Дисплазия на шийката на матката означава, че анормални клетки растат на шийката на матката, което може да доведе до рак на шийката на матката без лечение. Ако сте получили диагноза дисплазия, тогава вероятно се чувствате притеснени от ситуацията. Дисплазията обаче не е рак и е напълно лечима. Незначителните случаи дори се изчистват сами без допълнително лечение. Най -добрият начин да предотвратите развитието на цервикална дисплазия в рак е да посещавате ежегодно вашия гинеколог за скрининг и ваксинация срещу HPV, вируса, който може да причини дисплазия. Има и няколко промени в начина на живот, които могат да намалят риска от развитие на рак. Можете да предприемете тези стъпки, ако сте диагностицирани с дисплазия, но също така трябва да посещавате редовно вашия гинеколог за прожекции, за да се уверите, че състоянието се подобрява.
Стъпки
Метод 1 от 2: Понижаване на нивото на риска
Дисплазията е лечимо състояние, но няма много домашни лечения за това. В повечето случаи Вашият лекар ще иска да следи състоянието Ви и може да препоръча малка процедура за отстраняване на анормалните клетки. Междувременно има няколко стъпки, които можете да предприемете, за да предотвратите развитието на дисплазията в рак. Най -доброто, което можете да направите, е да намалите общия риск от рак и да предотвратите HPV инфекция. Вземете тези стъпки под ръководството на Вашия лекар и следвайте инструкциите им за най -доброто лечение.
Стъпка 1. Изчакайте леките случаи на дисплазия да изчезнат сами
За щастие, тялото ви може самостоятелно да се пребори с лека дисплазия без допълнително лечение. Вашият лекар може просто да Ви посъветва да се върнете след няколко месеца за нов скрининг, за да се уверите, че дисплазията не се е влошила.
Вашият лекар може все пак да Ви препоръча да направите някои промени в начина на живот, за да намалите риска от рак
Стъпка 2. Вземете HPV ваксина, ако сте под 26 години
Човешкият папиломен вирус (HPV) е много често предавано по полов път заболяване. Въпреки че можете да носите вируса без никакви симптоми, той също може да увеличи риска от рак на шийката на матката. Препоръката е момчетата и момичетата да получат ваксина срещу HPV на възраст 12-13 години, но все още можете да я получите до 26-годишна възраст. Ако показвате признаци на дисплазия и не сте били ваксинирани, тогава получаването на тази ваксина може да предотврати HPV инфекция.
Дори и да нямате дисплазия, все пак трябва да получите ваксината. HPV е много често срещан и ваксинацията може да предотврати рака по -късно в живота
Стъпка 3. Използвайте презерватив всеки път, когато правите секс
Тъй като HPV инфекцията е най -честата причина за цервикална дисплазия, практикуването на безопасен секс е изключително важно. След ваксината срещу HPV, презервативите са най -добрата линия на защита срещу вируса, така че не забравяйте да използвате презерватив всеки път, когато правите секс.
- Ограничаването на броя на сексуалните партньори също може да помогне за намаляване на риска, но трябва да правите секс само с един заразен човек, за да хванете HPV. Уверете се, че всички ваши сексуални партньори носят презерватив всеки път, когато правите секс.
- Докато противозачатъчните хапчета или лепенките предпазват от бременност, те не ви предпазват от ППИ. Ето защо имате нужда от презерватив.
Стъпка 4. Откажете се от пушенето или изобщо не започвайте
Пушенето изпраща в тялото ви химикали, които увеличават риска от множество видове рак, включително рак на шийката на матката. Ако пушите, спирането възможно най -скоро може да предотврати развитието на дисплазия в рак. Ако не пушите, не започвайте изобщо.
Не позволявайте на хората да пушат и в дома ви. Пасивното пушене също ви излага на по -висок риск от рак
Стъпка 5. Следвайте балансирана диета, за да поддържате имунитета си висок
По -силната имунна система би могла да помогне на тялото ви да се бори с дисплазията, а здравословното хранене като цяло намалява риска от рак. Включвайте ежедневно изобилие от плодове, зеленчуци, пълнозърнест хляб, постни протеини и вода за най -добрия шанс да избегнете рака.
Също така трябва да избягвате максимално преработени, пържени, захарни или мазни храни. Те увеличават риска от рак и увреждат здравето ви като цяло
Стъпка 6. Ограничете консумацията на алкохол
Прекомерното пиене също ви излага на по -висок риск от рак. Ограничете консумацията на алкохол до 1-2 напитки на ден, за да намалите риска.
Ако Вашият лекар смята, че сте изложени на висок риск от рак, тогава е най -добре да спрете напълно алкохола
Стъпка 7. Поддържайте здравословно телесно тегло
Наднорменото тегло може да увеличи риска от рак, тъй като причинява възпаление в цялото ви тяло. Вашият лекар вероятно ще ви посъветва да отслабнете, ако е необходимо. Попитайте Вашия лекар кое е идеалното телесно тегло за Вас, след това създайте диета и режим на упражнения, за да достигнете и поддържате това тегло.
Упражненията и диетата също са добри стъпки за намаляване на риска от рак, така че ще имате добре закръглен подход към лечението, като поддържате здравословно тегло
Метод 2 от 2: Медицинско лечение
Въпреки че можете сами да предприемете стъпки за лечение на дисплазия и намаляване на риска от рак, това все още е медицински проблем, който изисква насоки от Вашия лекар. Ако дисплазията не се изчисти сама, тогава Вашият лекар вероятно ще препоръча малка хирургична процедура за отстраняване на анормалните клетки. Конкретната процедура ще зависи от това колко напреднала е вашата дисплазия. Във всеки случай процедурите са незначителни и не изискват дълъг период на възстановяване. В повечето случаи ще можете да се приберете вкъщи веднага щом приключи. Следвайте всички препоръки на Вашия лекар, за да запазите час и да се погрижите за себе си след процедурата.
Стъпка 1. Посещавайте гинеколога си веднъж годишно за скрининг за рак
При леки случаи на дисплазия Вашият лекар може да не предприеме никакви действия, освен да следи състоянието. Те могат да ви кажат да се върнете след 6-12 месеца за нов скрининг. Ако дисплазията не се подобри или се влоши, те вероятно ще препоръчат процедура за лечение.
Жените над 21 години трябва да посещават гинеколога си всяка година, дори и да нямат дисплазия. Това е много важен начин за своевременно улавяне на предракови състояния и тяхното лечение
Стъпка 2. Вземете LEEP лечение за леки случаи на дисплазия
LEEP или процедура за електрохирургично изрязване на цикъл е най -често срещаната процедура за премахване на дисплазия. Лекарят ще използва тънка жица, за да изстърже анормалните клетки на шийката на матката. Това отнема само няколко минути, а времето за възстановяване е кратко.
Лекарят ще изтръпне шийката на матката ви по време на тази процедура, така че не трябва да усещате болка
Стъпка 3. Замразете анормалните клетки с криохирургия за по -малък риск от белези
Това е друго често срещано лечение на дисплазия и често причинява по -малко белези от LEEP. Вашият лекар ще използва студен инструмент, за да замрази и убие анормалните клетки. В повечето случаи не е необходима локална или обща анестезия за тази процедура и трябва да се възстановите бързо.
Стъпка 4. Отстранете клетките с лазерно лечение за по -напреднала дисплазия
Тази процедура е малко по -инвазивна от останалите и се използва за по -сериозни случаи на дисплазия. Извършва се в болница и изисква обща анестезия. Хирургът ще използва концентриран лазер, за да премахне анормалните клетки и да излекува дисплазията.
Вероятно все още ще можете да се приберете вкъщи същия ден като това лечение
Медицински вкъщи
Въпреки че може да се притеснявате да чуете, че имате предраково състояние, цервикалната дисплазия е лечимо състояние. Ако бъде уловен рано, тогава има голям шанс да не прогресира в рак на шийката на матката. Въпреки това, няма много домашни лечения, които можете да използвате за лечение на състоянието. Най -доброто, което можете да направите, е да намалите общия риск от рак и да посещавате Вашия лекар за редовни прегледи. Ако е необходимо, направете малка процедура за отстраняване на анормалните клетки. С правилното лечение трябва да се възстановите от дисплазия без трайни проблеми.
