Отново алармата ти не се включва и тичаш в банята, за да си вземеш сутрешния душ. Като жена на възраст от 7 до 12 години, има специален начин да се къпете бързо, особено ако родителите ви и вашите братя и сестри се чукат за завой в семейната баня (о, за баня!) Какво правите? Прочетете тази статия, за да разберете.
Стъпки
Стъпка 1. Съберете всичко необходимо:
Кърпа, четка за коса, дрехи и др. Сгънете добре дрехите си, поставете ги до душа и подредете всичките си неща. Това спестява време, защото можете бързо да се облечете и подготвите за деня (или нощта).
Стъпка 2. Избягвайте да включвате музика
Може да си кажете само това малко, но е лесно да се изгубите в мечтите си.
Стъпка 3. Включете водата, докато се събличате, ако ще отнеме известно време, за да се загрее
Топлата вода също помага да отворите порите си.
Стъпка 4. Вземете шампоан за коса, когато влезете под душа
Повечето момичета губят време в самото начало на душ, защото им отнема твърде много време да се насладят на топлата вода.
Стъпка 5. Измийте тялото си, докато шампоанът е още в косата ви
Това дава време на шампоана ви да проникне в скалпа ви.
Стъпка 6. Изплакнете шампоана от косата си, като същевременно изплакнете сапуна от тялото си
Стъпка 7. Измийте лицето си
Дръжте лицето си измито върху лицето си за поне 30 секунди, за да го почистите.
Стъпка 8. Нанесете крем за бръснене на краката си и се обръснете бързо (само ако се бръснете), но внимавайте да не се порежете
Най -добре е да изключите душа, докато правите това, тъй като спестява вода. В началото може да ви е малко студено, но помислете за планетата (и сметката ви за вода)!
Стъпка 9. Навлажнете косата си, така че да е по -лесна за кондициониране
Стъпка 10. Подгответе косата си
Когато приключите, оставете го да си седи, докато си миете и почиствате зъбите с конец под душа. Не забравяйте да имате чаша, за да можете да изплакнете пастата за зъби.
Стъпка 11. Завъртете водата на студено, ако желаете; това затваря порите ви, така че бактериите нямат достъп до него
Стъпка 12. Изсушете
Излезте от душа и започнете да се изсушавате. Започнете отгоре. По този начин няма да капе вода от врата или гърба върху краката ви, което ви принуждава да изсушите вече сухите части. Също така, не забравяйте да потупате лицето си, вместо да го триете на сухо с мека кърпа; това дразни кожата ви.
Стъпка 13. Нанесете лосион след душ, за да овлажните тялото си
Но не нанасяйте дезодорант. Изчакайте поне 30 минути. Причината за това е, че вашият дезодорант има химикали, които се предполага, че могат да се използват само върху кожата ви. Не отвътре.
Стъпка 14. Изпълнете обичайната си сутрешна или нощна рутина
Стъпка 15. Повтаряйте всеки ден
Съвети
- Ако вашият душ отнема известно време, за да се затопли, направете всяка част от сутрешната си рутина, която можете, докато се нагрява.
- Внимавайте, ако се бръснете, можете да се порежете, ако работите твърде бързо.
- Станете 10 минути по -рано, така че ще имате достатъчно време да завършите, без да се налага да бързате.
- Изчеткайте косата си, преди да влезете под душа.
- Задайте срок, това ще ви помогне.
- Изсушете на въздух, докато правите всяка част от сутрешната си рутина. Ако имате вентилатор, включете го, за да изсъхне по -бързо на въздух. Ако нямате вентилатор, сушенето на въздух, докато правите други части от сутрешната си рутина, все още ви помага да спестите време.
- Напръскайте лицето си с вода преди да започнете.
- Яжте закуска по пътя си, където и да отидете. Освен ако не сте шофьор. Тогава не е безопасно да ядете, докато шофирате.
- Ако вашият брат или сестра удари по вратата, кажете им или "почти съм свършил!" или „Ще изляза веднага“.
- Спестете време под душа, като използвате само шампоан веднъж на ден.
- Ако това ви мотивира, организирайте състезание със семейството си, за да видите кой може да бъде готов на сутринта.
- Вземете душ под вечерта, ако нямате достатъчно време сутрин. Спестяват ви време и са наистина освежаващи след тежък ден.
- За да спестите време и пари, вземайте душ през ден. По този начин използвате по -малко шампоан и вода.
- Задайте таймер или цел, ако сте от хората, които си вземат супер дълги душове и искат да свършат бързо.
- Не се мийте, докато шампоанът е вътре; вместо това, измийте се, докато вашият балсам е включен, така че да има по -дълго време за подхранване и подхранване на косата, връщайки някои от важните масла, които се отстраняват от шампоана. Закрепете го високо от врата си с щипка за нокти и го оставете, докато се измиете и изплакнете, след това го спуснете и изплакнете излишния ни балсам. Това помага да се осигурят бързи душове, като същевременно се гарантира, че тялото все още се грижи правилно.
- За да предотвратите порязвания по време на бръснене, направете сапуна си до пенеста консистенция и го разтрийте по цялата част на тялото, която се бръснете, след това продължете и се обръснете върху нея. Това ще гарантира по -малки шансове да се порежете.
- Дори душ със студена вода помага да събудите сетивата си и ви дава добър старт.
- Суровият, студен душ ще ви мотивира да завършите душа възможно най -бързо; приятен и топъл душ няма.
- Уверете се, че водата не е прекалено гореща, тъй като кожата ви може да изсъхне и е по -вероятно да развиете пърхот.
- Усучете кърпата си във форма на шапка- тя ще изсъхне по-бързо.
Предупреждения
- Не заключвайте вратата, ако вземате душ с надеждни хора в къщата. Може да осигури поверителност, но ако паднете, това ще попречи на представителите на спешните служби да се свържат с вас.
- Ако купите постелка с вендузи, за да не паднете; бъдете внимателни, може да се развие мухъл, така чист седмично!
- Уверете се, че сте достатъчно будни, за да направите това. Ако не сте, може да се порежете, като се бръснете, ако се бръснете, или да се подхлъзнете на пода на душа!
- Измиването на косата всеки ден може да доведе до счупване. Така че вместо това измивайте само през ден. Това не означава да пропускате душ всеки ден. Все пак си вземете душ, просто не мийте косата си.
