Особено в края на дълга, студена зима краката ни могат да изглеждат така, сякаш са спяли. Ексфолирането, влагата и лакирането на ноктите с професионално качество могат да подготвят краката за летни сандали, като същевременно увеличават увереното чувство за представа за себе си и успокояват уморените или болезнени крака.
Стъпки
Част 1 от 3: Да си направите педикюр
Стъпка 1. Отстранете остатъчния лак или емайла за нокти
Накиснете памучна топка или подложка в малко количество препарат за отстраняване на лак. Разтривайте подложката по пръстите на краката, докато лакът се разтвори и се накисва в памука.
За чувствителна кожа използвайте неацетонов лакочистител. Разтварянето на лака може да отнеме малко повече време, но е по -нежно върху кожата и премахва по -малко влага
Стъпка 2. Потопете краката си
Вземете вана или пригответе леген или топла вода за накисване на краката.
Добавете Epsom соли към водата. Това може да успокои болните крака, но също така елиминира и миризмата на краката
Стъпка 3. Почистете под нокътя
Можете да направите това, като използвате четка за нокти във ваната, инструмент за почистване на ноктите, прикрепен към повечето машинки за подстригване, или заострен край на оранжева пръчка. Искате да почистите внимателно, като внимавате изобщо да не натъртите или пробиете нокътното легло.
- Използвайки оранжева пръчка или инструмента върху машинките за подстригване, позиционирайте върха така, че да опира в нокътното легло от лявата страна на нокътя. Използвайки лек натиск, следвайте линията на нокътното си легло и издърпайте инструмента настрани под нокътя си. Това ще издърпа всяка мръсотия или отломки изпод нокътя, когато стигнете от другата страна. Повторете, ако е необходимо, докато нокътът се освободи от отломките.
- Ако ноктите имат обезцветяване от отломки или оцветяване от стар лак, използвайте лимонов клин, за да озарите нокътя и да окислите петното.
Стъпка 4. Подстрижете и подпилете ноктите
Ноктите се нарязват по -лесно след накисване. С помощта на машинки за подстригване на ноктите, изрежете нокътя направо, като внимавате да не режете твърде близо до нокътното легло..
Използвайте подаващата повърхност на полиращ блок, за да закръглите остри ръбове от подрязване. Това също помага за предотвратяване на врастнали нокти. Не забравяйте да подадете документи само в една посока
Стъпка 5. Ексфолирайте краката си
Почистването на краката от суха, мъртва зимна кожа е първата стъпка към лятното сандалово време.
- Вземете пемза. Наречен за абразивната, пореста вулканична скала, пемзата е идеална за премахване на мъртва кожа от петите и мазолите. Притиснете камъка към здрава кожа и с лек натиск разтрийте напред -назад. Внимавайте обаче да не търкате прекалено силно, за да не се порежете.
- Използвайте ексфолиращ скраб. Можете да получите ексфолиращи ексфолианти от аптеки или бутици, специализирани в продукти за тяло. Освен това ексфолиращите ексфолианти могат да се правят у дома, като се използват равни части от абразивен елемент (като сол или захар), зехтин и мед. Нанесете скраба върху кожата и втрийте с кръгови движения.
- Подрежете мъртвата кожа от пръстите на краката. Пръстите на краката могат да събират удебелена кожа по страните на нокътя. Тази кожа става бяла след накисване. Използвайки машинки за нокти за пръсти, внимателно отрежете бялата кожа назад, без да изрязвате или подрязвате кутикулата в основата на нокътя.
Стъпка 6. Избутайте кожичките назад
Кожичките често приличат на суха кожа; Важно е обаче да не подрязвате кожичките на ноктите на краката си, тъй като това може да доведе до гъбички по ноктите или инфекция. Следвайте стъпките по -долу, за да изтласкате кожичките на пръстите си:
- Овлажнявайте кожичките. За да предотвратите разкъсването и да улесните изтласкването на кутикулата, не забравяйте да навлажнете кутикулата с масло или крем за кожички.
- Използвайте оранжева пръчка. Оранжевата пръчка ще има поне един ъглов връх. Използвайки ъгловия край, внимателно избутайте кожичките към основата на ноктите си. Ако кожичките са устойчиви, накиснете ги за по -дълго, за да омекнат.
Стъпка 7. Нанесете маска
По същия начин, по който маските могат да ексфолират и овлажняват кожата на лицето ни, маската за крака може да накара зимните крака да изглеждат готови за сандали.
- Смесете заедно 4 супени лъжици мед с четвърт чаша заквасена сметана и няколко капки лимонов сок.
- Седнете на ръба на ваната или душ. Нанесете сместа върху краката си, като се фокусирате върху горната част на краката и пръстите на краката, заедно с глезените и петите.
- Оставете да втаса за 10 до 15 минути, след което изплакнете добре с топла вода.
Стъпка 8. Овлажнете краката
След ексфолиране и грижа за кожичките е важно да запазите влагата на кожата, така че краката ви да не изглеждат сухи.
- Нанесете лосион или масло в леко покритие, като фокусирате допълнително внимание върху области, предразположени към мазоли или напукване.
- Ако краката ви са наистина сухи, нанесете по -тежък слой лосион, след това покрийте с чорапи. Това може да се прави всяка вечер преди лягане, за да се подобри текстурата на кожата и цялостното здраве на краката ви.
- Избягвайте да поставяте лосион между пръстите на краката, защото влагата в тази област може да доведе до гъбична инфекция.
Част 2 от 3: Полиране на ноктите на краката
Стъпка 1. Изберете лак
Искате да изберете лакове, които са подходящи за вашия тон на кожата и които ще се съчетаят с вашите сандали, бански костюми и лятно облекло.
- Лаковете могат да изглеждат малко по -различно, след като изсъхнат. Преди да полирате ноктите, нанесете малко количество лак върху кожата си. Оставете да изсъхне там и вижте как изглежда. Можете да направите това с толкова лакове, колкото искате, за да видите кой е подходящ за вашите нокти.
- Ако знаете, че често ще променяте цвета на ноктите си, инвестирайте в лак, за разлика от емайла, емайлът обикновено е по -скъп и по -трудно се отстранява.
Стъпка 2. Подгответе краката си за лак за нокти
Ако полирате веднага след овлажняването, не забравяйте да почистите нокътя си от овлажнител, тъй като това може да попречи на лака да изсъхне правилно.
- Един от начините за подготовка на повърхността на нокътя е да вземете памучен тампон и да нанесете малко количество лакочистител върху повърхността на нокътя. Втрийте леко, след това измийте и подсушете върховете на пръстите на краката си. Препаратът за отстраняване на лак разрушава маслеността на овлажнителя.
- Почистете повърхността на нокътя. Използвайки полиращ блок, започнете от страната за отстраняване на ръбове (трябва да бъде втората по текстура) и изгладете повърхността на нокътя, като не забравяте да компенсирате изкривяването на ноктите. Повторете с по -малко грубите страни на блока, в ред от най -грубите до най -грубите. След като стигнете до полиращата страна, повърхността на нокътя трябва да е лъскава.
- Използвайте дистанционер за пръсти. Разделителите за пръсти са изработени от гумена пяна и са оформени с жлебове за всеки пръст на крака. Чрез разделяне на пръстите на краката при полиране е по -лесно да се добави лак спретнато и пръстите на краката не се търкат един в друг, разваляйки лака. Не забравяйте да оставите дистанционерите на място, докато лакът изсъхне.
- Нанесете основен слой преди полиране. Основното покритие обикновено е прозрачно или млечно. Укрепва ноктите и помага на лака да се придържа към повърхността на нокътя. Не забравяйте да оставите основния слой да изсъхне напълно, преди да нанесете лак.
Стъпка 3. Нанесете лак за нокти
С равномерни, перпендикулярни удари нанесете тънък слой лак върху ноктите си.
- Експертите казват, че три удара за всеки слой са достатъчни- лявата, средната и дясната страна.
- Избягвайте капките. Не забравяйте да избършете четката и стъблото от вътрешната страна на устата на бутилката с лак за нокти, за да премахнете излишния лак.
Стъпка 4. Оставете да изсъхне
Лакът за нокти или емайлът трябва да се стегне и да изсъхне в рамките на 10 минути. Можете да ускорите това, като поставите краката си пред вентилатор.
Стъпка 5. Нанесете втори слой
Особено с тъмни, наситени цветове, многобройните слоеве помагат да се избегнат ивици и да се подобри еднородността на цветовете.
- Нанесете по същия начин като първия слой, като внимавате да избегнете капене и неравномерно нанасяне.
- Вторият слой може да изисква по -дълго време за сушене от първия.
Стъпка 6. Завършете с топ лак
Топ лак се нанася, за да помогне за завършване на процеса на сушене, както и за предлагане на по -завършена повърхност на нокътя. Много топ лакове също предотвратяват начупването и помагат на полирането да издържи по -дълго.
Не забравяйте да оставите дистанционерите на пръстите на краката и да не се разхождате по килими или килими, докато ноктите не изсъхнат напълно
Част 3 от 3: Защита и поддръжка на краката
Стъпка 1. Овлажнявайте ежедневно
Сухата кожа е по -малко очевидна, когато имате ежедневна хидратация. Нанасяйте всеки ден тънък слой лосион върху краката си, но не го нанасяйте между пръстите на краката.
- Потърсете овлажнител на глицеринова основа за интензивно сухи крака.
- Избягвайте да се разхождате, след като овлажните краката си. Това може да накара краката ви да поемат прах или мръсотия, а също и да се плъзнете по плочки или дървени подове.
Стъпка 2. Носете джапанки
За да избегнете евентуално излагане на гъбички на нокътното легло или на крака на спортиста, никога не ходете боси в обществени душове, на обществени басейни или в съблекални.
Стъпка 3. Дезинфекцирайте машинки за подстригване и инструменти за педикюр
След употреба избършете инструментите за педикюр с дезинфектант и ги съхранявайте на чисто и сухо място.
Помислете за закупуване на комплект за педикюр или калъф с цип. Това гарантира, че вашите консумативи за педикюр остават заедно и са защитени от замърсители
Стъпка 4. Докоснете или нанесете отново настърган лак
За да поддържате краката си перфектни за лятото, ежедневно проверявайте на място за повреди по полирането.
- Нанесете тънък слой върху области, където лакът е бил изтъркан или настърган.
- Ако стружката е дълбока и влияе върху равномерността на повърхността, полирайте леко, за да изгладите грубите ръбове, след което нанесете лак върху чипа. Ако това не работи, премахнете лака и пребоядисвайте нокътя.
Стъпка 5. Ексфолирайте и поддържайте кожичките седмично
Отделете време веднъж седмично за ексфолиране на краката, нанесете овлажняваща маска за крака и отблъснете кожичките.
Това предотвратява натрупването на суха кожа и поддържа сандалите на краката подготвени
Съвети
- Ексфолирайте краката само след накисване. Мъртвата кожа абсорбира вода и става по -лесна за локализиране и отстраняване.
- Ако случайно получите лак върху кожата около пръстите си, не избърсвайте, което може да причини обезцветяване на кожата. Вместо това вземете края на портокаловата си пръчка и изстържете излишния лак. Ако е необходимо, последвайте с памучен тампон, напоен с препарат за отстраняване на лак.
