Етеричните масла са естествени масла, които се извличат от растения, билки или други органични материали и се дестилират в мощни течности. Тъй като етеричните масла са толкова силни сами по себе си, те винаги трябва да се разреждат с носещо масло. За да смесите етерично масло с носещо масло, започнете, като определите кое носителско масло искате да използвате въз основа на ароматния профил на етеричното масло и предвидената цел. След това смесете вашия носител и етерични масла, след като ги измерите с лъжици и бутилки с капкомер. Винаги се консултирайте с медицински специалист, преди да използвате разтвор на етерично масло, и никога не използвайте разтвори, които са повече от 5% етерично масло, освен ако не правите парфюм.
Стъпки
Метод 1 от 4: Избор на подходящо носещо масло
Стъпка 1. Прочетете бутилката с етерично масло, за да проверите за инструкции за смесване
Някои флакони с етерично масло са предварително смесени, смесени или проектирани да се смесват по определен начин. Прочетете внимателно опаковката на етерично масло, за да видите дали има някакви конкретни инструкции относно съотношението между етеричното масло и носещото масло.
- Консултирайте се с медицински специалист, преди да използвате етерично масло, особено ако имате някакви алергии.
- Никога не поглъщайте етерично масло. Никога не нанасяйте неразредено етерично масло върху кожата си.
- Уверете се, че не използвате ароматни масла, които имат подобни опаковки. За разлика от етеричните масла, ароматните масла са синтетични и нямат ползи за здравето.
Стъпка 2. Използвайте зехтин или масло от сладък бадем за основен носител, който е без мирис
Зехтинът и маслото от сладък бадем са прости масла -носители, които имат малко влияние върху аромата на етерично масло. Ако нямате предпочитания и искате да сдвоите етеричното си масло с едноизмерно носещо масло, изберете сладък бадем или зехтин.
- Някои ентусиасти на етерични масла не харесват дебелината и текстурата на някои зехтини. Ако сте склонни да не харесвате храни, които разчитат на зехтин, опитайте вместо това да използвате масло от сладък бадем.
- Зехтинът има 2-годишен срок на годност, докато маслото от сладък бадем обикновено няма да е полезно за повече от 10 месеца.
- Кайсиевото масло е добра алтернатива на бадемовото масло, ако се наслаждавате на по -плодови аромати. Може обаче да е малко по -скъпо. Кайсиевото масло има срок на годност 1 година.
- Ако сте съхранявали носещо масло в хладилника, за да запазите срока на годност, оставете го на тезгяха си за няколко часа, за да го оставите да се върне до стайна температура.
Стъпка 3. Изберете масло от авокадо, жожоба или иглика за лечение на кожата
Маслото от авокадо е богато на аминокиселини, които са успокояващи и полезни за кожата ви. Това прави маслото от авокадо добър носител за хора с чувствителна кожа. Маслото от жожоба е невероятно близко до естествените масла върху човешката кожа, което го прави добър избор, ако искате безобиден вариант. Маслото от иглика е богато на хранителни вещества, които поддържат кожата здрава, но може да бъде доста скъпо.
- Марула, шипка и арганово масло са богати на антиоксиданти, което ги прави чудесни за процедури за лице. Тези масла имат срок на годност 2 години, въпреки че се препоръчва да използвате масло от марула в рамките на 6 месеца от датата на бутилиране.
- Маслото от авокадо има срок на годност 1 година, маслото от жожоба ще издържи 5 години, докато маслото от иглика ще издържи само 6-9 месеца.
- Фракционираното кокосово масло, което ще издържи 2 години, е добър вариант за лечение на кожата, ако предпочитате по -тънка текстура.
- Ако сте съхранявали масла в хладилника, оставете ги на тезгяха си за няколко часа, за да ги доведе до стайна температура, преди да ги използвате.
Стъпка 4. Надушете маслото на носача и разтрийте малко между пръстите си, за да усетите това
Ако се опитвате да търсите определена текстура, аромат или консистенция в сместа си, тествайте маслото -носител самостоятелно. Имайки предвид аромата на етеричното ви масло, вземете носещо масло и го вдишайте с бутилката под носа си. Поставете капка върху пръста си и го разтрийте между пръстите си, за да изпробвате текстурата. Ако смятате, че ще се получи добър чифт с етерично масло, опитайте го!
- Обичайните носещи масла включват зехтин, кайсиево масло, бадемово масло, кокосово масло и масло от жожоба.
- Всяко масло, което можете да поглъщате или готвите, може да се използва като носител.
- Докато етеричните масла не са безопасни за допир, носещите масла са напълно добре да се справят сами.
Стъпка 5. Използвайте лосион или крем на маслена основа, ако искате да модифицирате продукт
Всеки крем или лосион, който съдържа триглицериди-вид мазнина, открита в органичните масла-може да се използва като носител. Ако искате да промените някой от вашите лосиони, овлажнители или продукти за коса, прочетете списъка със съставките на продукта, за да видите дали той съдържа триглицериди.
Бакшиш:
Ако вашият продукт е ароматизиран и етеричното ви масло има силен аромат, може да получите странен ароматен профил. Това не е непременно лошо, просто трябва да имате предвид. Например мента и лосион с аромат на роза биха могли да направят страхотна комбинация.
Метод 2 от 4: Избор на разреждане
Стъпка 1. Изберете основно 1% разреждане, ако няма инструкции
Смес от 1% етерично масло и 99% носещо масло е безопасен стандарт, ако няма инструкции върху бутилката с етерично масло. Най-големият процент етерично масло, което можете да добавите към разтвор, е 2%, ако го докосвате, така че ако сте между 1-1,5%, трябва да сте добре, освен ако не сте особено чувствителни към аромат или масло.
Децата на възраст под 6 години никога не трябва да бъдат излагани на разтвор, който е повече от 0,25% етерично масло
Стъпка 2. Използвайте разреждане между 2,5-10% за масажни масла, ако сте възрастен
Възрастните могат да се справят с по -силна доза етерични масла за масажи. В зависимост от реакцията ви към етерично масло, смесете 2,5-10% разреждане. Леките масла като роза, лайка, нероли и сандалово дърво се съчетават добре с носител, за да се получи страхотно масажно масло.
- Кокосовото масло е чудесно носещо масло за масажи.
- Смесите от етерични масла са добри за масажи, ако изпитвате стрес, проблеми със съня или главоболие. Намерете масло, което харесвате, и го смесете с малко кокосово масло за страхотно масажно изживяване!
Стъпка 3. Смесете 10-20% разреждане, ако правите парфюм
Парфюмните масла могат да имат по -висока концентрация на етерично масло от масажните масла, тъй като не се втриват в кожата и не покриват толкова много тялото ви. Колкото по -висок процент етерично масло използвате, толкова по -силен ще бъде ароматът. Етеричните масла като сандалово дърво и лавандула са много популярни в парфюмите.
Други често срещани етерични масла, използвани в парфюма, включват ванилия и жасмин
Стъпка 4. Разредете по -силните етерични масла, така че да са по -малко от 1% от разтвора
Етеричните масла с особено силни аромати и текстури трябва да се разреждат още повече, ако се нанасят върху кожата. Канелената кора, риганът и карамфилът трябва да се разреждат повече от по -меките масла, като роза или лавандула.
- По -силните масла като карамфил, риган и лимонена трева обикновено са добри за изчистване на дихателната система.
- Проучете отделни етерични масла онлайн, ако не сте сигурни в тяхната ефективност.
Метод 3 от 4: Смесване на 1% разтвор
Стъпка 1. Добавете 30 милилитра (6,1 чаена лъжичка) от носещото ви масло в малка бутилка
Използвайте мерителна лъжица, за да излеете 30 милилитра (6,1 чаена лъжичка) от маслото -носител. След като сте измерили подходящото количество, внимателно го изсипете в чиста бутилка. Ако наливате маслата си в бутилка с малко гърло, използвайте фуния, за да се уверите, че цялото ви носещо масло влиза в контейнера.
- Направете това върху мивка или суха кърпа, в случай че в крайна сметка се разлеете. Маслата могат да бъдат трудни и досадни за почистване.
- Използвайте празна бутилка с капкомер, за да съхранявате сместа си, ако планирате да смесите разтвора си с нещо друго. Пипетата под капачката ще улесни добавянето на смес от етерично масло към машина за ароматерапия или лосион.
- Уверете се, че празната ви бутилка с капкомер е била добре изтрита, ако сте я използвали за нещо друго предварително.
Бакшиш:
Вземете бутилка с пипета, която има хеш марки за измерване. Това ще улесни изчисляването на количеството етерично масло и носещо масло, което добавяте.
Стъпка 2. Добавете 9 капки етерично масло към носещото масло с капкомер или пипета
Напълнете пипетата или капкомера с етеричното си масло, като натиснете горната част, за да създадете вакуум в пипетата. Освободете горната част, за да засмучете маслото си. Дръжте пипетата под ъгъл от 90 градуса с горната част на бутилката с маслото-носител. Отбройте 9 капки, когато излязат от пипетата, като увеличите ъгъла, за да ускорите потока, ако е необходимо.
- Може да се наложи да изстискате леко, за да започнете да изпускате маслото, но бъдете готови да обърнете внимание на това колко добавяте. Може да излезе бързо.
- Средната капчица е приблизително 0.025-0.1 милилитра (0.0051-0.0203 чаена лъжичка).
- Измерването на етеричните масла с конвенционални методи може да бъде много трудно, освен ако не правите много от определена смес, което обикновено е лоша идея, ако вашето масло носител има срок на годност. Използването на капките от капкомер е най -добрият начин да прецените колко масло добавяте.
Стъпка 3. Затворете капачката на сместа и я завъртете няколко пъти
Затворете капачката на сместа. Плъзнете го с кръгови движения, за да разклатите вътре разтвора и смесете съставките заедно. Избягвайте да разклащате бутилката си в случай, че капачката ви няма херметично затваряне. Ако смесвате разтвора си в купа или по -голяма бутилка, не се колебайте да го разбъркате с лъжица.
Добавете допълнително носещо масло, ако случайно добавите твърде много етерично масло. Винаги е по -добре да играете на сигурно, като разреждате етерично масло с повече носещо масло, ако случайно сте добавили твърде много етерично масло
Стъпка 4. Съхранявайте разредените етерични масла на хладно и тъмно място
Не забравяйте да съхранявате сместа си в херметически затворен съд и далеч от пряка слънчева светлина. Светлината и топлината ще ускорят влошаването, така че винаги съхранявайте разредените си смеси на хладно и тъмно, като шкаф или килер. Когато се съхраняват правилно, етеричните масла сами по себе си могат да издържат години. Носителят, който сте използвали, може да съкрати срока на годност, но имайте това предвид.
Метод 4 от 4: Безопасно използване на етерични масла
Стъпка 1. Не използвайте неразредени етерични масла върху кожата си
Ако планирате да използвате етерично масло върху кожата си, винаги го разреждайте с носещо масло. Етеричните масла са силни сами по себе си, особено ако имат особено напорист аромат или реактивен елемент. Ако не разреждате етеричното масло, рискувате да увредите кожата си или да си причините болка.
- Ако влезете в контакт с неразредено етерично масло, можете да се заразите с контактен дерматит-сърбящ обрив, свързан с екзема.
- Етеричните масла не са регулирани, което означава, че не се считат за безопасни за поглъщане.
Внимание:
Ако все пак имате реакция към етерично масло, измийте кожата си със сапун без мирис и студена вода за поне 10 минути. Ако продължите да имате реакция, свържете се с контрола на отровата или потърсете помощта на медицински специалист.
Стъпка 2. Тествайте смес върху вътрешната си предмишница, преди да я приложите
Внимателно пуснете малка капчица от сместа си върху вътрешната си предмишница. Ако почувствате болка или дразнене, незабавно го избършете и измийте ръката си със сапун и вода. Ако не почувствате никакви отрицателни ефекти след 2 дни, сместа вероятно е безопасна за употреба върху кожата ви.
Стъпка 3. Избягвайте използването на етерични масла за лечение на медицински състояния
Докато сместа от етерично масло може да има терапевтични елементи, те не са лекарство. Не можете да използвате етерични масла за лечение на физически състояния и винаги трябва да се консултирате с медицински специалист, преди да използвате етерично масло за нещо различно от ароматерапия.
Избягвайте да използвате етерични масла, ако сте бременна, дори ако просто планирате да ги използвате за ароматерапия
Съвети
- Не се колебайте да експериментирате с комбинации от носещи масла и етерични масла. Няма фиксирани правила, когато става въпрос за комбиниране на аромати, така че намерете нещо, което ви харесва!
- Етеричните масла могат да помогнат при мигрена, безсъние, стрес, тревожност и други леки медицински проблеми.
Предупреждения
- Никога не използвайте етерично масло на основата на ядки, ако имате алергия към ядки.
- Избягвайте използването на етерични масла, ако сте бременна. Ефектите на етеричните масла върху неродените деца все още не са напълно изяснени.
- Винаги се консултирайте с медицински специалист, преди да използвате етерични масла.
- Децата под 6 години никога не трябва да бъдат излагани на етерични масла, ако имат процент на разреждане по -висок от 0,25%.
