Щитовидната жлеза се намира в основата на шията ви. Това е много важна жлеза, която произвежда хормон, който помага за регулиране на метаболизма, температурата, сърдечната честота, растежа и развитието на цялото ви тяло. Щитовидната жлеза може да бъде функционално недостатъчна или свръхактивна. Щитовидната жлеза може да бъде увеличена, да има доброкачествени възли (израстъци) и по -рядко злокачествени възли.
Стъпки
Част 1 от 2: Знаете кога да проверите щитовидната си жлеза
Стъпка 1. Следете за симптоми на хипотиреоидизъм
Хипотиреоидизмът е състояние, при което имате недостатъчно активна щитовидна жлеза. Всички форми на хипотиреоидизъм могат да бъдат причинени от вирусни инфекции, радиационни увреждания, някои лекарства, бременност и други по -редки причини. Симптомите на недостатъчно активна щитовидна жлеза включват:
- Тежка и постоянна умора
- Промени в менструалния цикъл
- Запек
- Депресия
- Суха, груба коса
- Косопад
- Суха кожа
- Нарушен цикъл на сън, като например желание за сън през цялото време
- Непоносимост към студ
- Намален сърдечен ритъм
- Мускулна слабост
- Необяснимо наддаване на тегло или затруднено отслабване
Стъпка 2. Следете за симптоми на хипертиреоидизъм
Хипертиреоидизмът е състояние, при което имате свръхактивна щитовидна жлеза. Това състояние може да бъде резултат от болестта на Грейв, тумори, тиреоидит (възпаление), възли на щитовидната жлеза и някои лекарства. Симптомите на свръхактивна щитовидна жлеза включват:
- Ускорен пулс или сърцебиене
- Повишена честота на дишане
- Чести и хлабави изхождания или диария
- Фина коса, която може да пада
- Необяснима загуба на тегло
- Нервност, раздразнителност, усещане за висока енергия
- Пристъпи на тревожност или паника
- Психоза
- Настроение
- Непоносимост към топлина
- Изпотяване
- Червеникава кожа, която може да е сърбяща
Стъпка 3. Разберете симптомите може да се дължи на друго състояние
Не забравяйте, че много от тези симптоми не са специфични за заболяване на щитовидната жлеза. Определете дали имате множество симптоми или само няколко. Ако не сте сигурни, отидете на лекар за изследвания.
Например, наддаването на тегло може да се дължи на ядене на повече или по -малко упражнения, а не на заболяване на щитовидната жлеза. Чувството за нервност или тревожност може да се дължи на нова работа или основен проблем с психичното здраве. Сухотата на кожата може да се дължи на ниска влажност или недостатъчно здравословни мазнини в храната. Запекът може да се дължи на недостатъчно количество фибри в диетата или на редица храносмилателни състояния, докато диарията може да се дължи на храносмилателни състояния или чувствителност към храната
Част 2 от 2: Проверка на щитовидната жлеза
Стъпка 1. Огледайте врата си
Използвайте огледало, за да проверите основата на врата си. Фокусирайте огледалото в долната част на врата си, между гласовата кутия и ключицата. Наведете главата си назад и отпийте глътка вода. Ако има подуване, нежност или подутини/бучки или възли в основата на шията, обадете се на Вашия лекар и я уведомете, че сте загрижени за констатацията и дали трябва да бъдете проверени за заболяване на щитовидната жлеза.
Уверете се, че осветлението е достатъчно добро, за да виждате ясно
Стъпка 2. Проверете за дълготрайни симптоми
Потърсете симптоми, които продължават повече от две до три седмици. Ако симптомите Ви се въртят около месечния Ви цикъл, потърсете симптоми, които продължават повече от два до три цикъла. Например, може да сте постоянно уморени, без да имате добро обяснение за това, защото изглежда, че спите достатъчно дълго и си почивате достатъчно.
Умората сама не е достатъчна, за да покаже проблем с щитовидната жлеза, тъй като умората и умората могат да бъдат причинени от много неща
Стъпка 3. Следете симптомите си
Използвайте голям календар на хладилника или голям тефтер, за да запишете колко часа сте спали и ако сте се чувствали отпочинали, когато сте получили менструация, ако ви е твърде студено или прекалено топло, ако сте наддали или сте отслабнали, или ако чувствате, че сърцето или дъхът ви забързват. Запишете какво сте правили, когато сте имали това усещане. Ако се чувствате нервни или тревожни, отделете няколко минути, за да прецените дали това се дължи на събития в живота ви или изглежда, че е необяснимо.
Нарушенията на щитовидната жлеза могат да замълчат дълго време. Тялото има редица механизми за компенсиране на дисфункцията на щитовидната жлеза; не се колебайте обаче да помолите Вашия лекар да проведе тестове, ако се притеснявате за функцията на щитовидната жлеза
Стъпка 4. Проверете кръвта си от Вашия лекар
Най -добрият начин да проверите щитовидната си жлеза е да накарате Вашия лекар да изследва кръвта Ви. Вашият лекар може да провери нивата на тиреоидстимулиращия хормон (TSH). Също така трябва да помислите дали да проверите нивата на Т3 и свободния Т4, тъй като разликите в тези нива могат да ви дадат повече информация за състоянието на щитовидната жлеза.
- Тъй като щитовидната жлеза се контролира чрез TSH от хипофизата, понякога това, което изглежда като заболяване на щитовидната жлеза, всъщност може да се дължи на проблеми с хипофизата, макар че това е рядкост.
- Ниският TSH може да показва свръхактивна щитовидна жлеза, докато високият TSH може да показва недостатъчна активност на щитовидната жлеза. Високите нива на свободен Т4 или Т3 могат да показват хиперактивна щитовидна жлеза, докато ниските нива могат да показват хипоактивна щитовидна жлеза. Вашият лекар ще може да интерпретира вашите резултати и да ви уведоми къде спада нивото на TSH.
Стъпка 5. Бъдете подготвени за допълнителни тестове
Тъй като състоянията на хипофизата могат да бъдат основната причина за проблеми с щитовидната жлеза, Вашият лекар може да назначи допълнителни тестове, за да търси други състояния. В зависимост от вашата конкретна ситуация, могат да бъдат назначени други тестове, за да се определи окончателната диагноза.
