Експертите са съгласни, че неправилно разположените зъби са много чести и могат да варират по тежест. Въпреки това, много хора с криви зъби все още се чувстват смутени, така че е напълно нормално да искате да изгладите усмивката си. За щастие може да успеете да получите по -прави зъби! Изследванията показват, че изправянето на зъбите може също да подобри здравето на зъбите ви, да ви помогне да хапете и дъвчете по -добре и да промените начина, по който говорите. Имате няколко възможности за подобряване на усмивката си, но най -доброто начало е кабинетът на вашия ортодонт.
Стъпки
Метод 1 от 5: Посещение на ортодонт
Стъпка 1. Отидете при ортодонта
Ортодонтът ще може да прецени какви проблеми имате и да предложи какви курсове са на ваше разположение.
Стъпка 2. Попитайте за всичките си възможности
Може да се нуждаете от евтина опция или може да искате скоби, които никой не може да види. Нека вашият ортодонт знае какво искате и той може да ви предостави аргументи за най -добрия вариант за вашия случай.
Стъпка 3. Попитайте дали са необходими скоби
Вашият ортодонт може да прецени дали зъбите ви причиняват проблеми или биха могли в бъдеще.
Стъпка 4. Оценете възможностите си
Ако скобите не са ви необходими, може да решите, че нямате нужда от тях, особено защото са толкова скъпи.
Метод 2 от 5: Използване на фиксатор
Стъпка 1. Използвайте фиксатори за малки проблеми
Фиксаторите могат да се използват за отстраняване на проблеми като малки празнини в зъбите или единичен крив зъб. Те са по -евтини от другите опции, особено след като обикновено трябва да носите фиксатор, след като все пак сте свалили брекети.
Фиксаторите изискват определено внимание и отлична хигиена на устната кухина, тъй като металните проводници надраскват емайловата повърхност на зъбите ви, което може да доведе до кариес
Стъпка 2. Накарайте вашия ортодонт да ви постави фиксатор
Вашият държач е проектиран специално за вас, защото трябва да се справи с вашия конкретен проблем.
По време на процеса ортодонтът ще направи мухъл от устата ви с гъста субстанция, наречена алгинат. Те ще използват матрицата, за да направят вашия държач
Стъпка 3. Настройте към фиксатора
Може да ви отнеме няколко дни, за да свикнете с фиксатора, така че не се тревожете. Това може да повлияе на речта ви и да ви накара да произвеждате повече слюнка. Опитайте се да четете на глас за себе си, за да свикнете да говорите с държателя.
Ако почувствате умерена до силна болка или фиксаторът нарязва венците ви или дърпа прекалено силно зъбите ви, свържете се с вашия ортодонт
Стъпка 4. Извадете държача, докато ядете и миете зъбите си
Премахването на вашия фиксатор улеснява и двата процеса. Трябва също да го извадите, ако играете контактни спортове, тъй като това може да причини нараняване.
Стъпка 5. Дръжте го в кутията
Не забравяйте да защитите държача си, като го държите в кутията, когато не се използва.
- Също така трябва да се поддържа влажна, когато не е в устата ви, за да не се напука. Вашият зъболекар трябва да ви каже как да го накиснете.
- Избягвайте да го държите близо до източник на топлина, тъй като това също може да го напука.
Стъпка 6. Почиствайте държача ежедневно.
Вашият държач трябва да има инструкции как да го почистите, но обикновено можете да използвате вода за уста или почистващ препарат за протези, за да премахнете всички натрупвания върху него.
Стъпка 7. Не спирайте да носите фиксатора си
Носете фиксатора си толкова дълго, колкото ви препоръчва зъболекарят. Може да се наложи да го носите с години, в зависимост от зъбите ви. Ако спрете да го носите твърде рано, зъбите ви ще се върнат към предишния етап и ще трябва да повторите процеса отново.
Метод 3 от 5: Използване на порцеланови фурнири
Стъпка 1. Използвайте порцеланови фасети за отстраняване на дребни проблеми
Фасетите по същество прикриват проблемите с порцеланова или смола, вместо да ги коригират.
- Фурнирите са устойчиви на петна (ако са порцеланови) и приличат много на естествени зъби.
- Предлага се да ги вземете след 35 -годишна възраст, тъй като това получаване в по -млада възраст може да повлияе на пулпата в зъбите ви и да намали дълголетието на фасетите.
Стъпка 2. Попитайте вашия ортодонт дали фасетите са подходящи за вас
Те са по -прост вариант от брекетите или фиксаторите, защото ортодонтът ще ги постави върху вас и ще ги остави. Не е нужно да ги премахвате. Те също могат да покрият петна, чипове и празнини.
- Фурнирите са постоянни и не могат да бъдат ремонтирани. Те също са по -скъпи от получаването на корона, но определено ще ви осигурят перфектната „холивудска“усмивка.
- Ако практикувате сериозни контактни спортове като бокс или хокей, фасетите може дори да не са опция. Определено ще трябва да защитите зъбите си с предпазител за уста, когато играете тези спортове, независимо от това.
Стъпка 3. Накарайте вашия козметичен зъболекар да ви постави фасети
Козметичният зъболекар е най -подходящият дентален специалист за тази процедура. Те първо ще премахнат част от емайла ви, по същество, за да направят място за фурнира. Зъболекарят вече е създал фасетата. Той или тя ще проучи как фурнирът изглежда на място и след това ще го прикрепи към зъба.
Вероятно ще имате последващо посещение, за да проверите разположението, но ако забележите проблем, като например напукване или разминаване, свържете се с вашия зъболекар
Стъпка 4. Измийте зъбите си както обикновено
Фурнирите не се нуждаят от специално внимание, но трябва да използвате конец и четка, както обикновено.
Стъпка 5. Защитете от смилане
Порцелановите фасети могат да се счупят, така че ако скърцате със зъби, може да се наложи да носите предпазител през нощта.
Също така ще трябва да бъдете много внимателни, когато хапете твърда храна като ядки, твърди бонбони, печен хляб, твърди бисквити и т.н
Стъпка 6. Заменете след пет до 10 години
Фурнирите не траят вечно и ще трябва да ги замените в рамките на десетилетие.
Метод 4 от 5: Фиксиране на зъби със скоби
Стъпка 1. Използвайте скоби, за да коригирате големи проблеми
Брекетите могат да коригират например кривите зъби, прехапванията, подхапванията и кръстосаните хапки.
Стъпка 2. Обсъдете възможностите си с вашия ортодонт
Той или тя може да ви уведоми кой е най -добрият тип брекети за вашия конкретен проблем.
Стъпка 3. Изберете желаните скоби
Имате възможност за видими, невидими и почти невидими скоби.
- Видимите скоби са типът скоби, за които вероятно се сещате, когато някой каже „скоби“. Тези скоби са скоби, прикрепени към предната част на зъбите и свързани чрез метални проводници. Скобите могат да бъдат метални, пластмасови или керамични и тези скоби често са по -евтини от други видове скоби. Видимите брекети са най -подходящи за тежки проблеми.
- Почти невидимите брекети са пластмасови тави, които прилепват към зъбите ви. Основната марка на този тип скоби е Invisalign. Подобно на фиксаторите, можете да извадите тези брекети за ядене и те също не са толкова болезнени, колкото другите брекети. Те обаче не работят толкова добре при тежки проблеми и трябва да ги носите поне 22 часа на ден. Тези скоби може да са малко по -скъпи от традиционните.
- Невидимите скоби се прикрепят зад зъбите, както видимите скоби се прикрепят към предната част на зъбите. Всяка скоба е персонализирана според вашите зъби, така че работи по -бързо; обаче може да е трудно да се адаптирате към тези скоби, като например да затруднявате говоренето. Освен това те са по -скъпи, тъй като са направени от злато (това им позволява да бъдат персонализирани според вашите зъби).
Стъпка 4. Нека вашият ортодонт да избере вашия избор
Не забравяйте, че повечето ортодонти осигуряват финансиране, така че ако не можете да си позволите да плащате за процедурата наведнъж, можете да извършвате плащания. Като алтернатива може да искате да получите стоматологична застраховка, която може да покрие част от процедурата, макар че обикновено не цялата.
Стъпка 5. Почистете и почистете зъбите с конец
Ако имате ластици, извадете ги преди четкане. С традиционните брекети трябва да миете зъбите си и самите брекети, за да премахнете плаката и храната. След като почистите, поставете отново ластиците.
Уверете се също, че използвате конец и използвате междузъбна четка за зъби (с четина, оформена като бор), която ви позволява да почиствате около скобите и между зъбите
Стъпка 6. Избягвайте определени храни
Особено с традиционните скоби, трябва да избягвате храни, като твърди храни (ядки, твърди бонбони и т.н.) и лепкави храни (карамел, дъвка и др.). Също така трябва да нарязвате твърди плодове и зеленчуци на по -малки парчета. Тези храни могат да навредят или да счупят брекетите ви. Също така трябва да избягвате хрупкави храни, като чипс, и кисели храни, като газирани напитки или оцет.
Тъй като можете да извадите невидими брекети за ядене, тези храни не представляват толкова голям проблем, въпреки че киселините на зъбите ви все още могат да ги повлияят
Стъпка 7. Посетете ортодонта по редовен график
Ортодонтът ще коригира скобите, докато ходите, и ще бъде нащрек за всякакви проблеми.
Стъпка 8. Извадете ги
Колко дълги са ви брекетите, зависи от тежестта на проблема. Ще бъдете монтирани за фиксатор, след като сте свалили скобите.
Стъпка 9. Носете фиксатора си
След като сте свалили брекетите, трябва да носите фиксатор, за да поддържате зъбите си в една линия.
Съветът в миналото беше, че трябва да носите фиксатор в продължение на една година, след като сте имали брекети, но сега съветът е, че може да се наложи да носите фиксатор за много по -дълго, въпреки че може да го носите само през нощта
Метод 5 от 5: Предотвратяване на криви зъби
Стъпка 1. Четкайте редовно
Гингивитът може да доведе до криви зъби, което обикновено се причинява от неправилна грижа за зъбите ви. Трябва да четкате поне два пъти на ден.
- Често кривите зъби са причинени от генетични проблеми и не могат да бъдат предотвратени.
- Ако гингивитът стане по -сериозен и не се лекува, това ще доведе до пародонтит, който кара зъбите да променят позицията си и да се разхлабят.
Стъпка 2. Нишка веднъж дневно
Конецът също помага за предотвратяване на гингивит.
Стъпка 3. Посещавайте редовно зъболекаря
Посещението при зъболекар не само помага за предотвратяване на гингивит, той или тя ще разпознае дали имате проблеми, които могат да доведат до криви зъби.
Стъпка 4. Ограничете смученето на палеца при децата
Смученето на палеца може да доведе до криви зъби с течение на времето.
Също така ограничете използването на залъгалки и бутилки след тригодишна възраст
Съвети
- Много възрастни избраха невидими или почти невидими брекети, за да ги направят по -малко забележими.
- Когато избирате тип брекети, не отивайте само за невидими скоби. Изберете това, което отговаря на вашите нужди.
