Що се отнася до това колко мазен е скалпът ви и колко сухи са корените ви, днес има много възможности, които да ви помогнат да постигнете този оптимален баланс. Въпреки че се смята, че наследствеността е основният диктатор на съответните проблеми с омазняването или изсушаването на всеки човек, оценяването на ефекта, който ежедневните решения за грижа за косата оказват върху косата ви, и разбирането на въздействието, което по-малко очевидните избори, свързани с грижата за косата, оказват върху косата ви, е ключ. Може да не сте искали този мазен скалп, но определено можете да се справите.
Стъпки
Метод 1 от 3: Намиране на правилната рутина
Стъпка 1. Изберете подходящия шампоан за косата си
Колкото и просто да изглежда, тази задача може да се почувства непреодолима, когато цялата, непроницаема шампоанска пътека ви надвисва. Често шампоаните, които третират както мазен скалп, така и суха коса, се продават „за комбинирана коса“.
- Пърхотът обикновено съществува съвместно с мазен скалп. Ако се занимавате и с пърхот, има няколко шампоана за пърхот, които трябва да са подходящи за вас.
- Не се колебайте да се оттеглите от обичайните си марки, ако те не свършват работата вместо вас по всяко време на този процес; мнозина смятат, че правилното управление на косата им изисква от време на време или дори рутинно разклащане на статуквото на шампоана.
Стъпка 2. Изберете подходящия балсам
Въпреки че съществуват ефективни продукти 2 в 1, се препоръчва използването на шампоан и балсам за правилна грижа за косата. Справянето с двата края на спектъра (както с мазен скалп, така и със сухи корени) ще бъде много по -лесно за вас, когато можете да промените отделно количеството шампоан, който използвате, и количеството балсам, който използвате.
Една забележителна визуална характеристика: балсами за суха коса често са по -кремообразни и не са толкова ясни, колкото другите
Стъпка 3. Определете колко редовно трябва да миете
Това ще варира в зависимост от дебелината на косата, грубостта и къдрицата, наред с други качества, но всяка глава трябва да бъде премахната от мъртвата кожа, мръсотията и маслата, които натрупва. Редовно може да означава два пъти седмично, ежедневно или дори през седмица. Ако обаче скалпът ви е прекалено мазен, това се дължи на факта, че себумът-тоест маслата и мъртвата кожа-който скалпът ви произвежда, не се отмива на подходящи интервали.
- Но тук стигаме до нещо, което изглежда като парадокс в грижата за косата: тъй като човешкото тяло се стреми да постигне хомеостаза (състоянието да остане същото), ако измивате твърде често естествените си масла, тялото ви всъщност ще произвежда все повече и повече от тях. Това прави скалпа и косата ви още по -маслени поради прекалено честото миене и първо го миете често, за да не е толкова мазен!
- Определянето на „редовно“пране ще изисква някои експерименти, но ако миете някъде близо до ежедневното, грешете отстрани на прането в началото по -рядко. В западната култура в много хора е вкоренено, че трябва да се мият по -често, отколкото в действителност.
- Ако сте мили косата си често, измиването по -рядко може да остави косата и скалпа ви по -мазна от обикновено за няколко дни, докато тялото ви се аклиматизира.
Стъпка 4. Измийте косата си
Намокрете добре косата си под душа, след което изстискайте около половин инч до инч (в диаметър) шампоан в ръката си. Действителното количество ще варира в зависимост от дължината на косата ви. Вашата техника на шампоани трябва да бъде подобна на нежен масаж на скалпа, последван от щателно изплакване.
Понякога вместо шампоан може да се използва сапун за баня. Този метод обаче трябва да се използва най -много седмично и да не се извършва многократно за продължителни периоди от време. Сапунът за баня осигурява мощно почистване на мазен скалп, но е твърде груб по косата, за да се използва често
Стъпка 5. Кондиционирайте свободно
Балсамът трябва да се прилага редовно след измиване на шампоана и да се последва друго изплакване. Докато количеството шампоан, който използвате, трябва да бъде много внимателно разпределено, балсамът може да се прилага много по -обилно върху суха коса.
- Балсамът е от съществено значение за овлажняване на сухите ви корени и коса, след като шампоанът измие естествените им масла.
- Помислете за сухи балсами, ако косата ви се чувства суха между сесиите за кондициониране. Те се напръскват извън душа върху суха коса, след което се разресват за повишаване на влагата в средата на седмицата.
Стъпка 6. Сресвайте косата си, когато е суха
Разресването или разресването на косата разпределя равномерно естествените й масла, което ще ви помогне да се преборите с положението на мазна скалп, но сухи корени. Четкането, докато е изсъхнало, е за предпочитане пред четкането, когато излезете от душа; косата е по -еластична, когато е мокра и през това време може по -лесно да настъпи накъсване.
Стъпка 7. Масажирайте скалпа
Това е част от правилната техника на шампоани и е полезна и извън душа. Нежният масаж стимулира космените фоликули и подобрява притока на кръв, генерирайки повече масла, необходими за поддържане на косата здрава.
Това може да се почувства неинтуитивно, което ще накара главата ви да прави повече масла, когато вече имате работа с мазен скалп. Използвани в комбинация с всички тези други, подходящи техники, обаче, тези масла ще подхранват сухата ви коса, а не да седят и да запушват скалпа ви
Метод 2 от 3: Използване на ежедневните съставки за нестандартно почистване
Стъпка 1. Смесете алое вера във вашия шампоан
Няколко капки са достатъчни за тази смес, която след това можете да използвате, както бихте използвали обикновен шампоан. Много балсами на пазара също включват алое като съставка за лечение на изсушена коса.
- Има бонуса, че е локално успокояващ за сърбящия скалп на страдащия от пърхот.
- Сокът или гелът от алое също може да се комбинира с лимонов сок и да се прилага отделно, преди измиване с шампоан, но трябва да се отбележи, че лимоновият сок може да има изсушаващ ефект върху косата ви.
Стъпка 2. Разбийте балсам за жълтък
Има много различни рецепти, но една основна включва два жълтъка, разбити добре, с две супени лъжици зехтин или кокосово масло.
- След като разбиете двата жълтъка заедно с маслото, нанесете го върху косата си и го оставете да престои пет минути.
- Измийте косата си старателно, за да не останат остатъци.
- Използвайте вместо шампоан според графика на измиване, като редувате измиването на яйца с редовно почистване.
Стъпка 3. Отблъснете бира (над главата си)
Наистина ли! След като течността се изпари, останалите две съставки от бирата са малц и хмел, протеини, които могат да съживят изсушените ви корени. Въпреки че някои избират удоволствието просто да излеят бира върху главата си по време на шампоана, можете също да смесите варена (но не вряща) бира с мек шампоан и да я използвате под душа.
- Това трябва да се включва от време на време (в противен случай би станало малко скъпо), в допълнение към обичайното измиване.
- Това съвсем предсказуемо ще накара главата ви да мирише на бира; тълкувайте това толкова положително или толкова негативно, колкото смятате за подходящо за вас.
Стъпка 4. Намажете хамамелис на главата си с памучна топка
Маслото ще стегне кръвоносните ви съдове и ще действа като стягащо, изсушавайки скалпа, така че внимавайте да го използвате повече върху скалпа, отколкото върху сухата коса.
Метод 3 от 3: Грижа за косата, когато не я миете
Стъпка 1. Поставете бутилката с белина
Обичайното боядисване на коса може да повлияе негативно на косата ви, особено когато става дума за белина. Ако редовно боядисвате косата си и продължавате да имате проблеми със сухи корени, помислете за почивка от цветовия режим.
Всички топлинни процеси или химически обработки могат да имат неблагоприятен ефект върху здравето на косата ви с течение на времето. Ограничете използването на сешоар и плоско желязо, ако имате проблеми със сухи корени
Стъпка 2. Проверете вашите лакове за коса и помади за алкохол
Стилизиращите продукти, съдържащи алкохол, трябва да се избягват, ако имате сухи корени, тъй като те могат да бъдат по -сурови за косата. Често се добавя алкохол, така че продуктът да изсъхне по-бързо след нормална употреба, но това кара продукта да функционира като стягащо върху вече твърде сухите ви корени.
Трябва да се внимава да се нанесат вашите помади, гелове, мусове и восъци само в върховете на косата ви, ако решите да продължите да ги използвате. Твърде много в основата на вашите фоликули близо до скалпа може да изостри омазняването
Стъпка 3. Яжте внимателно
Наследствените фактори не са сами при определянето на състоянието на скалпа ви. Доказано е, че дефицитът на рибофлавин и витамин В12 има ръка в мазен скалп. Потърсете добавки, ако не можете да включите храни, които са по -богати на тези в диетата си.
- Млечните, тъмнозелени листни зеленчуци и пълнозърнестите храни осигуряват рибофлавин.
- Месото, птиците, яйцата, рибата, млякото и сиренето са отлични източници на витамин В12.
Стъпка 4. Променете грижите си за вашата среда
Влажността може да накара скалпа да стане по -мазен от обикновено, като в този случай може да се наложи да се въздържате от продукти или дори да изплаквате косата си по -често. Летните месеци могат да хидратират прекалено много косата, докато зимните месеци ще изискват усърдно кондициониране, за да не изсъхнат сухите ви корени.
Когато знаете, че ще останете под горещото, обедно слънце за дълъг период от време, помислете за шапки или шалове, за да предпазите косата си от крадците на влага
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
Редовните хормонални промени, придружаващи менструацията, могат да доведат до по -мазна коса и скалп.
