Тълкуването на съня може да бъде сложно. Обикновено най -важното значение на съня е значението, което е важно за вас като индивид. Трябва да вземете предвид чувствата си насън, настоящите борби и притеснения и личната си връзка с печатите. Изображенията обаче често съдържат по -голям културен смисъл. Помислете какво означават печатите символично и помислете дали тяхното символично значение е от значение за вашия живот.
Стъпки
Част 1 от 3: Записване на подробностите
Стъпка 1. Запишете всички подробности
Ако искате да тълкувате сън, трябва да запишете подробностите. Това ще ви помогне да погледнете обективно на съня, за да намерите смисъл. Веднага щом се събудите, запишете, доколкото си спомняте.
- Водете дневник до леглото си. Много хора откриват, че забравят подробности за сънищата малко след събуждането.
- Запишете всичко, което си спомняте. Проследявайте спецификата, като цветове, форми, звуци, думи и т.н. Колкото по -подробно описание оставяте, толкова по -лесно ще бъде да се тълкува значението на съня.
Стъпка 2. Запишете чувствата си
Най -големият ключ към тълкуването на съня е да обмислите собствените си чувства. Мечтите са много лични. Начинът, по който реагирате на символите в сънищата, казва много за това какво означават тези символи за вас на лично ниво. Ако сънувате тюлени, запишете чувствата си в тези сънища. Как се чувствате уплътненията?
- Помислете как се чувствате, когато се събудите. Чувствате ли се спокойни и отпочинали? Или се чувствате тревожни и нещастни?
- Ако сте фиксирани върху уплътненията, помислете за тях конкретно. Как се почувствахте, когато тюлените навлязоха в мечтите ви? Бяха ли плашещи и зловещи или бяха приятелски настроени? Успокоиха ли ви или ви изнервиха?
Стъпка 3. Определете мислите си
Опитайте се да се свържете с мечтаното си аз. Докато си спомняте и записвате съня, опитайте се да си спомните всички конкретни мисли, които сте имали по време на съня. Това могат да бъдат основни улики, когато става въпрос за тълкуване на съня.
- Спомняте ли си да имате някакви мисли насън? Например, кажете, че сте били преследвани от тюлените. Мислил ли си нещо от рода на „няма да успея“или „ще ме нападнат“?
- Опитайте се да свържете тези мисли с мислите, които имате през целия ден. Сънищата често са отражение на текущото ви положение или борби. Помислете за моменти през деня, в които сте имали подобни мисли като тези в съня си. Може да осъзнаете, че печатите представляват нещо от реалния ви живот.
Стъпка 4. Помислете за вашата лична роля в съня
Често ние не сме себе си в мечтите си. Може също така да откриете, че играете роля, която обикновено не бихте играли в живота. Например, може да сте агресивни в съня си, докато сте склонни да не се конфронтирате в реалния живот. Помислете за ролята, която играете, и как тя ви кара да се чувствате.
- Помислете как сте се почувствали за ролята, която сте играли в съня си. Това потенциално може да ви каже нещо за значението на съня.
- Кажете, че сте били герой в съня. Помислете как се чувствахте. Може би мечтата ви е била форма на изпълнение на желанието. Искате ли понякога да сте по -героични в реалния живот?
Част 2 от 3: Търсене на потенциални значения
Стъпка 1. Помислете за потенциалната символика на печатите
Повечето символи в сънищата са силно лични. Никой обаче не е напълно запознат с културата и културните значения или асоциации, които често са свързани с изображенията. Помислете за потенциални значения или метафори по отношение на печатите.
- Има известна двойственост в печатите, която може да бъде символична. Докато тюлените живеят в океана, те могат да се качат и на сушата. Печат в съня може да предполага объркване относно мястото на човек в света.
- Тюлените са отлични плувци и могат да се движат във вода. Тюлен насън може да има нещо общо със способността да върви по течението на живота. Ако наскоро сте се почувствали претоварени, уплътнението в съня ви може да представлява представител на копнежа за по -голям контрол.
- Тюлените също са морски животни. Водата може да представлява много различни неща. Спокойната, неподвижна вода може да представлява отражение и вътрешен мир. Бурната вода обаче може да показва личен конфликт.
Стъпка 2. Погледнете личните си борби
Ако искате да знаете какво означава сън, трябва да погледнете настоящия си живот. Когато сънувате тюлени, те може да са представители на нещо, с което се борите лично. Сънищата понякога дори могат да дават директни отговори на вашите лични борби.
- Помислете какво мислите напоследък. Чувствали ли сте се претоварени от нещо на работа или лични отношения? Трудили ли сте се да вземете голямо решение?
- Сънят ви може да ви казва нещо. Ако сте, да речем, разкъсани между две кариерни пътеки, мечтата ви може да ви насочи в определена посока. Ако сте се чувствали негативно към себе си, мечтата ви може да се опитва да ви помогне да разберете как и къде да промените. Бъдете отворени да позволите на вашата мечта да ви води, докато идентифицирате всички основни притеснения в живота си.
Стъпка 3. Оценете вашата лична връзка с печатите
Символите на Whiles в сънищата със сигурност могат да бъдат повлияни от културата, символите често са много лични. Що се отнася до значението на вашата мечта, вие сте експертът. Ако сте мечтали за тюлени, помислете за вашите лични чувства по отношение на печатите. Това може да ви каже много за това какво може да означава сънят.
- Имали ли са печатите някога голямо значение в живота ви? Имате ли особено силни спомени за тюлените?
- Например, може би тюлените са били вашето любимо животно като дете. Един от най -ранните ви спомени от детството е как баща ви ви е завел да видите тюлени в зоологическата градина. Това потенциално може да бъде значително. Мечтата може да е за баща ти или за детството ти.
Стъпка 4. Избягвайте речниците на мечтите
Речниците на сънищата са склонни да дават общи отговори, които не са приложими за всички. Отговорите също са склонни да варират значително между речниците. Това, че печатът е знак за късмет за някои, не означава, че това ще ви се отрази вярно. Дори и с универсални елементи, различните хора имат различни асоциации. По -добре е да помислите за вашите специфични асоциации с печати, отколкото да прелиствате речника на мечтите.
Част 3 от 3: Сглобявайки всичко заедно
Стъпка 1. Поставете под въпрос всяко изображение в съня си
След като разгледате всички елементи, опитайте се да съберете всичко заедно. Докато го правите, натиснете се да разгледате всеки аспект на вашата мечта. Това ще ви помогне да прецените внимателно потенциалните значения.
- Например, помните изображение от съня. Плувате в океана с най -добрия си приятел, когато се приближава голямо стадо тюлени. Уплътненията ви заобикалят, а вашият приятел никъде не се намира.
- Започнете да задавате въпроси. Как изглеждаха печатите? Какви печати бяха те? Какво обикновено представляват печатите за вас? Какво обикновено представлява плажът за вас? Как се почувствахте, когато уплътненията се приближиха? Притеснявахте ли се къде отиде вашият приятел?
Стъпка 2. Разберете какво означават печатите във вашия конкретен сън
Опитайте се да разберете какво означават печатите в съня ви. След като отговорите на различни въпроси относно съня, помислете към какво значение сочат тези отговори.
- Отново помислете какво традиционно означават печатите за вас. Например тюлените са били вашето любимо животно като дете. Баща ти те е водил в зоологическата градина, за да видиш тюлени, когато си бил много малък.
- Можете да приложите това значение към горния пример, докато разглеждате другите символи в сцената. Най -добрият ти приятел е приятел от колежа, период от живота, в който си изоставил детството си. Рядко сте ходили на плаж като дете, тъй като сте живели в градска зона. Чувствахте се щастливи, когато тюлените ви заобикаляха, и не се притеснявахте особено къде е вашият приятел.
- Изображенията от детството в тази сцена ви карат да се чувствате спокойни. Тази мечта може потенциално да представлява копнеж за връщане в детството. Може би ви липсва нещо за младостта ви.
Стъпка 3. Помислете отново за чувствата си
Трябва да се върнете към личните си чувства в настоящето, за да видите какво мечтае да ви каже. Не забравяйте, че сънищата понякога могат да бъдат отражение на текущите ви емоции. Отново помислете какво преживявате напоследък.
- Помислете за чувствата и мислите, които сте имали насън. Имали ли сте същите чувства и мисли по време на реалния живот наскоро? Например, може би сте почувствали същото чувство на щастие по -рано през седмицата, когато брат ви се обади. Вие двамата си спомнихте детството си и напуснахте разговора, чувствайки се отпуснат.
- Какво друго се случва напоследък? Може би сте се чувствали далечни от семейството си. Започнали сте нова работа и нямате толкова време, за да поддържате връзка. Напоследък се чувствате много стресирани и изключени от другите.
Стъпка 4. Приложете интерпретацията към текущата си ситуация
Има ли някакво решение, което се опитвате да вземете, или пречка, която се опитвате да преодолеете? Сънят ви може да ви тласка в определена посока. Спрете и помислете какво се случва с вас и какво мечтата може да се опитва да ви каже.
- Например, може би не сте сигурни дали искате да останете в настоящата си кариера. Имате работа, водеща по -близо до вашето семейство. Работата плаща по -малко, но все пак сте обмисляли да се заемете с нея.
- Може би вашата мечта ви насърчава да търсите работа по -близо до дома си. Напомняме ви, че цените семейството и че близостта с родителите и братята и сестрите е важна за вас.
Съвети
- Можете да измислите печат, който да отразява значението на „запечатване на нещо“, а именно да го „затворите“и да свършите с него. Появата на печата насън може да означава точка на затваряне.
- В шотландската култура съществува вярването, че тюлените могат да приемат човешка форма, известна като „селки“. Ако сте наясно с този мит, печатите в съня ви могат да сочат към измама.
