Тъмните кръгове под очите са склонни да състаряват външния ви вид повече от бръчките или побелялата коса. Въпреки това, не сте останали постоянно с тези функции; все още можете да намалите появата на тъмни кръгове под очите си и в някои случаи да ги премахнете напълно. Вижте Стъпка 1 и след това за повече информация.
Стъпки
Метод 1 от 3: Използване на естествени средства
Стъпка 1. Използвайте филийки краставица
Филийките краставици отдавна се използват за намаляване на подпухналостта и освежаване на външния вид на кожата около очите, осигурявайки бързо „прибиране“на уморените и подпухнали очи. Поставете парче върху всяко око, като се простирате върху потъмнелата зона. Правете това ежедневно, заедно с лежане за 10-15 минути. Дръжте очите си затворени.
Съхраняването на филийки краставица в хладилника преди нанасяне върху кожата ви може да бъде по -полезно за намаляване на тъмните кръгове поради охлаждащите свойства на тези продукти, които работят по метод, подобен на студен компрес
Стъпка 2. Нанасяйте ежедневно студени торбички чай или кубче лед, увити в мека кърпа, върху очите си
Танинът в торбички чай намалява подуването и обезцветяването. Легнете, за предпочитане сутрин, и оставете хладните и влажни торбички с чай с кофеин върху очите си за около 10 до 15 минути. Дръжте очите си затворени. Можете да ги охладите за една нощ, така че да са готови на сутринта.
Стъпка 3. Спете с повдигната глава
Подпрете главата си на няколко възглавници или използвайте клин, за да повдигнете главата си през нощта. Това може да помогне за предотвратяване на кръгове под очите ви, тъй като намалява задържането на течности около очите ви.
Стъпка 4. Направете физиологичен разтвор
Добавете 2 чаши вода с 1/4 чаена лъжичка морска сол и/или половин чаена лъжичка сода за хляб в една от ноздрите си. Наведете главата си настрани, така че водата да изтича от другата ноздра. Най -добре се използва, когато изпитвате запушване на носа.
Стъпка 5. Използвайте картоф
Поставете един неварен картоф в течност и ликвидирайте целия картоф. Извадете и поставете пасирания картоф върху затворените клепачи. Дръжте го там за 30 минути, докато лежите по гръб, след което го измийте с топла вода. Този метод работи добре за някои хора.
Стъпка 6. Използвайте замразена лъжица
Сложете лъжица във фризера за една нощ. Извадете го сутрин и покрийте с него кръговете (след като напръскате малко вода по лицето си). Задръжте го там, докато лъжицата отново се затопли.
Стъпка 7. Нанесете бадемово масло върху тъмните кръгове
Витамин Е от това масло помага за неутрализиране на тъмните кръгове под очите и прави вашата периорбитална кожа да изглежда ярка и млада.
Прилагането на бадемово масло може постепенно да намали тъмните кръгове, но можете да ускорите процеса, като го приложите преди сън, за да оставите витамин Е да действа през нощта върху кожата ви
Стъпка 8. Редовно се подлагайте на медитация и изпълнявайте някои упражнения
Тъмните кръгове могат да бъдат резултат от стреса в ежедневието ви. По този начин премахването на нежеланото напрежение и стрес впоследствие може да ви помогне да се отървете от тъмните кръгове.
Метод 2 от 3: Опитайте козметични решения
Стъпка 1. Направете тест за кожен пластир
Преди да опитате козметика, първо направете тест за кожен пластир. Някои козметични продукти могат да причинят алергична реакция и да влошат тъмните кръгове под очите ви. Спрете да използвате всичко, което дразни кожата ви, причинява обриви или прави очите ви възпалени или сълзящи.
Стъпка 2. Нанесете крем за очи, съдържащ витамин К и ретинол
Тъмните кръгове могат да бъдат причинени от дефицит на витамин К. Независимо от причината, кремовете за кожа, съдържащи тези две съставки, намаляват подпухналостта и обезцветяването значително при много хора. Дългосрочната ежедневна употреба изглежда има най-голям ефект.
Стъпка 3. Използвайте прасковен или оранжево оцветен коректор, за да балансирате сините или лилавите тонове в кръговете си под очите
Изберете прасковен или оранжево оцветен коректор, който е с 1 до 2 нюанса по-тъмен от тена на кожата ви, и го нанесете с обратен пръст във формата на обърнат триъгълник. Не забравяйте да го удължите към върховете на скулите си. Внимателно потупайте фондацията си върху нея.
- Ако имате светла кожа, отидете на лек или среден коректор, оцветен в праскова. Ако имате средна или тъмна кожа, отидете на коректор с тъмна праскова или оранжево.
- Ако не носите фон дьо тен, изберете коректор, който да съответства на вашия тон на кожата, и го потупайте отгоре. Това ще скрие прасковен/оранжев цвят. Носенето на слънчеви очила навън също ще помогне за предпазване на очите от излишната пигментация.
Метод 3 от 3: Разглеждане на причината
Стъпка 1. Заспивайте красотата си
Спете много през нощта. Не е напълно ясно защо неадекватният сън води до тъмни кръгове под очите, но липсата на сън води до по -бледа кожа (като по този начин увеличава появата на тъмнина под очите) и намалява циркулацията. Смята се също, че твърде малкото време в легнало положение е причина сама по себе си. Преди да си легнете вечер, отстранете всичко грим за очите. Ако не го направите, когато остареете, можете да изглеждате много по -уморени непрекъснато.
- Определете колко сън имате нужда. (Обикновено това е 7-9 часа на нощ, но варира за различните хора в различни периоди от живота им.) Опитайте се да получавате редовно целевото си количество за няколко седмици, за да видите дали това помага.
- Алкохолът и наркотиците могат да повлияят негативно на качеството на съня ви. За най -добри резултати се въздържайте от тези продукти или ги използвайте само умерено.
- Вземете адекватни витамини, които подпомагат съня. Липсата на сън, съчетана с лошо усвояване на витамини, води до намаляване на надбъбречната функция. Колкото по -малко надбъбречна функция имате, толкова по -малко В6 сте склонни да усвоявате. Колкото по -малко В6 абсорбирате, толкова по -малко функционират надбъбречните ви жлези и попадате в омагьосан кръг. Сън, редовни витамини (където е необходимо), добра поддръжка на калций/магнезий под формата на ядене на много зеленчуци (които са с по -високо съдържание на калций и магнезий, отколкото млечните продукти) и добра минерална добавка възстановява функцията на надбъбречните жлези.
Стъпка 2. Лекувайте алергиите си
Алергиите са честа причина за обезцветяване на кожата под очите. Ако алергията е в основата на вашия проблем, лекувайте алергията или премахнете алергена. Сезонните алергични проблеми, като сенната хрема, могат да бъдат ефективно лекувани с лекарства без рецепта и с рецепта.
- За други алергии най -добрият начин на действие обикновено е избягването. Ако тъмните ви кръгове или подпухналостта са постоянни, може да имате неоткрита хранителна алергия или алергия към химикал във вашия дом или на работното място. Говорете с дерматолог, за да определите към какво може да сте алергични. Хората с алергии също са склонни отново да имат дефицит на В6, фолиева киселина и В12 понякога. Приемането на мултивитамини също може да помогне.
- Непоносимост към глутен. Друга често срещана алергия, която причинява тъмни кръгове, е глутеновата непоносимост, която е алергия към пшеница, ечемик и ръж по -специално. По -тежко, може да имате цьолиакия. За да тествате за цьолиакия, направете кръвни изследвания от Вашия лекар. Важно е да запомните, че може да имате непоносимост към глутен и да нямате целиакия.
Стъпка 3. Поправете запушването на носа
Запушен нос може да доведе до тъмни кръгове под очите ви, защото вените около синусите ви са потъмнели и разширени. Използвайте инструмент като нети пот или спрей за нос без рецепта, който да ви помогне да изчистите синусите си.
Ако имате инфекция на синусите, може да се нуждаете от антибиотици. Говорете с Вашия лекар за получаване на рецепта
Стъпка 4. Яжте добре
Хранете се здравословно, балансирано, приемайте витамини и пийте много вода. Целият набор от козметични проблеми може да се дължи на дефицита на витамини. Тъмните кръгове и подпухналостта често се дължат на липса на витамин К или недостатъчни антиоксиданти. Също така, дефицитът на В12 (обикновено свързан с анемия) може да доведе до тъмни кръгове.
- Яжте много плодове и зеленчуци, особено зеле, спанак и други листни зелени зеленчуци. Приемайте ежедневно витаминна добавка, ако е необходимо. Вземете достатъчно течности, за да подобрите кръвообращението.
- Намалете приема на сол. Излишъкът от сол води до задържане на вода на необичайни места и това може да доведе до подуване под очите. Твърде много сол също може да наруши кръвообращението ви и да причини кръвоносните съдове под кожата да изглеждат по -сини.
Стъпка 5. Прегледайте навика си на пушене и решете да се откажете
Тютюнопушенето причинява съдови (кръвоносни съдове) проблеми, които могат не само да застрашат живота ви, но и да направят кръвоносните ви съдове по -изявени и по -сини.
Стъпка 6. Отпуснете се
Отпускането може да помогне за премахване на източници на стрес и безпокойство, които ви пречат да спите, да се храните и да почивате правилно. От своя страна, достатъчно релаксиращо ще помогне на кожата под очите ви да се подобри, тъй като се чувствате по -малко стресирани и по -спокойни. Кожата е склонна да отразява множество емоционални и физически заболявания, така че не отхвърляйте необходимостта от леко отпускане.
Стъпка 7. Намалете излагането на слънце
Излагането на слънце може да допринесе за тъмните кръгове под очите. Ограничете времето, прекарано на слънце. Когато сте на открито, носете шапка, слънчеви очила и слънцезащитни продукти.
Стъпка 8. Приемете това, което не можете да промените
Има някои причини за кръговете под очите, които за съжаление не можете да направите много, за да ги обърнете. Те включват:
- Нарушения на пигментацията. Те могат да причинят по -тъмни кръгове под очите.
- Изтъняване от възрастта. Стареенето изтънява кожата, което прави вените и съдовете по -очевидни, тъй като мазнините и колагенът се изчерпват с течение на времето.
- Наследственост. Установете дали това състояние протича във вашето семейство, тъй като се смята, че тъмните кръгове под очите често са наследствени. Това не означава, че не можете да направите нищо по отношение на условията, но трябва да сте подготвени за минимален успех, когато се опитвате да се отървете от тях.
- Чертите на лицето ви. Тъмните кръгове може да са толкова прости, колкото сенките, които хвърлят вашите собствени функции. Не можете да направите много, за да промените това, освен внимателно използване на козметика.
- Хормони. Редовните хормонални промени, като бременност и менструация, също могат да причинят тъмни кръгове.
Видео - С помощта на тази услуга може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Когато използвате торбички чай, не забравяйте да използвате зелени или черни торбички чай. Кофеинът в тях ги прави по -ефективни за намаляване на подпухналостта.
- Ако очите ви сърбят, не ги търкайте, нанесете влажна кърпа върху очите си. Триенето дразни кожата и може да счупи малките капиляри отдолу, причинявайки както подпухналост, така и обезцветяване.
- Измийте цялата козметика за лице. Може да нямате тъмни кръгове, просто не можете да измиете целия грим всеки ден и той може да потъне в кожата и да създаде сянка.
- Фокусирайте се директно върху кожата под очите. Имайте предвид, че всеки директен контакт с кожата под очите ви трябва да бъде нежен, тъй като това е най-деликатната кожа на тялото ви.
- Не пийте твърде много алкохол или кафе. Това изобщо няма да ви помогне да заспите красота!
- Прясно нарязаното алое вера прави чудеса. Просто обелете листа от алое и го поставете под очите си, изчакайте 15 минути и изплакнете с хладка освежаваща вода. Ако почувствате сърбеж или имате някаква реакция, незабавно изплакнете и не използвайте отново.
- Имайте здравословна диета, обогатена с витамини С, D и Е.
- Можете да накъсате краставицата и банана заедно, да ги смесите и да изсипете във форма за кубчета лед. Задръжте за една нощ и нанесете под очите.
- Можете също така да използвате розова вода и капсули с витамин Е и да я приложите.
