Изследователите казват, че повечето случаи на рак на мозъка нямат ясна причина, но излагането на радиация и фамилна анамнеза за мозъчни тумори могат да увеличат риска. Обикновено ракът на мозъка възниква, когато туморите растат вътре в мозъка ви или близо до него. Въпреки че ракът на мозъка може да възникне в мозъка ви, също е възможно ракът да се разпространи в мозъка ви от други области на тялото ви. Експертите са съгласни, че раковите тумори обикновено се развиват след промяна на клетъчната ДНК, но за съжаление изследователите все още се опитват да разберат какви фактори на начина на живот могат да допринесат за рака на мозъка. Ако се притеснявате от рак, воденето на здравословен начин на живот и получаването на уелнес изпити може да ви помогне да защитите здравето си.
Стъпки
Част 1 от 2: Предотвратяване на развитието на мозъчен рак при възрастни
Стъпка 1. Бъдете наясно с риска си
Лекарите не знаят какво причинява рак на мозъка в повечето случаи, но има някои фактори, които могат да увеличат риска. Познаването на тези фактори може да ви помогне да идентифицирате риска и потенциалните симптоми и да получите редовни прегледи.
- Основните рискови фактори за рак на мозъка включват възраст, излагане на радиация, фамилна анамнеза за мозъчни тумори и в момента рак, който може да метастазира (разпространи се) в мозъка ви от друга област на тялото ви.
- Мозъкът, подобно на черния дроб и белите дробове, има много кръвоносни съдове. Ако „семе“от рак пътува от другаде в тялото, шансовете той да се засели в тези области с много кръвоносни съдове е по -висок. Ето защо ракът на друго място в тялото ви излага на повишен риск.
Стъпка 2. Осъзнайте, че рискът се увеличава с възрастта
Всеки човек, от деца до възрастни хора, може да развие рак на мозъка; рискът от заболяване обаче нараства с напредването на възрастта. Признаването на това и осъзнаването на вашето тяло може да ви помогне да потърсите медицинско мнение, ако забележите някакви симптоми на рак на мозъка.
Някои мозъчни тумори и рак, като глиоми на мозъчния ствол и астроцитоми, присъстват почти изключително при деца
Стъпка 3. Попитайте за медицинската история на вашето семейство
Запишете подробно медицинската история на вашето семейство, включително случаите на рак и тумори. Ако имате фамилна анамнеза за мозъчни тумори или определени генетични синдроми, които увеличават риска от рак на мозъка, вие сте изложени на по -висок риск от развитие на рак на мозъка или околните области. Разбирането на семейната ви медицинска история за рак на мозъка може да идентифицира потенциални симптоми и възможности за лечение.
- Винаги е разумно да съхранявате личен запис на медицинската история на вашето семейство и да имате такава в кабинета на Вашия лекар.
- Само 5 - 10% от всички видове рак са наследствени.
- Фамилна анамнеза за синдром на Li-Fraumeni, неврофиброматоза, туберозна склероза и синдром на Turcot може да ви направи по-податливи на рак на мозъка.
Стъпка 4. Ограничете излагането на радиация
Различните видове радиация могат да увеличат риска от развитие на рак на мозъка. Ограничаването на излагането на радиация може да ви помогне да предотвратите развитието на болестта.
- Йонизиращото лъчение, което присъства в някои радиационни терапии за рак или атомни бомби, увеличава риска от рак на мозъка. Възможно е да не успеете да ограничите излагането си на йонизиращо лъчение, ако сте на лечение за друг вид рак. Вероятността да бъде изложена чрез атомна бомба или ядрена катастрофа е ниска.
- Ултравиолетовото лъчение, което слънцето излъчва, също може да увеличи риска от рак на мозъка. Носенето на слънцезащитни продукти и покривало за глава и ограничаване на излагането на слънце може да намали риска.
Стъпка 5. Разберете какви видове радиация не причиняват рак на мозъка
Хората често са изложени на по -често срещани форми на радиация, включително електромагнитни полета или радиочестотно излъчване. Въпреки че някои хора вярват, че тези видове радиация причиняват рак на мозъка, няма доказателства, които да ги свързват с мозъчни тумори.
- Изследванията не свързват радиацията от електропроводи, мобилни телефони, смартфони или микровълнови печки с рак на мозъка.
- Бъдете в крак с изследванията на радиационната експозиция, които могат да ви помогнат да идентифицирате рисковите си фактори.
Стъпка 6. Променете хранителните си и хранителни навици
Има някои доказателства, че хранителните навици по време на развитието на плода, в детството и в зряла възраст могат да намалят риска от развитие на рак на мозъка. Яденето на много плодове и зеленчуци и понижаването на холестерола може да ви помогне да предотвратите рак на мозъка.
- Ако майка ви е яла плодове и зеленчуци по време на бременността си и/или ви ги е давала като част от вашата диета през детството, може да сте с по -малък риск от развитие на рак на мозъка.
- Продължаването на диета, богата на различни плодове и зеленчуци, може да намали риска от рак на мозъка.
- Понижаването на холестерола и ограничаването на количеството на мазна храна може да намали риска от рак на мозъка.
Стъпка 7. Упражнявайте се редовно
Стремете се да спортувате през повечето дни от седмицата. Правенето на сърдечно -съдови упражнения може да ви помогне да останете здрави и може да сведе до минимум риска от развитие на рак на мозъка.
Можете да правите всякакъв вид кардио тренировки, за да поддържате здравето си. Освен ходене, помислете за бягане, плуване, гребане или колоездене
Част 2 от 2: Разбиране на мозъчния рак при възрастни
Стъпка 1. Научете симптомите
Може да имате много различни симптоми на рак на мозъка. Признаците и симптомите на мозъчен тумор могат да варират значително. Те зависят от това къде в мозъка ви е ракът и скоростта, с която се разраства. Има няколко общи признака на мозъчни тумори, които могат да ви предупредят да потърсите медицинска помощ. Промените в паметта, личността, координацията, усещанията, двигателните функции и др. Могат да бъдат важни улики, които да помогнат за локализирането на тумора. Следните са възможните признаци на рак на мозъка:
- Ново главоболие или промяна в модела на главоболието ви.
- Необяснимо гадене или повръщане.
- Проблеми със зрението, включително замъглено зрение, двойно виждане или загуба на периферно зрение.
- Постепенна загуба на усещане или движение в ръката или крака.
- Трудности с баланса, речта или общо объркване в ежедневните въпроси.
Стъпка 2. Накарайте лекар да диагностицира рак на мозъка
Ако имате някакви симптоми на рак на мозъка, посетете Вашия лекар възможно най -скоро. Те ще потвърдят диагнозата и ще разработят план за лечение, което е единственият начин за лечение на рак на мозъка.
- Вашият лекар ще проведе неврологичен преглед, който разглежда вашето зрение, слух, баланс, координация, сила и рефлекси. Това може да им даде улики дали имате мозъчен тумор и ако да, какъв вид.
- Вашият лекар може да назначи образни тестове като ЯМР, КТ, ПЕТ тест, за да разгледа по -отблизо мозъка ви. Това може да помогне за идентифициране на тумори или рак.
- Вашият лекар може да вземе биопсия на мозъчната тъкан за анализ, за да прецени дали имате рак на мозъка.
- Възможно е да има други причини за вашите симптоми, като инсулт, множествена склероза, инфекция или повече. Ето защо е важно да посетите лекар за преглед.
Стъпка 3. Лекувайте рак на мозъка
Ако Вашият лекар потвърди диагноза рак на мозъка, той ще разработи план за лечение за Вас и с Вас. Видът на лечението зависи от това какъв вид рак на мозъка имате и колко тежък е той.
- Вашият лекар може да извърши операция, ако ракът е на място, достъпно за отстраняване на тумора.
- Вашият лекар може да Ви предпише лъчева терапия за борба с мозъчен тумор или рак.
- Може да се наложи химиотерапия за лечение на рак на мозъка.
- Вашият лекар може да Ви предпише целенасочена лекарствена терапия с лекарства като Avastin, за да убие раковите клетки в мозъка Ви.
Стъпка 4. Научете рисковете от липса на лечение
Ако подозирате, че имате или имате симптоми на рак на мозъка, важно е да посетите лекар възможно най -скоро. По -лесно е да се лекува рак на мозъка, колкото по -рано сте диагностицирани. Пренебрегването на признаци или симптоми или избягването на лечението може да влоши състоянието ви или да причини смърт.
Съвети
- Помислете за доброволчество или дарение. Има много добри благотворителни организации и организации с нестопанска цел, които работят за финансиране на изследвания и подпомагане на жертвите и оцелелите от рак на мозъка. Работата като доброволец, събирането на пари и даряването на пари може да поддържа хората свързани с проблема и живота, който той засяга.
- Продължителността на живота се увеличава почти винаги, когато ракът се открие рано при пациенти.
