Може да е най -неудобното нещо на света да попиташ някого дали е бременна, особено ако се окаже, че не е. Може би просто сте любопитни и искате да знаете, или може би се опитвате да решите дали трябва да се откажете от мястото си в автобуса. Каквато и да е причината, има някои често срещани индикации за бременност, които могат да ви помогнат да определите дали са бременни, преди да попитате, за да предотвратите появата на този неудобен момент. Като цяло обаче е най -добре да не приемате, че някой е бременна. Избягвайте директно да питате някого дали е бременна и вместо това изчакайте, докато той го покаже.
Стъпки
Метод 1 от 2: Определяне дали някой е бременна в ранна възраст
Стъпка 1. Потърсете промяна в облеклото
В началото на бременността много хора започват да носят широки дрехи или дрехи, които изглеждат така, сякаш могат да скрият „бебешка подутина“. Тъй като коремът им расте, много хора също трябва да си купят панталони или дрехи за бременни в по -голям размер. Ако забележите, че носят необичайни дрехи за нормалния си стил или пазаруват тоалети в по -големи размери, това може да се дължи на това, че очакват.
Стъпка 2. Слушайте, когато обсъждат хранителните си навици
Много бременни хора изпитват промени в апетита, както и промени в видовете храни, които искат да ядат. Поради това обръщането на внимание на техните оплаквания или коментари относно храната може да помогне да се определи дали са бременни:
- Копнеж: Не всички бременни хора изпитват това, но някои хора установяват, че искат да ядат странни комбинации от храни (като кисели краставички и сладолед) или че искат да ядат само един вид храна (като цитрусови храни или китайска храна). Обърнете внимание, когато говорят за това какво им се яде!
- Неприязън към храната: Много бременни хора изпитват внезапно възникване на проблеми с храната с определен вид храна, с която никога преди не са имали проблем. Ако знаете, че обичат суши и изведнъж дори мисълта за риба им преобръща стомаха, може да са бременни.
- Хидратация: Поддържането на хидратация е от съществено значение за доставянето на жизненоважни хранителни вещества на плода, така че много бременни хора внимават да пият достатъчно вода. Бременният човек може да прояви внезапна загриженост за това да се увери, че е хидратиран и/или да започне да носи около бутилка с вода.
Стъпка 3. Потърсете признаци на гадене
Наред с промяната в хранителните навици, много бременни хора изпитват гадене, наречено „сутрешно гадене“в първите месеци на бременността. Това може да е причина за някои промени в диетата им, например ако ядат само крекери, но може да се случи и несвързано с храненето. Много хора се чувстват болни през целия ден, а не само сутрин, както подсказва името, така че не забравяйте да обърнете внимание на всички признаци на гадене или повръщане. За да ви помогне да разграничите този симптом от редовното храносмилане или грип, сутрешното гадене ще бъде интензивно и ще продължи по -дълго от типичния грипен период от само няколко дни.
Стъпка 4. Обърнете внимание на оплакванията за болка или дискомфорт
Бременността причинява всякакви промени и това води до болезненост и болка в цялото тяло. Ако ги чуете внезапно да говорят за болки в кръста и главоболие или замаяност, това може да е свързано с бременност. Когато коментират някаква болка или болезненост, опитайте да проследите, като попитате как са се наранили или дали са активни в някакъв спорт и вижте какво казват. Например:
- "О, не! От колко време те боли гърбът?"
- „Чух, че по -рано казахте, че се чувствате замаяни напоследък, вие ли се замаяхте така от известно време?“
Стъпка 5. Следете поведението им
В допълнение към физическите промени, много бременни хора също показват промени в поведението или рутината. Опитайте се да наблюдавате човека, който смятате, че може да е бременна, и вижте дали забелязвате някое от следните поведения:
- Използването на банята по -често от обикновено може да показва бременност. Това е така, защото промените в хормоните и натискът на растящия плод върху други органи могат да причинят запек, повишено уриниране и повръщане.
- Промените в настроението са често срещани при бременни хора, тъй като колебанията в нивата на хормоните могат да причинят умора и скокове в различни емоции (като например да бъдеш наистина щастлив в един момент и след това да плачеш неконтролируемо без видима причина).
Стъпка 6. Обърнете внимание, когато обсъждат моделите си на сън
Изчерпването е изключително често оплакване при бременни хора, особено през първия триместър. Ако наблюдавате някое от следните, това може да се дължи на бременността:
- Те са забележимо твърде уморени, за да се справят с ежедневните дейности.
- Те говорят много за това, че са изтощени или се чувстват „напълно унищожени“.
- Намирате ги да дремят често или в нечетни моменти (например, когато са на работа или в училище).
Стъпка 7. Попитайте за плановете им за бъдещето
Един фин начин да определите дали някой е бременна или не е да ги попитате за предстоящи планове. Тъй като типичната бременност продължава девет месеца, питането за планове, които биха попаднали през този период, може да ви помогне да разберете дали са бременни сега. Ако са бременни, те ще бъдат твърде далеч през третия триместър, за да пътуват, така че опитайте да попитате дали биха се заинтересували от пътуване след няколко месеца. Можете също така да ги попитате дали имат някакви планове за лятото, и да видим дали не го оставят, че ще декорират детска стая!
Метод 2 от 2: Разпознаване на бременността по -късно
Стъпка 1. Погледнете формата на корема им
Тялото на човек се променя много по време на бременност, особено в корема. Докато бебето расте, коремът трябва да се разшири, за да се побере. Това понякога може да бъде трудно да се разграничи от коремните мазнини в същата област, но бременността има някои фини отличителни характеристики. Увеличаването на теглото в областта на корема, което прилича на добре дефинирана подутина, но малко или никакво наддаване на тегло в други части на тялото най-вероятно е причинено от бременност. Ако случайно се сблъскате с тях, имайте предвид, че коремът на бременната също е много по -стегнат от корема.
Стъпка 2. Обърнете внимание на гърдите им
Увеличените, нарастващи гърди са често срещана физическа промяна, тъй като гръдната тъкан е много чувствителна към хормонални промени. Ако не познавате този човек, това може да не е полезно, тъй като нямате размер на гърдите преди бременността, с който да сравните настоящия им размер; обаче някои бременни хора в по -късните етапи на бременността имат непропорционално големи гърди спрямо останалата част от тялото си, тъй като те се подуват с производството на мляко.
Стъпка 3. Погледнете краката и глезените им
Подутите глезени също са много чести при бременни хора, особено около петия месец. Това е така, защото тялото задържа повече вода и произвежда повече кръв и телесна течност, когато човек е бременна. Те също могат да носят допълнително удобни, поддържащи обувки или джапанки, за да помогнат за болката, свързана с ходене и стоене с подути крака и глезени.
Стъпка 4. Забележете как се движат
Тъй като тялото им започва да се променя и расте, много бременни хора също започват да изпитват промени в мобилността си. Внимавайте за тези често срещани признаци:
- Разхождането и други промени в походката са често срещани, тъй като нарастващият корем и подуването на краката причиняват леко отслабване на равновесието на човека.
- Много бременни хора са склонни да държат корема си или да държат ръка върху подутината си, докато се движат. Това е както за баланс, така и поради връзката, която расте между майката и детето.
Стъпка 5. Слушайте за недостиг на въздух
В допълнение към промените в мобилността, много бременни хора също изпитват задух през втория и третия триместър. Това се дължи на нарастващия плод, който се нуждае от все повече кислород, а също и от разширяването на матката, което оказва по -голям натиск върху белите дробове и диафрагмата. Усещането за вятър при минимално натоварване е много често и в комбинация с други признаци на бременност може да бъде убедително.
