Врасналият нокът на крака може да бъде болезнен и неприятен. Има обаче неща, които можете да направите, за да спрете нокътът на краката ви да проникне в кожата ви. Това може дори да ви попречи да се наложи да се подложите на операция за отстраняване на врасналия нокът на крака! Просто се уверете, че врастналият ви нокът на крака не е заразен, като проверите за топлина, гной, зачервяване и подуване. Ако забележите някой от тези признаци на инфекция, посетете лекар.
Стъпки
Метод 1 от 3: Опаковане на врастнал нокът на крака
Стъпка 1. Първо се консултирайте с Вашия лекар или подиатър, ако сте диабетик
Важно е да поддържате краката си чисти и да проверявате за проблеми, като врастнали нокти на краката, ако сте диабетик. Въпреки това, Вашият лекар може да предпочете да не се опитвате да се лекувате врастнал нокът от съображения за безопасност. Обадете се на Вашия лекар и попитайте, преди да опитате някакво домашно лечение.
Стъпка 2. Потопете крака си в смес от студена до топла вода и сол Epsom
Горещата вода ще причини подуване на зоната около врасналия ви нокът, така че не използвайте гореща вода. Правете това поне 15-30 минути поне два пъти дневно. Целта тук е двойна: да се омекоти нокътът на крака и да се предотврати заразяването на врастналия нокът.
Стъпка 3. Съберете инструментите си и се пригответе
Вземете памучен кръг, памучен тампон или всеки неовкусен или невосъчен конец за зъби, чифт дезинфекцирани пинсети и повдигач за нокти на краката.
Стъпка 4. Дръжте нокътя на крака леко повдигнат
Използването на дезинфекциран инструмент, за да поставите малко парче памук или неовкусен зъбен конец между нокътя на крака и кожата, трябва да попречи на врастналия нокът да се върне.
- Ако използвате кръгла памучна или памучна топка, отстранете малко парче памук с пинсетата. Ако използвате конец за зъби без аромат, изрежете парче конец за зъби 6 инча (15 см).
- Повдигнете ъгъла на врастналия нокът на крака с дезинфекцираната пинсета и внимателно обработете памука или конец за зъби под нокътя. Ако желаете, можете да нанесете антисептичен мехлем, като Neosporin, върху памука или конец, преди да го плъзнете под нокътя.
- Не се опитвайте да поставите памука или конец за зъби под нокътя, ако нокътното легло изглежда подуто или зачервено.
- Ежедневно отстранявайте памука или конец за зъби, почиствайте зоната и заменете с нов памук или конец за зъби, за да намалите риска от инфекция.
Стъпка 5. Дайте малко въздух на пръста си
Не носете чорапи или обувки, когато сте у дома.
Стъпка 6. Проверете отново
Ако държите шината на памука или конец за зъби и лекувате добре краката си, врастналият ви нокът на крака трябва да израсте отново в рамките на няколко седмици.
Сменяйте памука всеки ден, за да предпазите пръста от заразяване. Ако нокътът на краката е болезнен, сменяйте памука през ден, като проверявате ежедневно за инфекция
Стъпка 7. Посъветвайте се с вашия доставчик на здравни грижи за залепването
Ако ноктите ви все още се врязват в кожата, тогава може да помислите и да опитате да лепите. Залепването е, когато закрепите лейкопласт към долната част на пръста си и отдръпнете кожата от мястото, където нокътят се врязва в нокътното легло. Номерът е да преместите кожата от ноктите, които нарушават, с помощта на лепенка. Това може да намали налягането в зоната и ако се направи правилно, да насърчи дренажа и изсушаването. Може обаче да поискате от вашия доставчик на здравни грижи да ви покаже правилния начин да направите това, защото може да бъде трудно да се овладее.
Метод 2 от 3: Опитайте непроверени домашни средства
Стъпка 1. Потопете крака си в студена вода, обработена с разтвор на повидон-йод
Поставете една или две чаени лъжички повидон-йод в хладна напоена вода вместо соли на Epsom. Повидон-йодът е ефективен антисептик.
Имайте предвид, че това няма да лекува враснал нокът на крака, но може да помогне за предотвратяване на инфекция
Стъпка 2. Нанесете лимонов сок и мед и превържете пръста на крака за една нощ
Нанесете малко пресен лимонов сок и мед или мед от Манука върху пръста на крака. След това увийте пръста с марля и оставете превръзката за една нощ. Лимонът и медът могат да помогнат за борба с инфекцията за една нощ.
Лимонът има антимикробни ефекти, но няма да се отърве от врастнал нокът на крака
Стъпка 3. Използвайте масла, за да омекотите кожата около нокътя
Маслата, нанесени върху ноктите на краката, могат да помогнат за овлажняване и омекотяване на кожата, намалявайки натиска върху нокътя, когато трябва да носите обувки. Опитайте следните масла за бързо облекчение:
- Масло от чаено дърво: това етерично масло е едновременно антибактериално и противогъбично средство, което мирише страхотно.
- Бебешко масло: друго минерално масло с прекрасна миризма, което няма антимикробните свойства на маслото от чаено дърво, но работи чудесно за омекотяване на кожата.
Метод 3 от 3: Предотвратяване на врастнали нокти на краката
Стъпка 1. Дръжте ноктите на краката на умерена дължина и ги отрежете направо
Заоблените нокти имат по -голям шанс да прораснат в кожата около пръстите на краката, създавайки проблеми.
- За подстригване на ноктите на краката използвайте ножици за нокти. Обикновените ножици за нокти са достатъчно малки, че са склонни да оставят остри ръбове близо до ъгъла на нокътя.
- Оптимално се опитвайте да режете ноктите на краката си веднъж на всеки 2-3 седмици. Освен ако ноктите на краката ви не растат изключително бързо, отрязването на ноктите често няма да им даде добър шанс да се врастнат.
Стъпка 2. Избягвайте да правите педикюр, докато врастналият ви нокът на крака все още ви притеснява
Педикюрът може да влоши кожата под нокътя; инструментите за педикюр могат да бъдат по -малко от санитарни, влошаване или причиняване на инфекция.
Стъпка 3. Уверете се, че обувките ви са с правилния размер
Обувките, които са твърде малки и притискат ноктите на краката, могат лесно да причинят врастването им. Изберете по -просторни, по -големи обувки вместо по -малки, по -тесни.
Опитайте се да носите обувки с отворени пръсти, за да предотвратите натиск върху пръста си. Тъй като пръстът на крака ви също трябва да бъде покрит, използвайте превръзки или носете чорапи със сандали. Въпреки че това не е модерно, това е по -добре, отколкото да се наложи операция
Стъпка 4. Бъдете нащрек, ако редовно имате врастнали нокти на краката
Ако получите врастнал нокът на крака и не се грижите за него правилно, тогава вероятно ще го получите отново. Можете обаче да предприемете стъпки, за да предотвратите това.
Стъпка 5. Нанасяйте антибиотичен крем върху краката си два пъти дневно
След като излезете от душа сутрин и веднъж преди лягане, нанесете антибиотичен крем върху врасналия нокът на крака и около него. Антибиотичният крем ще помогне за намаляване на риска от инфекция, което може да доведе до усложнения и увеличаване на болката.
Стъпка 6. Потопете краката си в хладна до топла сапунена вода за 15 до 30 минути
След като накиснете краката си, изплакнете ги добре, за да свалите целия сапун. След това ги подсушете добре с чиста кърпа. Можете също така да приложите някои неоспорин и превръзка, за да защитите врасналата зона на нокътя.
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Опитайте се да се въздържате от боядисване на ноктите на краката, докато те са врастнали. Ненужните химикали в близост до обекта могат да причинят дразнене. Освен това може да не забележите признаци на инфекция за по -дълго, ако лакът за нокти скрива зачервяване и/или обезцветяване.
- Съсредоточете се върху това да се отървете от врасналия нокът на крака, вместо да чакате и да гледате как става все по -болезнено. Ако средствата, които опитате, не работят, консултирайте се с Вашия лекар; може да се нуждаете от помощ от тях, за да отрежете/премахнете нокътя и може да се нуждаете от антибиотици, ако нокътът на крака е заразен.
Предупреждения
- Вашият нокът на крака е много податлив на инфекция, когато е врастнал, така че направете всичко възможно да го поддържате покрит и чист, за да избегнете сериозни последици.
- Ако врастналият ви нокът е наистина подут или има гной около него, най -вероятно е заразен. Посъветвайте се с Вашия лекар за някои антибиотици, преди да поставите памук или конец за зъби. Имайте предвид, че антибиотиците просто намаляват инфекцията и не карат нокътя да израства отново, така че памукът или конецът за зъби могат да се прилагат заедно с антибиотиците, ако Вашият лекар одобри този метод.
- Ако памучният метод заедно с антибиотиците не работи, посетете Вашия лекар или подиатър, защото може да се наложи хирургично отстраняване на нокътя.
