Рак на устата (известен още като рак на устната кухина) може да се появи навсякъде в устата ви - в устните, венците, езика, под езика, на покрива на устата, в бузите и около зъбите на мъдростта. Можете да установите наличието на рак на устата, като прегледате устата и околните области за определени признаци и симптоми. Вижте Стъпка 1 по -долу, за да започнете.
Стъпки
Част 1 от 3: Проверка на устата за признаци на рак на устата
Стъпка 1. Потърсете язви и рани по устните, езика, бузите и пода на устата си
Язвите в устата са много чести и сами по себе си не са сигурен признак на рак на устата. Въпреки това, когато язвите в устата се комбинират с други симптоми и тяхното развитие следва определен модел, те могат да показват рак.
- Потърсете язви в устата, които не са зараснали повече от две или три седмици.
- Потърсете язви в устата, които се повтарят в същите области на устата отново и отново.
- Потърсете язви в устата с неправилни граници, които кървят при най -малкото докосване.
Стъпка 2. Проверете за промени в цвета или цветни петна в устата си
Потърсете промени в цвета на повърхността/страните на езика, устните и вътрешната страна на бузите, които продължават повече от две седмици.
- Тези промени в цвета могат да бъдат червени, бели, сиви или тъмни на цвят.
- Може също да забележите кадифени бели и червени петна в устата си.
Стъпка 3. Определете усещане за изтръпване или болка във всяка част на устата си
Може да почувствате изтръпване във всяка област на устата, лицето и шията като симптом на рак.
- Може също да усетите непрекъсната болка/нежност в определена област на устата си.
- Ако получите някой от тези два симптома със или без подуване/бучки, трябва незабавно да посетите Вашия лекар
Стъпка 4. Потърсете груби, натрошени петна около устата и устните си
Тези корички могат да се почувстват груби на пипане, да имат неправилни граници и да кървят без провокация.
Стъпка 5. Огледайте зъбите си, за да проверите за промени в тяхното подравняване
Прегледайте внимателно зъбите си, за да проверите за промени в тяхното подравняване. Също така потърсете всички разхлабени зъби, тъй като това също може да е индикация за рак на устата.
Един добър начин да разберете дали подравняването на зъбите ви се е променило е да опитате да носите зъбните си протези (ако ги използвате). Трудността при поставяне на протези в устата е добър показател, че зъбите ви са се разместили
Част 2 от 3: Идентифициране на допълнителни симптоми
Стъпка 1. Почувствайте бучки или подуване отстрани на лицето и шията
Потърсете някакви необичайни бучки, отоци или подутини, които присъстват отстрани на лицето или на врата.
- Натиснете леко по стените на врата за всяка болка, нежност или бучки. Визуално прегледайте кожата за някакви необичайни израстъци или бенки.
- Издърпайте долната си устна с палец и показалец и проверете за бучки или неправилни израстъци. Направете същото за горната устна.
- Поставете показалеца вътре в бузите си и палеца си навън и проверете за болка, промяна в текстурата, подуване или бучки по бузите, като леко търкаляте и притискате кожата с пръсти.
Стъпка 2. Помислете дали имате затруднения с храненето или говоренето
Ако изпитвате затруднения, докато говорите или дъвчете храна (в допълнение към другите симптоми), това може да е индикация за рак на устата. По -специфичните симптоми включват:
- Невъзможност за поглъщане на храни или течности или усещане за болка при преглъщане.
- Загуба на вкус при хранене.
- Чувството, че нещо се хваща в гърлото ви при преглъщане.
- Затруднено движение на езика и челюстта поради скованост.
Стъпка 3. Слушайте за промени в гласа си
Ракът на устата може да окаже натиск върху гласните струни, причинявайки промени в звука на гласа ви.
- Обикновено гласът ви ще стане по -дрезгав.
- Може да почувствате и болка в гърлото, докато говорите, ядете или дори в покой.
Стъпка 4. Внимавайте за болка в ушите или подути жлези на врата
Проверете за подути жлези (лимфни възли) в областта на шията, като натиснете върху лимфните възли, които се намират в основата на долната ви челюст, под ушите.
- Жлезите ще се почувстват подути и болезнени при допир. Това се дължи на факта, че ракът на устата засяга дренажа на лимфните възли.
- Възможно е също да почувствате болка в ушите, тъй като ракът причинява натиск върху вътрешността на ушите. Това обикновено показва, че ракът се е разпространил и е станал по -напреднал.
Стъпка 5. Следете всяка загуба на тегло или апетит
Тъй като ракът на устата често причинява болка при хранене или преглъщане, може да ви е трудно да поддържате нормалните си хранителни навици. Този намален прием на храна може да доведе до загуба на тегло.
В допълнение към затрудненото хранене, заболяването може да причини загуба на апетит, което може да допринесе за по -нататъшна загуба на тегло
Част 3 от 3: Извършване на самопроверката
Стъпка 1. Използвайте малко огледало, за да инспектирате вътрешността на устата си
Може да бъде трудно да получите добър изглед на вътрешността на устата си в огледало за стена, така че опитайте да използвате малко ръчно огледало, за да извършите самоизследването-за предпочитане такова, което пасва във вашата уста.
Стъпка 2. Проведете самоизследването в добре осветена стая
Светлината също е важна за добра видимост на устата ви, така че не забравяйте да направите изследването в добре осветена стая, близо до ярка лампа.
Можете също така да използвате малка ръчна факел, за да осветите вътрешността на устата си
Стъпка 3. Уверете се, че ръцете ви са чисти, преди да извършите прегледа
Почистете ръцете си със сапун и ги подсушете старателно, преди да извършите самоизпита, тъй като не искате да въвеждате мръсотия или бактерии в устата си.
Стъпка 4. Ако подозирате, че може да имате рак на устата, насрочете среща с Вашия лекар или зъболекар
Ако идентифицирате някои от признаците и симптомите на рак на устата, описани по -горе, е важно да си уговорите среща с Вашия лекар или зъболекар възможно най -скоро, за да се подложите на изследване и да потвърдите наличието на рак.
Както при всички видове рак, ранното откриване е от ключово значение за успешното лечение
Стъпка 5. Разберете какви мерки можете да предприемете, за да избегнете рак на устата
Ако сте се уверили, че нямате рак на устата, но искате да предотвратите развитието му в бъдеще, можете да предприемете редица мерки:
- Избягвайте пушенето или употребата на тютюневи изделия.
- Избягвайте да пиете прекомерни количества алкохол.
- Защитете устните си от слънцето с помощта на SPF.
- Вижте зъболекар за преглед на всеки шест месеца.
