Въпреки че няма магическа отвара или специална формула, която да ви помогне да управлявате употребата на алкохол, има лекарства, отпускани с рецепта, които могат да ви помогнат. Само в Съединените щати повече от 18 милиона души имат проблеми, свързани с пиенето на алкохол, а около 88 000 души умират всяка година от прекомерна консумация на алкохол. Наличните лекарства са научно проучени и доказани, че помагат на хората да преживеят най -трудните времена, когато се опитват да се откажат от пиенето.
Стъпки
Част 1 от 3: Първи стъпки
Стъпка 1. Изберете да започнете лечението
Единствената и най -ефективна част от целия процес на лечение, включително използването на наличните лекарства, е вашето решение да започнете. Натискът от приятели и семейство може да ви подтикне да получите помощ, но в крайна сметка решението е ваше.
Стъпка 2. Знайте какво да очаквате
Лечението на алкохолна зависимост включва множество подходи. Очаквайте да работите с лекар, вероятно психиатър, терапевт, евентуално медицинска сестра, системи за подкрепа, като семейна терапия и групи за взаимопомощ, като АА. Изберете подходящи за вас възможности за лечение. Успехът е много възможен, особено ако вградите няколко подхода за лечение във вашия план.
Злоупотребата с алкохол и/или наркотици понякога е налице едновременно с други проблеми с психичното здраве, като депресия и затова е важно да се обърнете към доставчик на психично здраве за цялостна оценка, ако вие или някой, когото познавате, смятате, че може да имате проблем с алкохола. Може да се нуждаете от лечение за това друго разстройство, както и от лечение за злоупотреба с алкохол
Стъпка 3. Планирайте изпити, лабораторни работи и скрининг оценки
Някъде в началото на този процес ще ви бъдат зададени въпроси относно вашите навици за пиене. Бъдете честни с отговорите си. Повечето лекари и терапевти използват рутинни скринингови инструменти, като CAGE, за да оценят вашите навици за пиене и да определят най -добрия курс на лечение за вас.
- Инструментът за оценка на CAGE скрининг включва 4 основни въпроса, които следват акронима C-A-G-E. Тези въпроси са: C- Чувствали ли сте някога, че трябва да намалите пиенето си? О: Хората раздразниха ли ви, критикувайки пиенето ви? G- Чувствали ли сте се някога виновни за пиенето? Д- Чувствали ли сте някога, че имате нужда от питие сутрин (отваряне на очите), за да успокоите нервите си или да се отървете от махмурлук?
- Физическите изпити и лабораторната работа са важни стъпки за осигуряване на най -добрата грижа. Например, не трябва да приемате лекарството против мравки, налтрексон, ако лабораторната ви работа разкрие проблеми с чернодробната ви функция.
Стъпка 4. Намерете лекар, който да ви помогне
Вашият редовен лекар за първична медицинска помощ е добро начало. Вашият лекар може да създаде план за лечение, който да работи за вас, или да направи насочване към психиатър, клиника за психично здраве или център за лечение.
Работата с амбулаторна група или клиника, която осигурява лесен достъп до мултидисциплинарни специалисти, обучени за лечение на алкохолна зависимост, може да ви улесни, като всичките ви грижи са съсредоточени на едно място
Стъпка 5. Ангажирайте се с целите си
Разработете целите си за лечение с ръководството на Вашия лекар или психиатър, започнете с лекарства, които могат да Ви бъдат полезни, работете с терапевт, за да промените поведението си, и се включете в програма за поддръжка.
Поемете ангажимент към себе си, за да изпълните плана си за трезвеност. За много хора ангажирането с въздържание е трудна стъпка, особено в началото. Работете с вашия екип от здравни специалисти, за да си поставите реалистични цели
Стъпка 6. Приемете стационарна помощ
Някои хора, които са тежки потребители на алкохол, може да се наложи първоначално да бъдат лекувани в болнични условия, за да бъдат внимателно проследявани за симптоми на отнемане, като делириум на абстиненция при алкохол, делириум тременс или DT, могат да бъдат сериозни и вероятно животозастрашаващи. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да започнете някакъв план за лечение
Стъпка 7. Знайте какво представлява стационарната помощ
Ако Вашият лекар определи, че състоянието Ви се управлява най -добре на ниво стационарно лечение, ще бъдете оценени и ще започнат лечения, които ще Ви помогнат да преодолеете трудния период на детоксикация. Леченията са предназначени да ви направят възможно най -удобни и да избегнат сериозни вреди, които понякога могат да възникнат от обилната консумация на алкохол.
- Част от тази грижа вероятно ще бъде кратък курс на лечение, за да ви успокои, докато тялото ви преминава през оттегляне от алкохола. Обикновено се използват бензодиазепини, но протоколите за лечение варират от едно заведение до друго.
- Продължителността на престоя обикновено е само няколко дни. През това време ще се извърши физически преглед и лабораторна работа, която предоставя информация за нивото на грижата, от която се нуждаете. Плюс това, физическите и лабораторните оценки могат да бъдат полезни за вашия амбулаторен лекар след изписването. По време на престоя си вероятно ще се срещнете с професионалисти от други дисциплини, които могат да помогнат, като медицински сестри и терапевти
- Стационарният екип може да ви помогне да уредите първоначалните си срещи, да ви свърже с групи за поддръжка и да ви помогне да започнете с целите си за лечение.
Стъпка 8. Спазвайте предписаните лекарства
В допълнение към лекарствата, предоставени по време на престоя ви, може да Ви бъдат предписани рецепти, които да се напълнят, след като бъдете изписани. Предоставените предписания за освобождаване от отговорност могат да ви помогнат да избегнете продължителни проблеми с физическо оттегляне и чувство на тревожност. Може да се предостави и рецепта за лекарство против глад, което е подходящо за вашите нужди.
Стъпка 9. Следвайте целите си за лечение
Вашият лечебен екип, включващ най -малко Вашия лекар и терапевт, е на разположение, за да Ви води през лечението. Те могат да ви помолят да участвате в дейности малко извън вашата зона на комфорт, като евентуално посещение на групи за взаимна подкрепа като АА. Следвайте плана си за лечение. Говорете с Вашия лекар и терапевт, ако някои аспекти не са за Вас. Има много начини да ви помогнем да постигнете целта си.
Стъпка 10. Поемете контрола върху вашата среда
Премахнете целия алкохол от къщата си. Потърсете подкрепата на приятели и семейство, особено на хора, които живеят във вашия дом. През ранните етапи на вашето лечение избягвайте социални ситуации, които могат да предизвикат желанието ви да пиете.
Стъпка 11. Направете промени в начина си на живот
Стойте далеч от бивши приятели за пиене, освен ако те не искат да се присъединят към вас в усилията ви да се въздържате. Запишете се във вечерни класове, присъединете се към доброволческа група, започнете ново хоби, упражнявайте се или се наслаждавайте на дейности на открито, които не включват алкохол.
Част 2 от 3: Разбиране на вашите възможности за лечение
Стъпка 1. Помислете за приемане на дисулфирам
Дисулфирамът е най -често известен с оригиналната марка Antabuse®. Някои хора може да объркат начина, по който дисулфирамът действа, за да помогне на хората да се откажат от пиенето, както и начина, по който действат по -новите лекарства. Механизмите на наличните агенти са различни във всеки случай.
- Дисулфирам се използва ефективно повече от 60 години, за да помогне на хората да спрат да пият. Дисулфирам действа, като инхибира един от ензимите, участващи в разграждането и елиминирането на страничните алкохолни продукти от тялото. Натрупването на тези странични продукти се случва, ако пиете след прием на дисулфирам, което води до много неприятно усещане, което е оприличено на лош махмурлук. Може да получите симптоми като гадене и повръщане, зачервяване, изпотяване и сърцебиене.
- Приемът на дисулфирам често включва помощта на близък приятел или член на семейството, за да се следи ежедневното дозиране на лекарството, тъй като лекарството ще се изчисти от тялото и следователно няма ефект в рамките на около два до три дни от последната доза. Спазването на лечението е важно, за да се гарантира, че лекарството остава в тяхната система по всяко време. Наличието на някой, който да наблюдава спазването, не позволява на лицето да спре дозите сам, след което да се върне към пиенето на алкохол. Използването на дисулфирам изисква ангажимент към въздържание.
- Бъдете наясно с проблемите на безопасността с дисулфирам. Сериозните проблеми, свързани с дисулфирам, включват опасната реакция, която може да възникне, ако консумирате алкохол, докато приемате това лекарство. Локалните продукти, които съдържат алкохол, също могат да предизвикат тази нежелана реакция. Предупреждението за алкохол е разширено и за други лекарства, които съдържат алкохол, като някои сиропи и тоници за кашлица. Дисулфирам не трябва да се използва при хора, които приемат метронидазол или паралдехид.
- Дисулфирам не трябва да се използва при хора с тежки сърдечни заболявания, психотични разстройства, някои алергии към съставки, открити в пестицидите, и при хора, които са изложени на работа с химикали на основата на алкохол.
Стъпка 2. Помислете за приемане на налтрексон
Налтрексон се предлага в перорална дозирана форма, която се прилага веднъж дневно, и инжекционна форма с удължено освобождаване, прилагана веднъж месечно. Няма физическа реакция или болест, ако пиете алкохол, докато приемате налтрексон.
- Хората, които се справят най -добре с налтрексон, са тези, които се опитват да постигнат въздържание. Не всеки е готов, особено в началото, да поеме този ангажимент. Това е добре.
- Налтрексон действа, като блокира рецепторите в мозъка ви, които участват в възнаграждаващите и положителни чувства, които се случват, когато пиете. Тъй като действа в центъра за възнаграждение на мозъка, налтрексонът също може да помогне за намаляване на апетита.
- Изследванията с оралната дозирана форма на налтрексон показват общо намаляване на риска от рецидив през първите 3 месеца от лечението с около 36%. Плюс това, около 25% от хората, приемащи инжекционната форма на налтрексон, са преживели по -малко дни на пиене.
- Използвайте налтрексон безопасно. Налтрексон разчита на черния дроб да метаболизира лекарството в други форми и да поддържа кръвното Ви ниво на лекарството в безопасни граници. Ако имате някакви чернодробни проблеми или признаци на чернодробни проблеми (като подуване на краката, подут корем или силно гадене), докато приемате налтрексон, незабавно се свържете с Вашия лекар.
- Избягвайте опиати, докато приемате налтрексон, тъй като налтрексон действа, като блокира същите рецептори, с които се свързват опиатите. Сериозно усложнение може да възникне, ако налтрексон се използва, когато във вашата система има опиати или опиати. Реакцията може да бъде тежка, ако някакви опиати останат във вашата система, когато започнете терапията с налтрексон.
- Очаквайте Вашият лекар да извърши кръвни изследвания, за да продължи безопасно. Приемането на налтрексон, докато опиатите са във вашата система, може да предизвика внезапна, а понякога и тежка ситуация на отнемане на опиати. Медицинска помощ е оправдана, ако това се случи. Напълно избягвайте опиатите по време на терапията с налтрексон.
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар относно приема на акампрозат
Acamprosate, който в момента се продава под марката на Campral®, работи по различен начин. Отново няма физическа реакция, която да се случи, ако пиете, докато приемате акампрозат.
- Acamprosate се дозира перорално и се прилага 3 пъти на ден. Лекарството действа в мозъка ви, като действа върху рецепторите, които причиняват неприятните симптоми, когато се опитвате да спрете да пиете.
- Някои от симптомите на акампросат могат да помогнат за свеждане до минимум, включват безсъние, тревожност и нервност, безпокойство и чувство като цяло недоволни от живота.
- Проучванията показват, че акампрозатът може да бъде особено полезен при хора, които пият дълго време. Освен това хората, които се справиха най -добре с това лекарство, бяха тези, които искаха да постигнат цел на въздържание. Около 36% от хората, приемащи акампрозат, са успели да запазят въздържанието си поне 6 месеца.
- Научете повече за безопасното приемане на акампрозат. Избягвайте употребата на това лекарство, ако имате тежки бъбречни проблеми. Акампрозат зависи от бъбречната Ви функция, за да премахнете лекарството от системата си при рутинна употреба. Не трябва да приемате акампрозат, ако имате сериозно бъбречно заболяване.
- Не приемайте акампрозат, ако имате определени алергии. Хората, които са алергични към натриев сулфит или продукти, съдържащи сулфит, не трябва да приемат акампрозат. Сулфитната чувствителност е по -честа при хора с астма. Сулфитите се намират в различни храни.
- Някои примери включват приготвени хранителни продукти като сушени плодове, консервирани плодове или зеленчуци, някои миди и храни, приготвени с картофи, като незабавно картофено пюре. Уведомете Вашия лекар, ако имате хранителни алергии, които могат да включват сулфити.
- Внимавайте за чувства на депресия или мисли за самоубийство. Незабавно уведомете Вашия лекар, ако развиете чувство на депресия или самоубийство, след като започнете да приемате акампрозат. Тези чувства са докладвани с това лекарство и изискват медицинска помощ, ако се развият.
Стъпка 4. Научете как топираматът може да помогне
Топирамат е показал много обещаващи резултати в клиничните проучвания; обаче лекарството все още не е одобрено за употреба при лечение на алкохолни разстройства от FDA. Това означава, че Вашият лекар може да Ви предпише топирамат като употреба извън етикета.
- Топирамат се прилага в перорални дози, като дозата постепенно се титрува нагоре, за да се постигнат желаните резултати. Това лекарство действа чрез манипулиране на химикали, свързани с центъра за възнаграждение в мозъка. Това помага да се намали употребата на алкохол и да се намали свързаното с нея желание.
- Клиничните проучвания включват хора, които все още са пиели алкохол по времето, когато са започнали да приемат лекарството. Участниците продължават да показват подобрение с приключването на 14 -седмичните проучвания.
- Като цяло, топирамат увеличава броя на дните, в които някои хора са били в състояние да останат без алкохол, и намалява броя на дните на обилно пиене за други. Въпреки че няма сравнителни резултати, резултатите от проучването показват, че топирамат може да бъде по -ефективен от налтрексон или акампрозат.
- Вземете безопасно топирамат. Едно от по -сериозните усложнения, причинени от употребата на топирамат, включва очите ви. Ако оставите без надзор, промените във вашето зрение могат да доведат до потенциално трайни увреждания. Всички визуални промени трябва незабавно да бъдат докладвани на Вашия лекар.
- Имайте предвид когнитивните промени, които могат да настъпят. Някои хора съобщават за проблеми с объркване и бдителност, когато приемат топирамат. В много случаи тези симптоми могат да бъдат отстранени чрез коригиране на дозата.
- Обърнете внимание на чувството за депресия или мислите за самоубийство. Тези чувства могат да се развият, когато приемате топирамат. Свържете се незабавно с Вашия лекар, ако развиете тези мисли или чувства.
- Много е важно да не спирате напълно приема на топирамат. Количеството на топирамат в кръвта Ви трябва постепенно да се намалява, за да се избегнат сериозни странични ефекти като припадъци. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да спрете приема на това лекарство; тя може да ви помогне постепенно да намалите дозата, за да предотвратите нежелани ефекти.
Част 3 от 3: Решаване дали лекарствата са подходящи за вас
Стъпка 1. Претеглете плюсовете и минусите на всяко лекарство
Информацията за лекарствата може да бъде доста обширна. Знайте, че всички лекарства имат странични ефекти, предупреждения, противопоказания, лекарствени взаимодействия и възможни усложнения. Публикуваната литература за тези лекарства може да бъде поразителна. Съсредоточете се върху ключовите моменти с всяко лекарство и направете списък с въпроси за Вашия лекар.
Стъпка 2. Мислете за лекарствата като инструменти, които да ви помогнат да постигнете целта си
Говорете с Вашия лекар относно включването на лекарства като част от Вашия план за лечение. Уверете се, че разбирате как безопасно да използвате лекарството, което Вашият лекар Ви препоръчва. Като обмисляте възможните възможности за лечение, не пренебрегвайте рисковете за безопасността, свързани с това да не правите нищо.
Стъпка 3. Говорете с Вашия лекар за съществуващите Ви лекарства
Лекарствените взаимодействия могат да бъдат от решаващо значение, ако приемате съществуващо лекарство, което може да причини проблеми, когато новото лекарство, което ще ви помогне да се откажете от пиенето, се добави към вашия режим.
Не забравяйте да говорите с Вашия лекар за всички медицински състояния, които може да имате, и за всяко лекарство, което приемате в момента, включително продукти без рецепта
Стъпка 4. Направете домашното
Приемането на лекарства, предназначени да ви помогнат да се справите с алкохолната зависимост, може да бъде от решаващо значение за вашия успех. Разширете знанията си за това как действат лекарствата, как да ги приемате безопасно и как да ги спрете, ако не са подходящи за вас.
Онлайн и писмените материали са лесно достъпни, плюс Вашият лекар може да предостави допълнителна информация, когато обмисляте употребата на лекарства. Подробната информация, описваща възможните странични ефекти и лекарствени взаимодействия, излиза извън обхвата на информацията, представена тук. Доброто разбиране на наличните агенти може да ви помогне да създадете списък с въпроси за Вашия лекар. Изборът на лекарството, което най -добре отговаря на вашите нужди, може да ви помогне да преодолеете проблема си с алкохолната зависимост
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Разработете силна система за поддръжка. Това може да е спонсор от програмата на АА, близък приятел, съпруг или духовенство. Имайте някой, който да ви подкрепя: някой, на когото винаги можете да разчитате за помощ, ако трудните времена оспорят вашия напредък.
- Копнежът се появява неочаквано, понякога месеци или години по -късно. Бъдете подготвени за тях.
- Не се отказвайте, ако рецидивирате. Пътят към възстановяването често включва няколко неравности по пътя.
- Алтернативните лечения стават все по -популярни при справяне с алкохолизма. Помислете за опции като акупунктура, EFT (Техника на емоционалната свобода), хипнотерапия, внимателност и терапевтичен масаж.
- Говорете с Вашия лекар или терапевт, ако смятате, че семейството или близките Ви приятели саботират Вашия напредък. Тъй като ставате по -силни и по -здрави, това може да застраши някои от съществуващите ви отношения.
- Наградете себе си за вашите постижения. Поглезете се, когато достигнете етап на трезвеност (1 ден, 1 седмица, 30 дни, 3 месеца, 1 година и т.н.)
- Хранете се здравословно. Правилният баланс на хранителни вещества, включително пробиотици, може да помогне за компенсиране на витаминния дисбаланс, причинен от консумацията на алкохол.
- Духовността често е много важен компонент за постигане на трезвеност. Независимо дали избирате традиционна религия или изследвате нови възможности, размисълът, самосъзнанието и подкрепата могат да бъдат много мощни.
