сетивни нужди, детето не осъзнава, че ударът наранява хората
Стъпка 3. Не забравяйте, че поведението е комуникация
Ако едно дете се държи, те се опитват да ви кажат, че нещо не е наред. Вместо да мислите: "Какво не е наред с детето?", Помислете: "Какво не е наред в тази ситуация?" Опитайте се да разберете какво причинява детето да се разстрои толкова. Агресията често може да бъде вик за помощ.
Стъпка 4. Знайте разликата между истерията и а разтопяване.
Истерия се хвърля умишлено. По време на истерия едно дете ще се появи „извън контрол“, но избере да постъпи по този начин, ще се погрижи да не се нарани, опитва се да постигне нещо (и може да провери лицето ви дали работи) и веднага ще се успокои надолу, ако им дадете това, което искат. Сривът е резултат от силен стрес. По време на криза едно дете има малко самоконтрол, няма да следи безопасността си, не се опитва да постигне цел и ще отнеме известно време, за да се успокои след това.
-
Истерията е лошо поведение.
Игнорирайте го, изчакайте и не се поддавайте. Можете да дадете напомняне от рода на: „Ритането на пода няма да промени мнението ми. Ще изчакам, докато сте готови да говорите с мен“. Децата с аутизъм не са имунизирани срещу редовните истерии, които всяко дете изпитва.
-
Сривът е като паническа атака.
Те трябва да стигнат до тихо, лично място, за да им помогнат да се освободят от стреса. Вероятно ще им се наложи просто да „плачат добре“и след това да си починат. Дайте им търпение и съпричастност; те не правят това нарочно.
Стъпка 5. Имайте предвид, че сривовете и истерията се нуждаят от много различни интервенции
Дете, което се топи, страда и се нуждае от съпричастност и доброта (без наказание). Дете, което хвърля истерия, може да се възползва от естествени последици, като например „излизам от стаята, ако ще хвърляте неща“.
Когато се съмнявате, приемете, че това е крах. По -добре е да сгрешите, ако сте твърде мили, отколкото да рискувате да бъдете прекалено груби към дете, което се нуждае от малко разбиране
Стъпка 6. Приспособете вашата намеса към причината
Например, дете, което удря поради свръхстимулация, трябва да се третира по различен начин от детето, което удря хората за забавление, без да осъзнава, че това ги боли.
Стъпка 7. Не забравяйте, че дори умишленото лошо поведение може да бъде признак на несигурно дете
Децата могат да действат, защото се чувстват самотни, уплашени или разстроени от нещо. Ако се опитате да разберете истинската причина, може да успеете да бъдете до детето си и да го оставите да „извика“и след това да се почувства (и да се държи!) По -добре. Емоционалната подкрепа може да има голямо значение.
- Опитайте се да видите агресията като отчаян вик за помощ, независимо дали детето възнамерява да действа по този начин или не.
- Понякога децата се насочват към своите братя и сестри, когато наистина са разстроени, че родителите им не им обръщат достатъчно внимание (например „не ме обичаш толкова, колкото го обичаш“). Предаването на любовно внимание може да помогне да се разсее това.
Част 3 от 5: Преподаване на нови умения
Дете с аутизъм, което се набива, може да се нуждае от помощ за комуникация и самоуспокояващи умения.
Стъпка 1. Направете основни комуникативни умения приоритет
Ако детето няма начин да съобщи основни нужди, научете ги сега (независимо дали е AAC или реч). След това изградете повече комуникативни умения, за да могат да изразяват желания, емоции и идеи. Колкото повече могат да общуват, толкова по-малко затруднено разочарование ще имат.
Ако не могат да комуникират надеждно, те не могат да задоволят нуждите си. Това може да бъде невероятно разочароващо. Стартирайте незабавно дете, което не говори, на AAC
Стъпка 2. Говорете за уменията за управление на стреса
Можете да направите социална история, списък или друго писмено ръководство за справяне със стреса. Нараняването на хора е недопустимо, така че какво може да направи детето вместо това? Обсъдете го. Предложете стратегии като …
- Изричане на фрази от типа „Аз съм стресиран“, „Имам нужда от почивка“и „Самотен съм“на възрастните
- Преброяване
- Поемете дълбоко въздух
- Казвайки: „Имам нужда от почивка“и отивам на тихо място за няколко минути
- Отиване до банята и измиване на лицето
- Удряне в легло или възглавница на дивана (не човек)
Стъпка 3. Намерете инструменти за пренасочване на агресивна енергия
Понякога децата се нуждаят от сензорен изход в трудни времена. Помислете какъв вид поведение са склонни да извършват (напр. Удряне, дърпане, хапане) и как то може да бъде пренасочено към подобно чувствено преживяване, което не наранява никой друг.
- Перфорираща чанта (или възглавници за диван или матрак на легло)
- Косата на кукла за скубене
- Терапия (разтеглива гумена лента за издърпване)
- Дъвчащи играчки или бижута за ухапване
- Миниатюрен батут
- Претеглено одеяло, тежък стол с бобена торба или друг предмет с дълбок натиск, който да облечете върху детето
- Люлка
Стъпка 4. Насърчавайте самоефикасността
Дайте на детето избор, така че да има малко контрол над живота си и да успее с отговорности, подходящи за способностите.
Стъпка 5. Работете върху уменията за асертивност
Децата с аутизъм могат да се борят с увереността. Насърчете ги да ви кажат какво искат и слушайте внимателно, дори ако не можете да уважите молбата им.
- Ако кажете „не“, съчувствайте и им кажете защо. Например: "Знам, че бихте искали да останете в парка по -дълго. Това е много забавно. Трябва да се върнем сега, за да имаме време да ядем и да си вършим рутинната работа преди лягане, без да бързаме."
- Хвалете ги, когато ви кажат какво искат. Можете да кажете: "Благодаря, че ми каза какво мислиш! Свършил си добра работа, като си напорист."
- Внимавайте да ги слушате, когато се утвърдят, дори ако не ви харесва това, което казват. Признайте го и покажете, че ви е грижа. Те ще се утвърдят само ако научат, че самоувереността действително работи.
Стъпка 6. Обяснете, че ударът наранява хората
Някои деца с аутизъм не разбират това или не осъзнават, че това е важно. Обяснете, че ударите и други форми на насилие причиняват болка и че това не е наред. Бъдете нежни, но твърди относно правилото за липса на насилие.
- Хипочувствителните деца може да се нуждаят от сензорния вход на удара и да не осъзнават, че това наранява хората. Обяснете им това и им кажете конструктивни начини за получаване на информация (като бутане на стена или удряне на някои възглавници на дивана).
- Не позволявайте на други деца (или възрастни!) Да се измъкнат, като нарушат правилото „без насилие“. Говорете твърдо с тях, ако видите, че нараняват някого или раздвижват границите на някой друг.
Стъпка 7. Помогнете на детето (и други хора) да разпознае и да се справи с тригерите
Превенцията е най -добрата стратегия. Децата с аутизъм могат да изпитват по -големи затруднения при проследяването на емоционалното си състояние, така че помага да има насоки и разбиране от възрастните около тях. Прочетете поведението им и им помогнете да интерпретират чувствата си. Задавайте нежни въпроси, за да им помогнете да разберат нещата и ги оставете да ви коригират, ако интерпретирате техните чувства неправилно.
- Помогнете им да маркират емоциите си. Например, ако детето ви се прибере вкъщи от училище лудо, можете да попитате „разочаровани ли сте?“
- Помогнете, като предложите здравословни механизми за справяне. Например, можете да попитате: „Трябва ли да се люлеете за малко?“Или „Имате ли нужда от време насаме?“
Стъпка 8. Похвалете поведението, което искате да видите
Хваленето на положителното поведение може да затвърди печалбата, като помага на детето да бъде мотивирано да прави всичко възможно. Ето няколко примера за хвалене на дете за добро поведение:
- "Страхотна работа ми каза, че си претоварен! Това беше наистина добра комуникация. Можете да отидете в стаята си, а аз ще кажа на хората да не ви притесняват за известно време."
- "Толкова е хубаво да мога да седя и да играя с теб. Много се забавлявам."
- "Видях, че не си хвърлил нищо, въпреки че наистина си бил разстроен. Беше ми приятно да те видя, че работиш върху себе си."
- "Добра работа, като си починеш, когато се разочароваш. Ти си наистина добро дете, знаеш ли това?"
- "Видях, че въпреки че наистина бяхте разстроени този следобед, не улучихте никого и вместо това ми казахте, че искате да седнете в ъгъла си. Това беше наистина страхотно. Ставате толкова добри в комуникацията и това прави горд съм ".
Част 4 от 5: Правене на положителни промени
Стъпка 1. Заведете детето на лекар за преглед
Понякога агресията е знак за физически или емоционален проблем. Ако здравословният проблем бъде отстранен, агресията може да изчезне.
- Обсъдете всички признаци на психично заболяване, като тревожност или депресия, и как да ги лекувате.
- Помислете за проверка за хранителни алергии или чувствителност.
- Ако детето се наранява, напр. удряйки главата, проверете зоната, която увреждат. Например, ако ударят главата си, може би изпитват болка от зъбобол, мигрена или въшки.
Стъпка 2. Защитете детето от всяко насилие, малтретиране или малтретиране
Ако други хора нараняват детето или нараняват други деца пред детето, детето ще научи, че е добре да нараняваш хората.
- Никой не трябва да удря, да сдържа, да удари или по друг начин да сложи ръка на нежелаещо дете. Това увеличава агресията и проблемите с поведението. Детето не трябва да бъде наранено, разстроено или уплашено от нечие докосване.
- Сензорната болка е истинска болка. Вземете го сериозно и предприемете стъпки, за да защитите детето от нещо, което го наранява, дори и да не ви е болезнено.
- Някой, който мрази аутизма, вероятно няма да бъде любезен към децата с аутизъм. Внимавайте за червени знамена на лошо отношение.
Стъпка 3. Уверете се, че възрастните деескалират, вместо да ескалират, стресови ситуации
Всички възрастни, които се грижат за детето, трябва да следят за предупредителните признаци на стрес и да дадат възможност на детето да се успокои. Ако възрастен се държи лошо или нечувствително към детето, това може да доведе до избухване на детето.
- Понякога глупавата игра с дете може да му помогне да освободи гнева или страха. Например битката с възглавници или преследването на игра може да помогне за пренасочване на детето.
- Ако детето е претоварено, то се нуждае от търпение и време. Да им крещите или да се опитвате да ги принудите да следват указанията е лоша идея.
- Уверете се, че детето не е грабнато или претъпкано, ако не иска. Ако имат нужда от пространство, трябва да го имат.
Стъпка 4. Говорете с други възрастни за зачитане на автономията и границите на детето
Децата могат да действат, ако чувстват, че това е единственият начин да накарате хората да ги изслушат. Възрастните трябва да обърнат внимание на това, което детето иска, и да направят всичко възможно да уважат разумните искания.
Привързаността не трябва да се налага на детето. Детето има право да каже не на нежелани прегръдки и целувки. Дайте на детето си опции, като пет петици, ръкостискане, целувки или просто размахване
Стъпка 5. Уверете се, че възрастните не се поддават на истерията
Ако агресията идва от насочени към цели истерии (за разлика от срив), тогава възрастните трябва да бъдат твърди с детето и да не се поддават.
Например, ако детето иска торта, но възрастният казва „не“, тогава детето, което избухва в истерия, не трябва да води до получаване на торта. Възрастният трябва да изчака, докато свърши, и след това да предложи разумна алтернатива, като здравословна закуска
Стъпка 6. Погледнете източниците на стрес в живота на детето
Преживявали ли са нещо трудно напоследък? Загубата на близък човек, преместването му, преминаването към ново училище или започването на нова отнемаща време дейност (като интензивна терапия) може да причини много стрес в живота на детето. Въпреки че проблемът може да няма лесен отговор, може да успеете да помогнете на детето да се справи с случващото се.
Стъпка 7. Уверете се, че детето не трябва да излиза твърде далеч от зоната си на комфорт
Разширяването на зоната на комфорт на детето трябва да става бавно и внимателно. Детето също трябва да може да каже „не“на неудобно занимание, ако чувства, че не може да се справи с него в момента. Прекаленото им натискане може да ги накара да се разстроят твърде много.
- Ако детето ви се бори със задача, бъдете на разположение да ви помогне.
- Ако детето ви е претоварено или разстроено, намесете се. Оставете ги да си починат или да направят нещо релаксиращо.
Стъпка 8. Уверете се, че детето има достатъчно време за релаксация
Децата с аутизъм могат лесно да се стресират и се нуждаят от повече спокойно време от средното. За тях е от решаващо значение да имат време да играят или да се отпуснат сами, а релаксиращото време с други хора също е полезно за тях.
- За по -малко дете възрастен трябва да е наблизо, за да го държи под око. По -големите деца могат да бъдат оставени сами.
- Те трябва да имат повече от час свободно време всеки ден, за да играят тихо, без да бъдат прекъсвани или управлявани наоколо. Това е много успокояващо и може да намали агресията и други изблици.
Стъпка 9. Продължавайте да изграждате положителни отношения с детето си
Детето ви трябва да се свърже с вас и да има възможности за похвала и положително взаимодействие. Това им помага да се чувстват щастливи и в безопасност, което помага да се намали рискът от агресия.
Ако детето има чувството, че го слушате и го обичате, е по -вероятно да се обърне към вас за помощ, ако не може да се справи с проблем, вместо да се опитва да го реши с юмруци
Стъпка 10. Помислете за терапия за детето, като трудова терапия или консултиране
Терапевтът може да помогне с емоционални проблеми и да научи детето на по -продуктивни умения за справяне. (Те също могат да ви дадат някои добри съвети как да се справите с изблиците на детето!) Погледнете как да заведете детето при специалист, който може да помогне.
- Помислете за конкретни проблеми, ако знаете какво не е наред. Например, ако детето стане агресивно, след като майка му почина, тогава съветник за скръбта, специализиран в децата, може да помогне.
- Обърнете внимание на трудотерапията. Много родители намират този вид терапия за полезен. Тя може да помогне на детето да намери начини да задоволи своите сетивни нужди и може да помогне за преподаване на двигателни умения, информираност за тялото, ежедневни умения за решаване на проблеми, решаване на проблеми и други техники за намаляване на много ежедневни разочарования у дома и в класната стая.
- Избягвайте поведенчески терапии, които могат да се фокусират повече върху контролирането на детето, отколкото върху откриването на диалог (например много форми на ABA). ABA също може да влоши симптомите на тревожност и това може да доведе до повече агресия.
Стъпка 11. Опитайте лекарства в краен случай
Някои деца с аутизъм наистина стават по -спокойни и по -малко стресирани с помощта на лекарства; той обаче е силно експериментален. Ако правите всичко, изброено по -горе, и детето все още се бори, може би е време да поговорите с педиатъра си дали лекарствата могат да помогнат.
Част 5 от 5: Справяне
Може да бъде трудно да се справите с чувствата си, когато детето ви се държи по този начин. Този раздел е насочен към родители и болногледачи, но може да бъде полезен и за други хора.
Стъпка 1. Позволете си да почувствате чувствата си
Когато сте в трудна ситуация и детето ви страда, естествено е да се разстроите.
Стъпка 2. Избягвайте токсични съобщения за вашето дете
Някои „експерти“по аутизъм се държат като децата с аутизъм са тежести или чудовища, които стават жертва на родителите си. Те могат да ви кажат да бъдете жестоки или насилствени към детето си. Това не е полезно за вас или вашето дете.
Стъпка 3. Спрете да се обвинявате, че не сте перфектни
Никой, с аутизъм или не, няма да има перфектен живот с перфектни болногледачи. Децата, отгледани от добри хора, пак ще имат лошо настроение и лоши дни. Това не е отражение върху вас и не ви прави лош родител или болногледач.
- Децата имат лоши дни. Децата имат лошо настроение. Това се случва. Това не означава, че сте направили нещо нередно. Няма нужда да го приемате лично.
- Ако обвинявате себе си, детето ви може да забележи това и да започне да обвинява и себе си, мислейки, че е разочарование. Простете на себе си и това ще помогне на детето ви да си прости.
Стъпка 4. Осъзнайте, че нещата вероятно ще се подобрят
Тъй като детето усвоява комуникативни умения и по -добри начини за изразяване на трудни емоции, много вероятно е агресията да намалее или изчезне напълно. Ще отнеме време и ще бъде трудно. Но не се отказвайте от надеждата, че това ще се случи.
Стъпка 5. Отделете време за себе си
Ако сте напълно измамени, не правите никакви услуги на себе си или на детето. Трябва да презаредите, точно както прави детето.
- Децата с аутизъм обикновено могат да разберат кога болногледачът е стресиран. Бъдете добър модел за подражание и използвайте някои самоуспокояващи стратегии или си починете.
- Запитайте се какво може да ви помогне в момента: кафе? прегръдка? топъл душ?
- Ако нямате други хора на разположение, които да ви помогнат при грижите, потърсете грижи за отдих. Налични са различни програми за подпомагане, които често се изпълняват чрез държавното правителство, за да осигурят краткосрочни грижи, така че основните грижещи се да си вземат почивка.
Стъпка 6. Не се страхувайте да помолите за помощ
Не е нужно да се справяте сами с този проблем. Разговорите с други родители и с аутисти, които са имали подобни проблеми, могат да ви помогнат да разберете какво да правите.
