Кафявите петна по кожата, наричани още възрастови петна, чернодробни петна или слънчеви петна, са много чести при хора над 50 години. За щастие те не са вредни и се развиват, защото слънцето кара клетките на кожата ви да произвеждат твърде много пигмент. Все още е добре, ако искате да се отървете от тях. Най-често срещаните лечения са кремове за изсветляване на кожата, лазерни процедури или химически пилинг, извършени от вашия дерматолог, но може да ви е любопитно за домашни средства за изсветляване на тези петна. Въпреки че много домашни средства не работят, някои имат някои изследвания, които ги подкрепят. Можете да изпробвате тези съвети, за да видите дали те ви помагат. Ако не, говорете с вашия дерматолог за по -нататъшно лечение.
Стъпки
Метод 1 от 3: Ефективни естествени лечения
Има много домашни средства за изсветляване на кожата и лечение на тъмни петна онлайн, но бъдете внимателни-много от тях не работят, а някои могат да бъдат опасни. За щастие има естествени средства, които показват известен успех. Изпробвайте това сами, за да видите дали работят. Ако почувствате някакви отрицателни ефекти като сърбеж или дразнене, незабавно спрете да използвате тези кремове.
Стъпка 1. Избелете петна с кремове с гликолова киселина или койева киселина
Това са 2 популярни съставки в кремовете за изсветляване на кожата. Трябва да можете да получите кремове, съдържащи или без рецепта, затова проверете в аптеката за правилния.
Стъпка 2. Предотвратете по -нататъшно потъмняване с алоезин
Алоезинът идва от растението алое вера и помага да се спре кожата да произвежда твърде много пигмент. Проверете за това в аптека или онлайн. Нанасяйте крема 4 пъти на ден в продължение на 15 дни, за да предотвратите потъмняване на петна.
Алоезинът не е същото като чисто алое вера, така че не бъркайте двете
Стъпка 3. Опитайте екстракт от листа на черница
Екстрактът от черница успешно изсветлява тъмните петна в проучване в сравнение с плацебо, така че може да работи за вас. Втрийте 75% екстрактно масло върху тъмните си петна, за да видите дали петна изсветляват.
Това е по -рядко срещан артикул, така че вероятно ще трябва да потърсите онлайн за него
Стъпка 4. Разтрийте крема с ликвиритин върху тъмните си петна
Това съединение, открито в женско биле, може да изсветли кожата ви почти толкова добре, колкото конвенционалните изсветляващи кремове. Опитайте ежедневно да втривате 20% крем с ликвиритин върху кожата си, за да видите дали работи.
Екстрактът от женско биле също показа известен успех при изсветляването на тъмните петна, но само когато се смеси с други съставки
Стъпка 5. Използвайте крем с ниацинамид за овлажняване на тъмните петна
Ниацинамидът, вид витамин В3, е ефективен овлажнител на кожата и може да помогне за изсветляване на тъмните петна. Опитайте да нанесете 4-5% ниацинамид крем върху кафявите си петна в продължение на 9 седмици, за да видите дали това помага.
Стъпка 6. Подхранвайте кожата си с крем с витамин С
Витамин С също може да помогне за избледняване на кафявите петна, така че вземете крем с тази съставка и вижте дали работи за вас. Тези кремове трябва да се предлагат в аптеките.
Стъпка 7. Не използвайте лимонов сок, белина или абразивни триения върху кожата си
Някои домашни средства могат да бъдат опасни. Поставянето на кисели или дразнещи неща върху кожата ви като лимонов сок, оцет и белина може да бъде вредно за кожата ви. Освен това абразивните триения, закупени в магазина, могат да причинят повече вреда, отколкото полза, така че пропуснете и тях.
- Микродермабразиото може да помогне за изсветляване на кафявите петна, но само ако професионален дерматолог го направи. Домашното лечение може да бъде опасно.
- Ако имате някакви съмнения относно това какво е безопасно да поставите върху кожата си, попитайте дерматолог.
Метод 2 от 3: Одобрени медицински лечения
Всъщност има няколко локални лечения за кафяви петна, които са не само медицински одобрени, но и лесни за правене у дома. Можете да получите някои от тези кремове без рецепта, но може да се нуждаете от рецепта за по-силни видове. Говорете с вашия дерматолог, за да изберете най -добрия за вас. Ако те не работят, можете също да опитате офис процедури като лазерна терапия или дермабразио, за да се отървете от петна.
Стъпка 1. Използвайте 2% хидрохинонов крем за конвенционално лечение
Хидрохинонът (HQ) е обикновен крем за изсветляване на кожата и вероятно това, което дерматологът ще ви препоръча за начало. 2% концентрация трябва да бъде на разположение без рецепта без рецепта, така че вземете бутилка от аптека. Първо измийте кожата си, след това разтрийте крема върху кафявите си петна. Повторете това веднъж на ден.
- На централата са необходими около 4 седмици, за да покаже резултатите.
- Можете също така да получите по -силен тип HQ с рецепта от вашия дерматолог.
Стъпка 2. Попитайте вашия дерматолог за рецепта за ретиноиди
Ретиноидите са локални стероидни кремове, които се използват за много проблеми, включително акне, бръчки и кафяви петна. Вероятно ще се нуждаете от рецепта за това лекарство, затова попитайте вашия дерматолог дали е подходящ за вас.
Ретиноидите могат да причинят известно дразнене, ако имате чувствителна кожа, така че спрете да използвате крема, ако имате някакви проблеми
Стъпка 3. Нанесете 20% крем с азелаинова киселина
Това съединение може да изсветли кожата и показва известен успех в лечението на кафяви петна почти толкова добре, колкото и HQ, или по -добре в някои случаи. Опитайте да нанасяте крема веднъж дневно в продължение на 2 месеца, за да видите дали кафявите ви петна се подобряват.
Този крем може да бъде по -успешен, ако го сдвоите с професионални химически пилинги, затова обсъдете това лечение с вашия дерматолог
Метод 3 от 3: Предотвратяване на потъмняването на петна
Основната причина за образуването и влошаването на тъмните петна е излагането на слънце. Най -добрият начин да спрете потъмняването на настоящите си петна и да предотвратите образуването на нови на първо място, е да предпазите кожата си от слънцето. Това дори може да помогне на тъмните ви петна да избледнеят с течение на времето. Предприемете следните стъпки, за да защитите кожата си от вредните UV лъчи.
Стъпка 1. Нанасяйте слънцезащитен крем с 30 SPF всеки път, когато излизате навън
Дори да е облачно или да вали, пак ще изложите слънце. Всеки път, когато излизате от дома си, нанасяйте поне 30 SPF слънцезащитни крема върху цялата си изложена кожа, за да я предпазите от UV лъчите.
- Вземете слънцезащитен крем, предназначен за мазна кожа с надпис „няма да запуши порите“, ако често имате акне.
- Нанасяйте отново слънцезащитни продукти на всеки 2 часа, ако сте навън за дълго време. Ако плувате, нанесете го отново, когато излезете от водата.
- Най-добре е да нанасяте слънцезащитни продукти 15-30 минути преди да излезете навън, за да имате възможно най-добрата защита веднага щом излезете.
Стъпка 2. Останете вътре, когато слънцето е най -силно
Това може да не е идеално, но това е най -добрият начин да останете в безопасност през най -слънчевите части на деня. Обикновено това е между часовете от 10:00 до 14:00 часа. През тези часове слънчевите лъчи са най -силни и могат да нанесат най -много щети на кожата ви. Опитайте се да подредите графика си, така че да можете да останете вътре през тези часове и да избегнете излагане.
Ако все пак трябва да излезете навън, опитайте се да останете на сянка колкото можете
Стъпка 3. Покрийте се с дрехи, слънчеви очила и шапка в слънчевите дни
В слънчеви дни, когато трябва да излезете навън, слънцезащитният крем може да не е достатъчен. Покрийте кожата си възможно най -много с леки дрехи, за да блокирате възможно най -много UV лъчи. Не забравяйте да вземете и шапка.
Можете да получите дрехи, предназначени за UV защита. Опитайте се да намерите дрехи с етикет UPF 40 или 50, за да блокирате повече UV светлина
Стъпка 4. Инсталирайте UV-блокиращо покритие от страната на водача на вашия автомобил
Може да не очаквате, но можете да излагате много на слънце, докато шофирате. Защитете се на пътя, като инсталирате UV-блокиращ щит на прозореца отстрани на водача. По този начин можете да намалите излагането на UV лъчи при дълги шофиране.
Медицински вкъщи
Въпреки че много домашни средства не помагат за лечение на кафяви петна, има няколко, които показват известен успех. Те не трябва да причиняват никаква вреда, така че можете да ги изпробвате сами. Независимо дали използвате домашни средства или професионални процедури, винаги предприемайте стъпки, за да защитите кожата си от слънцето, за да предотвратите влошаването на кафявите ви петна. При правилното лечение тъмните петна трябва да изчезнат след няколко седмици.
Съвети
- Най -добрият начин за лечение на тъмните петна е да се предотврати образуването им на първо място. Винаги защитавайте кожата си на слънце, за да не се образуват.
- Все още има много начини за изсветляване на тъмните петна, ако домашните средства не работят! Говорете с вашия дерматолог за повече възможности.
Предупреждения
- Кафявите петна са знак, че получавате твърде много слънце, затова предприемете стъпки, за да се предпазите от по -голямо излагане на слънце.
- Кафявите петна не са вредни, но някои форми на рак на кожата могат да изглеждат подобни. Потърсете незабавно лекар, ако някои петна по кожата ви са черни, многоцветни, растящи, кървящи или имат неравна граница.
