Изследователите знаят, че гъбичните инфекции, известни също като кандидоза, се срещат най -често върху кожата, устата или вагиналния регион на човек. Гъбична инфекция се причинява от различни гъбички от Candida spp. семейство, от което има повече от 20 различни вида, които могат да заразят хората. Най -честата причина за гъбична инфекция се дължи на свръхрастеж на Candida albicans. Експертите отбелязват, че гъбичните инфекции могат да бъдат много неудобни, затова е важно да започнете лечението веднага щом забележите симптоми. Ако мислите, че получавате гъбична инфекция, има някои методи, които могат да ви помогнат да спрете нейното по -нататъшно развитие.
Стъпки
Метод 1 от 3: Предотвратяване на естественото влошаване на гъбичните инфекции
Стъпка 1. Яжте пробиотично кисело мляко
Има вид кисело мляко, което съдържа полезни бактерии, които могат да помогнат в борбата с развиващите се гъбични инфекции. Киселото мляко с лактобацилус ацидофилус се използва от жени, орално или вагинално, за подпомагане на борбата с развиващите се гъбични инфекции. Lactobacillus acidophilus е добра бактерия, която може да ви помогне да се борите с бактериите, причиняващи вашата гъбична инфекция. Можете да закупите този вид кисело мляко в повечето хранителни магазини. Проверете етикета, за да се уверите, че в него има активни и живи култури на лактобацилус ацидофилус.
Проучванията показват, че киселото мляко може да бъде ефективно за намаляване на симптоматичното облекчение при някои жени. Въпреки това, както показват други проучвания, той не е ефективен при всички жени
Стъпка 2. Къпете се два пъти на ден
Докато вземането на душ или вана два пъти на ден може да отхвърли дневния ви график, важно е да останете възможно най -чисти, за да се преборите с гъбичната си инфекция. Когато се къпете, не използвайте никакъв химически сапун или измиване на тялото. Тези видове сапуни могат да убият добрите бактерии, от които се нуждаете, за да се борите с инфекцията, като същевременно правите много малко за намаляване на инфекцията.
- Жените с вагинални гъбични инфекции трябва да вземат вани, а не душ. Вземането на вана може да помогне за изчистване на дрождите от вагиналната област.
- Уверете се, че банята ви не е много гореща. Това може да доведе до размножаване на дрождите.
Стъпка 3. Използвайте чисти кърпи
Когато се къпете, плувате или подсушавате с кърпа, важно е да изсъхнете възможно най -старателно. Дрождите процъфтяват на топли, влажни места, затова използвайте чиста, суха кърпа, за да се отървете от задържащата се влага. Ако използвате кърпа, която сте използвали преди, можете да прехвърлите дрожди към нея, които могат да процъфтяват от влагата, останала от предишния ви душ. Вместо това изперете кърпите си, след като сте ги използвали веднъж.
Стъпка 4. Носете свободно облекло
Ако имате кожна или вагинална гъбична инфекция, важно е да носите широки дрехи, които да позволят на кожата ви да диша. Това е особено важно, ако имате вагинална гъбична инфекция. Носете памучно бельо и избягвайте бельо от коприна или найлон, тъй като тези две материи не пропускат въздух.
Избягвайте дейности, които причиняват ненужна топлина, пот и влага в засегнатите райони, за да предотвратите по -нататъшен растеж на дрождите
Стъпка 5. Избягвайте определени продукти за кожа
Когато получавате гъбична инфекция, избягвайте употребата на продукти, които биха могли да влошат инфекцията. По -специално, важно е да се избягват сапуни, които биха могли да отмият добрите бактерии, както и женски хигиенни спрейове или прахове. Също така не трябва да използвате определени лосиони, тъй като те могат да поддържат кожата ви влажна и да накарат кожата да задържа топлина и течност.
Въпреки че може да искате да използвате спрейове или прахове за борба с някои от страничните ефекти на гъбични инфекции, тези продукти всъщност могат да раздразнят допълнително кожата
Метод 2 от 3: Лечение на гъбични инфекции с лекарства
Стъпка 1. Използвайте лекарства върху кожата си
Има някои лекарства, които могат да помогнат в борбата с гъбичната инфекция на кожата ви. При кожни инфекции лекарите обикновено препоръчват противогъбични кремове, които се прилагат директно върху засегнатата област. Тези кремове обикновено ще изчистят инфекцията в рамките на няколко седмици. Двата най -често срещани противогъбични крема за гъбични инфекции по кожата включват миконазол и оксиконазол. Кремът има общи инструкции за прилагане, но не забравяйте да следвате внимателно указанията на лекаря.
За да използвате крем за гъбични инфекции на кожата, измийте засегнатата зона с вода и след това я подсушете много старателно. Кожата изобщо не трябва да е влажна. Нанесете препоръчителното количество крем, както е посочено от Вашия лекар или инструкциите на производителя. Оставете го да попие в кожата ви, преди да нанесете отново дрехи или да предприемете каквито и да било действия, които могат да накарат зоната да се търка в друг предмет или материал
Стъпка 2. Лекувайте вагинална гъбична инфекция
За да се борите с вагинална гъбична инфекция, можете да вземете лекарства без рецепта или да получите рецепта от Вашия лекар. За редки епизоди на гъбични инфекции, които имат само леки до умерени симптоми, можете да използвате лекарства без рецепта, които се предлагат под формата на крем, таблетка или супозитория, които се вкарват директно във вагината.
- Обичайните медицински кремове за борба с дрождите включват миконазол (Monistat) и терконазол (Terazol). Те обикновено се използват като крем или супозитории, прилагани интравагинално всеки ден преди лягане, за толкова дни, колкото е посочено в инструкциите. Можете да получите лекарства, които продължават един до седем дни.
- Можете също така да получите перорални противогъбични лекарства, които могат да се приемат, като клотримазол (Myecelex) и флуконазол (Diflucan), които приемате през устата.
- Можете също така да приемате клотримазол като таблетки, които се приемат интравагинално по 100 mg всеки ден преди лягане в продължение на шест до седем дни, 200 mg всяка вечер в продължение на 3 дни или 500 mg дневно в продължение на 1 ден.
- Някои гъбични инфекции могат да бъдат по -сложни. Те трябва да се лекуват в продължение на седем до 14 дни, а не от един до седем дни.
Стъпка 3. Попитайте Вашия лекар за борна киселина
Борната киселина се предлага за гъбични инфекции под формата на вагинални свещички по рецепта. Това може да осигури облекчение от инфекции, които се появяват често, ако конвенционалните лечения не са били толкова ефективни, колкото се очаква. Освен това борната киселина може да осигури повишена резистентност срещу други щамове на кандида, които може да са станали резистентни към определени противогъбични лекарства с течение на времето.
- Борната киселина е токсична, особено при деца при поглъщане и може да причини дразнене на кожата.
- Въздържайте се от орален секс, докато използвате борна киселина, така че вашият партньор да не поглъща токсичната киселина.
Стъпка 4. Спрете оралните гъбични инфекции с медицинска вода за уста
Ако развиете инфекция с дрожди в устата, можете да се борите с медицинска вода за уста с противогъбични способности. За да използвате това лекарство, го размахвате в устата си за кратко и след това го поглъщате. Лекарството подпомага повърхността на устата ви, както и вътре в тялото ви, след като я погълнете. Говорете и с лекар за допълнителни орални лекарства, отпускани с рецепта, които можете да приемате. Оралните противогъбични лекарства също се предлагат под формата на таблетки и таблетки за смучене.
Ако имате много отслабена имунна система и се борите с други заболявания като рак или ХИВ, Вашият лекар може също да Ви предпише Амфотерицин В, лекарство, което се бори с орални гъбични инфекции, които са станали имунизирани срещу противогъбични лекарства
Метод 3 от 3: Разбиране на гъбични инфекции
Стъпка 1. Разпознайте знаците
Ако искате да предотвратите развитието на гъбична инфекция, трябва да можете да разпознаете признаците на такава. Има три вида гъбични инфекции. Има инфекции, които засягат кожата, устата и вагината.
- Симптомите на гъбична инфекция в устата, наричана още млечница в устата, са кремави бели петна в гърлото или областта на устата или болезнени пукнатини в ъглите на устните ви.
- Кожните гъбични инфекции причиняват мехури, червени петна по кожата или кожни обриви, които най -често се срещат между пръстите на краката и пръстите, под гърдите и около областта на слабините. Кожните гъбични инфекции също могат да засегнат пениса. Симптомите могат да бъдат същите, но пенисът може също да развие бели петна по кожата или влажни участъци от кожата с бяло вещество, събрано в кожните гънки.
- Вагиналните гъбични инфекции са често срещани и причиняват повишено вагинално течение, което може да е гъсто, бяло и подобно на извара, лек до умерен сърбеж и вътрешно вагинално дразнене и зачервяване на кожата.
Стъпка 2. Помислете за общите рискови фактори
Има много рискови фактори, които могат да допринесат за гъбични инфекции. Ако страдате от разстройство, което компрометира имунната система, като ХИВ, това ще отвори увеличени възможности за инфекция, тъй като тялото не е в състояние да се защити правилно от външни източници. Ако приемате антибиотици, също е по -вероятно да получите гъбична инфекция. Антибактериалните терапии, като антибиотиците, служат за борба с инфекциите, но също така могат да намалят броя на бактериите, които живеят по тялото ви и играят роля в защитата ви от други видове инфекции, като гъбични инфекции. В тези случаи може да възникне гъбична инфекция, ако се осигури повърхност за ефективно размножаване, като кожа, пенис или вагина.
- Хората с наднормено тегло също могат да страдат от повишени шансове за гъбични инфекции. Това обикновено се дължи на изобилието от кожни гънки, което може да причини растеж на бактерии и дрожди.
- Бебетата също са предразположени към гъбични инфекции, които се проявяват като обриви от пелени или в устата.
Стъпка 3. Потърсете специфичните за пола рискови фактори
Жените с хормонални колебания, дължащи се на менопаузата, противозачатъчните хапчета, бременността или предменструалния синдром, могат да бъдат по -податливи на гъбични инфекции поради физическите стресори, които причиняват хормоналните промени. Жените също могат да бъдат предразположени към гъбични инфекции чрез използване на душ и химически дразнители. Макар и добронамерени, те могат да променят естествения pH баланс на влагалището, което естествено създава среда, която е трудно за чужди бактерии да се заразят.
Мъжете са по -податливи на гъбични инфекции, ако не са обрязани. Тези мъже имат повишен риск за дрождовите бактерии, които причиняват инфекциите поради повишената способност на бактериите да растат върху или под препуциума
Стъпка 4. Намалете възможността от гъбична инфекция
Има общи начини за предотвратяване на гъбични инфекции. Използвайте антибиотици само когато е абсолютно необходимо, така че тялото ви запазва естествените си бактерии, които се борят с гъбичните инфекции. Тъй като стероидите могат да причинят проблеми с имунната система, намалете или сведете до минимум употребата на инхалаторни и други стероиди. Опитайте се да стоите далеч от влажна среда и дрехи. Ако сте с влажни дрехи, опитайте се да ги смените възможно най -скоро.
- Гъбичните инфекции могат да растат в устата, особено при тези с диабет и тези с протези. За да предотвратите този проблем с протезите, поддържайте зъбите си чисти и използвайте добре прилепнали протези. В други случаи дрождите ще останат в латентно състояние, докато тригер, като употребата на антибиотици, не я накара да се прояви.
- Жените трябва да избягват обливането, ако е възможно.
- Ако имате диабет, винаги правете всичко възможно да го контролирате и кожата ви да е здрава.
