Независимо от възраст, раса, пол, сексуална ориентация или етническа принадлежност, всеки може да спечели уважение, като се държи почтено. Да спечелите уважението на другите няма да стане за една нощ, но като демонстрирате увереност, лидерство, надеждност и доброта, ще можете да го спечелите с течение на времето. Наред с тези черти трябва да сте готови да уважавате други хора и, може би най -важното, трябва да уважавате и себе си, ако искате да получите уважение в замяна.
Стъпки
Метод 1 от 3: Да бъдеш лидер
Стъпка 1. Excel при комуникация
Говорете топло и ангажирайте онези, с които говорите. Бъдете в състояние да говорите удобно по широк спектър от теми. Избягвайте вулгарен и лош език, както и използвайте думи като „хм“или „харесвам“, за да препишете изреченията си.
- Комуникацията не е само говорене - това е и слушане. Непрекъснатото говорене не е белег на уважаван човек. Опитайте се наистина да слушате другите и да бъдете истински ангажирани, за да станете по -надеждни.
- Отделете малко време, за да помислите, преди да говорите.
Стъпка 2. Дръжте емоциите си под контрол
Останете спокойни в напрегнати ситуации и говорете със спокоен, отпуснат глас. Стремете се да действате, вместо да реагирате емоционално. Разсейте лошите ситуации, когато е възможно, и отделете малко време за размисъл, преди незабавно да реагирате на негативна провокация.
- Уважаваните хора знаят как да запазят хладнокръвие при напрегнати условия.
- По време на спорове не се колебайте, за да предотвратите ескалация и ако някой повиши глас към вас, отговорете спокойно.
Стъпка 3. Контролирайте езика на тялото си
Станете изправени, гледайте хората директно в очите и говорете с постоянен, сдържан глас, когато разговаряте. Тези неща излъчват увереност, която хората много уважават.
Обратно, наведени, мрънкащи и се страхуват от зрителен контакт съобщават на другите, че не сте уверени в себе си. Самоувереността се зачита
Стъпка 4. Решете проблемите
Когато сте изправени пред проблем, не реагирайте емоционално или с видимо разочарование. Вместо това се съсредоточете върху решаването на проблема и търсенето на начини за решаването му. Опитайте се да не се оплаквате или да се ядосвате, тъй като нито едно от тези неща няма да помогне на ситуацията.
Когато другите ви видят, че спокойно намирате решение на проблем, вместо да реагирате гневно или емоционално, те ще уважат спокойствието ви и ще оценят вашата готовност да поправите ситуацията
Стъпка 5. Гордейте се с външния си вид
Винаги практикувайте добра хигиена и се уверете, че дрехите ви са спретнати и чисти. Отделете време да бъдете добре поддържани. Поддържайте ноктите си подстригани, душ всеки ден и винаги мийте и почиствайте зъбите с конец.
- Да бъдеш лошо поддържан обикновено изпраща отрицателно съобщение до другите за твоята собствена стойност.
- Ако не уважавате себе си и външния си вид, ще бъде много трудно да спечелите уважението на другите.
Метод 2 от 3: Изправяне пред себе си
Стъпка 1. Казвайте „не“по -често
Хората често вярват, че поемането на повече проекти и отговорности ще накара другите да ги уважават, но това не е така. Не можете да се съгласите с всяка възможност или искане, представено пред вас. Казването на „не“показва на другите, че цените собственото си време и се грижите повече за постигането на качествени резултати над количеството.
- Доставката на съобщението е също толкова важна, колкото и самото съобщение. Бъдете учтиви, откровени и отказвайте с усмивка. Не е лично, просто нямате време да поемате нещо допълнително в момента.
- Не се чувствайте виновни, че казвате „не“, когато трябва. Чувствайте се добре да отстоявате себе си.
Стъпка 2. Имайте мнение
. Независимо дали става въпрос за идея, мисъл или протест, избягвайте да оставате пасивни, ако имате какво да кажете. Не се страхувайте да изразите мнението си и да внесете идеи на масата, дори ако това ви изнервя малко. Хората оценяват, когато някой има смелостта да каже това, което мисли.
- Избягвайте да бъдете пасивно-агресивни по отношение на вашите мнения. Бъдете по -директни с вашите намерения и мисли. Просто имайте предвид границите на другите култури.
- Ако не сте свикнали да говорите, опитайте се да практикувате това, което искате да кажете предварително.
- Изразяването на вашите мнения не означава устно преценка за всичко, което се случва около вас. Изказвайте мнението си, когато има значение.
Стъпка 3. Спрете да бъдете твърде мили
Можете да бъдете добри към другите, без да се налага постоянно да правите неща вместо тях. Никой не уважава натискането. Не можеш да угодиш на всички, нито трябва да се опитваш, а позволяването на себе си да се възползваш, защото си хубав, показва на другите, че не уважаваш себе си.
- Установете граници, така че другите да знаят какво поведение е приемливо за вас. Бъдете уверени в избора си.
- Да бъдеш прекалено мил може също да има нежелан ефект от това хората да мислят, че си фалшив и неискрен.
Стъпка 4. Престанете да се извинявате
Единственият път, когато трябва да се извините, е когато сте направили нещо нередно. За съжаление много хора имат навика да казват „съжалявам“почти автоматично, без дори да мислят за това.
- Запазете извиненията си за ситуации, които всъщност ги изискват.
- Спрете да поемате вината за всяко малко нещо, което се обърка около вас.
Стъпка 5. Кажете нещо, когато ви малтретират
Ако се възползвате или малтретирате, не е нужно да се примирявате, за да го издържите мълчаливо. Застанете за себе си. Да застанеш за себе си не означава да се нахвърлиш в отговор - това само ще влоши нещата. Вместо това бъдете тактични и учтиви, когато го правите.
- Отстояването на себе си може да бъде страшно, но точно затова другите хора ще ви уважават, че го правите.
- Когато говорите, уверете се, че говорите буквално - не мрънкайте, препъвайте се над думите си или гледайте надолу в краката си смутено. Имате пълно право да отстоявате себе си.
Метод 3 от 3: Уважаване на другите
Стъпка 1. Дръжте думата си
Когато се ангажирате с нещо и след това не го следвате, хората ви смятат за ненадежден. Изпълнете обещанията си към другите и излезте от навика да давате обещания, които не можете да изпълните. Доказването на вашата надеждност ще спечели уважение от другите. Бъдете човекът, на който може да се разчита.
Бъдете честни и кажете истината, когато не знаете нещо
Стъпка 2. Бъдете навреме
Когато закъснявате, независимо дали става въпрос за среща, среща, краен срок или отговор на имейл, губите уважението на другите, защото те смятат, че не цените времето им. Стремете се винаги да бъдете точни.
Когато покажете на връстниците си, че уважавате времето им, като бъдете бързи, те ще отговорят, като уважават вашето време и вас
Стъпка 3. Избягвайте клюките
Честото участие в клюки, особено негативни клюки, които потискат други хора, няма да ви помогне. Всъщност обикновено това води до това хората да мислят по -малко за вас и да клюкарстват за вас, когато не сте в стаята.
- Не е нужно да харесвате всички, но винаги трябва да проявявате уважение към тях.
- Знайте разликата между общуване и клюкарство и никога не участвайте в последното.
- Постарайте се да избягвате драми с вашите връстници.
Стъпка 4. Застъпете се за някой друг
Точно както винаги трябва да отстоявате себе си, трябва да се опитате да направите същото, когато видите някой друг да бъде малтретиран, особено ако не е в състояние да направи това за себе си. Има време и място за това, а понякога навлизането би било неподходящо, но ако това е нещо, което можете да направите, направете го. Уважаването на някой друг достатъчно, за да се заеме с него, ще ви спечели уважението в замяна.
- Обърнете внимание на обкръжението си и използвайте възможностите да проявите съпричастност към другите, когато е възможно.
- Когато можете да докажете, че сте готови да предложите помощ, когато тя е необходима, вие демонстрирате, че ви е грижа за другите, които никога не пропускат уважение.
- Обърнете се и към другите, когато имате нужда от помощ. Питането на друг човек ще го накара да се почувства ценен и ще покаже, че мислите високо за него. Това също показва, че имате смелостта да признаете слабостите си.
