Ако искате дълги, пищни мигли, не сте сами! Много хора имат тънки или къси мигли и искат да ги отглеждат. Въпреки това, което може би сте прочели онлайн, няма магически лек, който да накара миглите ви да растат за една нощ. Не се отчайвайте обаче-няколко стъпки за почистване и самообслужване могат да помогнат за стимулиране растежа на миглите. Повечето от тези съвети не са медицински доказани, но биха могли да ви свършат работа. Ако те не работят, посетете вашия дерматолог, за да получите рецепта серум, който ще ви помогне да отглеждате дебели, дълги мигли. Можете също така да използвате някои съвети за оформяне, за да накарате миглите ви да изглеждат по -дълги, ако не растат толкова, колкото искате.
Стъпки
Метод 1 от 3: Добра грижа за миглите
Стъпка 1. Използвайте обикновена спирала вместо водоустойчиви видове
Докато водоустойчивата спирала е популярна със своята издръжливост, тя също е трудна за сваляне. Ще трябва да правите много търкане, което може да счупи миглите ви. Водоустойчивата спирала също изсушава миглите ви. Най -добре е да пропуснете този продукт като цяло.
Можете да носите водоустойчива спирала за специални поводи, стига да не я използвате всеки ден
Стъпка 2. Сваляйте грима от очите си всеки ден
Гримът за очите може да изсуши миглите ви и дори да ги накара да паднат с течение на времето. Никога не оставяйте спиралата или сенките си за една нощ. Използвайте деликатно средство за отстраняване на грим всяка вечер преди лягане, за да премахнете грима, който имате през деня.
Бъдете внимателни, когато премахвате грима си. Почистването може да раздразни и повреди миглите ви
Стъпка 3. Измийте внимателно клепачите си със сапун и вода
Чистите фоликули са ключът към здравите мигли. Измивайте лицето си редовно с нежен сапун и чиста вода, за да премахнете замърсяванията и бактериите.
Ароматите са честа причина за кожни раздразнения като дерматит. Уверете се, че използвате сапуни без аромати, за да избегнете проблеми
Стъпка 4. Отидете без грим възможно най-често
Тъй като гримът може да увреди космените ви фоликули, най -добре е да пропускате грима възможно най -често. Това дава на вашите мигли почивка и може да предотврати повреда.
Ако все още искате да носите грим всеки ден, опитайте се да го премахнете веднага щом се приберете, вместо да чакате, докато си легнете. По този начин увеличавате времето, през което миглите ви могат да дишат
Стъпка 5. Спрете да търкате очите си
Това е много изкушаващо и всеки търка очи от време на време. Правете всичко възможно, за да устоите на изкушението. Постоянното триене може да увреди миглите ви и дори да ги издърпате. Най -добре е да търкате възможно най -малко.
- Триенето също е лошо за очите ви като цяло, тъй като може да разпространява бактерии. Ако все пак трябва да докоснете очите си, винаги първо измивайте ръцете си.
- Ако имате много сърбящи очи и се чувствате изкушени да ги разтривате много, може да имате проблем като хронично сухота в очите или алергии. Посетете очен лекар, за да стигнете до дъното.
Стъпка 6. Следвайте здравословна диета
Миглите ви са точно като другите косми по тялото ви и се нуждаят от хранителни вещества, за да растат правилно. Уверете се, че следвате здравословна диета, пълна с протеини, пресни плодове и зеленчуци и желязо, така че миглите ви да станат силни.
Някои ръководства за красота препоръчват добавки от биотин за стимулиране растежа на миглите. Има много малко доказателства, че тези добавки работят, така че е най -добре да спестите парите си и да ги пропуснете
Стъпка 7. Уверете се, че целият грим на очите ви е свеж и не е изтекъл
Въпреки че може да не мислите, че гримът може да изтече, определено може и може да саботирате миглите си, като използвате стара спирала. Спиралата с изтекъл срок на годност може да доведе до бактериален растеж и инфекции. По принцип се отървете от грима след 2-3 месеца, за да предотвратите всякакви проблеми.
Също така се уверете, че нямате алергии към продуктите, които използвате. Алергиите могат да причинят възпаление и да спрат миглите ви да растат правилно
Стъпка 8. Избягвайте удължаването на миглите
Може да ви хареса да подчертаете миглите си с удължаване, но това е лоша идея, ако се опитвате да насърчите растежа. Удължаването на миглите може да увреди миглите и фоликулите ви, което може да накара космите да падат по -бързо. Пропуснете удължаването и оставете миглите да растат сами.
- Можете да използвате разширения за някои специални поводи. Въпреки това е почти неизбежно да загубите няколко мигли, когато свалите удължителите си, така че може да искате да ги пропуснете напълно.
- Ако все пак използвате разширения, винаги потвърждавайте, че лепилото няма съставки, към които сте алергични. В противен случай фоликулите ви могат да се възпалят.
Метод 2 от 3: Използване на серум за растеж на мигли
Стъпка 1. Посетете дерматолог за рецепта на Latisse
Latisse, или биматопрост, в момента е единственото лекарство, одобрено за стимулиране на растежа на миглите. Предлага се само с рецепта, така че ако искате да отглеждате по -пълни мигли, насрочете среща с дерматолог, за да обсъдите възможностите си и да получите правилното лекарство.
- Latisse не е одобрен за бременни жени или хора под 18 години.
- Тъй като Latisse е лекарство, отпускано само по рецепта, не го споделяйте с никой друг, който няма рецепта за него.
- Има и серуми за растеж на мигли без рецепта, но те не са регулирани и имат смесени резултати. Ако искате да опитате един от тях, първо попитайте вашия дерматолог.
Стъпка 2. Отстранете контактните си лещи, преди да използвате лекарството
Latisse не е проектиран да се използва, докато носите контактни лещи, така че ако използвате тези, винаги ги изваждайте, преди да го приложите. Оставете ги 15 минути след употребата на лекарството, след което можете да ги поставите отново.
Стъпка 3. Нанесете лекарството върху горната линия на миглите
Лекарството се предлага в туба и можете да го прилагате като капки за очи. Стиснете бутилката и я нанесете върху горната линия на миглите на всяко око. Не попадайте върху долната линия на миглите, защото не е предназначена за използване там.
Лекарството може да се предлага с апликатор за еднократна употреба. Ако вашият има, тогава се отървете от него след една употреба, за да предотвратите инфекции
Стъпка 4. Използвайте лекарството ежедневно в продължение на поне 2 месеца
Като цяло това е колко време трябва да действа лекарството. Бъдете търпеливи и продължете с ежедневно приложение, за да стимулирате растежа на миглите.
- Ще трябва да използвате Latisse непрекъснато, за да поддържате дебел и дълъг вид на миглите. Когато спрете, миглите ви вероятно ще се върнат към нормалния си вид.
- Вашият дерматолог може да ви даде различни инструкции за дозиране, така че винаги следвайте рецептата.
Метод 3 от 3: Оформяне на миглите
Стъпка 1. Навийте миглите си, за да изглеждат по -дълги
Къдренето всъщност не удължава миглите ви, но може да ги накара да изглеждат така! Използвайте обикновена маша за мигли и я затегнете върху миглите близо до корените. Оставете го там за няколко секунди, след което го разхлабете, за да се насладите на новоизвити мигли.
Бъдете внимателни, когато се къдрите. Не дърпайте или бихте могли да извадите част от миглите си
Стъпка 2. Мигайте, докато нанасяте спирала
Това звучи странно, но това е прост хак, за да придадете на миглите малко допълнително къдрене и покритие. Натиснете четката надолу близо до корена на миглите си и я повдигнете бавно. Мигайте внимателно, докато правите това, което извива и покрива миглите ви малко повече за по -пълен вид.
Не забравяйте да свалите спиралата си преди лягане! Ако го оставите включен, ще саботирате усилията си за по -дълги мигли
Стъпка 3. Кондиционирайте миглите си с естествени масла
Маслата могат да покрият миглите ви за допълнителна защита и блясък. Популярният избор включва зехтин, витамин Е и рициново масло. Изберете един от тях и потопете в чиста четка за спирала. След това го нанесете върху миглите си по същия начин, по който сте сложили спирала.
- Някои съвети също така казват, че кондиционирането на миглите ви може да им помогне да растат по -бързо, но няма много медицински доказателства, че това е вярно.
- По -плътните масла, като кокосовото масло, всъщност могат да запушат фоликулите ви и да инхибират растежа на миглите. Вместо това използвайте по -тънко масло като маслиново, за да избегнете проблеми.
