Ако сезонът на алергиите е точно зад ъгъла и търсите по -добри решения от това, което сте използвали в миналото, може да сте се натъкнали на местния мед като потенциален победител. Предпоставката зад използването на местен мед за лечение на алергии има смисъл на хартия. Пчелите във вашия район събират местен прашец, който се озовава в меда, който произвеждат. На теория яденето на тези неща би трябвало да ви помогне да изградите имунитет към прашеца във вашия район. За съжаление, това е малко по -сложно от това. Ако се интересувате дали това работи или не, вие сте на правилното място!
Стъпки
Въпрос 1 от 6: Добър ли е местният мед за алергии?
Стъпка 1. Вероятно не, но е малко вероятно да навреди на нещо
Тук теорията е, че медът от местни източници ще помогне на тялото ви да изгради имунитет към алергени, като изложи тялото ви на тях в ниски дози, като инжекции с алергия. За съжаление, пчелите вероятно не внасят почти достатъчно цветен прашец в меда, който произвеждат, за да предизвикат всякакъв отговор на имунната система. В резултат на това по -голямата част от изследванията на това лекарство показват, че той няма да направи нищо за вашите алергии.
Дори и този да работи, няма да имате начин да измерите количеството прашец във всяка лъжица местен мед. Инжекциите с алергия работят, защото съдържат много концентрирани, специфични количества от съставките си, но тук нямате това ниво на контрол
Стъпка 2. Има някои много незначителни доказателства, че местният мед може да помогне
Има няколко по -малки проучвания, които показват, че медът потенциално може да помогне със симптомите на алергия, въпреки че наборите от данни са наистина малки и повечето от по -големите проучвания показват друго. Като се има предвид всичко, това е едно от онези домашни средства, които биха могли да помогнат, но дори и да не го направите, не рискувате нищо, като го опитате.
- Възможно е при някои хора медът да работи, защото вярват, че действа.
- Медът може да ви накара да се почувствате по -добре, ако се занимавате с алергия, но това вероятно няма нищо общо с прашеца или алергените в него. Медът може абсолютно да успокои възпалено гърло и да ви накара да се почувствате по -добре, когато сте под атмосферни влияния. Ако алергиите ви действат и искате да консумирате малко мед, действайте!
Въпрос 2 от 6: Може ли местният мед да влоши алергиите?
Стъпка 1. Не, местният мед вероятно няма да изостри симптомите ви
Няма сериозни доказателства, че медът ще навреди на кихането, хриптенето и подпухналите очи. Всъщност медът е доста добра съставка, към която да посегнете, когато се чувствате отпаднали. Това е доказано лечение, когато става въпрос за намаляване на симптомите на обикновена настинка например и може да ви помогне да заспите по -лесно, когато се чувствате задушени.
Медът има противовъзпалителни и антибактериални свойства. В резултат на това той е доста добър за успокояване на симптомите, когато се чувствате зле
Въпрос 3 от 6: Опасен ли е местният мед?
Стъпка 1. Това може да причини проблеми, ако сте силно алергични към мед или пчели
Ако носите EpiPen за ужилвания от пчели или алергия към мед, вероятно вече имате навика да избягвате меда. В случай, че все пак не сте, важно е да се отбележи, че не трябва да консумирате мед, ако сте алергични към пчели или мед.
- Това, че сте алергични към ужилване от пчели, не означава автоматично, че медът е опасен, но двете алергии са много тясно свързани и повечето хора, които реагират силно на ужилване от пчели, ще имат реакция към меда. В резултат на това тук е по -добре да сте в безопасност, отколкото да съжалявате.
- Ако консумирате мед и имате проблеми с дишането, замаяност, повръщане, припадък или гадене, отидете в спешното отделение.
- Никога не давайте мед на бебе на възраст под 1 година. Той може да бъде фатален дори в малки количества за малки деца, тъй като може да причини ботулизъм.
Стъпка 2. Местният мед понякога може да съдържа бактерии или токсини
Това е рядкост, но тъй като местният мед не е пастьоризиран или филтриран, някои буркани може да съдържат бактерии или токсини, които не са безопасни за консумация. Ако консумирате мед и ви се гади или започнете да повръщате, отидете в спешното отделение. Това е изключително рядък проблем и медът с най-отговорни източници е безопасен, но има нещо, което трябва да имате предвид.
Въпрос 4 от 6: Как трябва да приемам мед за алергии?
Стъпка 1. Направете чай или просто погълнете 1-2 чаени лъжички (5-10 милилитра)
Начинът, по който консумирате меда, трябва да се свежда до вашите лични предпочитания. Ако се чувствате лошо, опитайте да смесите лъжица мед в горещ чай или вода с лимон. Можете също така просто да ядете меда директно с лъжица, ако предпочитате.
Няма да получите повече облекчение, като консумирате повече мед. Ако лъжица или две не ви носи облекчение, не яжте повече от нея
Въпрос 5 от 6: Как лекувате алергиите?
Стъпка 1. Избягването на тригерите ще има най -голямо въздействие върху симптомите ви
Алергиите са естествената реакция на тялото ви към някои чужди вещества. Избягването на това вещество е най -добрият начин да се избегнат алергии. Ако сте алергични към цветен прашец, останете на закрито и дръжте прозорците затворени по време на алергичния сезон. Ако сте алергични към прах, поддържайте дома си чист и редовно прахосмукайте. Алергия към домашни любимци? Не излизайте в къщата на приятеля си, ако има котка. Звучи очевидно, но наистина е най -добрият начин за предотвратяване на проблеми.
Поддържането на чист въздух във вашия дом всъщност е голям компонент на това. Сменяйте редовно въздушния филтър на вашия климатик, поддържайте въздуха сух с изсушител и пуснете пречиствател на въздух в стаята си, когато спите през нощта
Стъпка 2. Вземете антихистамин и/или деконгестант, за да ограничите проблема
Що се отнася до бързото облекчение, най-добре е комбинирано лекарство, което съдържа както антихистамин, така и деконгестант (Claritin-D и Allegra-D са най-популярните марки). Те ще помогнат за намаляване на кихането, сърбежа и проблемите със синусите, които изпитвате. Ако искате нещо по -незабавно, направете инжекция със спрей за нос. Просто напръсквате разтвор на натриев кромолин директно в ноздрите си, за да облекчите налягането и да лекувате симптомите директно.
- Натриев кромолин е основно противовъзпалително решение, което ще изчисти хрема или запушен нос.
- За деца на възраст 6-11 години те могат да приемат 30 милиграма (или 5 милилитра) до 4 пъти на ден. Всеки на 12 или повече години може да приема 60 милиграма (или 10 милилитра) до 4 пъти на ден.
- Ако откриете, че антихистамин или деконгестант сами по себе си са достатъчни, за да преодолеете алергичния сезон, напълно е добре просто да вземете един от тях.
Въпрос 6 от 6: Има ли лек за алергии?
Стъпка 1. Инжекциите с алергия могат да ви помогнат да изградите имунитет с течение на времето
Ако искате по-дългосрочно решение на проблема, попитайте Вашия лекар за получаване на алергични снимки. По редовен график ще се появявате, за да получите инжекция, която предизвиква алергичната ви реакция, като дозата бавно се увеличава с течение на времето. След 3-5 години редовни снимки, тялото ви трябва да развие способността да понася и пренебрегва алергените.
