Експертите казват, че е обичайно да имаш чувствителност, след като избелиш зъбите си, независимо дали отиваш на зъболекар или използваш домашен комплект. Чувствителността на зъбите след избелване на зъбите възниква, защото химикалите, използвани за избелване на зъбите, дразнят зъбните нерви. Изследванията показват, че чувствителността към избелващи продукти обикновено е временна и може да успеете да я сведете до минимум. Винаги обаче се консултирайте с Вашия лекар, за да се уверите, че нямате нужда от стоматологична помощ и да разберете дали вашите избелващи продукти са безопасни за Вас.
Стъпки
Част 1 от 3: Предприемане на превантивни мерки преди лечението
Стъпка 1. Четкайте с десенсибилизираща паста за зъби
Най -малко 10 дни преди лечението започнете да миете три пъти на ден с десенсибилизираща паста за зъби. Sensodyne и Colgate Sensitive са два добри варианта. Тези пасти за зъби помагат да се блокират сигналите за болка от повърхността на зъба към вътрешния нерв.
- Потърсете GC Tooth Mousse, който има активна съставка, наречена CPP ACP, която работи много добре за реминерализация на емайла.
- Използвайте четка за зъби с мека четина, за да втриете пастата за зъби в зъбите с кръгови движения (не напред-назад). В идеалния случай трябва да миете зъбите си за три минути на всяка сесия.
- Флуоридните и десенсибилизиращите агенти действат още по -добре, ако не изплакнете устата си веднага. Оставете пастата да действа върху зъбите ви още три минути преди изплакване.
Стъпка 2. Нанесете десенсибилизиращ гел, течност или паста
Избършете зъбите си, така че да са сухи. След това вземете чист памучен тампон. Поставете голяма точка от продукта върху върха на тампона и го втрийте върху повърхността на зъбите си. Оставете продукта на зъбите си за препоръчания период от време, преди да изплакнете устата си с вода.
Тези продукти обикновено съдържат калиев нитрат, който изтръпва нервите в зъбите, ограничавайки чувствителността. Два добри продукта включват AcquaSeal и Ultra EZ, които могат да бъдат закупени в аптеката. Можете също така да ги използвате както преди, така и след избелващото лечение
Стъпка 3. Напълнете избелващата тава с десенсибилизиращ гел
Около 30 минути преди лечението, напълнете тавата с десенсибилизиращ гел и я поставете върху зъбите си. Когато сте готови да започнете лечението, просто извадете тавата, изплакнете я и я напълнете отново с избелващия агент. Също така ще искате да изплакнете устата си, за да премахнете остатъците от гел.
Уверете се, че тавата за избелване приляга правилно - тя трябва да покрива само зъбите ви, а не венците. Ако достигне венците, част от избелващия агент може да влезе в контакт с тях, причинявайки повишена чувствителност или дори леки изгаряния, които могат да се видят като бял контур по линията на венците
Стъпка 4. Вземете обезболяващи преди лечението
Около час преди лечението вземете предложената доза от противовъзпалително лекарство, като Advil или Aleve. Приемането на лекарството толкова рано му позволява да започне и да започне да действа преди процедурата. Можете да продължите приема на лекарството след лечението, ако почувствате продължителна чувствителност.
Ако не сте сигурни какви лекарства да приемате, попитайте вашия зъболекар за препоръка. Като цяло ибупрофен действа добре при всички видове чувствителност на зъбите
Резултат
0 / 0
Част 1 Викторина
След като измиете с десенсибилизираща паста за зъби, кога трябва да изплакнете устата си?
Веднага.
Не е задължително! Ако бързате, добре е да изплакнете устата си веднага след като измиете с десенсибилизираща паста за зъби. Десенсибилизиращите агенти обаче ще работят по -добре, ако ги оставите за по -дълго от това. Опитай пак…
След около три минути.
Това е вярно! В идеалния случай трябва да дадете на вашата десенсибилизираща паста за зъби три минути, за да десенсибилизирате напълно зъбите си, след като приключите с миенето. След този момент оставянето му по -дълго няма да го направи по -ефективен. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Точно преди да приложите избелващия разтвор.
Не точно! Оставянето на десенсибилизиращата паста за зъби за толкова дълго време няма да увреди зъбите ви, но не е необходимо. Изчакването повече от три минути, преди да изплакнете, няма да направи пастата по -ефективна. Щракнете върху друг отговор, за да намерите правилния …
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Част 2 от 3: Управление на дискомфорта по време на лечението
Стъпка 1. Изберете комплект за лечение на избелване у дома
Повечето комплекти за избелване на зъби у дома използват карбамид пероксид като основна избелваща съставка. Пероксидът е ефективен, но може да раздразни нервните окончания на зъбите ви и да причини чувствителност. Изберете комплект за дома, който съдържа ниско ниво на пероксид от 5-6%. По -високата доза пероксид няма да гарантира ефективност и може да причини голяма болка.
- Има голямо разнообразие от възможности за избелване в домашни условия: ленти, бои за боядисване, подложки за уста с гел, избелваща паста за зъби и дори избелващи дъвки и вода за уста. Ако имате някакви притеснения относно безопасността на тези продукти, попитайте вашия зъболекар.
- Ако все пак изберете метод за избелване на табла, уверете се, че таблата приляга здраво върху зъбите ви. Ако е хлабав, гелът може да изтече и да създаде широко дразнене на венците и повишена чувствителност.
Стъпка 2. Нанесете препоръчаното количество избелващ агент и не повече
Може да е изкушаващо да използвате повече гел, за да получите по -бързи и по -бели резултати. Не го правете. Вместо това следвайте внимателно указанията и направете здравето на устата си приоритет. Използването на твърде много средство може да предизвика дразнене на венците и дори повръщане при поглъщане.
Стъпка 3. Оставете избелващия продукт за предложеното време
Удължаването на времето извън препоръките на опаковката няма да направи зъбите ви по -ярки или по -бели. Това обаче евентуално ще ерозира зъбния ви емайл, причинявайки бъдещи проблеми с чувствителността и гниене, причинени от фрактури в емайла.
Препоръчителният период от време обикновено зависи от процента на активния пероксид, който варира в зависимост от продукта
Резултат
0 / 0
Част 2 Викторина
Какво ще се случи, ако оставите избелващ агент за по -дълго от предложеното време?
Избелващият агент може да увреди вашия емайл.
Да! Избелващите средства определено могат да направят зъбния ви емайл по -крехък. Те няма да навредят, ако се използват според указанията, но ако оставите избелващ агент твърде дълго, полученото увреждане на емайла може да причини бъдеща чувствителност и гниене. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Венците ви ще се раздразнят.
Почти! Вярно е, че не трябва да позволявате на избелващ агент да влиза в контакт с венците ви, защото те ще се раздразнят. Но оставянето на избелващ агент върху зъбите ви твърде дълго няма непременно да повлияе на венците ви. Има по -добър вариант!
Зъбите ви ще станат по -бели.
Не! Важно е да запомните, че избелващите агенти са проектирани да бъдат ефективни, когато се използват според указанията. Оставянето им твърде дълго (или използването на твърде много гел) няма да направи зъбите ви по -бели. Изберете друг отговор!
Всички от горепосочените.
Опитай пак! Използването на избелващ агент винаги е за балансиране на потенциалните рискове за здравето на устната кухина с наградата за по -привлекателни зъби. Ако оставите избелващ агент твърде дълго, щетите, които може да нанесе, ще надвишат всеки от неговите положителни ефекти. Познайте отново!
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
Част 3 от 3: Изцеление след лечение
Стъпка 1. Избягвайте топли и студени напитки
През първите 24 - 48 часа след лечението зъбите ви ще се чувстват много чувствителни, независимо от предишната ви зъболекарска история. Най -добре е да избягвате твърде горещи или твърде студени напитки. Опитайте се да пиете и ядете храни при стайна температура. Например, вместо да ядете сладолед, можете да опитате желатин със стайна температура.
- Дори и да не чувствате болка след процедурата, най -добре е да бъдете внимателни и да избягвате излагането на зъбите на екстремни температури.
- Добре е, ако можете да избягвате и кисели храни и напитки. Безалкохолните напитки и цитрусовите сокове могат да раздразнят и разпалят лечебната уста.
- Също така трябва да избягвате пушенето и пиенето или яденето на цветни храни, за да не оцветявате емайла, който е много уязвим през първите 48 часа.
Стъпка 2. Измийте зъбите си с мека четка за зъби
Винаги е препоръчително да използвате четка с мека четина върху зъбите си преди и след избелване. Четкайте с нежни кръгови движения. Меките четинки ще почистят зъбите ви, без да дразнят повърхността на зъбите ви. Вие ще искате да изчакате 30 минути до час след лечението, преди да миете зъбите си. Междувременно можете да изплакнете устата си с вода, ако желаете.
- Когато изплаквате и четкате, използвайте хладка вода, за да сведете до минимум дискомфорта си.
- Ако не ви е удобно да миете зъбите, можете да поставите малко паста за зъби върху памучен тампон и да нанесете тънък слой върху зъбите си преди лягане. Това ще ви даде ползата от флуорида без дразнене.
Стъпка 3. Използвайте продукти, които съдържат флуорид, за да реминерализирате зъбите
Конкретни марки паста за зъби и вода за уста съдържат различна степен на флуорид. Смята се, че флуорът блокира сигналите за болка от устните ви нерви, което води до по -малка чувствителност. Ако използвате флуорид, опитайте се да не ядете нищо за 30 минути, тъй като това ще му даде повече време да влезе в сила.
- Нанесете флуориден гел върху зъбите си за пет минути и не поглъщайте. Това също ще помогне за увеличаване на слюнчения поток за по -добра реминерализация на емайла.
- Някои добри примери за вода за уста и изплаквания, които съдържат флуорид, включват: Listerine Fluoride Defense, Fluoride Listerine, Colgate Neutrafluor и Colgate Fluorigard.
Стъпка 4. Дъвчете пакет дъвка без захар
Веднага след лечението извадете опаковката си дъвка без захар. Започнете да дъвчете едно парче наведнъж. На всеки 10 минути изплювайте сдъвканото парче и започнете да работите върху ново. Правете това, докато не преминете през целия пакет. Смята се, че този цикъл намалява чувствителността на зъбите след избелващи процедури.
Избягвайте този метод, ако имате стомашни проблеми или ако не сте яли нищо. Дъвченето (дъвченето) влияе върху отделянето на стомашната киселина в стомаха ви, увеличавайки риска от язви
Стъпка 5. Дайте почивка на зъбите си между избелващите процедури
Като цяло е добре да се правят една до две процедури за избелване на тави или стоматологични кабинети годишно. Всичко повече от това може да наруши целостта на вашите зъби и да увеличи чувствителността. Опитайте се да считате избелването за сериозна процедура, а не за редовна част от стоматологичната ви рутина.
Ако използвате избелващи пасти за зъби или ленти у дома, опитайте се да намалите през ден. Това ще даде на зъбите ви повече време за възстановяване между процедурите
Стъпка 6. Посетете вашия зъболекар, ако чувствителността продължава
Ако зъбите ви продължават да ви притесняват повече от 48 часа след процедурата, добра идея е да си направите среща със зъболекар. Вашият зъболекар ще разгледа отблизо вашите зъби, за да определи дали избелването увеличава чувствителността ви или има друг основен проблем, като например кухина.
Когато посещавате вашия зъболекар, може да е полезно да носите със себе си опаковката или действителните ленти/паста за зъби, които използвате за избелване у дома. Вашият зъболекар може да препоръча по -добра алтернатива
Резултат
0 / 0
Част 3 Викторина
Какво трябва да направите, ако зъбите ви са твърде чувствителни за миене след избелване?
Нанесете паста за зъби с памучен тампон.
Приятно! Важно е зъбите ви да бъдат изложени на флуорид след избелване. Нанасянето на паста за зъби с памучен тампон преди лягане дава на зъбите ви предимствата на флуоридното третиране без агресивно миене. Прочетете за друг въпрос от викторина.
Вместо това използвайте вода за уста.
Не точно! Флуорът е полезен за вашите зъби, особено след като сте направили избелващо лечение. Флуоридната вода за уста е добро нещо, което да добавите към ежедневието си, но все пак има добра причина да използвате паста за зъби след избелващото лечение. Изберете друг отговор!
Оставете зъбите си на мира, докато станат по -силни.
Опитай пак! За вас е важно да получите флуорид върху зъбите си, след като сте направили избелващо лечение, защото флуоридът помага за реминерализацията на вашия емайл. Ако оставите зъбите си сами, ще им отнеме повече време, за да се върнат към нормалното. Опитайте с друг отговор…
Искате още тестове?
Продължавайте да се тествате!
