Имате ли работа със изгубен или заседнал тампон? Хей, случва се. Не се смущавайте. Понякога тампоните се забиват поради упражнения или други причини. Трябва да можете да извадите тампона доста лесно. Ако обаче не можете, незабавно посетете лекар. Оставянето на тампон вътре твърде дълго може да създаде риск от инфекция.
Стъпки
Част 1 от 3: Подготовка за премахване на тампона
Стъпка 1. Действайте бързо
Трябва да се погрижите за този проблем веднага. Не изпускайте това от ума си, защото наистина сте смутени. Може да рискувате здравето си. Не забравяйте, че това е нещо, което се е случило на много, много хора.
- Никога не трябва да оставяте тампон в продължение на 8 часа или повече, тъй като може да получите синдром на токсичен шок. Макар и лечимо, то може да бъде фатално. Ако обаче сте използвали тампона за много кратко време (около час или нещо), може да изчакате още малко и да опитате да го премахнете отново, защото сухите тампони се забиват по -лесно и менструалният ви поток може ще ви помогне да го премахнете.
- Опитайте се първо да го премахнете - трябва да е доста лесно да направите това - но ако това не работи, ще трябва да се обадите веднага на Вашия лекар. Не може да се каже достатъчно - оставянето на тампони твърде дълго е много, много опасно.
Стъпка 2. Отпуснете се
Ако сте напрегнати, всъщност ще влошите ситуацията. Сигурен ли си, че вътре има наистина тампон или просто си забравил, че си го извадил? Ако сте сигурни, че е вътре във вас, запомнете: Всъщност не е „заседнало.“Просто мускулите на влагалището ще го задържат на място, докато не го премахнете.
- Не се отчайвайте. Вагината е сравнително малка затворена зона и няма да се загуби там завинаги. Това е нещо, което се е случило на много, много жени, така че няма причина за паника.
- Може да искате да вземете топъл душ или топла вана, за да се отпуснете, преди да опитате да го премахнете. Поемете и дълбоко въздух. Ако сте прекалено напрегнати, ще свиете мускулите, което ще затрудни отстраняването на тампона.
Стъпка 3. Почистете ръцете си
Ще искате чисти ръце, за да премахнете заседнал тампон, защото не искате да въвеждате микроби във вагиналната кухина. Правилната хигиена ще предотврати инфекция, допълнителни усложнения и проблеми.
- Може също да искате да подстрижете ноктите си, защото ще трябва да вкарате пръстите си във вагината си, за да получите тампона. Искате да направите процеса възможно най -безболезнен.
- Намерете лично пространство (вероятно банята е най -подходяща по хигиенни причини). Свалете долните дрехи. Това ще улесни премахването на тампона.
Част 2 от 3: Премахване на заседналия тампон
Стъпка 1. Издърпайте връвта
Ако можете да видите струната и тя също не е заседнала в тялото ви, леко дръпнете нишката, докато клякате близо до земята с разтворени крака и колене, но не достатъчно широки, за да можете да седите на земята.
- Искате леко да дърпате връвта, за да видите дали тампонът излиза сам, защото това би било най -лесно. Обикновено от вас трябва да излиза поне един сантиметър връв, ако тампонът е правилно поставен. Опитайте различни позиции, ако не излезе веднага. Подпрете краката си с нещо и седнете на тоалетната. Или поставете единия крак във ваната.
- Много пъти обаче връвта се забива във влагалището на жената с тампона. Може да отнеме минута или две, докато успеете да го извадите. Ако случаят е такъв, преминете към следващата стъпка.
Стъпка 2. Седнете, приклекнете или легнете
По -лесно е да извадите заседнал тампон, ако го правите, докато седите, клякате или лежите. Искате също да се примирите, за да се опитате да го изместите. Опитайте да смените позицията, ако не можете да я намерите веднага.
- Подпрете краката си на кофа за боклук или вана или клякайте над тоалетната чиния по санитарни причини. Поведете се така, сякаш се напрягате за изхождане или раждате или правите обратни кегели. Понякога това може да изтласка тампона навън. Притискането ще му помогне да го постави в по-лесно достъпна позиция. Поеми си дълбоко въздух.
- Ако предпочитате да легнете, легнете на леглото си със свити колене. Поставете един пръст във вагината си и опипайте тампона или неговия низ. Ако усетите, започнете да го бутате към отвора на вагината си. Когато се приближи достатъчно, вземете тампона с показалеца и палеца си.
Стъпка 3. Поставете един пръст, докато издишате
Ще трябва да поставите пръст във вагината си, доколкото е възможно. Правете кръгови движения с пръст между шийката на матката и влагалището. Това е мястото, където има най -много заседнали тампони. Може да се наложи да използвате показалеца и палеца си.
- Намерете тампона и поставете друг пръст, ако първоначално сте използвали само един. Хванете памучния цилиндър на тампона между пръстите си и се опитайте да го извадите. Вероятно ще трябва да извадите действителния тампон, а не само връвта. Не изпадайте в паника. Ако направите това твърде бързо, бихте могли в крайна сметка да го натиснете по -навътре. След като го почувствате, просто го издърпайте.
- Не копайте около тампона за повече от 10 минути. Ако не можете да го извадите, не се паникьосвайте. Обадете се на Вашия лекар. Ако почувствате връв (която по някакъв начин се е сгушила във вас), поставете я под пръста си, но встрани от влагалището и бавно издърпайте тампона.
- Вероятно е по -лесно, ако използвате най -дългия си пръст, но всички женски вагини са различни, така че може да използвате и всеки друг пръст.
Част 3 от 3: Получаване на помощ При премахване на тампона
Стъпка 1. Опитайте смазка
Можете също да опитате да използвате много смазка, преди да посегнете към тампона с пръст. Това може да направи по -малко болезнено и по -лесно да се направи.
- Не изливайте вода във влагалището и не използвайте сапун. Може да причини инфекции. И не поставяйте ароматизирани лосиони върху влагалището; те могат да раздразнят кожата.
- Може също да бъде полезно да използвате огледало, за да проучите какво се случва долу. Или можете да опитате да пикаете в тоалетната. Естественият процес може да измести тампона.
Стъпка 2. Използвайте само пръстите си
Ако това не работи - а това е много важно - следващата ви стъпка не трябва да бъде въвеждането на чужд предмет, като метална пинсета, във вагината ви.
- Струва си да се повтори: НИКОГА не използвайте друг предмет, за да вземете тампона! Това може да бъде много антисанитарно, а също и да заседне.
- Чужди предмети също могат да изстържат вагиналните стени. Искате да премахнете тампона по начин, който не ви създава повече проблеми.
Стъпка 3. Обадете се на лекар
Ако не можете да намерите тампона или да го извадите, трябва незабавно да отидете на лекар. Ако тампон е оставен във вас, той може да причини инфекция и да бъде много опасен. Можете също така да помолите втори човек да се опита да го получи първи (като партньора ви), но много жени се притесняват твърде много (ако го направите, човекът трябва да носи ръкавици).
- Лекарят трябва да е лесно да отстрани заседналия тампон. Не се смущавайте от това; трябва да осъзнаете, че това е нещо, което се случва през цялото време и лекарят почти сигурно го е виждал и преди. Никога не искате да рискувате женското си здраве.
- Лекарят може безболезнено да отстрани вашия тампон в кабинета си. Първо, вероятно ще се опитат да го извадят. Ако това не помогне, те могат да използват същите инструменти, които използват за преглед, за да отворят леко вагиналния ви канал и да извлекат тампона. Така или иначе няма да почувствате болка.
- Понякога жените забравят, че имат тампон и след това поставят друг, което води до забиване на първия. Опитайте се да запомните кога сте поставили тампон, защото оставянето му твърде дълго може да причини сериозни инфекции. Ако имате симптоми като неприятна миризма, вагинално течение, замаяност, тазово налягане или болка или коремен дискомфорт, незабавно се обадете на Вашия лекар.
Съвети
- Опитайте се да се движите бавно и внимателно, за да направите премахването на тампона по -малко болезнено.
- Опитайте малко вазелин или вода, за да разхлабите тампона.
- Поставянето на краката отстрани на ваната може да ви помогне да намерите струната.
- Ако тампонът ви се забие, просто опитайте да отидете до банята и отидете на #2, докато дърпате връвта. Тя може да бъде бърза и безболезнена.
- Ако сте раждали преди, натискането може да помогне за изваждането на тампона.
