Моно, технически мононуклеоза, може да бъде причинена от вируса на Епщайн-Бар или цитомегаловирус (CMV)-и двата щама на херпесния вирус. Той се разпространява чрез директен контакт със слюнката на заразен човек, който му е спечелил прякора „болестта на целувките“. Симптомите се развиват около 4-7 седмици след контакта и могат да включват възпалено гърло, тежка умора, подути лимфни възли, загуба на апетит и висока температура, както и понякога болезненост и главоболие. Симптомите обикновено продължават от 2-6 седмици и са заразни. Няма лекарство или друго лесно лечение за моно. Вирусът обикновено трябва просто да върви по своя път. Ето най -добрите начини да се справите с моно.
Стъпки
Метод 1 от 3: Диагностициране на моно
Стъпка 1. Открийте симптомите на моно
Моно не винаги е лесно да се диагностицира у дома. Най -добрият начин е да потърсите следните симптоми, особено ако не изчезнат след седмица. Не чакайте твърде дълго, за да посетите лекар, тъй като симптомите могат да се влошат с течение на времето.
- Тежка умора. Може да се чувствате прекалено сънливи или просто летаргични и неспособни да съберете енергия. Може да се окажете изтощени след най -малкото усилие. Това може да се прояви и като чувство на неразположение или общо неразположение.
- Възпалено гърло, особено такова, което не изчезва след прием на антибиотици.
- Треска.
- Подути лимфни възли, сливици или диагноза подуване на черния дроб или далака.
- Главоболие и болки в тялото.
- Понякога кожен обрив.
- Загуба на апетит.
Стъпка 2. Не бъркайте моно за стрептокок в гърлото
Поради възпалено гърло, в началото е лесно да мислите, че моно е всъщност стрептокок. Но за разлика от стрептокок, който се причинява от бактериите Streptococcus, моно се причинява от вирус и не може да се лекува с антибиотици. Говорете с Вашия лекар, ако болката в гърлото не се подобри след прием на антибиотици.
Стъпка 3. Посетете Вашия лекар
Ако подозирате, че имате моно, или ако сте разбрали, че имате моно, но симптомите продължават повече от седмица с почивка, трябва да отидете на лекар. Вашият лекар вероятно ще ви постави диагноза въз основа на симптомите и усещането на лимфните ви възли, но може да направи и кръвен тест, за да установи повече или по -малко сигурно.
- Тестовете за антитела Monospot проверяват кръвта ви за антитела срещу вируса на Epstein-Barr. Ще получите резултати в рамките на един ден, но този тест може да не успее да открие моно през първата седмица от симптомите. Има различна версия на теста за антитела, която може да открие моно в рамките на първата седмица, но изисква по -дълго време за резултат.
- Тестове, които търсят повишен брой на белите кръвни клетки, също понякога могат да се използват за предполагане на наличието на моно, но всъщност няма да потвърдят мононуклеозата със сигурност.
Метод 2 от 3: Управление на симптомите у дома
Стъпка 1. Почивайте си много
Просто спите и се отпуснете колкото е възможно повече. Почивката в леглото е основното лечение за моно и тъй като ще бъдете уморени, тя се чувства като естественото нещо, което трябва да направите. Почивката е особено важна през първите две седмици.
Поради умората, която причинява, хората с моно трябва да останат вкъщи от училище и да задържат други редовни дейности. Това обаче не означава, че понякога не можете да бъдете социални. Прекарването на време с приятели и семейство може да бъде добър начин да поддържате настроение по време на иначе лошото и разочароващо време-просто избягвайте натоварването и бъдете готови да си починете, когато се приберете вкъщи. Избягвайте физически контакт с тях, особено всеки, включващ слюнка, и измийте добре ръцете си
Стъпка 2. Пийте много течности
Водата и плодовите сокове са най-добрата цел за най-малко 8 чаши вода най-малко на ден.
Стъпка 3. Облекчете възпаленото си гърло с гаргара със солена вода
Смесете ½ чаена лъжичка (2,5 g) трапезна сол с 8 ml унции (240 ml) топла вода. Можете да правите това няколко пъти на ден.
Стъпка 4. Вземете обезболяващо без рецепта, за да намалите болките в гърлото и болките в тялото
Ако можете да приемате болкоуспокояващи с храна. Ацетаминофенът (като Tylenol), напроксен (Aleve) или ибупрофен (като Advil или Motrin IB) са добре.
Приемът на аспирин при треска може да изложи на риск децата и тийнейджърите за синдрома на Рейес. При възрастни почти не съществува
Стъпка 5. Избягвайте тежки дейности
В рамките на първите 3 седмици след получаване на моно, далакът ви може да се увеличи и напрегнатите упражнения, особено вдигането на тежести или контактните спортове, ви излагат на риск от разкъсване на далака. Разрушеният далак може да бъде изключително опасен, затова незабавно отидете в болницата, ако имате моно и почувствате остра, внезапна болка в лявата страна на горната част на корема или рамото.
Коремната болка може да се излъчва към рамото и да причинява болка, въпреки че далакът не е в тази област
Стъпка 6. Опитайте се да не предавате вируса на други хора
Тъй като симптомите не се проявяват, докато вирусът не е в системата ви седмици, може би вече сте заразили някои хора, но направете всичко възможно, за да пощадите приятелите и семейството си от мизерията, през която преминавате. Не споделяйте храна, напитки, сребърни прибори или козметика с никого. Опитайте се да не кашляте или кихате на други хора. Не целувайте никого и избягвайте сексуален контакт.
Метод 3 от 3: Търсене на медицинска помощ
Стъпка 1. Посетете лекар, ако развиете вторични инфекции
Тялото ви ще бъде слабо и по -податливо на инвазия от бактерии. Моно понякога идва със стрептокок или инфекции на синусите или сливиците. Внимавайте за тях и отидете на лекар за антибиотици, ако подозирате, че получавате вторична инфекция.
Стъпка 2. Потърсете спешна операция, ако слезката ви се спука
Ако почувствате остра, внезапна болка в горната част на корема или рамото, особено по време на повдигане или физическа активност, трябва незабавно да отидете в болница или да се обадите на спешна помощ.
Стъпка 3. Осъзнайте, че антибиотиците не действат за моно
Антибиотиците помагат на тялото ви да унищожи бактериалните инфекции, но моно се причинява от вирус. Също така обикновено не се лекува с антивирусни средства.
Съвети
- Въпреки че някои казват, че моно е еднократна сделка, това не е така. Можете да хванете моно отново и отново, като хванете EBV вируса, CMV вируса или и двете едновременно.
- Намалете шансовете си да се справите с моно, като често миете ръцете си и се въздържате от целуване или споделяне на напитки, храна и козметика с други хора.
- Ако лекарят проведе тест за антитела, за да диагностицира правилно заболяването, пациентът ще трябва да следва нормалния курс на лечение: изчакване на болестта, приемане на болкоуспокояващи без рецепта за болки и треска и почивка в леглото.
- Мононуклеозата е заболяване, което най-често засяга хора на възраст между 12-40 години. Когато моно се проявява при възрастен, симптомите обикновено са просто треска, която отнема повече време от нормалното, за да спре. Лекарят може също да го сбърка с друго заболяване или състояние, по -често срещано при възрастни, като проблеми с черния дроб или жлъчния мехур или дори хепатит.
Предупреждения
- Ако все още ви е останало лекарство от друга вирусна инфекция, не го приемайте с надеждата, че ще изчисти моно. Антивирусните лекарства реагират на мононуклеоза при приблизително 90 процента от пациентите, като причиняват обрив, който лекарите могат да сбъркат като алергична реакция.
- Въздържайте се от целуване или споделяне на питие или храна с никого, докато се възстановявате от мононуклеоза. По същия начин, ако се грижите за някой с моно, не участвайте в никаква дейност, която включва възможност за размяна на слюнка.
- Няма специфичен лек за моно. Яденето на здравословни храни, пиенето на вода или сок всеки ден и много почивка помага.
- Незабавно потърсете медицинска помощ, ако развиете силна болка в корема или рамото. Mono може да причини увеличен далак и ако се спука, трябва незабавно да посетите спешното отделение.
- Стойте далеч от бебета и хора с отслабена имунна система.
