Чувството ви за хумор се развива от вашето раждане. Тя се е развила в крачка с цялото ви познание и е оформена от вашето възпитание. Може да се смеете на същите неща, които правят вашите родители, и може да ви е трудно да разберете хумора извън обхвата на вашето семейно и социално минало. Дори в рамките на вашия семеен контекст едва ли ще участвате във всяка шега. Може да се нуждаете от допълнителен контекст, за да разберете някои хумористични препратки, или може да изразите чувството си за хумор по различен начин от други. Развитието на чувството ви за хумор ще ви помогне да общувате с другите и може да ви помогне да се справите по -лесно със себе си.
Стъпки
Метод 1 от 3: Идентифициране и реагиране на хумор
Стъпка 1. Научете се да казвате, когато някой се шегува
Слушайте грешки, преувеличения и абсурди. Несъвместимите твърдения често са шеги. Проверете за физически признаци, като например сплескан или прекалено оживен глас, внезапен преувеличен акцент или изразителни жестове и изражения на лицето. Някой, който гледа лице в лице в група, може да разказва шега и да проверява за разбиране.
- Показателите, че някой може да се шегува, зависят от вида на шегата. Някой, който използва саркастичен хумор, може да завърти очи или да му надуши очи. Те биха могли да действат особено непринудено, но казват обратното на това как се чувстват.
- Някой, който използва ироничен хумор, може да използва прекомерен жаргон, да говори монотонно или да изповядва, че дълбоко се грижи за несъществен резултат.
- Хората често използват хумор, за да се подиграват на себе си или на другите по приятелски начин. Ако някой описва неудобна ситуация, може да се опитва да ви разсмее, вместо да иска съжаление.
Стъпка 2. Научете се да реагирате, когато някой друг разкаже шега
Как реагирате на хумора? Склонни ли сте да се смеете или да се усмихвате? Не всеки се смее, когато се забавлява и това може да накара другите да повярват, че нямат чувство за хумор. Опитайте се да се смеете или да се усмихвате, когато нещо е смешно, но не го насилвайте. Ако усмивката не изглежда естествена, можете просто да кажете „това е смешно“.
Научете се да се шегувате. Ако разбирате същността на шегата, можете да опитате да направите същата шега в замяна. Това е често срещан израз на дружелюбност и флирт
Стъпка 3. Научете се да се шегувате
Може да искате да развиете чувството си за хумор, ако се окажете лесно обидени или разстроени. Ако ви дразнят, опитайте да се шегувате, вместо да се ядосвате. Ако не сте сигурни дали ви дразнят или не, попитайте се "вероятно ли е този човек да иска да ме разстрои? Също толкова вероятно ли е да се опитват да бъдат приятелски настроени?" Ако не можете да кажете, можете да попитате.
- Ако нещо, предназначено да бъде приятелско, ви разстройва, попитайте се какви лоши чувства предизвиква. Хуморът може да ви помогне да откриете скрити несигурности и страхове.
- Ако шегата наранява чувствата ви, не е нужно да се преструвате, че смятате, че е смешно. Всеки има чувствителност и всеки има чувствителни моменти. Ако постоянно ви дразнят по начин, който ви наранява, обяснете, че не се наслаждавате на закачките и бихте искали това да спре.
Стъпка 4. Научете какви шеги преминават границата
Ако шегата е расистка, сексистка, хомофобска или по друг начин фанатизирана, трябва да се чувствате свободни да я изключите учтиво. Попитайте "можете ли да обясните хумора тук?" или кажете „Не мога да отида там с вас“. Вероятно не сте единственият обиден човек, така че ще направите добро дело, като говорите.
Хората, които разказват обидни вицове, често се защитават, казвайки „това е просто шега“. Можете да отвърнете „да. Това е сексистка/расистка/ислямофобска (и т.н.) шега.“
Метод 2 от 3: Научете се да се шегувате
Стъпка 1. Научете се да разказвате вицовете, които ви се струват смешни
След като научите какъв хумор ви харесва, опитайте да го включите в разговорите си с приятели. Опитайте се да разказвате вицове, които сте научили, и не бъдете твърде разочаровани, ако те не разсмеят приятелите ви. Опитайте се да кажете шегата си, сякаш коментирате времето. Случайната доставка често е най -смешната част от абсурден коментар.
- Измисляйте шеги. Потърсете абсурдността на ситуация, в която се намирате, или нелогично решение, което сте взели, и се опитайте да го разкажете като смешна история.
- Напишете глупави надписи за снимките, които правите. Изглежда ли, че обектите във вашите снимки правят нещо различно от това, което правят? Да кажеш, че правят нещо, което очевидно не са, е един лесен начин да се пошегуваш.
Стъпка 2. Шега за споделен опит
Повечето разговорни хумори се фокусират върху споделени обстоятелства, независимо дали става въпрос за времето или натовареността. Шегите за общи черти не трябва да са особено смешни: първата им функция е да увеличат чувството за свързаност. Ако навън вали сняг, кажете, че това е добър ден за пикник.
Стъпка 3. Шегувайте се любезно и внимателно
Шегите за познати не трябва да показват това познаване в лоша светлина. Ако например се подигравате на общ приятел, опитайте се да се пошегувате за положителен аспект на този човек, а не за слабост. Ако колега винаги е навреме, кажете, че сте настроили часовника си от тях. Ако детето ви напише добра книга за училище, кажете, че следващото ще бъде повишено в учител.
Избягвайте шеги, които коментират външния вид на другите, дори положително. Начините за оценка на външния вид неизбежно се радикализират, класифицират и определят пола. Шегата за външния вид на някого вероятно ще го постави в неудобно положение и може да изглежда като движение на власт от ваша страна
Стъпка 4. Шегувайте се със себе си
Шегуването със себе си е отличен начин да се отпуснете и да продължите от стреса. Той е и решаващ инструмент за справяне с житейските перипетии. Научете се да приемате проблемите си леко и да се смеете на грешките си. Когато направите грешка или се разочаровате, смейте се на себе си и помислете как по -късно да го превърнете в история.
- За да видите хумора в дадена ситуация, трябва да направите крачка назад. Това малко критично разстояние може да постави нещата в перспектива.
- Развитието на чувство за хумор ви помага да развиете устойчивост и може да ви улесни през най -мрачните ви времена.
Метод 3 от 3: Научете чувството си за хумор
Стъпка 1. Разберете какво ви е смешно
Чувството ви за хумор е специфично за начина, по който умът ви работи, и има много общо с това как сте били социализирани. Следващия път, когато откриете нещо смешно, помислете добре. Какво му е смешното? Изненадващо ли беше? Познати? Преувеличено? Запишете всички елементи, ако можете. Какви елементи могат да бъдат променени или премахнати, за да се загуби хуморът?
- Например, може да се смеете на видео, на което някой пада, докато се опитва да впечатли някого. Вероятно все още ще се смеете, ако паднат и не се опитват да впечатлят някого, но ще се смеете по -малко. Ако паднаха и бяха силно наранени, вероятно изобщо нямаше да се смеете.
- Определете дали споделяте чувство за хумор с някой, когото познавате. Само сестра ти знае ли как да те разсмее? Попитайте я какво я кара да се смее.
- Чувството ви за хумор вероятно ще се изкриви към другите ви способности. Вие сте математически мислител? Може да ви се стори смешно играта на думи. Голям мислител ли сте? Може да имате силно чувство за ирония. Помислете за силните си страни и как те се свързват с нещата, които ви забавляват.
Стъпка 2. Разберете какво не ви е смешно
Следващия път, когато не получите шега, не се отчайвайте. Помислете добре. Не разбрахте ли, че това е трябвало да е шега? Мислехте ли, че това е сериозно изявление, или смятате, че е грешка? Повечето шеги зависят от социалния контекст, за да бъдат разбрани. Проучете приятелите и колегите си, когато открият нещо смешно. На какво реагират?
- Ако разбирате, че нещо е шега, но сте обидени, попитайте се какви лоши чувства е породила шегата. Често е по -трудно да приемем хумор за нашите слабости и рани.
- Проверете дали липсва социален контекст. Помолете приятел да обясни шегата им, ако не го разбирате. Може да ви се стори шегата смешна, след като разберете защо вашият приятел го прави.
Стъпка 3. Разгледайте комедията
Гледайте различни комедии и видеоклипове на комици, за да научите видовете хумор, които ви харесват. Ако видеоклиповете никога не ви разсмиват, опитайте да слушате запис на комик и да четете хумористични романи и комикси. Може да откриете, че реагирате повече на написани думи, отколкото на гласове или на илюстрации, отколкото на изражения на лицето.
- Повечето комедии не са смешни за повечето хора, така че не се отказвайте, ако ви отнеме известно време, за да намерите нещо, което харесвате. Ако не харесвате Адам Сандлър, опитайте Мария Бамфорд.
- Ако имате проблеми с намирането на комик или комедия, която да ви хареса, потърсете работа, продуцирана от хора с опит, подобен на вашия.
