Болката, причинена от анални фисури, може да бъде страшна, особено ако никога не сте я изпитвали досега. Има обаче начини да ги излекувате. Можете да лекувате пукнатини с лекарства, след като посетите Вашия лекар за преглед. Ако фисурите са хронични или тежки - каквито може да са след събития като раждане - може да се наложи операция. Обсъдете всички хирургични възможности с Вашия лекар. Можете също така да предприемете стъпки за предотвратяване на пукнатини. Пиенето на повече вода и яденето на повече фибри може да намали вероятността първо да се развият пукнатини.
Стъпки
Метод 1 от 3: Лечение на пукнатини с медикаменти и домашни грижи
Стъпка 1. Посетете лекар, за да обсъдите възможностите за лечение
Лекарят ще може да каже дали имате пукнатини или симптомите ви са причинени от други основни проблеми. Те могат да включват абсцеси, инфекции или вътрешни травми. Уверете се, че споделяте всичките си симптоми с Вашия лекар - те трябва да знаят всичко, за да Ви поставят правилна диагноза.
Стъпка 2. Опитайте седнала вана, за да успокоите болката и да отпуснете мускулите си
Седящата вана е просто баня с топла, но не гореща вода. Топлата вода може да помогне на аналните ви мускули да се отпуснат, което от своя страна позволява фисурите да се лекуват. Вземете топла вана 2 до 3 пъти на ден за около 20 минути, за да позволите на мускулите ви да се отпуснат и пукнатините да заздравеят.
Отпуснете мускулите си на всеки 5 минути, докато сте във ваната. Първо свийте мускула, който бихте свили, за да спрете изхождането. След това се съсредоточете върху това да го отпуснете колкото е възможно повече
Стъпка 3. Седнете на подгряваща подложка, когато не можете да се къпете
Точно както топлата вана може да помогне за отпускане на мускулите, така и нагревателната подложка. Подгряващата подложка също е добра преносима опция за облекчение-например може да я носите със себе си за работа през деня. Настройте топлината на средната настройка - не искате тя да е твърде гореща. Можете да седите на нагревателната подложка до 20 минути наведнъж.
Стъпка 4. Нанесете локален мехлем за отпускане на мускулите
Вашият лекар може да Ви предпише локален мехлем, който ще попие в аналните мускули и ще ги отпусне. Без спазмите, които съпътстват пукнатините, фисурите може да имат време да заздравеят.
Вашият лекар ще Ви даде точни указания за прилагане на мехлема, но вероятно ще го прилагате два пъти дневно в продължение на 6 седмици
Стъпка 5. Използвайте обезболяващ агент, за да успокоите болката
Ако болката Ви е силна, Вашият лекар може да Ви предпише обезболяващ крем като лидокаин. Може да се предписва в допълнение към или вместо мехлем за локално приложение. Ако забележите парене или дразнене, незабавно уведомете Вашия лекар.
Стъпка 6. Попитайте Вашия лекар за слабително, за да улесните изхождането
Ако изпражненията ви са много твърди и причиняват много болка, Вашият лекар може да Ви предпише слабително. Слабително ще ви позволи много лесно да отделяте меки изпражнения, давайки възможност на фисурите ви да се излекуват.
Метод 2 от 3: Лечение на фисури хирургично
Стъпка 1. Попитайте Вашия лекар за инжекции с ботокс
Инжектирането на ботокс в аналните мускули временно ще парализира мускулите и ще предотврати спазми. Без спазми или свиване, пукнатините имат шанс да заздравеят.
Излекуването от инжекция с ботокс отнема около 2 седмици, така че имайте предвид тази времева линия, когато говорите с Вашия лекар
Стъпка 2. Обсъдете с лекаря си сфинктеротомия
Сфинктеротомията е медицинска процедура, при която Вашият лекар прерязва част от мускула. Това трайно нарушава способността на мускулите ви да спазират и може да бъде вариант, ако редовно страдате от фисури.
- Възстановяването при сфинктеротомия ще отнеме около 2 седмици.
- Ако вече имате проблеми с контрола на червата, сфинктеротомията може да ги изостри. Не забравяйте да обсъдите този въпрос с Вашия лекар, когато говорите за тази процедура.
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар за напредване на аналните клапи
Тази процедура включва вземане на здрава тъкан от друга област на тялото ви и след това използването й за възстановяване на фисурите. Това е вариант, ако пукнатините са много тежки или не се лекуват както трябва.
Метод 3 от 3: Предотвратяване на пукнатини
Стъпка 1. Пийте повече вода
Ако тялото ви е правилно хидратирано, е по -малко вероятно да получите запек и в резултат на това да развиете фисури. Трябва да пиете поне 2 американски кварта (2 000 ml) (8 чаши) вода всеки ден. Можете да пиете повече от това, ако желаете.
Стъпка 2. Включете в диетата си повече фибри и листни зеленчуци
Фибрите и листните зеленчуци ще ви помогнат да поддържате храносмилателната си система здрава, което от своя страна предотвратява твърдите изпражнения. Това може да помогне за предотвратяване на пукнатини. Добрите източници на фибри включват цели плодове, зеленчуци и боб. Яжте листни зеленчуци като спанак, зеле и зеле.
Стъпка 3. Не отлагайте да отидете до банята, когато почувствате желание
Забавянето на изхождането може да причини запек или да ви затрудни да отидете по -късно. Това от своя страна може да причини пукнатини. Така че веднага щом почувствате желание да продължите, вървете!
Стъпка 4. Избягвайте храни, които причиняват запек
Тъй като запекът може да причини пукнатини, извеждането от диетата на храни, които могат да причинят запек, може да помогне за предотвратяване на пукнатини. Изрежете сирене и други млечни продукти, шоколад и пържени храни. Също така може да помогне за намаляване на червеното месо.
Стъпка 5. Упражнявайте се редовно
Получаването на 30 минути упражнения всеки ден може да помогне за предотвратяване на пукнатини. Редовната физическа активност насърчава редовното изхождане, което може да предотврати пукнатини.
