Попадането на пясък в очите ви може да бъде разочароващо и досадно. Пясъкът вероятно е причинил прекомерно сълзене на очите ви и дори може да навреди да затворите клепачите си. Първо и най-важно, недей разтрийте очите си; това само ще влоши положението и вероятно ще причини увреждане на окото. След това се опитайте да премахнете пясъка, като премигнете или изплакнете очите си с вода или капки за очи. Ако тези решения не помогнат за премахване на усещането за пясък в окото ви, може да се наложи да посетите Вашия лекар.
Стъпки
Метод 1 от 3: Изплакване на очите
Стъпка 1. Не търкайте раздразнените си очи
В никакъв случай не трябва да търкате или дори да докосвате очите си, когато усетите усещането за нещо, като пясък, в тях. Триенето на очите може да причини пясък да надраска роговицата ви, което ще изисква посещение при вашия очен лекар и евентуално лекарства.
- Може да се наложи да проучите какво е в окото ви и къде се намира, но направете това само след като сте в добре осветена баня с огледало.
- Ако носите контактни лещи, веднага ги извадете. Преминете през очилата през останалата част от деня, за да избегнете допълнително дразнене на окото.
Стъпка 2. Мигайте непрекъснато, за да помогнете за премахването на пясъка
Оставете очите си да се разкъсат, след това мигайте с очите си отново и отново, за да изплакнете естествено пясъка. Очите ви са проектирани така, че бързо и лесно да се отървете от предмети като пясък чрез мигане и сълзи. Продължете да мигате няколко минути и след това определете дали все още усещате, че в очите ви има пясък.
Погледнете надолу, докато мигате, за да помогнете на сълзите и пясъка да изтекат от очите ви
Стъпка 3. Изплакнете очите си с вода, ако мигането не работи
Налейте малко хладка чешмяна вода в накрайник или малка чаша за пиене. Дръжте накрайника или чашата за пиене до окото си, като поставите джантата върху костта под окото. Наклонете главата си и накрайника/стъклото назад и оставете топлата вода да изтече от накрайника/стъклото в окото ви. Оставете водата да изплакне пясъка от окото ви. Постарайте се да държите очите си отворени, докато правите това. Продължете да изплаквате очите си в продължение на 15 минути, ако е необходимо.
- Можете също така да изплакнете окото си, докато стоите под душа, ако е по -удобно.
- Ако сте на работа, може да имате достъп до станция за промиване на очите, която е предназначена да измие частиците от очите ви.
- Ако помагате на дете с пясък в окото, наклонете главата му над леген или потънете със засегнатото око по -близо до мивката. Помолете ги да отворят очите си възможно най -широко и да дръпнат долния клепач с ръка, докато изплакнете окото им. Ако те са много малко дете или бебе, помолете друг човек да ви помогне да задържите очите си отворени, докато го изплакнете, ако е възможно.
Стъпка 4. Използвайте капки за очи, за да премахнете пясъка, ако не можете да изплакнете очите си
Опитайте да изцедите няколко капки за очи в раздразненото си око. Оставете капките веднага да изтекат от окото ви, надявам се да измиете и пясъка. Повторете този процес няколко пъти, за да сте сигурни, че очите ви са напълно зачервени.
- Тази стъпка може да бъде възможна само ако вече използвате и следователно имате някакви капки за очи.
- Опитайте тази стъпка само с капки за очи без рецепта. Ако имате капки за очи с рецепта, може да има отрицателни странични ефекти, ако използвате твърде много наведнъж.
Стъпка 5. Потърсете медицинска помощ, ако дискомфортът и замъглеността продължат повече от 2 дни
Усещането, че нещо е в очите ви, може да продължи няколко часа, дори след отстраняване на пясъка или друг предмет. Ако обаче очите ви все още са раздразнени, замъглени или неудобни след няколко дни, запишете си час за посещение при очния си лекар.
- Не се опитвайте да премахнете вграден обект от окото си. Потърсете незабавно медицинска помощ за такъв проблем.
- Парче пясък в окото ви понякога може да надраска повърхността на роговицата ви, което може да доведе до инфекция. Поради тази причина е важно да посетите очен лекар за оценка, ако окото ви не започне да се чувства по -добре скоро след като го промиете.
Метод 2 от 3: Преглед на очите ви
Стъпка 1. Измийте ръцете си, преди да докоснете очите си
Преди да опитате да прегледате очите си, уверете се, че сте измили напълно и подсушили ръцете си със сапун и топла вода. Не се опитвайте да разглеждате очите си с мръсни ръце; може просто да влошите проблема.
- Също така се уверете, че имате къси нокти, когато преглеждате очите си, тъй като дългите нокти могат да надраскат очите ви.
- Ако ноктите ви са твърде дълги, за да прегледате очите си, помолете някой да ви помогне.
Стъпка 2. Разгледайте раздразненото си око в добре осветено огледало
Отидете в баня, която има добре осветено огледало, за да разгледате очите си. Уверете се, че сте в състояние да се доближите достатъчно до огледалото, за да виждате ясно очите си. Може да се наложи да сте толкова близо до огледалото, колкото 2–3 инча (5,1–7,6 см), за да видите правилно.
Огледалото за грим би работило перфектно при тези обстоятелства, тъй като би имало светлина и би могло да увеличи очите ви
Стъпка 3. Намерете пясъка, като преместите раздразненото си око нагоре, надолу и отстрани
Погледнете в огледалото към раздразненото си око. Преместете окото си (нагоре, надолу и настрани) и потърсете пясъка (или друг обект). Възможно е пясъкът вече да е изплакнат от окото ви, но усещането тепърва ще изчезне.
Имайте предвид, че макар да ви се струва, че имате пясък в очите си, това всъщност може да е друг обект като мигли или дървени стърготини
Стъпка 4. Потърсете пясъка под клепачите си, ако е необходимо
Издърпайте долния клепач, за да го разгледате под клепача. Издърпайте горния клепач, за да разгледате и там. Ако локализирате пясъка или друг предмет, дръжте клепача назад, докато не можете да го премахнете.
Като просто изложите пясъка или други предмети, като издърпате клепача нагоре или надолу, можете да изместите елемента
Стъпка 5. Използвайте памучен тампон, за да отстраните внимателно пясъка
Опитайте се да премахнете само предмети, които са върху белите части на очите или под клепачите ви. Не се опитвайте да премахвате обекти от ирисите си. Вземете чист памучен тампон и го докоснете внимателно към предмета, който сте намерили в окото си. Оставете предмета да се прикрепи към памучния тампон и след това извадете тампона. Не търкайте памучния тампон в окото.
Ако пясъкът или предметът са върху клепача ви, може да успеете да използвате бързо почистващо движение с памучния тампон, за да го премахнете
Метод 3 от 3: Лечение на ожулване на роговицата
Стъпка 1. Посетете вашия очен лекар, за да получите очен преглед
Ако усещането за пясък в очите ви продължава по -дълго от няколко дни или ако сте търкали очите си, когато се опитвате да отстраните пясъка и влошавате усещането, уговорете час за очен лекар възможно най -скоро. Възможно е пясъкът, който е бил в окото ви, да надраска роговицата ви, особено ако очите ви също са червени, чувствителни към светлина и продължават да се разкъсват.
- Не се опитвайте да лекувате очите си без съвет от Вашия лекар.
- Ако носите контактни лещи, не ги носете през това време.
Стъпка 2. Следвайте плана за лечение, очертан от Вашия лекар
Докато сте в офиса, Вашият лекар може да постави капки в очите Ви, което ще им позволи да видят драскотини по -ясно. Те също могат да поставят антибиотични капки или мехлем в окото ви, за да предотвратят инфекция. Вслушайте се в инструкциите, които Вашият лекар Ви дава за домашно лечение. Попълнете всички лекарства, които те предписват или предлагат.
Вашият лекар може да препоръча капка за очи или мехлем без рецепта, които да ви помогнат да смажете очите си, или да предпише антибиотична капка за очи или мехлем
Стъпка 3. Избягвайте допълнително дразнене, като държите всички предмети далеч от очите си
Не докосвайте очите си с нищо, докато те лекуват, включително ръцете, памучните тампони, сенките за очи, очната линия или спиралата. Не носете контактните си лещи, докато очите ви не заздравеят. Не поставяйте капки или мехлем в очите си, освен ако не е препоръчано от Вашия лекар.
- Ако вече сте използвали някакъв вид капки за очи, не забравяйте да потвърдите с Вашия лекар, че можете да продължите да ги използвате, докато очите Ви заздравеят.
- Носете слънчевите очила по -често, ако очите ви са чувствителни към светлина.
