Ако предстои тест за наркотици преди наемане на работа или е известно, че вашата компания провежда произволно тестване, може да се окажете, че се опитвате да почистите системата си и да я направите готова за тестване. Разбира се, единственият начин да имате система без гърне е да не пушите или поглъщате марихуана. Но ако е твърде късно за това, може да искате да се образовате за процеса на скрининг на наркотици и да изберете стратегия, за да подобрите шансовете си. Вижте Стъпка 1 по -долу, за да започнете!
Стъпки
Част 1 от 3: Разбиране на THC и тестове за наркотици
Стъпка 1. Знайте факторите, които определят вашия откриваем период
След използване на саксия, THC, неговата основна психоактивна съставка, остава в тялото. Продължителността на времето, през което THC (или неговите метаболити - химикали, произвеждани при разграждането му) може да бъде открито във вашата система, е различно за всеки и зависи от редица фактори за здравето и начина на живот (вижте по -долу).
- Метаболизъм. Вашият метаболизъм играе роля в това колко бързо или бавно метаболитите на THC се разграждат и освобождават от вашата система. Всеки има различна скорост на метаболизъм, определена от ръста, теглото, пола, нивото на физическа активност и генетиката, която определя колко бързо THC напуска вашата система.
- Телесни мазнини. THC се съхранява в мастните клетки. Това означава, че след употреба THC е най -плътно концентриран в мастни органи като мозъка, яйчниците и тестисите. Въпреки това, метаболитите на THC също са открити в телесните мазнини до един месец след поглъщане.
- Честота на използване. Честотата, с която използвате марихуана, помага да се определи продължителността на вашия откриваем период. Тъй като THC и неговите метаболити се задържат в тялото дори след изчезване на забележимо високо ниво, честата употреба ще доведе до "натрупване" на тези химикали, което в крайна сметка ще нарасне на повишено ниво. По този начин тежките потребители обикновено ще имат положителен тест за по -дълго време от леките потребители, ако и двамата преустановят употребата на марихуана едновременно.
- Потентност. Потенцията на марихуаната също влияе върху продължителността на престоя в тялото ви. Силната саксия - тоест марихуаната с високо ниво на THC - ще остане с вас по -дълго от нискокачествената трева.
- Упражнения/начин на живот. Известно е, че нивото на физическо натоварване, което човек получава, влияе върху нивото на THC в неговата или нейната система - по -малко известното е точно как влияе на това ниво. Противно на популярната легенда, която твърди, че упражненията могат да „освободят“TCH от тялото чрез изгаряне на мастните клетки, някои научни изследвания всъщност са установили обратното в краткосрочен план - с други думи, упражненията в деня след поглъщането на марихуана могат леко да повишат кръвта Нива на THC.
Стъпка 2. Знайте дали сте вероятно кандидат за тест за наркотици
Ако вашият бъдещ работодател има около 100 служители или има държавна или частна финансова подкрепа, вероятно ще бъдете тествани или като част от вашия скрининг преди наемане на работа, или в някакъв момент по време на вашия мандат в тази компания. Министерството на отбраната изисква чести, наблюдавани тестове на своя военен персонал, а служителите за условно освобождаване/пробация са подложени на подобен стил на проверка. В някои индустрии, като ресторантьорството и хотелиерството, тестването е много по -рядко, но в никакъв случай не съществува.
Обърнете внимание, че макар тестовете за урина да могат да се използват за тестване на бременност и някои други медицински състояния, вашият работодател няма правно основание за това и според Комисията на САЩ за равни възможности за заетост (EEOC) всъщност е забранено да ви откаже работа въз основа на едно от тези условия
Стъпка 3. Познайте различните видове тестове за наркотици, с които може да се сблъскате
Има няколко различни начина, по които работодателите проверяват за THC във вашата система. Те се различават по отношение на цена, удобство и точност. Това означава, че повечето работодатели (но със сигурност не всички) работодатели ще използват по-евтините методи, докато работодателите, предлагащи високо отговорни позиции, може да изискват по-скъпите тестове. По -долу са най -често срещаните форми на тестване:
- Тест за слюнка. Тестът за слюнка, при който проба се взема от устата чрез тампон, е евтин и има много кратък график за откриване. Теоретично той може да открие THC само в рамките на няколко дни след употреба. Някои работодатели харесват тестовете за слюнка, защото са удобни за администриране, улесняват произволното тестване и са трудни за побеждаване. Тестовете за слюнка обаче се смятат за доста ненадеждни и все още не се използват широко в САЩ, въпреки че са разпространени в някои други страни, като Австралия.
-
Тест за урина. Тестовете за урина всъщност не откриват THC в организма. Вместо това те търсят неговия метаболит, THC-COOH, който се произвежда след поглъщане на канабис и може да остане дълго след изчезването на самия THC. Има два вида тестове за урина, които работодателят може да назначи:
- При първия, най-често срещан тип, трябва да отидете в съоръжение за събиране извън обекта. Там урината ви се събира в специално проектирана чаша, запечатана с устойчива на манипулация лента и изпратена в изпитвателна лаборатория за скрининг.
- Втори, по-рентабилен метод, който набира популярност, е незабавен тест за урина на място, който често се използва за произволно тестване на служители и тестване на пациенти, както и в програми за рехабилитация на наркотици.
- Кръвен тест. Кръвните тестове изследват самата кръв за наличие на THC. Тъй като THC остава само в кръвта за кратък период от време (обикновено около 12-24 часа), това е необичаен вариант за скрининг преди наемане на работа. Вместо това обикновено се използват кръвни тестове, за да се определи дали някой е бил наскоро увреден в ситуации, в които тази информация е уместна (като например след трудова злополука).
- Тест за космен фоликул. Тези тестове са малко скъпи и най -често се използват за силно чувствителни работни места или работни места, които изискват специално разрешение. В зависимост от дължината на косата, тестовете за коса могат да покажат резултати от около три месеца. Тестовете за коса са широко използвани в казино индустрията.
Част 2 от 3: Почистване
Стъпка 1. Бъдете скептични
Интернет е пълен с дезинформация и полуистина, когато става въпрос за преодоляване на тестове за наркотици. Много от най-често цитираните трикове и домашни средства не се подкрепят от никакви научни доказателства. Ето защо е важно да бъдете много скептични, преди да опитате един от тези методи, за да избегнете загубата на време и пари или ненужното проваляне на теста.
Методите в този раздел може да ви помогне, но в никакъв случай не е гарантирано, че ще работи. Приложени неправилно, някои от тези методи могат дори да увеличат шанса да не успеете на теста, така че продължете с повишено внимание.
Стъпка 2. Опитайте метода на разреждане
Методът на разреждане за преодоляване на уринен тест работи на принципа, че тъй като положителният или отрицателният резултат се основава на концентрацията на метаболитите на THC в урината, даването на изключително разредена урина може да доведе до понижаване на концентрацията ви под 50 нг./Ml (точка на изключване за повечето тестове за наркотици), което ви позволява да преминете теста. За съжаление, много тестове за урина сега отчитат тази стратегия, изисквайки използването на няколко контрамерки. Вижте по -долу за кратко ръководство за "разреждане".
- Започвайки три дни преди теста, повишете нивата на креатинин във вашата система. Направете това, като ядете много червено месо или приемате креатинови добавки (налични в специализирани магазини за здравословни храни, витамини и добавки). Тази първа стъпка е важна, тъй като много тестове за урина проверяват за това вещество (метаболит на креатина), за да се уверят, че урината ви не е разредена. Неспазването на тази стъпка може да доведе до неуспех на теста при съмнение за разреждане на урината.
- Час или два преди теста, вземете 50 до 100 mg. на В2, В12 или В-комплекс, за да добавите цвят към урината. След това изпийте чаша вода на всеки 15 минути. Трябва да изпиете около литър (приблизително литър) вода. Не прекалявайте с приема на вода до степен на водна интоксикация - истинско и смъртоносно състояние. Освен това трябва да уринирате поне веднъж през това време, защото не искате да изпращате първата си проба от урина за изследване.
-
Когато дойде време за даване на пробата, вземете я „по средата“, с други думи, първо се изпикайте в тоалетната и след това в чашата за събиране. Това ще ви даде най-добрия шанс за най-ниската концентрация на метаболити, тъй като това изхвърля всяка стара (по-висока концентрация) урина от уретрата.
- Ако урината ви се разреди прекалено разредена и имате втори шанс да вземете теста, насрочете го възможно най -навън. Това ще ви даде време или да достигнете края на откриваемия ви период, или да опитате отново метода на разреждане, като направите корекции, така че да не прекалявате с разреждането.
- Питейната вода няма да „измие“THC от вашата система; тя просто служи за разреждане на урината ви.
Стъпка 3. Променете косата си
Тестовете за коса изискват лицето, което провежда теста, да отреже къса кичур коса от главата ви - без коса, без тест. В такъв случай изпитващият може да поиска проба от косми по тялото. За да избегнете това, бихте могли да обръснете всеки косъм по тялото си преди теста и да твърдите, че сте културист или плувец. Ако обаче сте се явили на първоначалното си интервю с пълна коса или забележими косми по тялото, вашият работодател вероятно ще подозира, че изневерявате. По този начин най -добрата политика може да бъде бръснене преди самото интервю, така че историята ви да е последователна.
Стъпка 4. Възползвайте се от „пропуските“в прозорците за откриване на тестовете
Всеки вид тест за марихуана има различен „прозорец“, в който тества за THC или неговите метаболити. По този начин, ако можете да определите времето на теста си (и/или употребата на марихуана), така че последната ви употреба да излезе извън този прозорец, можете да подобрите шансовете си за преминаване (макар и да не ги гарантирате). По -специално, повечето тестове за коса не могат да установят употребата на саксии през последните няколко дни, тъй като дължината на косата, в която присъства THC от тази употреба, все още не е излязла от скалпа. По -долу са прозорците за откриване на общите методи за тестване на марихуана, приемайки еднократна употреба на марихуана:
- Тест за слюнка - 12-24 часа след употреба
- Тест за урина - 1-3 дни след употреба
- Кръвен тест - 1-3 дни след употреба
- Тест за коса - от 3-5 дни след употреба до 90 дни след употреба
- Забележка - за тежки потребители тези прозорци ще бъдат значително по -малко прости.
Стъпка 5. Застанете за известно време
Когато всичко друго се провали, опитайте се да отложите или да насрочите отново теста си. Всеки допълнителен ден, който си давате, увеличава шанса да преминете теста си невредим. Дори само ден -два може да промени значително. Например, едно (общопризнато неофициално) проучване установи, че при правилните обстоятелства някои видове тестове на урина могат да дадат „чисти“резултати само за 24 до 48 часа след употребата на марихуана.
Част 3 от 3: Развенчаване на митове за тестване на наркотици
Стъпка 1. Не се опитвайте да го „изпотите“
Както бе отбелязано по -горе, едно широко разпространено домашно лекарство за "почистване" на тялото от THC е да го изпотите - обикновено чрез упражнения, но понякога чрез сауна. Причината за този метод е, че THC се съхранява в мастните клетки на тялото, така че индуциращите пот, изгаряне на мазнини дейности ще доведат до отделяне на THC чрез потта. Всъщност няма твърди доказателства в подкрепа на това твърдение. Въпреки че упражненията могат да засилят метаболизма на тялото и по този начин логично да намалят времето, което THC остава в организма в дългосрочен план, някои проучвания всъщност са установили, че упражненията могат да повишат нивата на THC в кръвта в краткосрочен план, което прави това лош последен минутен избор.
Стъпка 2. Не се притеснявайте да премахвате телесните мазнини чрез диета
Както при горния метод, този метод предлага премахване на мазни храни от диетата ви, за да се намали нивото на телесните мазнини и по този начин количеството тъкан, в която може да се съхранява THC. По много от причините по -горе този метод може да бъде класифициран като неподдържан от твърди доказателства.
Стъпка 3. Не губете пари за комплект за детоксикация на марихуана
Тъй като няма недостиг на хора, които търсят бърз начин да преминат тест за наркотици, някои опортюнистични компании, продаващи предполагаеми комплекти за "детоксикация", са капитализирали на този затворен пазар. Обикновено тези комплекти за детоксикация съдържат схема от хапчета или добавки, предназначени да "прочистят" вашата система от THC и неговите метаболити преди вашите тестове. Няма научни доказателства в подкрепа на твърденията на тези компании, че витамините или добавките могат да премахнат THC от вашата система. Всички препоръки за отрицателен тест след прием на такива добавки трябва да се считат за възникнали въпреки, а не поради добавките.
Стъпка 4. Не разваляйте косата си със специални шампоани или разтвори
Един широко разпространен слух относно тестовете за коса е, че измиването със специално формулиран (обикновено доста скъп) шампоан може да премахне THC от косата. Всъщност нито един шампоан не е научно доказан за елиминиране на THC. В допълнение, някои версии на този метод за домашно лечение препоръчват създаването на разтвор от химикали като белина, които потенциално могат да раздразнят скалпа ви. Когато става въпрос за тестове за марихуана, използвайте здравословна дискретност винаги, когато втривате силни химикали в косата си - точно както обикновено.
Съвети
- Опитайте се да отделите възможно най -много време преди тест, за да сте сигурни, че ще преминете.
- Не консумирайте повече саксии/плевели под каквато и да е форма (годни за консумация, дим и т.н.). Това ще ви върне към 100% мръсно
