Ако обичате да пиете чай всеки ден, но мразите повърхностните петна по зъбите си, все още има надежда. Няма да се налага да спирате да пиете следобедния си чай. Всъщност има различни методи за избелване на зъбите, които включват домашни средства като въглен и плодове. Ако това не е на вашата алея, винаги можете да използвате избелващи ленти, избелваща паста за зъби или дори да увеличите диетата си с храни за премахване на петна. Вземете предпазни мерки с по -абразивни методи за избелване и зъбите ви трябва да останат без петна и здрави.
Стъпки
Метод 1 от 3: Използване на домашни средства
Стъпка 1. Изплакнете с 3% водороден пероксид, за да премахнете петна
Пероксидът е антибактериално средство, което може да почисти цялата уста и венците. За да накарате устната кухина да се изплакне с нея, смесете 8 унция чаша вода със същото количество водороден пероксид. Завъртете за една минута и изплакнете.
- Содата бикарбонат може да се използва и в паста за зъби „направи си сам“чрез смесване на малко количество сода за хляб с вода, за да се получи паста, която премахва повече плака от зъбите ви.
- За да използвате пастата от сода бикарбонат за безопасно избелване на зъбите, четкайте за 15 секунди. Тъй като содата е пясъчно вещество, тя е абразивна за зъбния емайл. Пастата трябва да има течаща консистенция, така че не забравяйте да смесите достатъчно водороден пероксид. Разтрийте пастата върху зъбите си за минута и изплакнете обилно с вода.
Стъпка 2. Направете паста от ягоди за избелване на зъбите
Пасирайте ягодите за укрепване и избелване на зъбите, ако пиете много чай. Когато пасирате, натрошете четири или пет ягоди, разтрийте сместа върху зъбите си и след това изплакнете с вода.
По -задълбочен метод за използване на ягоди е чрез смесването им, намачкано със сода за хляб, разпръскването на сместа върху зъбите ви с четка за зъби, оставете я в продължение на пет минути и след това я изплакнете. Тъй като ягодите съдържат захар, измийте зъбите си с обикновена паста за зъби веднага след тази рутина
Стъпка 3. Измийте зъбите си с активен въглен, за да премахнете петна
Как нещо толкова разхвърляно като въглен избелва зъбите ви? Активният въглен, често използван за жертви на отрова в болницата, и същите абсорбиращи свойства, които му позволяват да се свързва с отрови в стомаха, също така му позволяват да извади петна, бактерии и токсини от устата. Трябва да използвате въглен веднъж дневно, три поредни дни или пет поредни дни за по -силно оцветени зъби.
- Първо, използвайте стара четка за зъби, защото тя ще се обърка от въглен и не искате да жертвате добрата си четка за зъби. С четката за зъби, поставена върху хартиена кърпа, сложете въглен на прах върху четините и започнете да четкате.
- Четкайте 3-5 минути, като плюете в чаша, вместо в мивката, и изплакнете обилно устата си с вода. Изхвърлете чашата си в тоалетната, за да избегнете бъркотия в мивката.
Метод 2 от 3: Избелване на зъбите
Стъпка 1. Измийте зъбите си с избелващи пасти
Това са една от най -широко използваните и ефективни форми на избелване на зъби, чиито активни съставки са полиращи, абразивни и нежни химически избелващи средства. Избелващите пасти за зъби не са незабавни и отнема време и търпение, когато четкате с тях. Бъдете последователни, като миете зъбите два пъти на ден и ще видите ползите в рамките на 2 до 6 седмици.
Някои избелващи пасти за зъби действат, като използват съставка, наречена химически син коварин, която залепва повърхността на зъбите и създава оптична илюзия за белота
Стъпка 2. Използвайте ленти за избелване на зъби, за да премахнете петна от чай
Тези гъвкави малки ленти са изработени от полиетилен, който е еластичен тип пластмаса. Те съдържат пероксид или избелващо средство за избелване на зъбите. Помислете, когато перете белите си ризи в прането и използвате белина, за да премахнете всички петна. Избелващите ленти действат върху зъбите ви по същия начин, за да премахнат петна от чай от вашите перлени бели.
- Избелващите ленти са по -достъпен вариант от избелването на зъбите при зъболекаря, защото застраховката обикновено не покрива избелването.
- Следвайте инструкциите, които идват с избелващи ленти. Едно нещо, което трябва да запомните, е, че само защото избелват зъбите ви, не означава, че могат да заменят доброто старомодно миене. Винаги мийте зъбите си, преди да използвате избелващи ленти. Ако не го направите, плаката ще се улови под лентите и ще причини повече проблеми, отколкото просто обезцветяване. Да не говорим, че може да направи избелващите ленти безполезни.
Стъпка 3. Четкайте с електрическа четка за зъби, за да избелите зъбите си
Благодарение на тяхната скорост и мощ, те могат да вземат повече плака и да изтрият повече петна с по -малко усилия, отколкото ръчната четка за зъби. Електрическа четка за зъби ще направи вашите зъби по -бели за по -кратък период от време от средната ви.
С ръчна четка за зъби можете да направите 300 удара в минута. Някои електрически или захранвани с батерии четки за зъби могат да достигнат от 3 000 пъти в минута до 4 000, така че зъбите ви да избелват по -бързо
Стъпка 4. Отидете при зъболекар за професионално избелване
Зъболекарите ще правят професионално избелване, но тъй като е козметично, обикновено е скъпо и не се покрива от застраховка. Ако изберете този начин за премахване на петна, зъболекарят ще Ви назначи час за избелване на зъбите.
- Зъболекарският екип ще постави гел или гумен щит върху венците ви, за да ги предпази от избелващите агенти.
- Използвайки персонализирана табла за вашите зъби, зъболекарят ще я напълни с избелващ продукт, обикновено водороден пероксид или карбамид пероксид.
Метод 3 от 3: Предотвратяване на петна
Стъпка 1. Пийте чай през сламка, за да предотвратите оцветяване
Всеки път, когато пиете нещо тъмно, като червено вино, кафе или чай, това може да оцвети зъбите ви. За да предотвратите това, пийте студен или горещ чай през сламка и избягвайте да го размахвате в устата и около зъбите си.
Освен това изплакнете устата си с вода или направете бърза миене на зъбите си всеки път, когато пиете тъмна напитка като чай. Дори не е нужно да използвате паста за зъби-достатъчно е да четкате достатъчно, за да премахнете всичко, което може да залепне по зъбите ви и да остави петна
Стъпка 2. Използвайте мляко или сметана в чая си, за да сведете до минимум петна
Протеин в млякото, наречен казеин, се свързва с танините в чая. Танините са отговорни за цвета и аромата на повечето чайове. Тъй като чаят изсветлява, когато добавяте мляко, благодарение на казеина, намалявате риска от оцветяване на зъбите.
Имайте предвид нивата на танин, тъй като повечето чайове съдържат малко танин, но черният чай има най -високи нива
Стъпка 3. Яжте портокали, за да предотвратите появата на петна от чай
Портокалите са кисели, но това, което много хора не знаят, е, че тяхната киселинност е полезна и всъщност неутрализира киселината в устата ви, която причинява гниене и оцветяване.
Стъпка 4. Яжте абразивни, влакнести храни, за да изтриете петна
Дъвченето на влакнести корени, като например влакна от peelu, може да премахне зъбните петна.
Бадемите, семената и другите ядки също са достатъчно абразивни, за да премахнат и предотвратят петна от чай по зъбите
Стъпка 5. Яжте ябълки, за да почистите зъбите си
Не забравяйте, че една ябълка на ден държи лекаря далеч? Е, яденето на ябълки също увеличава производството на слюнка поради по -високото им съдържание на вода. Повишената слюнка измива бактериите, които причиняват петна и гниене.
