Морбили е силно заразно вирусно заболяване, което обикновено причинява обрив по цялото тяло и възпаление на дихателните пътища. Морбили е сравнително лесно да се предотврати с ваксина, която обикновено се поставя на около 1-годишна възраст и отново на 4-6-годишна възраст. В случай, че морбили са заразени, най -добрият план за лечение включва много почивка и вниманието на обучен медицински специалист. Също така е разумно да се лекуват симптомите, които могат да включват висока температура, обрив и упорита кашлица, за да се улесни възстановяването.
Стъпки
Метод 1 от 2: Лечение у дома
Стъпка 1. Незабавно се свържете с лекар, ако подозирате морбили
Веднага щом смятате, че вие или някой, когото познавате, може да имате морбили, уговорете среща с Вашия лекар, за да получите правилна диагноза. Опишете симптомите си и се опитайте да насрочите срещата си възможно най -скоро. Следвайте всички указания, дадени от лекаря.
- Тъй като морбили може да изглежда подобно на варицела, важно е да получите окончателна диагноза от Вашия лекар, за да могат те да Ви лекуват правилно.
- Вашият лекар вероятно ще ви препоръча да останете вкъщи и да избягвате контакт с други хора. Морбили е много заразен, така че изолацията е от ключово значение за предотвратяване на огнище.
- Имайте предвид, че Вашият лекар може да Ви помоли да вземете специални предпазни мерки, когато дойдете в офиса, като например да носите маска или да използвате заден вход, за да предотвратите разпространението на морбили. В някои случаи лекарят може да излезе до колата ви, вместо да влезете в офиса. Това е с цел да се предотврати разпространението на инфекцията сред медицински сестри и пациенти, особено тези, които са бременни.
- Останалите инструкции в тази статия не са предназначени да заменят указанията на лекар или обучен медицински специалист. Когато се съмнявате, винаги се придържайте към съвета на Вашия лекар.
Стъпка 2. Свалете треската с лекарства без рецепта
Морбили често е придружен от треска, която може да достигне своя връх при 104 ° F (40 ° C). Използвайте обезболяващи без рецепта (OTC), като ибупрофен и ацетаминофен (парацетамол, тиленол), за да поддържате температурата си на управляемо ниво. Следвайте указанията на бутилката за правилната доза и време.
- Като допълнителен бонус, тези лекарства за болка също ще помогнат за облекчаване на болките, свързани с вируса на морбили.
-
Забележка:
Не давайте аспирин на деца, освен ако не е указано от Вашия лекар, тъй като това може да причини сериозно, но рядко състояние, наречено синдром на Рейес.
Стъпка 3. Почивайте си много, за да ускорите възстановяването
Почти всеки, който получи морбили, ще се нуждае от много почивка, за да се възстанови. Морбили обикновено е сериозна вирусна инфекция, която отнема голяма част от енергията и ресурсите на тялото ви за борба. На всичкото отгоре симптомите на морбили могат да ви накарат да се чувствате по -изтощени и уморени, отколкото обикновено. Не забравяйте да позволите достатъчно сън и да ограничите всички физически дейности, докато сте болни.
Хората, които имат морбили, са заразни от 1-2 дни преди да проявят симптоми до около 4 дни след появата на симптомите. Болестта обаче се инкубира в продължение на 14 дни, така че може да сте заразни през цялото това време. Тъй като болестта се разпространява чрез кашляне и кихане, важно е да останете вкъщи през това време. Планирайте да почивате у дома за около седмица. Може да отнеме известно време, докато обривът заздравее, но обикновено не сте заразни след 4 дни от симптомите
Стъпка 4. Дръжте светлините приглушени
Лицевият обрив, който причинява морбили, може да предизвика конюнктивит-състояние, включващо възпалени, сълзящи очи. Това може да направи хората с морбили чувствителни към светлина. Използвайте тежки завеси на прозорците и поддържайте осветлението отгоре слабо, когато страдате от конюнктивит, за да облекчите раздразнените си очи.
Въпреки че обикновено няма да искате да напускате къщата си, когато имате морбили, ако по някаква причина сте принудени да опитате да използвате чифт нюанси, за да защитите очите си
Стъпка 5. Поддържайте очите чисти с нежни памучни тампони
Ако получите конюнктивит с морбили, вероятно ще почувствате много гъста секреция от очите. Това изхвърляне може да доведе до „корички“на очите или дори до залепване (особено след сън). Отстранете кората от очите, като потопите памучна топка в чиста, топла вода и избършете от ъгъла на окото навън. Използвайте отделно парче памук за всяко око.
- Конюнктивитът може да бъде много сериозен, затова е най -добре да го предотвратите. Поддържайте добра хигиена, за да предотвратите разпространението на микроби в очите. Ако се грижите за дете, което има морбили, дръжте ръцете му измити и сложете ръкавици на ръцете си, за да намалите вероятността да надраскат обрива си, след което поставете ръцете си върху очите.
- Натискайте много внимателно, когато почиствате очите си-тъй като очите ви вече са възпалени, те ще бъдат изключително чувствителни към болка и увреждане.
Стъпка 6. Пуснете овлажнител за успокояване на дихателните пътища
Овлажнителите увеличават количеството влага във въздуха, като изпаряват водата, за да създадат пари. Пускането на овлажнител в стаята с вас, докато сте болни, ще поддържа въздуха влажен, което може да помогне за успокояване на възпалено гърло и кашлица, които съпътстват вируса на морбили.
- Ако нямате овлажнител, просто поставете голяма купа с вода в стаята, за да увеличите влажността на околната среда.
- Обърнете внимание, че някои овлажнители ви позволяват да добавите лечебен инхалатор към водната пара. Ако овлажнителят ви позволява да направите това, изберете средство за потискане на кашлицата, като това на Vick.
Стъпка 7. Пийте много течности, за да останете хидратирани
Подобно на много заболявания, морбили източва доставките на влага в тялото ви по -бързо от обикновено, особено ако имате треска. Поради тази причина е много важно да останете добре хидратирани, за да поддържате тялото достатъчно силно, за да се борите с инфекцията, докато не се почувствате по-добре. Като общо правило, бистрите течности, особено чистата, бистра вода, са най -подходящи за болни хора.
Метод 2 от 2: Превенция и контрол
Стъпка 1. Вземете ваксина, ако не сте я имали
Далеч най -бързият и лесен начин за предотвратяване на разпространението на морбили е всеки човек, който може безопасно да получи ваксината MMR (морбили, паротит и рубеола) да направи това. MMR ваксината е 95-99% ефективна за предотвратяване на инфекция и почти винаги дава имунитет за цял живот. Здравите хора обикновено могат да получат ваксината след навършване на около 15 месеца, което прави ваксинацията задължителна за повечето семейства. Обикновено ще ви трябват 2 отделни MMR ваксини, за да бъдете правилно имунизирани.
-
Както всяка ваксина, ваксината MMR може да има някои странични ефекти, въпреки че сериозните странични ефекти от ваксината срещу морбили са много редки. Самият вирус на морбили е много по -опасен от всеки от тези странични ефекти. Страничните ефекти могат да включват:
- Лека треска
- Обрив
- Подуване на лимфните възли
- Болезнени или сковани стави
- Много рядко припадък или алергична реакция.
- MMR ваксината е не известно, че причинява аутизъм-единственото проучване, което твърди, че това е умишлена измама и всички по-нататъшни проучвания не показват връзка. Децата трябва да получат ваксината два пъти, освен ако не са алергични към нея. Често се дава на възраст от 1 до 4-6 години.
Стъпка 2. Карантизирайте заразеното лице за поне седмица
Тъй като болестта е силно заразна, човек с морбили трябва да се държи далеч от други хора, с много малки изключения. Заразени хора не трябва да излиза от къщата с изключение на спешни медицински случаи. Училището и работата не могат да бъдат изключени-един случай може да деактивира цял офис за повече от седмица, ако е разрешено да се разпространява. Заразените хора трябва да останат у дома толкова дълго, колкото е необходимо, за да спрат да бъдат заразни. Тъй като това обикновено се случва около 4 дни след появата на обрива, разумно е да планирате отсъствие за повече от седмица.
- Имайте предвид, че е несигурно неваксинираните хора дори да са някъде, където човек с морбили е бил наскоро. Вирусът на морбили може да остане на малки капчици във въздуха до 2 часа след като някой с морбили напусне района.
- Ако детето ви хване морбили, уведомете незабавно техния доставчик на детски градини и грижи за децата, особено ако техният доставчик на грижи за деца е бременна. Не забравяйте, че вашето дете е било заразно до 14 дни, преди да започне да проявява симптоми, така че може вече да е заразило други.
- Вашият местен отдел по обществено здраве вероятно ще се свърже с вас, за да получи информация за това къде сте били, за да може да се свърже с други хора, които може да са били изложени. Те могат също така да ви уведомят колко време ви трябва за карантина.
Стъпка 3. Дръжте хората в риск далеч от заразеното лице
Ефективната карантина е изключително важна за безопасността на определени видове хора, които са особено уязвими към вируса. Докато морбили обикновено е продължително неудобство за здрави хора, това може да бъде сериозен риск за здравето на тези рискови групи, които включват:
- Деца, които са твърде малки, за да получат ваксината
- Малки деца и бебета като цяло
- Бременни жени
- Възрастните хора
- Хора с нарушена имунна система (например поради ХИВ, рак или лекарства, които засягат имунната система)
- Хората, страдащи от хронично заболяване
- Хора, страдащи от недохранване (особено дефицит на витамин А)
Стъпка 4. Използвайте маска, когато контактът е неизбежен
Както бе отбелязано по-горе, хората с морбили трябва да влизат в контакт с други хора възможно най-малко-в идеалния случай, изобщо не. Въпреки това, в ситуации, в които контактът не може да бъде избегнат (например когато заразен човек се нуждае от настойник или трябва да получи спешна медицинска помощ), носенето на хирургическа маска може да намали вероятността от инфекция. Заразеният човек, хората, с които влизат в контакт, или и двамата могат да носят маски.
- Маските са донякъде ефективни, защото вирусът на морбили се предава чрез малки капчици вода, които се хвърлят във въздуха, когато заразен човек кашля или киха. Поради тази причина поставянето на физическа бариера между белите дробове на заразен човек и белите дробове на здрав човек може да помогне за предотвратяване на инфекцията. Маската обаче е не заместител на правилната карантина.
- Носете маската си около лицето поне 4 дни след като симптомите започнат да се проявяват. Когато се съмнявате, винаги се консултирайте с Вашия лекар. Те могат да ви кажат колко време да носите маската.
Стъпка 5. Измивайте ръцете си често и старателно
Лесно е да се разпространи болестта, както на други хора, така и на други части на тялото, като очите. Най -добрият начин да предотвратите разпространението е да изтъркате ръцете си за няколко минути под топла вода. Използвайте сапун и течаща вода и измийте ръцете си поне 20 секунди, за да премахнете микробите.
Ако се грижите за дете, което има морбили, подстрижете ноктите му много късо и им помогнете да мият ръцете си често. През нощта сложете меки ръкавици върху ръцете им
Стъпка 6. Незабавно посетете лекар, ако забележите сериозни симптоми
Морбили обикновено не представлява сериозна заплаха за здравето на здравите хора. Въпреки това, в редки случаи (и в случаите, когато морбили заразява някой с нарушена имунна система), заболяването може да бъде много по-сериозно-дори понякога смъртоносен.
През 2013 г. над 140 000 души са починали от морбили в световен мащаб (предимно неваксинирани деца). В редки случаи, когато някой заразен с морбили започне да проявява симптоми извън обичайните, описани по -горе, е необходима бърза медицинска помощ. Те включват:
- Тежка диария
- Сериозни ушни инфекции
- Пневмония
- Нарушено зрение/слепота
- Енцефалит, рядко състояние, което може да причини гърчове, объркване, главоболие, парализа или халюцинации
- Като цяло, бързо намаляващо общо физическо състояние, което не показва признаци на подобрение
Съвети
- Носете дълги ръкави, за да предотвратите надраскване.
- MMR ваксината има някои странични ефекти. Например, около 1 на 6 деца развиват треска 7 до 12 дни след имунизацията, а около 1 на 3 000 развиват фебрилни припадъци. Някои родители смятат, че MMR е опасно, защото има някои неблагоприятни ефекти, но това не е така. Тези странични ефекти, повечето от които са доброкачествени, се признават от членовете на медицинската професия. Ползите от MMR далеч надвишават рисковете от тези признати странични ефекти. Ваксината има отлични данни за безопасност. Стотици милиони деца са получили безопасно ваксината по целия свят.
- Лосионът с каламин може да се използва за предотвратяване на сърбеж от обрива от морбили.
- Важно е децата да получат MMR ваксина. Без високо усвояване на компонента на морбили от ваксинацията, възможността за огнища на морбили се увеличава. Тъй като 1 на 1 000 случая на морбили е свързана с енцефалит, рискът от тази потенциално смъртоносна инфекция при децата също се увеличава.
- Стойте далеч от слънчева светлина или топлина, за да предотвратите сърбеж.
Предупреждения
- Ако симптомите се влошат или не се подобрят за 5 дни, отидете в болницата или проследете лекар.
- Не давайте лекарства за кашлица на деца под 6 години. Не давайте аспирин на деца под 16 години. Консултирайте се с лекар, ако имате въпроси относно това какви лекарства да дадете на някой, страдащ от морбили.
