Независимо дали сте женени 20 дни или 20 години, винаги има нови и вълнуващи начини да удивите съпруга си в леглото. Винаги можете да изпробвате нови позиции, играчки или места, за да подобрите сексуалния си живот. Понякога всичко, което е необходимо, е малко прелюдия! Без значение какво опитвате, уверете се, че съпругът ви е щастлив и готов да пробва нови неща. Когато се съмнявате, съпругът ви може да ви каже какво можете да направите, за да му угодите в леглото. В крайна сметка и вие, и съпругът ви трябва да се насладите на преживяното.
Стъпки
Метод 1 от 3: Подправяне на сексуалния ви живот
Стъпка 1. Изберете заедно нови пози за секс
Преди да опитате нещо ново, първо го обсъдете със съпруга си. Заедно прегледайте ръководството за секс, намерете позиции онлайн или дори гледайте порно заедно. Взаимно се споразумейте за позиции, които и двамата бихте искали да опитате.
- Ако съпругът ви обикновено е отгоре, можете да му дадете почивка, като го яхнете в каучурски стил или заемете доминиращата позиция.
- Не забравяйте, че вие и съпругът ви трябва да се съгласите да опитате нова позиция. Ако някой от вас не харесва определен ход, изберете друга позиция.
Стъпка 2. Погладете или докоснете гениталиите му
Не се страхувайте да слезете там. Докосването, поглаждането и целуването на пениса му може да увеличи удовлетворението на съпруга ви. Ако ви харесва, опитайте да дадете орален секс на съпруга си. Не забравяйте, че той може да отвърне жеста!
Стъпка 3. Докоснете различни части на тялото му
Пенисът на съпруга ви не е единствената чувствителна част от тялото му. Има много места около тялото на вашия съпруг, които ще светнат, когато го докоснете. По време на секс опитайте да проучите тези области:
- V-линия от корема до пениса
- Долна устна
- Адамовата ябълка
- Зърна
- Долната част на гърба
- Ушни миди
Стъпка 4. Опитайте ролевата игра, ако и двамата се занимавате с нея
Ролевата игра позволява на вас и съпруга ви да изпробвате различни въображаеми роли по време на секс. Може да се преструвате на медицинска сестра, докато съпругът ви се държи като пациент. Или можете да си представите, че сте пожарникар, който е спасил съпруга ви от пожар. Изберете сценарий, който и двамата ще намерите секси.
- Можете да намерите сценарии за ролева игра онлайн, ако имате нужда от идеи.
- Можете да се обличате за ролите, които играете. Например, ако играете секретарка, може да носите сако и без риза.
Стъпка 5. Въведете секс играчка, ако и двамата се чувствате добре с нея
Вибраторът е чудесен инструмент за подправяне на пола ви. И мъжете, и жените могат да го използват, за да стимулират себе си или един друг. Други забавни играчки, които може да използвате, включват:
- Ядивно бельо
- Завързани очи
- Дилдо или презрамка
- Белезници
Стъпка 6. Отидете на ново място за секс
Въпреки че може да искате да впечатлите съпруга си в леглото, това може да направи нещата по -вълнуващи, ако опитате някъде другаде. Можете да резервирате вечер в местен хотел. Ако не можете да напуснете къщата си, опитайте се да бъдете интимни под душа или в други стаи, които не са спалнята, като например на дивана в хола или дори в колата си в гаража.
Ако имате деца, може да е трудно да се измъкнете. Вместо да напуснете спалнята си, може да опитате да направите спалнята си по -вълнуваща. Подреди стаята. Запалете свещи и пуснете малко околна музика. Не забравяйте да заключите вратата, така че децата ви да не влизат случайно
Стъпка 7. Оценете го след това
Съпругът ви също иска да се чувства секси. След като сте се любили, кажете на съпруга си колко е невероятен. Посочете конкретно какво ви е харесало и му напомнете колко секси го намирате.
Може да кажете: „Ти си най -секси човекът, когото познавам. Хареса ми как ме хвана за косата."
Метод 2 от 3: Възбуждане на съпруга ви
Стъпка 1. Правете упражнения на Кегел за укрепване на тазовата стена
Тези упражнения могат да подобрят сексуалната активност както при мъжете, така и при жените. Едно просто упражнение е да идентифицирате мускула, който използвате при уриниране. Свийте този мускул за 2 или 3 секунди, преди да го освободите. Повторете 10 пъти на ден.
Стъпка 2. Научете се да се чувствате комфортно в собственото си тяло
Увереността и увереността в себе си са секси. Ако се чувствате комфортно с тялото си, може да сте по -отворени и да участвате в секса. Не забравяйте, че съпругът ви вероятно мисли, че сте най -сексито нещо, което някога е виждал!
- Носете дрехи, които ви карат да се чувствате секси и уверени. Ако мислите, че изглеждате добре, съпругът ви със сигурност ще се съгласи.
- Изследвайте себе си сексуално. Отделете малко време, за да научите какво ви харесва в леглото, и не се страхувайте да кажете на съпруга си. Това ще направи секса по -приятен и за двама ви.
- Ако се чувствате нервни, когато сте гол, започнете да се разглеждате гол в огледалото, когато се приготвите или си вземете душ. Направете това ежедневна практика, докато вече не се чувствате срамежливи около собственото си тяло.
Стъпка 3. Говорете мръсно със съпруга си, за да го настроите
Намалете гласа си и установете зрителен контакт, докато говорите. Може да кажете: „Изчакай, докато видиш какво ще ти направя тази вечер“или „Толкова много те искам.“Това ще изгради очакването на съпруга ти.
Ако все още е на работа, изпратете нахални текстове, които са безопасни за работа, но все още пълни с намеци. Например, може да изпратите: „Тази вечер имам малка изненада за вас. Чака в спалнята …”
Стъпка 4. Подправете гардероба си
Секси бельото може да предизвика интереса на съпруга ви. Това също може да ви накара да се почувствате по -секси и по -уверени, което съпругът ви ще оцени. Можете да запазите новото бельо за специална вечер или да го изненадате, когато може да не го очаква. Някои предложения включват:
- Дантелено бельо
- Корсет
- Копринени бикини или боксерки
- Отворен халат
- Прашки или стегнати слипове
Стъпка 5. Направете на съпруга си чувствен масаж
Ако съпругът ви е твърде уморен за секс, чувствен масаж е интимен начин да му помогнете да се отпусне. Помолете го да легне гол на леглото ви. Започнете да масажирате слепоочията му и погалете лицето му. Погладете и целунете врата му, преди да проправите път надолу по гърба му. Прекарвайте допълнително време около пъпа, долната част на гърба и бедрата.
Стъпка 6. Изградете бавно с малко любовна игра
Отделянето на време за прелюдия може да увеличи удовлетворението от секса. Отделете до 30 минути, за да се изследвате, преди да правите секс. Можете да целувате, гушкате, докосвате тялото му или да се отдадете на някаква ролева игра.
Не бързайте с любовната игра. Това може да помогне на вас и съпруга ви да се сближат, което ще увеличи удоволствието и за двама ви
Метод 3 от 3: Научете какво харесва
Стъпка 1. Говорете със съпруга си
Най -добрият начин да научите какво ще впечатли съпруга ви е да го попитате. Трябва да направите това преди да правите секс. Може да кажете: „Има ли нещо ново, което искате да опитате?“Можете дори да предложите нови позиции и да видите дали иска да ги изпробва.
Съпругът ви може да не иска непременно да опита нещо ново. Вместо това той може да иска да прави секс по -често или да прекарва повече време заедно. Помислете какво казва съпругът ви и вижте дали и двамата можете да намерите решение
Стъпка 2. Помолете съпруга си да напише какво харесва, ако не иска да говори за секс
Накарайте съпруга си да подчертае пасажи в книга, да запише фантазиите му или да предложи видеоклипове с неща, които би искал да опита. Насърчете съпруга си да сподели това с вас, като му кажете, че сте отворени за нови идеи в спалнята.
Може да кажете: „Знам, че ти е неудобно да говориш, но ако има нещо, което някога искаш да опиташ, можеш да ми кажеш или да ми оставиш бележка на скрина ми.“
Стъпка 3. Кажете на съпруга си какво харесвате по време на секс
Добрият секс включва взаимно удовлетворение. Ако съпругът ви трябва да подобри някои аспекти, опитайте се да избягвате заяжданията или критиките му. Вместо това внимателно го пренасочете, като му кажете какво харесвате.
- Например, може да кажете: „Обичам, когато ме хапеш за врата“.
- Ако съпругът ви някога опита нещо, което ви кара да се чувствате неудобно, имате право да откажете. Просто кажете: „Не искам да правя това“, „Не съм в настроение за това“. Ако нещо боли физически, кажете: „Това боли малко“.
