Защитата на децата ви от вредните слънчеви лъчи е изключително важна, така че те трябва да носят слънцезащитни продукти, когато са навън. Купуването на най -добрия слънцезащитен крем за тях обаче може да бъде наистина стресиращо, защото искате най -доброто за децата си. За да стесните избора си, проверете списъка със съставките, за да намерите SPF 30 или SPF 50 широкоспектърен слънцезащитен крем, който няма да дразни кожата им. След като изберете слънцезащитния крем, нанесете го върху цялото тяло на детето си поне 15 минути преди да излезе навън.
Стъпки
Метод 1 от 4: Проверка на съставките
Стъпка 1. Изберете слънцезащитен крем SPF 30 или SPF 50 за максимална защита
SPF означава „слънцезащитен фактор“. По -високите SPF осигуряват по -голяма защита, до SPF 50. Прочетете етикета на слънцезащитния си крем, за да намерите такъв, който е SPF 30 или SPF 50, за да осигурите на детето си най -добрата защита от слънцето.
По -светлата кожа често се нуждае от висок SPF от по -тъмната кожа. Въпреки това, всички тонове на кожата изискват слънцезащитни продукти, за да се избегне увреждане от вредните слънчеви UV лъчи
Знаеше ли?
Слънцезащитният крем SPF 50 предпазва от 97-98% от UVB лъчите, така че използването на SPF по-високо от 50 не осигурява значителни ползи.
Стъпка 2. Проверете дали е „широк спектър“за защита от UVA и UVB лъчи
Някои слънцезащитни продукти предпазват само от някои слънчеви лъчи, така че трябва да прочетете етикета, за да сте сигурни, че той казва „широк спектър“. Това означава, че ще предпазва от всички вредни UV лъчи. Погледнете както предните, така и задните етикети, за да се уверите, че слънцезащитният ви крем осигурява защита.
UVA и UVB лъчите причиняват стареене и могат да причинят рак. UVA лъчите обаче са по -склонни да причинят преждевременно стареене на дълбоко клетъчно ниво, докато UVB лъчите са отговорни за изгарянето
Стъпка 3. Изберете водоустойчив слънцезащитен крем, за да предпазите децата по време на плуване
Този тип слънцезащитни продукти ще осигурят слънчева защита за 40-80 минути, докато децата ви са във водата. За да удължите защитата, ще трябва да я прилагате често. Проверете етикета, за да се уверите, че слънцезащитният крем казва, че е водоустойчив.
Имайте предвид, че това не е същото като водоустойчивостта. Нито един слънцезащитен крем не е водоустойчив, но водоустойчивите формули ще предпазват децата ви по-добре, докато плуват
Стъпка 4. Уверете се, че съставките не съдържат PABA, което предизвиква кожни алергии
Парааминобензоената киселина (PABA) е химикал, който е често срещан в слънцезащитните продукти. Това обаче може да предизвика обрив или дразнене, особено ако детето ви има известни кожни алергии или чувствителна кожа. Прочетете списъка на съставките на етикета, за да проверите за PABA, след което изберете формула, която го няма.
Ако PABA не дразни кожата на вашето дете, може да решите да продължите и да използвате слънцезащитен крем, който го съдържа
Стъпка 5. Изберете формула на титанов оксид за чувствителна кожа
Титанов оксид е минерал, който седи на повърхността на кожата ви. Това означава, че е по -малко вероятно да дразни чувствителната кожа на вашето дете. Проверете етикета, за да се уверите, че титаниевият оксид е активната слънцезащитна съставка в избрания от вас продукт.
Активните съставки на етикета ви казват какво предпазва детето ви от слънчевите лъчи. Ако видите нещо различно от „титанов диоксид“, посочено там, изберете друг слънцезащитен крем
Стъпка 6. Изберете слънцезащитен крем без аромати, за да предотвратите дразнене на кожата
Винаги е най-добре да използвате формула без аромати за деца. Важно е обаче да избягвате аромати, ако детето ви има чувствителна кожа или известно състояние на кожата, като екзема. Прочетете списъка със съставките, за да проверите за аромат, който често е посочен в долната част.
Някои слънцезащитни продукти са обозначени като „без аромат“отпред, което ги прави лесни за идентифициране
Стъпка 7. Не се притеснявайте дали е обозначен за деца или не
Добре е да използвате слънцезащитен крем, който казва, че е създаден за деца, но не е необходимо. Слънцезащитните продукти за възрастни ще работят също толкова добре. Докато съставките ви изглеждат добре, използвайте коя марка предпочитате.
- Добре е да използвате същия слънцезащитен крем за цялото си семейство, така че няма нужда да се стресирате.
- Никога обаче не използвайте слънцезащитни продукти при бебе на възраст под 6 месеца. Това включва слънцезащитни продукти, маркирани за употреба при деца.
Метод 2 от 4: Избор на формула
Стъпка 1. Използвайте крем за максимална защита и за овлажняване на кожата на вашето дете
Формулите за крем са лесни за намиране, тъй като повечето марки продават широка гама лосиони. Въпреки че те могат да бъдат объркани, те са най -добрите за осигуряване на равномерна защита. Освен това те помагат за овлажняване на кожата на вашето дете. Изберете формула за крем като основен слънцезащитен крем.
Добре е да използвате лосион върху всяка част от тялото на детето си, включително и лицето му
Стъпка 2. Изберете пръчка без сълзи, за да нанесете слънцезащитен крем върху лицето на детето си
Макар и да не е необходимо, формулата с пръчки без разкъсване е удобен начин да защитите лицето на детето си. Освен това, това ще ограничи риска детето ви да изпита дразнене на очите от слънцезащитните продукти. Вземете слънцезащитен крем без сълзи за удобна опция.
Трудно е да покриете тялото на детето си с клечка, така че все още ще ви е необходима формула за крем, за да осигурите подходяща защита
Бакшиш:
Най -добре е да използвате балсам за устни SPF 30, за да защитите устните на детето си. Проверете етикета на популярните балсами за устни, за да намерите 1, който работи за вас.
Стъпка 3. Нанесете гел, за да защитите лесно скалпа на децата си, ако желаете
Този тип слънцезащитни продукти също е по избор. Въпреки това, гел е по -лесен за нанасяне върху скалпа на вашето дете, отколкото формула за крем, така че може да решите да го използвате, за да защитите напълно детето си. Потърсете гел слънцезащитен крем до лосионите в местната аптека или онлайн.
- Опаковката ще прилича на лосиони, затова прочетете етикета, за да се уверите, че избраният от вас продукт е гел.
- Можете също да използвате шапка, за да защитите скалпа на детето си.
Стъпка 4. Пропуснете спрейовете, тъй като те са трудни за равномерно нанасяне и дразнят дробовете ви
Слънцезащитните спрейове са удобен начин за нанасяне на продукта, но не осигуряват голяма защита. Наистина е трудно да ги приложите равномерно, така че детето ви може да получи слънчево изгаряне. Освен това спрейовете могат да раздразнят белите дробове на вашето дете. За най -добри резултати избягвайте използването на слънцезащитни спрейове.
Ако наистина искате да използвате спрей, поставете го в добре проветриво помещение, далеч от искри и пламъци, тъй като може да се запали. След това поставете 2 слоя слънцезащитен крем, за да знаете, че детето ви е напълно защитено
Метод 3 от 4: Нанасяне на слънцезащитен крем
Стъпка 1. Направете тест на място, за да се уверите, че няма да раздразни кожата на вашето дете
Слънцезащитният крем може да предизвика дразнене на кожата, затова е важно първо да го тествате. Нанесете слънцезащитен крем върху малка площ върху кожата на детето си, като вътрешната му китка. След това наблюдавайте кожата им за няколко минути до 24 часа, за да сте сигурни, че няма реакция.
- Ако кожата на вашето дете стане червена, раздразнена или сърбяща, не използвайте този слънцезащитен крем върху тях.
- Най-добре е да направите това 24-48 часа, преди да планирате да използвате слънцезащитен крем, за да защитите детето си.
Стъпка 2. Нанесете слънцезащитен крем около 15-30 минути преди децата ви да излязат навън
Трябва да дадете време на слънцезащитния крем да попие в кожата на вашето дете и да образува слой защита. За да направите това, нанесете го поне 15 минути преди детето ви да излезе навън. В противен случай е възможно UV лъчите да достигнат до кожата им.
Бакшиш:
Нанасяйте слънцезащитни продукти на децата си всеки път, когато излизат на открито, независимо какво правят. Това ще гарантира, че те винаги са защитени.
Стъпка 3. Използвайте около 30 ml слънцезащитен крем, за да осигурите защита
Със слънцезащитните продукти винаги повече е по -добре. Трябва да покриете добре кожата на детето си. Най -добрият начин да гарантирате, че детето ви е напълно защитено, е да измерите около 30 ml слънцезащитен крем.
Лесен начин да измерите слънцезащитния си крем е да го излеете в чаша
Стъпка 4. Разтрийте слънцезащитните продукти върху всички открити участъци от кожата на вашето дете
Кожата на вашето дете трябва да бъде напълно покрита, за да се предотврати слънчево изгаряне. Започнете да нанасяте слънцезащитен крем върху лицето на детето си и да се движите надолу. Обърнете специално внимание на шията и раменете на вашето дете, които обикновено получават повече слънце. Освен това проверете дали нанасяте слънцезащитни продукти във всички от следните области:
- Уши
- Лице (и по -специално нос)
- Предната и задната част на шията
- Рамене
- Ръцете и краката
- Устни (за това можете да използвате SPF балсам за устни)
- По краищата на банския костюм на вашето дете
- Под презрамките на банския костюм или облеклото на вашето дете
Стъпка 5. Нанасяйте отново слънцезащитни продукти на всеки 2 часа или по -често
Като минимум, трябва да нанасяте отново слънцезащитния си крем на всеки 2 часа. Въпреки това, прилагайте го по -често, ако детето ви прекарва време във вода или ако етикетът на продукта казва така.
Най -добре е да направите това сами. Ако обаче вашето дете ще се наслаждава на активност на открито с друг възрастен, който го наблюдава, научете детето си как да нанася слънцезащитните си продукти. Освен това помолете надзорния възрастен да им помогне
Метод 4 от 4: Осигуряване на допълнителна защита от слънце
Стъпка 1. Защитете лицето и скалпа им с шапка
Изберете широкопола шапка за най-добра защита. Това ще покрие скалпа им и ще засенчи лицето и шията им, така че да са по -добре защитени.
- Нека детето ви помогне да избере шапката, така че е по -вероятно да я носи.
- Ако прекарват време във водата, можете да изберете водоустойчива шапка, предназначена за забавление на открито.
Бакшиш:
Ако детето ви е бебе на по -малко от 6 месеца, то наистина трябва да носи шапка, когато е на открито.
Стъпка 2. Използвайте дрехи за допълнителна защита, докато децата ви са на открито
Най -добре е да обличате децата си в риза и шорти, дори когато те се наслаждават на басейна или на плажа. Това обаче не винаги е практично! Когато е възможно, използвайте леки дрехи, за да покриете възможно най -много кожата на децата си, като същевременно ги поддържате удобни.
Например, детето ви може да носи тениска и къси панталони в много горещ ден. Ако обаче е просто топло, може да ги облечете в риза с дължина 3/4 и дълги панталони
Вариант:
Ако имате бебе на възраст под 6 месеца, облечете ги в леки дрехи, които покриват по-голямата част от кожата им. Освен това, дръжте ги на сянка по всяко време, така че кожата им да бъде защитена.
Стъпка 3. Вземете на детето си чифт слънчеви очила, блокиращи UV лъчите
Трябва също да защитите очите на детето си, затова се уверете, че то носи слънчеви очила през цялото време, когато е на открито. Потърсете чифт детски слънчеви очила, които блокират 100% UV лъчи. След това научете детето си да ги носи винаги, когато е на слънце.
Оставете детето си да избере слънчевите си очила, така че е по -вероятно да ги носи
Съвети
- Сменяйте слънцезащитните продукти, когато изтече или на всеки 3 години, което от двете настъпи по -рано.
- Вашето дете се нуждае от слънцезащитни продукти, независимо от тена на кожата. Въпреки че по -тъмната кожа може да не изгори лесно, тя все още може да получи увреждане от слънцето.
- Дръжте бебетата на възраст под 6 месеца на сянка през цялото време. Кожата им е много чувствителна, така че лесно ще изгори. Те обаче не трябва да носят слънцезащитни продукти.
- Ако все още не сте сигурни какъв слънцезащитен крем трябва да използвате или детето ви има изключително чувствителна кожа, уговорете среща с дерматолог, за да обсъдите възможностите си.
