Ако често страдате от тъмни, подпухнали торбички под очите си, може да се наложи да опитате някои дългосрочни лечения, за да се справите с основния проблем и да се отървете от тях завинаги. За щастие, има няколко краткосрочни стратегии, които могат временно да намалят, премахнат или скрият торбичките под очите ви в рамките на няколко часа или дни. Въпреки че тези решения няма да разрешат текущ проблем, те може да ви помогнат, ако трябва да се отървете от подпухналите си очи набързо.
Стъпки
Метод 1 от 4: Охлаждане за незабавно облекчение
Стъпка 1. Нанесете студен компрес
Накиснете чиста, мека кърпа в хладка вода, като извикате излишъка, след като се намажете. Внимателно натиснете кърпата под и около очите си, като се уверите, че покривате цялата торбичка. Продължете около пет минути.
- Направете това, докато седите изправени, за да насърчите изтичането на всички събрани течности под очите ви.
- Студеният компрес-и други охлаждащи техники-действат чрез свиване на кръвоносните съдове, отговорни за обезцветяване и подуване под окото.
Стъпка 2. Притиснете студена лъжица към очите си
Поставете четири лъжици от неръждаема стомана в студена чаша ледена вода; оставете ги да изстинат за две до четири минути. Извадете една лъжица и внимателно я нанесете върху подутия, тъмен кръг под окото, като леко натиснете. Дръжте го там, докато лъжицата се затопли до температурата на кожата ви.
- Върнете използваната лъжица в ледената вода и извадете нова лъжица. Повторете този процес с торбата под другото око.
- Продължете, ако е необходимо, като смените затоплените лъжици с охладени за около 5 до 15 минути, в зависимост от това колко време е необходимо, за да намалите външния вид на двете торбички.
Стъпка 3. Покрийте очите си с краставици
Нарежете две 1,25-сантиметрови филийки охладена краставица и ги поставете върху всяко затворено око, като внимавате да покриете засегнатата област. Отпуснете се в изправено положение с леко назад глава за около 25 минути.
Тъй като краставиците имат високо съдържание на вода, те естествено са хладни и хидратиращи, което ги прави изненадващо страхотно при облекчаване на подутите очи. Краставиците съдържат и кверцетин, антиоксидант, който блокира хистамина, което може да намали торбичките под очите, причинени от алергии
Стъпка 4. Използвайте охладени торбички чай
Потопете две торбички чай в студена вода, след това ги поставете в хладилника за около 15 минути, за да станат още по -студени. Когато са готови, поставете чаените торбички върху затворени очи, покривайки мястото на торбата. Легнете назад с леко повдигната глава и продължете лечението в продължение на 25 до 30 минути.
- След това измийте очите и лицето си с хладка вода и подсушете кожата.
- Избягвайте торбички чай, съдържащи мощни подправки, като черен пипер или канела, които могат да раздразнят очите ви. Чаят от лайка и зеленият чай имат естествени лечебни свойства, което ги прави идеални варианти. Чайовете с кофеин също ще ограничат притока на кръв и ще облекчат подпухналостта.
Метод 2 от 4: Бързо решаване на основните проблеми
Стъпка 1. Вземете антихистамин
Алергиите са една от възможните причини да имате торбички под очите. Ако изпитвате други симптоми на алергия, приемането на антихистамин без рецепта може да бъде полезен вариант за обмисляне.
По същия начин подпухналите торбички могат да се развият под очите ви по време на настинка или инфекция на синусите. Лекарствата без рецепта, предназначени за лечение на тези състояния, също могат да помогнат за намаляване на торбичките под очите
Стъпка 2. Изплакнете синусите си
Ако проблемите със синусите причиняват подпухналите ви очи, но антихистаминът не намалява тези торбички достатъчно добре, помислете дали да използвате нети гърне, за да изплакнете допълнителната течност, натрупана под очите ви.
- Разтворете 1/4 чаена лъжичка (0,6 мл) фино смляна нейонизирана сол в 8 унции (250 мл) топла вода.
- Изсипете този разтвор в чист съд за нети, след това наклонете главата си настрани и използвайте съда за нети, за да излеете половината разтвор в една ноздра. Наведете челото си по -ниско, за да помогнете на разтвора да изтече от другата ви ноздра.
- Повторете същия процес, като използвате другата половина от разтвора, като размените страни, за да почистите по -добре синусовите си пасажи.
- Можете също така да изчистите синусите си с помощта на физиологичен разтвор за нос.
Стъпка 3. Нанесете крем за очи
Има многобройни кремове за очи, формулирани да помогнат за намаляване на подпухналите торбички. Потърсете такъв, който твърди, че е бързодействащ за най-бързи резултати.
- Кремовете за очи с ретинол са популярен избор. Въпреки че тези кремове работят добре в дългосрочен план, като насърчават производството на колаген, те може да не дадат незабавни резултати.
- По -добър вариант за бързо облекчение може да бъде крем за очи с кофеин в него. Кофеинът свива кръвоносните съдове, отговорни за възпалението и обезцветяването.
- Друга възможност биха били кремовете за очи с Arnica, естествена противовъзпалителна съставка.
Стъпка 4. Останете хидратирани
Уверете се, че пиете препоръчителните осем 250 мл чаши вода на ден. Подпухналостта под очите може да бъде причинена от задържане на вода, но дехидратацията всъщност кара тялото ви да задържа повече вода.
По подобен начин трябва да намалите и храните и напитките, които могат да влошат дехидратацията, когато се занимавате с торбички под очите си. Това включва солени храни, алкохол и кофеин
Метод 3 от 4: Изгонване на чанти през нощта
Стъпка 1. Отстранете грима
Преди лягане измийте добре грима, който сте нанесли на лицето си по -рано през деня. Гримът на очите може да предизвика сълзене на очите ви, докато спите, което ще увеличи количеството на подпухналост, с което се събуждате.
- Ако е възможно, опитайте се да използвате истински препарат за грим, за да отстраните козметиката от кожата си преди лягане. Препаратите за отстраняване са специално формулирани, за да се придържат към частиците грим и да ги повдигнат, което ги прави по -ефективни от обикновения сапун и вода.
- Ако нямате средство за премахване на грим, редовният почистващ препарат за лице и обикновената вода ще продължат да работят. Просто не забравяйте да продължите да миете, докато целият грим на очите изчезне напълно.
Стъпка 2. Спете с повдигната глава
Плъзнете допълнителна възглавница под главата си, преди да заспите. Можете също така да подпрете главата на вашия матрак или да повдигнете цялата глава на леглото. Основната идея е просто да държите главата си по -висока от останалата част от тялото си.
Поддържането на повдигната глава трябва да помогне за изтичане на излишната кръв, слуз и други течности далеч от лицето ви, предотвратявайки тяхното събиране под очите ви и създаване на торбички
Стъпка 3. Легнете по гръб
Ако спите по корем или настрани, преминете към сън по гръб през нощта. Като държите очите си нагоре, позволявате на гравитацията да издърпа излишната течност от очите ви, вместо да я остави да се събере.
Ако смятате, че естествено ще се върнете на стомаха или настрани през нощта, опитайте да заклините възглавници от другата страна на тялото си, за да намалите количеството на мятане и завъртане, което можете да направите
Стъпка 4. Спете достатъчно
Лошият сън е една от по-известните причини за торбички под очите ви. Планирайте предварително, когато избирате времето за лягане, така че да можете да спите около седем до осем часа, преди алармата да се включи на следващата сутрин.
Липсата на сън кара тялото ви да отделя кортизол, „хормона на стреса“, който може да причини разграждането на колагена в кожата ви. Това прави кожата под очите ви по -слаба и по -податлива на тъмни кръгове
Метод 4 от 4: Скриване на чанти с помощта на козметика
Стъпка 1. Нанесете крем за очи
Преди да нанесете какъвто и да е грим, нанесете малко крем около очите върху торбичките. Дайте му няколко минути да изсъхне, преди да продължите.
- Изберете крем за очи, който хидратира. За допълнителен тласък, помислете за такъв, съдържащ ретинол или кофеин.
- Не използвайте крем за очи, ако сте склонни да получите боички.
- Независимо от типа, който избирате, кремът за очи ще помогне за овлажняване на кожата и ще запълни всички фини линии, които иначе биха могли да уловят козметиката.
Стъпка 2. Покрийте зоната с коректор
Леко нанесете коректор, който съответства на вашия тон на кожата върху торбичките под очите ви. Използвайте апликатора или четката, за да го потупате, но избягвайте да го втривате в кожата, тъй като това може да причини допълнително дразнене
- За най -добри резултати изберете лек коректор с кремообразна текстура. По -тежките коректори могат да потънат във фините линии под очите ви и да подчертаят увреждането на кожата.
- Избягвайте да използвате пръстите си, когато нанасяте коректор, тъй като това увеличава риска от нанасяне на твърде много. Малка, плоска четка е най -добрият ви вариант.
Стъпка 3. Внимателно почистете с някакъв бронзер
Макар и само по избор, добавянето на бронзант към бузите ви може да помогне да се сведе до минимум появата на подути торбички под очите ви. Нанесете бронзанта върху бузите си и го разбъркайте нагоре към зоната точно под очите си, като използвате стандартна четка за прах.
Контрастът, създаден от бронзанта, може да помогне за свеждане до минимум на появата на торбички, без да ги покрива директно. Избягвайте обаче бронзанти с блясък, тъй като те всъщност могат да подчертаят торбичките
Стъпка 4. Използвайте светла очна линия на долния клепач
Изберете бял, кремав или светъл нюд цвят и го нанесете върху вътрешността на долния клепач. Това ще помогне на очите ви да изглеждат по -ярки, ще изглеждате по -будни и ще отклони вниманието от вашите чанти.
Стъпка 5. Покрийте зоната с прах
Използвайте четка с разпръснати четина, за да разпрашите леко, полупрозрачна пудра под очите и над бузите си.
Пудрата трябва да ви помогне да настроите грима си и да предотвратите натрупването му в гънките и фините линии на кожата около очите ви
Как можете да накарате торбите под очите да изглеждат по-малко очевидни?
Гледам
