Ако имате чувствителна кожа, може да сте имали зачервяване, парене, сърбеж или лющене на кожата. Приемането на естествена рутина за красота за чувствителна кожа може да бъде малко опит и грешка, тъй като кожата на всеки е различна, но усилията си заслужават. Можете да откриете начин да се грижите за кожата си, без да използвате агресивни химикали, които могат да предотвратят алергични реакции и дразнещи обриви. Консултирайте се с Вашия лекар, ако кожата Ви не се подобри или имате алергична реакция.
Стъпки
Метод 1 от 3: Намиране на правилните продукти
Стъпка 1. Потърсете продукти без аромати, за да намалите дразненето
Ако сте установили, че имате чувствителна кожа, едно от първите неща, които трябва да потърсите, са продуктите, обозначени като без аромати. Ароматите предизвикват алергични реакции, което отслабва кожата.
- Потърсете продукти, обозначени като тествани за алергии или специално предназначени за чувствителна кожа.
- Продуктите без аромати също могат да бъдат по-естествени, защото не съдържат синтетични аромати.
- Опитайте се да намерите почистващи и овлажняващи кремове без аромати.
Стъпка 2. Изберете кремообразни продукти, а не лосиони или гелове
Кремовете обикновено са по -успокояващи и по -добри за чувствителна кожа. Обикновено те също имат по -малко аромати и добавени съставки, които могат да бъдат дразнещи. Докато търсите овлажнители и почистващи препарати, опитайте се да се придържате към кремообразни продукти.
- Кремовете също обикновено са по -дебели и по -овлажняващи.
- Можете да намерите почистващи и овлажняващи кремове.
Стъпка 3. Избягвайте тонерите, тъй като те могат да раздразнят кожата ви
Тонерите често се използват за изглаждане на външния вид и цвета на кожата. Ако имате чувствителна кожа, стойте далеч от продукти като тези, за да избегнете всякакви негативни реакции. Тонерите често са груби и могат да съдържат съставки, които могат да изсушат или раздразнят кожата ви.
Стъпка 4. Изберете козметика, която не съдържа багрила и консерванти
Все още можете да носите грим с чувствителна кожа, но трябва да внимавате кои продукти избирате. Например използването на минерален прах е безопасен залог за чувствителна кожа, тъй като обикновено му липсват оцветители и консерванти.
- Избягвайте водоустойчива спирала, защото може да е трудно да я премахнете през нощта, като често се изискват продукти с тежки съставки.
- Използвайте молив за очна линия вместо течна очна линия, ако можете. Течната очна линия обикновено се прави с латекс, известен алерген.
- Изхвърлете старата козметика, защото с изтекъл срок на годност могат да се развиват бактерии. Сменете след 3 месеца за спирала и течна очна линия, 6 месеца за течен грим и кремави сенки за очи, и 2 години за прахообразен грим и сенки за очи, молив за очи и подложки за устни.
Стъпка 5. Тествайте продуктите на врата или лакътя, преди да ги използвате
Изчакайте 48 до 72 часа и проверете за подуване, сърбеж или парене върху или около областта. Ако кожата ви не реагира, продуктът е безопасен за употреба.
Съставки като алкохол, хамамелис, евкалиптово масло, ментово масло и ментол са дразнещи и могат да предизвикат лоша реакция
Бакшиш:
Запишете съставките на продуктите, които предизвикват реакция, за да стесните към кои съставки сте чувствителни.
Метод 2 от 3: Поддържане на здрава кожа
Стъпка 1. Измивайте лицето си ежедневно с топла вода и върховете на пръстите си
Когато дойде време за измиване на лицето, без значение какво почистващо средство използвате, използвайте само топла вода. Топлата вода може да изгори и изсуши чувствителната кожа, а студената вода може да затвори порите, предотвратявайки тяхното отваряне и почистване от примеси.
- Изберете почистващ разтвор, предназначен за чувствителна кожа, но няма да е трудно да се отмие.
- За да измиете почистващия препарат, напръскайте лицето си с вода, вместо да го изтърквате с кърпа.
- Изсушете кожата си с мека кърпа, но не търкайте лицето си с кърпата.
Стъпка 2. Ексфолирайте кожата си веднъж седмично
Изберете ексфолиращ продукт с мека абразивна съставка, като сода бикарбонат или утайка от кафе. Използвайте това, за да миете лицето си веднъж седмично или по -рядко, ако кожата ви реагира отрицателно. Важно е да не ексфолирате прекалено много, за да избегнете увреждане на кожата си.
Прекаленото ексфолиране може да доведе до акне или суха кожа
Стъпка 3. Прилагайте всякакви локални лекарства, след като лицето ви изсъхне всеки ден
Изсушете лицето си с кърпа и изчакайте около 30 минути, преди да нанесете някакви локални кремове или мехлеми. Ако вашето лекарство причинява парене, това означава, че лицето ви все още е твърде влажно.
Стъпка 4. Хидратирайте лицето си ежедневно с масло или лосион
След като нанесете някакво лекарство за чувствителна кожа, нанесете овлажнител за чувствителна кожа. Уверете се, че овлажнителят, който купувате, е нежен, като го тествате върху друга част на тялото, като врата или лакътя.
Стъпка 5. Защитете кожата си със слънцезащитен крем без аромати всеки ден
След като измиете и овлажните лицето си, е разумно да нанесете слънцезащитен крем под грима си, дори и да не е слънчев ден. Използвайте естествен слънцезащитен крем с прости съставки, за да сведете до минимум излагането на алергични реакции към слънцезащитни лосиони.
Потърсете активни съставки като цинков оксид и титанов диоксид. По -малко вероятно е те да предизвикат реакция
Внимание:
Активните съставки като оксибензон, октокрилен и октиноксат са по -склонни да предизвикат реакции при чувствителна кожа.
Стъпка 6. Намалете дейностите, причиняващи бръчки, за естествено предотвратяване на бръчките
Стресът, тютюнопушенето, излагането на слънце и лошата диета могат да допринесат за появата на бръчки, особено ако сте на възраст над 30 години. Опитайте се да управлявате нивата на стрес, яжте балансирана диета, спрете пушенето и носете слънцезащитни продукти всеки ден, за да поддържайте еластичността на кожата си.
Храни като боровинки, спанак, бразилски орехи, лешници, чушки, папая, броколи, моркови и зелен чай съдържат мощни антиоксиданти, които могат да помогнат на кожата ви на клетъчно ниво
Метод 3 от 3: Кога да потърсите медицинска помощ
Стъпка 1. Говорете с вашия дерматолог, ако рутината ви за естествена красота не ви помогне
Въпреки че вашата грижа за кожата няма да излекува чувствителността на кожата ви, тя трябва да ви помогне да избегнете сърбеж, дразнене и дискомфорт. Ако все още се чувствате притеснени от чувствителната си кожа, след като сте приели вашата рутина за естествена красота, посетете дерматолог за съвет. Те могат да ви помогнат да направите допълнителни промени, за да намерите облекчение.
Кажете им колко често миете, ексфолирате и хидратирате лицето си
Бакшиш:
Носете на лицето си списък с всички продукти, които използвате, за да можете да ги покажете на вашия дерматолог.
Стъпка 2. Попитайте дерматолог, преди да използвате продукт със силна съставка
Някои продукти за грижа за кожата могат да предизвикат реакция на чувствителната кожа, дори ако са направени от естествени продукти. Вашият дерматолог може да ви помогне да определите дали даден продукт е добър избор за вас. Попитайте ги за продукти, които искате да опитате, за да разберете дали като цяло са безопасни за чувствителна кожа.
Получаването на съвет от вашия дерматолог може да ви спести пари в дългосрочен план, защото това ще ви помогне да избегнете закупуването на продукти, които не можете да използвате. Освен това ще ви спести време и влошаване на справянето с раздразнена кожа
Стъпка 3. Посетете Вашия лекар, ако имате алергична реакция
Докато използването на естествени продукти е по -малко вероятно да предизвика чувствителната ви кожа, може да получите алергична реакция към търговски продукт или домашно лечение. Тъй като кожата ви е чувствителна, тя е по -склонна към реакция. Ако това се случи, най -добре е да посетите Вашия лекар за съвет и необходимото лечение. Посетете Вашия лекар, ако имате следните симптоми:
- Обрив
- Изключителна сухота
- Сърбеж
- Подуване
Стъпка 4. Потърсете незабавна помощ за счупена кожа или лющене
Въпреки че вероятно няма нужда да се притеснявате, най -добре е да посетите Вашия лекар за лечение, ако забележите, че кожата Ви е повредена. Счупената кожа може да се зарази и лющенето може да не изчезне без локално лечение. Посетете Вашия лекар или център за спешна помощ, за да проверите кожата си и да научите за възможностите за лечение.
