Инсултът е третата водеща причина за смърт в Съединените щати и може да причини доживотни увреждания и усложнения. Счита се за спешен медицински случай и трябва да се лекува незабавно. Научете се да разпознавате признаците на инсулт. Получаването на незабавна помощ може да осигури подходящо лечение и да намали шанса за увреждане.
Стъпки
Част 1 от 3: Търсене на признаци на инсулт
Стъпка 1. Следете за признаци, които показват инсулт
Има няколко признака, че някой страда от инсулт. Тези признаци могат да включват внезапно начало на::
- Изтръпване или слабост на лицето, ръката или крака, особено от едната страна на тялото. Едната страна на лицето може да падне, когато човек се опита да се усмихне.
- Объркване, проблеми с говоренето или разбирането на речта, неразбираеми думи.
- Проблеми с виждането в едното или в двете очи, почерняването на зрението или двойното виждане.
- Силно главоболие, обикновено без известна причина и евентуално с повръщане
- Проблеми при ходене, загуба на равновесие или координация и замаяност
Стъпка 2. Внимавайте за специфични за жените симптоми
В допълнение към типичните симптоми на инсулт, жените могат да получат и уникални симптоми. Те могат да включват:
- Слабост
- Недостиг на въздух
- Внезапна промяна в поведението или възбуда
- Гадене и повръщане
- Хълцане
- Халюцинации
Стъпка 3. Тествайте за признаци на инсулт с помощта на „FAST
”FAST е съкращение, което е лесен начин да запомните и да проверите за признаци на инсулт.
- Ф-ЛИЦЕ: Помолете човека да се усмихне. Увисва ли едната страна на лицето?
- A- ARMS: Помолете човека да вдигне двете си ръце. Дръпва ли се едната ръка надолу?
- S- ГОВОР: Помолете човека да повтори проста фраза. Речта им е неясна или странна?
- ВРЕМЕ: Ако забележите някой от тези признаци, обадете се незабавно на 9-1-1.
Стъпка 4. Потърсете незабавна медицинска помощ
Ако подозирате инсулт, незабавно се обадете на 911. Всяка минута се брои при удар. За всяка нелекувана минута човек може да загуби 1,9 милиона неврони, което намалява шансовете за успешно възстановяване и увеличава шансовете за усложнения или смърт.
- Освен това има малък прозорец за лечение на исхемични инсулти, така че е важно да отидете в болницата възможно най -скоро.
- Някои болници разполагат със съоръжения за лечение на инсулт, които са особено добре оборудвани за лечение на инсулти. Ако имате риск от инсулт, тогава би било полезно да разберете къде се намират тези центрове.
Част 2 от 3: Познаване на вашите рискови фактори
Стъпка 1. Оценете здравословното си състояние
Инсулти могат да се случат на всеки, но някои хора са по -склонни да ги получат. Говорете с Вашия лекар за повишения Ви риск от инсулт поради тези здравословни състояния:
- Диабет
- Сърдечни заболявания като предсърдно мъждене (a-fib) или стеноза
- Предшестващ инсулт или TIA
Стъпка 2. Преценете своите навици на живот
Ако имате начин на живот, който не дава приоритет на упражненията и здравословното хранене, може да имате повишен риск от инсулт. Някои от навиците на начина на живот, които могат да увеличат риска, включват:
- Наднормено тегло или затлъстяване
- Физическо бездействие
- Тежко пиене или незаконна употреба на наркотици
- Пушене
- Високо кръвно налягане
- Висок холестерол
Стъпка 3. Разгледайте вашата генетика
Има някои неизбежни рискове, с които може да се сблъскате. Те включват:
- Вашата възраст: след 55 години рискът се удвоява за всяко десетилетие
- Вашата етническа принадлежност или раса: афроамериканците, испанците и азиатците имат по -висок риск от инсулт
- Жените имат малко по -висок риск
- Вашата семейна история на инсулт
Стъпка 4. Определете дали имате други рискови фактори, защото сте жена
Има и други фактори, които могат да повлияят на риска от инсулт при жената. Те включват:
- Хапчета за контрол на раждаемостта: Оралните контрацептиви могат да увеличат риска от инсулт, особено когато са налице други рискови фактори, като пушене или високо кръвно налягане.
- Бременност: Това повишава кръвното налягане и стреса върху сърцето.
- Хормонозаместителна терапия (ХЗТ): Жените често правят хормонозаместителна терапия за облекчаване на симптомите на менопаузата.
- Мигрени с аура: Повече жени, отколкото мъже страдат от мигрена, а мигрената е свързана с повишен риск от инсулт.
Част 3 от 3: Разбиране какво представляват ударите
Стъпка 1. Научете как работи инсулт
Инсулт се случва, когато кръвоснабдяването на мозъка ви, заедно с кислорода и хранителните вещества, е блокирано или намалено. Това може да накара мозъчните ви клетки да започнат да умират почти веднага. Продължителното лишаване от кръвоснабдяване може да причини обширна мозъчна смърт и следователно дългосрочно увреждане.
Стъпка 2. Научете за два вида удари
Повечето инсулти попадат в една от двете категории: исхемични и хеморагични. Исхемичен (iss-KEE-mick) инсулт се причинява от кръвен съсирек, който блокира кръвоснабдяването. Повечето (около 80%) от ударите са исхемични. Хеморагичният инсулт се причинява от разкъсване на отслабен кръвоносен съд в мозъка. Това води до изтичане на кръв в мозъка.
Стъпка 3. Научете за преходните исхемични атаки
Тези видове удари, известни още като TIA, са мини удари. Този инсулт е причинен от „временно“блокиране на кръвоснабдяването на мозъка. Например, малък движещ се съсирек може временно да блокира съд. Въпреки че симптомите са същите като при по -тежък инсулт, те продължават за по -кратък период от време, обикновено по -малко от пет минути. Симптомите се появяват и изчезват в рамките на 24 часа.
- Не можете обаче да определите дали сте претърпели ТИА или инсулт само по време и симптоми.
- От решаващо значение е да получите спешна помощ, независимо от това, че ТИА е индикация за бъдеща вероятност от инсулт.
Стъпка 4. Бъдете наясно с уврежданията, причинени от инсулти
Инвалидността след инсулт може да варира от проблеми с движението (парализа), проблеми с мисленето, говоренето, загуба на памет и др. Те могат да бъдат леки до тежки в зависимост от това колко сериозен е бил инсултът (размер на съсирека, степен на мозъчно увреждане) и колко време е отнело за да се лекува пациентът.
