Сухата коса е грозна и нездравословна, но за щастие лесно се поправя. Просто добавете няколко нови навика към ежедневието си, премахнете вредните практики за грижа за косата и нанесете естествени продукти, за да превърнете косата си от чуплива в красива.
Стъпки
Част 1 от 2: Омекотяване на косата
Стъпка 1. Подстрижете разцепените краища
Разцепените краища са повредени нишки на косата, които бързо губят влага. Това увреждане може да се премести по цялата ви коса, ако не се подстригва рутинно. Накарайте професионален фризьор да подстриже краищата на косата ви, като внимавате да премахнете цялата повредена част.
Подрязвайте разцепените си краища на всеки няколко месеца или когато станат забележими
Стъпка 2. Използвайте балсам или маска за коса след измиване с шампоан
Балсамът връща етеричните масла в косата ви, поддържайки я здрава, щастлива и мека.
Стъпка 3. Оставете косата си да изсъхне на въздух
Горещият въздух от сушене със сешоар ще изсуши косата ви и ще създаде разцепени краища. Вместо това подсушете косата си с кърпа, след което оставете косата да изсъхне на въздух. Ако трябва да използвате вентилатор, изключете котлона.
Стъпка 4. Хидратирайте през целия ден
Както всяка друга част от тялото, косата ви се нуждае от вода, за да остане мека и здрава. Пийте поне четири или пет чаши вода на ден.
Когато тренирате, пийте допълнително 8-10 унции (240–300 мл) вода за всеки час дейност
Стъпка 5. Вземете здравословни за косата витаминни добавки
Някои добавки, като омега-3 масло, фосфолипиди от рибени яйца, витамин Е и биотин подобряват блясъка и растежа на косата ви. Купете ги от местен магазин за здравословни храни и ги приемайте ежедневно.
Стъпка 6. Масажирайте косата си с кокосово масло
Загрейте маслото в микровълновата в малък съд, колкото да стане маслото за мазане. Леко навлажнете косата си с вода. Разгладете маслото с ръце от средата на косъма (близо до ушите) до краищата. Оставете маслото в косата си поне за един час, или за една нощ, ако е възможно.
- Измийте кокосовото масло с обичайната си процедура с шампоан и балсам.
- Можете също така да смажете корените на косата си, но може да се наложи многократно измиване, за да премахнете маслото след това.
Стъпка 7. Нанасяйте зехтин, бадемово масло или масло от алое вера веднъж седмично
Тези масла са добре познати домашни средства за суха коса, намиращи се в местния супермаркет. Просто масажирайте маслото в косата си от корените до върховете и го оставете за два или три часа.
- Поставете косата си в шапка за душ, за да предотвратите капенето на маслото.
- Изплакнете маслото с шампоан и балсам.
Стъпка 8. Направете маска за коса от авокадо, зехтин и мед като месечно лечение
В малка купа разбийте едно узряло авокадо, 2 супени лъжици (30 мл) зехтин и 2 супени лъжици (30 мл) мед с бъркалка или ръчен миксер. Нанесете сместа върху косата си от корените до върховете. Оставете го да действа поне два часа, веднъж месечно.
Част 2 от 2: Предотвратяване на суха коса
Стъпка 1. Избягвайте използването на топлина за изправяне, къдрене или оформяне на косата
Редовната употреба на сешоар, ютии и маша може сериозно да увреди косата, ако се използва редовно. Топлината ще изсуши косата ви, оставяйки я груба, скучна и повредена.
Стъпка 2. Бъдете доволни от естествения си цвят
За съжаление, боите за коса ще увредят косата ви и ще я предпазят от мекота. Повечето предварителни процедури за боя за коса съдържат амоняк, който отслабва нишките на косата и уврежда фоликулите. Повтарящото се умиране може да направи косата ви суха, скучна и безжизнена.
Стъпка 3. Минимизирайте избелването
Опитайте да изберете по -тъмен нюанс на руса, оставяйки повече време между избелващите сесии. Избелващото средство изсушава косата ви и може да отнеме месеци, докато се възстанови.
Стъпка 4. Намерете начини да оформите косата си, без да използвате увреждащи щипки
Опитайте да използвате гел или мус без алкохол, за да накъсате косата си, за разлика от изправянето или къдренето. Не използвайте заколки или нещо с панти, тъй като това вероятно ще повреди косата. Бобичките, леко напръскани с лак за коса, са чудесна алтернатива за поддържане на косата на място.
Стъпка 5. Използвайте само шампоан на всеки два или три дни
Когато миете косата си твърде често, вие лишавате косата от естествените й масла. Когато миете косата си, винаги използвайте балсам след това, за да върнете етеричните масла.
Стъпка 6. Не разресвайте косата си, докато е още мокра
Косата ви е слаба, докато е още мокра, така че избягвайте да я четкате 20-30 минути след измиване.
Съвети
- Изплакнете балсама с косата със студена вода, за да запечатате влагата.
- Проверявайте често косата си за разцепени краища или коса, разделена на няколко нишки по върховете.
- Намерете комбинацията от шампоан и балсам, която работи за вас. Косата на всеки е различна, затова опитайте няколко разновидности, за да решите кое прави косата ви най -мека.
