Докато линиите на усмивка могат да придадат характер на лицето, бръчките под очите могат да накарат лицето ви да изглежда уморено или остаряло. Силният режим на грижа за лицето обаче може да скрие и намали бръчките под очите, за да поддържа лицето ви младо. Създайте ежедневие за нанасяне на грим и продукти за грижа за кожата и променете начина си на живот, за да оставите кожата под очите си гладка и сияйна. С правилните навици можете да отвлечете вниманието от бръчките около очите и да поддържате лицето си здраво и без бръчки!
Стъпки
Метод 1 от 3: Скриване на бръчки с грим
Стъпка 1. Изберете грунд на силиконова основа
Силиконовите грундове за фон дьо тен са отлични за запълване на бръчки и създаване на по -гладка повърхност, докато нанасяте останалата част от грима си. С ръце или малка четка нанесете малко количество грунд под всяко око. Втрийте грунда в кожата си, като се фокусирате върху области с видими бръчки.
- Количеството с размер на грахово зърно обикновено е достатъчно грунд за двете очи. Твърде много може да направи основата ви буца.
- Оставете вашия грунд да изсъхне за няколко минути, преди да нанесете останалата част от грима си.
Стъпка 2. Използвайте крем -коректор, за да маскирате бръчките си
Отразяващата писалка или крем за коректор, нанесени директно под очите, могат добре да прикрият торбичките и бръчките под очите. Купете коректор, който отговаря на тена на кожата ви, и нанесете количество с размер на грахово зърно точно под клепачите. Смесете коректора по краищата, за да му придадете гладък, естествен вид.
Избягвайте да търкате крема под очите си, за да предотвратите дразнене. Вместо това го нанесете внимателно под всяко око с помощта на гъба за грим
Стъпка 3. Нанесете леко основата си
Докато нанасянето на повече фон дьо тен може да изглежда така, сякаш ще скрие бръчките ви, твърде много може да ги направи по -очевидни. Нанесете фон дьо тен, покриващ светлината на кожата, в центъра на челото, под очите, на върха на носа и на брадичката. Разстелете го около лицето си, особено под очите, с влажна гъба, за да омекотите цялостния му вид.
Четките за грим правят фон дьо тена да изглежда прекалено дебел или слепнат
Стъпка 4. Избягвайте грим на прахообразна основа
Праховите фон дьо тени и ружът са склонни да се появяват в линиите под очите ви и да ги изпъкват. Избягвайте нанасянето на прахове върху зоната под очите или всяко място с много бръчки. Вместо това използвайте гримове на течна или кремообразна основа, които са по-гладки и прикриват по-добре бръчките.
Стъпка 5. Подчертайте очите си със спирала, очна линия и сенки за очи
Преместете вниманието от торбестите си клепачи към самите очи. Нанесете тъмно черна очна линия и спирала върху горните клепачи, за да привлекат вниманието от бръчките под очите ви. Завършете външния вид с някои опушени матови сенки за очи, за да подчертаете очите си и да сведете до минимум бръчките си.
- Вашата техника за нанасяне на грим за очите (например как нанасяте спирала и очна линия) може да зависи от вашите лични предпочитания. Колкото по -смел е вашият грим, толкова повече той може да отклони вниманието от бръчките ви.
- Избягвайте течни очни линии или блестящи сенки за очи, като и двете могат да подчертаят гънките.
Стъпка 6. Отстранете грима си внимателно, за да предотвратите влошаване на бръчките
Когато премахвате грима от очите си, внимателно разтривайте кожата и миглите си нагоре и надолу с кърпа за премахване на грим. Избягвайте да дърпате клепачите си или насилствено да премахвате грима си, за да запазите бръчките около очите си минимални.
- Вместо кърпа, можете да използвате крем за премахване на грим като алтернатива. Нанесете дебел слой от крема за отстраняване върху кожата си, оставете я да престои няколко минути и внимателно я разтрийте с топла кърпа.
- Проверете съставките във вашите кърпички за грим, преди да ги използвате. Стойте далеч от кърпички на алкохолна основа, които могат да изсушат и състарят кожата.
Метод 2 от 3: Използване на продукти за грижа за кожата
Стъпка 1. Нанасяйте овлажнител с хиалуронова киселина веднъж дневно
Въвеждането на влага в кожата под очите ви може да я предпази от изсушаване и да изсветли твърдите линии. Преди да се гримирате, нанесете овлажнител под двете си очи и го втрийте в очите си с кръгови движения. Овлажнителите, съдържащи хиалуронова киселина, са идеални, тъй като те са най -ефективни при издърпване на вода в кожата ви и я поддържат плътна.
Стъпка 2. Използвайте крем за кожа на базата на ретинол
Кремовете на основата на ретинол увеличават производството на колаген в кожата ви, което може да сведе до минимум бръчките. След като хидратирате лицето си, нанасяйте ежедневно ретинолов крем върху клепачите си, като го използвате според указанията, за да постигнете максимални резултати.
- Опитайте крем за ретинол без рецепта за устойчиви бръчки.
- Носете максимум 1 или 2 крема за очи. Твърде много кремове за очи могат да раздразнят кожата ви, което в крайна сметка прави стареенето по -видимо.
Стъпка 3. Носете слънцезащитен крем всеки ден
Слънчевата светлина може да състари кожата ви и да задълбочи бръчките ви с течение на времето, а кремовете за кожа на базата на ретинол могат да направят кожата ви чувствителна към UV лъчите. Нанесете слънцезащитен крем върху кожата си, преди да се гримирате поне 15 минути, преди да планирате да излезете навън, и го нанасяйте отново на всеки 2 часа, докато сте на пряка слънчева светлина.
Изберете слънцезащитен крем с SPF 30 или по -висок
Стъпка 4. Ексфолирайте кожата си 1-2 пъти седмично
Ексфолиаторът за кожа може да премахне мъртвата кожа от лицето ви, като същевременно я поддържа млада и сияйна. Нанесете ексфолиатора върху кърпа или скрубер и го втрийте в кожата си с кръгови движения. Изплакнете лицето си с топла вода, след което го подсушете с кърпа.
- Изберете ексфолиатор според вашия тип кожа. Тези със суха кожа може да намерят леки ексфолиращи препарати за полезни, докато тези с мазна кожа може да се нуждаят от по -силен ексфолиращ.
- Ексфолирането на кожата ви твърде често може да я изсуши. Достатъчно е да го правите 1-2 пъти седмично.
Стъпка 5. Опитайте лечение със светодиоди (LED)
Когато кожата ви е изложена на определени LED светлини, това може да стимулира производството на колаген и да облекчи бръчките. Дерматолог може да използва LED излъчващо устройство, за да въведе тези светлини в лицето ви и да поправи увреждането на кожата. Планирайте среща с LED светлинна терапия с местен дерматолог, за да повдигнете линиите около очите си.
- LED светлинната терапия обикновено струва между $ 150-300 на среща.
- Броят на срещите със светодиоди, от които може да се нуждаете, варира. Някои може да се нуждаят от единична среща, докато други може да се нуждаят от рутинни срещи. Най-малко 3-4 обаче е нормално.
Метод 3 от 3: Минимизиране на бръчките естествено
Стъпка 1. Спете 8 часа всяка нощ
Безсънните нощи могат да утежнят торбичките под очите и да влошат бръчките около очите ви. Ако имате проблеми със съня, пийте по -малко кофеин преди лягане, избягвайте да заявявате пред екраните на телефона или лаптопа или опитайте други лечения за безсъние.
Планирайте да избягвате напитки с кофеин и електронни екрани поне 30 минути преди лягане
Стъпка 2. Пийте 8 8 унции (0,23 л) чаши вода всеки ден
Когато кожата ви е суха, тя изглежда по -стара и всякакви бръчки могат да изглеждат подчертани. Пийте вода през целия ден, за да поддържате кожата си мека и стегната. Колко вода пиете на ден зависи от различни фактори. Като общо правило обаче се стремете към 8 8-унционни чаши (0,23 L) вода на ден.
Стъпка 3. Включете омега-3 и витамин Е в диетата си
И двете могат да поддържат кожата ви еластична и да намалят торбичките под очите ви. Въведете храни, богати на тези витамини, за да намалите бръчките около очите си или попитайте Вашия лекар за приемането на добавка с омега-3 или витамин Е. Не добавяйте нови добавки към диетата си, без да попитате Вашия лекар-когато се съмнявате, яденето на храни, богати на витамини, е по-безопасно.
- Храните с високо съдържание на витамин Е включват бадеми, швейцарска билка, горчица, спанак, яйца, зеле, лешници, авокадо, броколи, папая и маслини.
- Храните с високо съдържание на омега-3 включват ленено семе, орехи, сьомга, говеждо месо, соя, тофу, скариди, брюкселско зеле, карфиол и сардини.
- Колко витамин Е и омега-3 ви трябват на ден варира, но средностатистическият възрастен трябва да се стреми към 15 мг витамин Е и 1,1 г омега-3.
Стъпка 4. Откажете се от пушенето и пиенето на алкохол
Цигарите намаляват нивата на кислород, достигащи до клетките на кожата, а алкохолът може да причини възпаление на кожата. И двете могат да състарят кожата ви и да задълбочат линиите на лицето ви. Намаляването на приема на алкохол и цигари може да омекоти кожата ви и да намали бръчките около очите.
Съвети
- Нанесете продуктите си за грим и грижа за кожата при естествена светлина, за да сте сигурни, че се вписват добре в кожата ви.
- Избягвайте да гледате екрана на компютъра си повече от 20-30 минути. Прекалено дълго гледане на екран може да подчертае пачи крак и бръчки под очите.
- Измивайте кожата си два пъти на ден-веднъж сутрин и веднъж вечер. Използвайте хладка вода, за да почистите лицето си, тъй като горещата или студената вода може да състари кожата ви.
- Блестящият грим може да се хване и да подчертае бръчките ви. Вместо това изберете матови цветове.
- За устойчиви бръчки потърсете професионално мнение. Насрочете среща с дерматолог, за да диагностицирате причината и да започнете персонализирано лечение.
