Да имаш привлекателни крака е универсално желание. Независимо дали сте мъж или жена, млади или стари, привлекателни, спретнати и чисти крака са за предпочитане пред мрачните, болезнени, разрошени. Високата цена на салонния педикюр може да означава да се опитвате да скриете краката си в чорапи или обувки със затворени пръсти в продължение на месеци, докато не можете да си позволите да стигнете до салона. За щастие има прости стъпки, за да си направите педикюр у дома: приготвяне на консумативи, почистване на краката ви и полиране.
Стъпки
Част 1 от 3: Подготовка на консумативи
Стъпка 1. Направете опис на това, което вече притежавате
Ако сте запознати със спа процедурите у дома, може би вече имате под ръка някои от необходимите консумативи. Проверете шкафовете си за соли epsom, ножици за нокти, шкурка, пушилка за кожички, пила (или пемза), крем за кожички, сепаратори за пръсти, лакочистител и лак за нокти.
Въпреки че не всички от тези инструменти са абсолютно необходими, наличието на всички тях ще доведе до завършен педикюр у дома, а не аматьорски
Стъпка 2. Отидете в магазин за красота
Ако ви липсва някоя от горните съставки, посетете местния магазин за красота и ги вземете. Говорете с служителите в магазина и попитайте кои инструменти са най-подходящи за домашна употреба спрямо салонната.
- Някои комплекти за маникюр и педикюр са предназначени за професионалисти и ще съдържат инструменти, които вероятно няма да използвате. Купете основните нужди за вашия педикюр у дома, оставяйки инструментите от салонния клас на професионалистите.
- Не приемайте по -евтино означава по -добро; въпреки че не се нуждаете от комплект професионален комплект за педикюр, вие също не искате комплект, който е крехък. Тествайте здравината на инструментите и се уверете, че металът е достатъчно дебел, за да устои на огъване.
Стъпка 3. Вземете чиста кофа и малко epsom соли
Купете чиста кофа, ако е необходимо, и малко epsom соли за накисване на краката. Въпреки че можете да използвате много неща на мястото на солите на epsom, като магнезий и специализирани накисвания на краката, солите на epsom са евтини, релаксиращи и ефективни.
В идеалния случай използвайте кофа, която може да побере и двата ви крака едновременно. Въпреки че можете да накиснете един крак наведнъж, накисването на двата крака едновременно ще бъде по -удобно и ще накара процеса да мине по -бързо
Стъпка 4. Поставете кърпи
Преди да започнете педикюра си, сложете кърпа или две, за да уловите всякаква бездомна вода и да изсушите краката си след накисване. Пригответе допълнителна кърпа за ръце и стар парцал в случай на разливи или злополуки.
- Ако е възможно, правете педикюра си върху твърда повърхност, като плочки или линолеум, тъй като те са водоустойчиви. Ако работите върху килим или дърво, почистете бързо разливите.
- Изберете кърпи, които нямате нищо против да се изцапате или износете. Въпреки че ще искате да избегнете разливане на някоя от вашите съставки, те се случват, както и петна от лак за нокти и отстраняване на лак.
Стъпка 5. Вземете любимия си компактдиск, книга или телевизионно предаване
Педикюрът у дома може да включва 10-30 минути престой. Вземете книга, включете музика или включете любимото си шоу, за да поддържате ума си ангажиран, докато се накисвате и почиствате.
Ако се мъчите за многозадачност, пуснете класическа музика, за да избегнете прекъсване на ноктите или разсипване на съставките
Част 2 от 3: Почистване на краката
Стъпка 1. Изтъркайте втвърдени мазоли или сухи петна
Можете да използвате четка за тяло за това или специализиран инструмент, като например яйце на пед или пемза. Дръжте крака си над водата, докато търкате, тъй като част от кожата може да падне на земята. Обърнете специално внимание на петите и ръбовете на големите си пръсти, тъй като това са най -често срещаните скривалища за мазоли и мъртва кожа.
- Не търкайте, докато не почувствате болка; идеята е да се премахне мъртвата кожа, а не все още живата тъкан. Ако започнете да изпитвате болка или дискомфорт, сте премахнали мъртвата кожа и трябва да преминете към следващата зона.
- Въпреки че може да предпочетете да накиснете краката си първо и да изтъркате второ, повечето инструменти за отстраняване на мазоли са предназначени за използване върху суха кожа. Ако решите първо да накиснете, уверете се, че краката ви са напълно сухи, преди да търкате.
Стъпка 2. Поставете гореща вода и соли в кофата си
Кофата, която използвате, може да бъде почистваща кофа или спа център за крака, специално създаден за накисване на краката ви-и двете ще работят добре. Напълнете кофата си с гореща вода и соли и оставете солите да се разтворят.
Ако искате по -релаксираща вана за крака, можете да включите няколко капки масло от лавандула или кедрово дърво, като и двете се използват за предизвикване на релаксация и могат да имат антибактериални свойства
Стъпка 3. Поставете единия или двата крака в сместа със солена вода
Поставете краката си (или един крак наведнъж, ако пространството не позволява и двата крака) в кофата и задайте таймер за 5-10 минути, според вашите предпочитания.
Ако трябва да правите един крак наведнъж, не забравяйте да завършите процеса на накисване и почистване изцяло от едната страна, преди да преминете към следващата
Стъпка 4. Подстрижете ноктите си
Затегнете ноктите си направо, за да предотвратите риска от врастнали нокти. Въпреки че може да се изкушите да следвате естествената извивка на нокътя си, рискувате да отрежете твърде късо или да насърчите ноктите да растат навътре, а не навън.
Уверете се, че машинките за подстригване не са скучни, тъй като използването на скучни машинки за подстригване също може да насърчи врастналите нокти на краката. Ако ви е трудно да прорежете нокътя си, заточете машините за подстригване
Стъпка 5. Почистете останалата мръсотия или мръсотия под пръстите на краката си
Подстригването на ноктите вероятно ще премахне част от замърсяванията и натрупванията, депонирани там, но все пак може да имате малко мръсотия за премахване. Почиствайте ноктите си със сапунена вода (или водата от накисващата мивка), докато вече не виждате замърсявания или отломки, а ноктите ви са чисти и светли на цвят.
Стъпка 6. Напилете ръбовете на ноктите си
Това също ще сведе до минимум риска от врастнали нокти и ще даде гладък, заоблен ръб на иначе острите нокти. Изглежда малко, но не пропускайте тази стъпка. Острите, неравни ръбове могат да доведат до дискомфорт, както и да затруднят нанасянето на лак.
Изберете пила за нокти със 180 или 240 песъчинки, тъй като те са по-нежни и няма да имате толкова голяма вероятност да счупите нокът
Стъпка 7. Нанесете лосион върху току-що почистените си крака
Внимателно подсушете краката си с кърпа и нанесете масло или овлажняващ крем върху краката, глезените и прасците. Това не е моментът за бързо прегазване с лосион; вместо това отделете време наистина да масажирате краката и стъпалата.
Ако краката ви са естествено сухи, използвайте по -дебел лосион или масло, например зехтин. Това ще помогне за запечатването на влагата и ще предпази от мазоли и натрупване на мъртва кожа. Ако краката ви са естествено мазни или влажни, тънък лосион или по -светло масло, като кокосово масло, ще бъдат по -подходящи
Част 3 от 3: Нанасяне на крем и лак
Стъпка 1. Нанесете крем за кожичките върху кожичките си
Нанесете крем за кожички в кутикулите на всичките си пет пръста. Започнете с единия крак, след това преминете към другия и оставете крема да почине 2-5 минути, или както е посочено в инструкциите на вашата конкретна марка.
Отново това е важна стъпка. Ако не омекотите кожичките си с крем преди да ги натиснете надолу, това може да доведе до разкъсване или увреждане по друг начин на нокътя и кутикулата. Не забравяйте да овлажните правилно, преди да работите върху кожичките си
Стъпка 2. Внимателно натиснете кожичките си надолу
След като кремът омекоти кутикулите ви, вземете избутвача за кожички и внимателно започнете да натискате надолу, като доведете кожичките си на същото ниво като долната част на нокътя.
Стъпка 3. Изсушете ноктите на краката си
Отстранете останалия лосион или крем за кожички, тъй като и двете ще попречат на нанасянето на вашия лак. Ако е необходимо, потопете парцал в сместа от сол на epsom и първо избършете ноктите си, за да придадете на лака суха, чиста повърхност за захващане.
Стъпка 4. Нанесете лак за нокти
Разделете пръстите на краката си с помощта на разделител на пръсти или парцал, за да улесните нанасянето. Започвайки в средата на нокътя, нанасяйте дълги, меки движения върху нокътя, като постепенно се движите навън, докато целият нокът бъде покрит. Преминете към следващия нокът, като оставите ноктите да изсъхнат напълно, преди да нанесете втори слой.
Следвайте този модел на всеки от ноктите си, без значение колко малък. Използването на тази техника осигурява равномерно цялостно приложение и ще предотврати набраздяването и слепването
Стъпка 5. Изсушете ноктите
След като нанесете всички слоеве, изсушете ноктите си със специално проектирана светлина, сешоар или най-често срещания метод: оставете ноктите си да изсъхнат на въздух за 10-20 минути или докато лакът вече не е лепкав на допир.
Оставянето на ноктите ви да изсъхнат правилно ще означава разликата между дълготраен педикюр и този, който се лющи или натрошава в рамките на няколко дни. Ако не оставите лака да изсъхне напълно между слоевете или преди покритието, лакът ви ще бъде склонен към размазване и остъргване
Стъпка 6. Нанесете топ лак
Нанесете прозрачно покритие, за да предпазите цвета от напукване. Ако ноктите ви са склонни да се счупят, нанесете втори слой, след като първият изсъхне. Плъзнете тънка лента върху върха на нокътя, за да запечатате върховете на ноктите си и да предотвратите начупване поради нанасянето на ноктите върху обувките или пода.
Изберете тънък, прозрачен лак. Тежкото покритие само ще добави насипно състояние и ще увеличи вероятността от размазване. Ако все пак добавите втори слой финишно покритие, поддържайте четките на четката тънки и дълги и избършете излишъка от четката преди нанасяне
Стъпка 7. Поддържайте педикюра си
За да запазите педикюра си по -дълго, измивайте и овлажнявайте краката си редовно. Използвайте нежен почистващ и почистващ инструмент, за да избегнете накъсване на лак и избягвайте накисване на сол до следващия си педикюр; солта в накисването може да разкъса вашия лак.
Ако се къпете ежедневно, измивайте краката си ежедневно и последвайте с овлажнител. Дори и да не се къпете ежедневно, почиствайте и овлажнявайте краката си всяка вечер
Съвети
- Използвайте висококачествен лак за нокти, за да направите вашия педикюр по-дълъг.
- Дезинфекцирайте инструментите си между употребите, за да избегнете инфекция или растеж на бактерии.
- Направете си педикюр 1-2 пъти месечно, за да поддържате пръстите си свежи, а краката гладки.
- През лятото, когато краката са изложени на слънце, пясък и вода, може да се наложи да увеличите броя пъти, когато си правите педикюр за даден месец.
Предупреждения
- Никога не споделяйте инструментите си за нокти, без първо да ги дезинфекцирате старателно.
- Винаги използвайте лак и препарат за отстраняване на лак в добре проветриво помещение, за да предотвратите вдишването на потенциално вредни химикали.
- Избягвайте да купувате употребявани инструменти, ако е възможно, тъй като не можете да сте сигурни за произхода на артикула.
