В днешното общество е трудно да бъдеш приета като „привлекателна“жена със затлъстяване или дори с наднормено тегло, но има някои стъпки, които можеш да предприемеш, за да се почувстваш по -привлекателна и следователно другите хора да бъдат привлечени от теб.
Стъпки
Стъпка 1. Уверете се, че косата ви работи за вас
Вземете кройка, която ласкае формата на лицето ви и има предвид пропорциите на главата до тялото. (Забележете, твърде дългата коса на дамите с по -голям размер често влачи тялото надолу. Твърде късата коса дава ефекта на "щифтова глава", тази на малка глава на по -голямо тяло.) Често, умирайки на сянка или две по -тъмни или по -светли, може правят много по -впечатляващ външен вид от цвета на косата "мус". Ако естественият ви цвят на косата е скучен, помислете дали да разберете за вашия цветен тип и да го оцветите в по -ласкав нюанс. (Студени или топли цветове или, ако е по -задълбочено, сезоните: пролет, есен, зима и лято. Тази информация може да се намери в книгите за анализ на цветови тип, а също така е много полезна при избора на цветове за грим и облекло, които най -много те лаская.)
Стъпка 2. Отделете време за нанасяне на грим
Добре измислено лице, но не прекалено драматично, което ви кара да изглеждате като клоун, представя добре поддържан образ. Научете се да подчертавате най -добрите си черти и как да очертаете лицето си. (Потърсете консултация за гримиране или инвестирайте в книга за нанасяне на грим.) Като цяло, грижата за себе си ще създаде у хората впечатление за увереност и самочувствие. Увереността, която ще почувствате, ако бъдете добре поддържани, ще направи вашата велика личност нещото, което хората запомнят за вас, а не малкото излишни килограми.
Стъпка 3. Инвестирайте в зъбите си и поддържайте кожата си
Дръжте ноктите си добре поддържани. Тези малки неща правят огромна разлика. Да изглеждаш здрав и чист винаги е привлекателно!
Стъпка 4. Намерете поне 5 неща за себе си, които харесвате, и помислете за тях, когато слезете
Може би ги запишете, за да можете да ги погледнете, когато имате нужда да отделите време, за да покажете тези функции. Например, имате ли хубави ръце? След това носете хубави пръстени и поддържайте ноктите си.
Стъпка 5. Фалшифицирайте
Никой не е напълно уверен в тялото. Бъдете позитивни за себе си към другите и другите ще ви видят в тази светлина. Нищо не кара човек да изглежда по-непривлекателен за другите, независимо от теглото, от човек, който постоянно прави самоунижителни коментари. Ако обаче изглеждате щастливи и уверени в начина, по който изглеждате, хората ще бъдат привлечени от вашата личност. Не забравяйте също, че много мъже намират по -големите жени за привлекателни.
Стъпка 6. Накарайте дрехите да работят за вас
Вземете книга за анализ на пропорциите на тялото (или ръководства за консултации с изображения) и разберете какви съкращения работят за вашия тип тяло. (Например дънките с прави крака балансират широките ханш, така че се пазете от джинсите, които се стесняват!) Никога не носете прекалено широки, това ще ви направи по -големи от вас. Никога не носете прекалено тесни дрехи, това ще подчертае проблемните ви места. Носете добре облечени кройки, те ще ви представят в най -добрата светлина. Не е нужно да се ограничавате до черно, въпреки че по -тъмните цветове изглеждат стройни, но също така трябва да се пазите от прекалено изключително ярки цветове и шарки, които крещят циркова палатка. Основните парчета също могат да бъдат джазирани чрез смели и креативни аксесоари, които винаги са начало на разговор.
Стъпка 7. Вземете от тенденциите това, което работи за вас
Ако имате проблеми с търсенето на модерни дрехи, които отговарят на вашия размер, помислете дали да не носите по -вечни парчета и да ги актуализирате с евтини модерни аксесоари, които ще носите само за сезона. Носете само едно или две модерни парчета, за да разгледате, по -малко винаги е повече. Иначе имайте качествени аксесоари, за да направите тоалет. Инвестирайте в добри парчета, те често имат по -дълъг живот от дрехите ви. Добрите обувки, чанти и бижута могат да направят евтиното облекло да изглежда по -скъпо.
Стъпка 8. Правете редовни упражнения, с лекарски кабинет
Редовните тренировки като ходене и плуване са чудесни и помагат за тонизиране на мускулите, придават здравословен блясък, помагат ви да се чувствате чудесно и да се движите по -грациозно.
Съвети
- Не се гледайте в огледалото и не се отнасяйте негативно към себе си, изберете добрите части!
- Не забравяйте, че колкото и да сте големи, все пак сте красиви!
- И помнете, не всичко е само за външния вид. Затова изберете нещо, в което сте добри, и подчертайте това.
- Винаги търсете по -светлата страна на живота.
- Душ редовно (или поне преди да излезете).
- Не се сравнявайте с никой друг. Докато сте сами, хората ще ви обичат за това и ако не го правят, не си струва да знаете.
- Фокусирайте се върху качеството. Един добър чифт обеци или скорошно подстригване може да направи всичко различно. Не пренебрегвайте малките докосвания. Те също правят голяма разлика.
- Бъдете красиви отвътре. Това е много по -важно от това, което имате отвън.
Предупреждения
- Въпреки че наднорменото тегло е стереотипно нездравословно, някои хора са естествено такива. Хранете се правилно и спортувайте редовно. Не се подлагайте на диети- има пример за цяла индустрия, която кара хората да се чувстват неадекватни. И ако наистина не се храните здравословно, отидете на лекар за това. Здравето и красотата не се измерват в килограми, те се измерват от обществото.
- Не бъдете прекалено драматични относно начина, по който изглеждате, всички имаме прекъсвания и просто трябва да се научите да ги приемате.
