Експертите са съгласни, че повечето видове зъбни болки, независимо дали са остри и стрелящи или продължителни, трябва да бъдат проверени от зъболекар възможно най -скоро. Незабавното посещение на зъболекар обаче не винаги е опция и болката в зъбите може да причини силен дискомфорт. Проучванията показват, че има много лечения за първа помощ и алтернативни домашни средства, които междувременно могат да облекчат болката.
Стъпки
Част 1 от 4: Предприемане на бързи действия
Стъпка 1. Отстранете останалата храна
Едно от първите неща, които можете да опитате-дори преди домашни средства-е бързо почистване. Опитайте се да премахнете всички уловени частици храна, които са заседнали близо до зъба и може да причинят болка.
Как правилно да се почиства с конец
Прекъснете около 18 инча (46 см) конец за зъби и навийте по -голямата част от него около един от средните си пръсти. Увийте другия край на нишката около същия пръст на противоположната си ръка.
Хванете плътно нишката между палците и показалеца.
Внимателно насочете конец между двете страни на зъба и отстранете всички частици храна с помощта на a нежно разтриващо движение.
След като конецът достигне линията на венеца, извийте го нагоре в a С форма срещу един зъб, плъзгайки го в пространството между венеца и зъба.
Не забравяйте да използвате конец между тях всичките ти зъби, дори и най -задните.
След конец, изплакнете обилно устата си.
Бързо размахвайте топла вода в устата си, за да разхлабите всичко, което е останало. Изплюйте водата, когато приключите.
Стъпка 2. Избягвайте използването на зъба
Докато не можете да приложите лекарство, предприемете лесни стъпки за овладяване на болката. Избягвайте дъвченето с тази област на устата си и със самия зъб.
- Можете също да опитате да използвате временен пълнител. Ако зъбът ви е напукан или повреден по друг начин, е възможно да го покриете за известно време с омекотена дъвка или зъбен восък, докато не намерите по -трайно решение.
- Много аптеки продават и комплекти за временни пломбиране на зъби. Те са направени от цинков оксид или подобен материал, ще намалят налягането и могат да издържат до две седмици. Те трябва да струват около 10 долара.
- Можете също така да поставите малко восък в кухината, за да го запечатате и да го защитите допълнително.
- За да се предпазите от чувствителност, поставете малко памук от памучна ролка върху зъба си, когато ядете.
Стъпка 3. Вземете болкоуспокояващи
Използвайте обезболяващи без рецепта, без рецепта, като ацетаминофен/парацетамол или ибупрофен, за да намалите болката, докато не стигнете до зъболекар. Следвайте инструкциите на етикета, за да определите правилната доза.
- За повечето болкоуспокояващи ще приемате по една или две хапчета на всеки четири до шест часа. Точните дози обаче ще варират в зависимост от лекарството и марката.
- Трябва да можете да ги купите във всяка аптека или аптека на цена под 20 долара.
- Не поставяйте аспирин или други обезболяващи директно върху тъканта на венците. Това може да причини увреждане и със сигурност ще раздразни близката тъкан.
Стъпка 4. Използвайте локално обезболяващо
Друг вариант са локалните мехлеми без рецепта. Те работят чрез обезболяване на зоната около зъба или чрез прилагане директно върху кухината. Активната съставка на такива лекарства е бензокаин. Следвайте указанията на етикета, за да определите правилното количество и приложение.
- Локален мехлем като Orajel трябва да се предлага в повечето аптеки, като струва около 10 долара.
- Използвайте само локални болкоуспокояващи, одобрени за стоматологична употреба. Други локални болкоуспокояващи могат да бъдат опасни при поглъщане.
- Бензокаинът в някои случаи причинява рядко, но опасно състояние, наречено метхемоглобинемия, което намалява количеството кислород в кръвта. На деца под 2 години не трябва да се дават лекарства с бензокаин, нито трябва да се превишава препоръчителната доза.
Стъпка 5. Нанесете студен компрес
Друг бърз начин да намалите болката при зъбобол е да я вцепените със студ. Ниските температури ще намалят притока на кръв към зоната. Ще изпитвате по -малко болка, когато кръвният поток спадне.
Използване на студен компрес
Увийте an кубче лед в найлонова торбичка или тънка кърпа и я нанесете върху линията на челюстта около болния зъб за 10 до 15 минути.
Правете почивки на интервали от 10 до 15 минути. След всяка почивка продължете да прилагате компреса върху болното място, ако е необходимо.
Уверете се, че областта има се върна към нормална температура преди да приложите отново компреса. В противен случай можете да увредите околните тъкани.
Част 2 от 4: Използване на временни домашни средства
Стъпка 1. Вцепенете областта с карамфил
Карамфилът е старо лекарство в режим на готовност при зъбобол, тъй като те имат естествен обезболяващ ефект и също така са добри в убиването на бактерии. Можете да използвате цели карамфили, смлени карамфил или масло от карамфил, за да се отървете от болката в зъбите.
Съвети за използване на карамфил
За смляна карамфил:
Почистете ръцете си и след това нанесете щипка смляна карамфил между болките на венците и бузата. Тъй като карамфилът се комбинира със слюнката ви, те ще започнат да изтръпват околните тъкани.
За цели карамфил:
Използвайте чисти ръце, за да поставите две или три скилидки в устата си близо до болното място. След като слюнката ви ги омекоти, внимателно дъвчете карамфила, за да освободите маслата.
За масло от карамфил:
Смесете няколко капки карамфилово масло с 1/2 чаена лъжичка (2,5 мл) зехтин. След това намокрете стерилна памучна топка в сместа и я задръжте върху болезнената част на зъба или венеца.
Стъпка 2. Изплакнете със солена вода
Друг начин да намалите болката и да убиете бактериите е да приготвите изплакване със солена вода. Солта не е лек, но може да отстрани устата на бактериите и да изтегли влагата от възпалена венца, обграждаща болен зъб, като по този начин я успокоява.
- Комбинирайте 1 чаена лъжичка (5 мл) сол с 8 унции (250 мл) топла вода. Оставете солта да се разтвори във водата преди употреба.
- Изплакнете устата си с този разтвор за 30 секунди, преди да го изплюете. Повторете, ако е необходимо.
- Най -вероятно ще искате да изплакнете с прясна вода след приготвяне на сол. Изплакнете отново с вода от чешмата за 30 секунди.
Стъпка 3. Опитайте чесън или лук
И двата обикновени зеленчука са традиционни народни средства за болки в зъбите и се смята, че имат антибактериални свойства. Те могат да ви дадат лош дъх, но те ще помогнат за убиването на вредни микроби в устата и могат да предложат временно облекчение.
- Вклинете скилидка чесън между болния зъб или венеца и бузата. Задръжте го там, докато болката отшуми.
- Алтернативно, отрежете малко парче лук и го поставете върху засегнатия зъб.
Стъпка 4. Направете паста от даби
Смята се, че кората на корена на байбери е естествен антибиотик и също така съдържа танини и флавоноиди, което я прави стягаща. Когато се комбинира с оцет за образуване на паста, се предполага, че облекчава болката в зъбите, намалява отока, укрепва венците.
Как да си направим паста от байбери
Смелете а 1-инчово (2,5-сантиметрово) парче кора от даби с 1/4 чаена лъжичка (1,25 мл) оцет.
Използвайте повече кора или оцет, колкото е необходимо, за да образувате паста.
Нанесете тази паста директно в болното място от устата си и оставете да седне докато болката отшуми.
След това го изплакнете с топла вода.
Като заместител на пастата можете да използвате и паста за зъби против чувствителност и тук. Опитайте се да го държите на зъба си възможно най -дълго.
Стъпка 5. Подправете нещата с паста от джинджифил и лют червен пипер
Ако зъбите ви са болезнени или чувствителни, паста, направена от джинджифил на прах, смлян червен пипер и вода, може да се нанесе директно върху чувствителните зъби за облекчаване на болката. И двете подправки може да са болкоуспокояващи. Изглежда, че работят още по -добре, когато се използват заедно.
Как да си направим паста от червен пипер
Комбинирайте щипка от джинджифил на прах с щипка червен пипер на дъното на чаша. Добави няколко капки вода докато можеш разбъркайте съставките заедно в паста.
Потопете а стерилна памучна топка в пастата. Поставете памука директно върху зъба и го задръжте там, докато болката отшуми или докато издържите - пастата вероятно ще бъде неприятна.
Прилагайте това лечение само върху засегнатия зъб.
Не го прилагайте върху тъканта на венците, тъй като това може да причини дразнене или парене.
Стъпка 6. Използвайте тинктура от смирна
Смирата е смола, която идва от някои трънливи дървета и се използва в неща като парфюм, тамян и медицина. Притежавайки стягащи качества, смирна може да намали болезненото възпаление и също така убива бактериите. Следователно тинктурата от смирна отдавна се използва като домашно средство за зъбобол.
Как да си направим тинктура от смирна
Загрейте в малка тенджера 1 чаена лъжичка (5 мл) смирна на прах в 2 чаши (500 мл) вода за 30 минути. Прецедете течността и я оставете да се охлади.
Комбинирайте 1 чаена лъжичка (5 мл) от тази течност с 1/2 чаша (125 мл) вода и изплакнете с получения разтвор до пет или шест пъти на ден.
Стъпка 7. Нанесете торба с мокър чай върху болезнената зона
Подобно на кората от корени на дафините, черните чайове съдържат стягащи танини, които могат да намалят възпалението. Билковият чай от мента също има лек изтръпващ ефект и анекдотично може да облекчи болката. Много от тях често се използват при домашни средства за зъбобол.
- За да използвате чая като лечебно средство, поставете чаша чай в микровълнова фурна в малка чиния с вода за 30 секунди, за да я затоплите. След това изцедете излишната вода.
- Притискайте торбичката с чай към болния зъб или венците си, след което леко хапете, докато болката изчезне.
Стъпка 8. Използвайте високоустойчив алкохол
Тук не става въпрос за пиене, за да притъпите болката си. По -скоро мощните алкохолни напитки като водка, ракия, уиски или джин може да имат известна способност да изтръпнат зъбите ви, ако се прилагат директно.
- Накиснете стерилна памучна топка в ликьор, като ракия или водка, и я задръжте срещу болния зъб. Можете също така да отпиете глътка уиски и да задържите течността в бузата си близо до болното място.
- Всяко облекчение от този метод ще бъде временно. Не пробвайте тази техника и с алкохол, тъй като не е безопасно да се поглъща.
Част 3 от 4: Получаване на професионална стоматологична помощ
Стъпка 1. Насрочете среща с вашия зъболекар
Домашните средства за зъбобол не са предназначени за трайни поправки, а само за облекчаване на болката. Ако болката в зъбите продължава или се влошава, ще трябва да посетите вашия зъболекар за професионално лечение.
- Зад зъбобола може да има сериозни проблеми. Те включват напукан емайл, кариес и кухини на инфекция.
- Посетете зъболекар, ако болката ви не реагира на домашното лечение, е придружена от подуване, повишена температура или гной, е причинена от нараняване или затруднява преглъщането. Потърсете и медицинска помощ, ако почувствате болка в челюстта, придружена от болка в гърдите - последната може да е сигнал за сърдечен удар.
Стъпка 2. Вземете пълнеж
Зъболекар може да прегледа вашия зъб и да реши, че болката е причинена от кариес - тоест области, където бактериалната киселина е изяла емайла и е открила корена на зъба. Алтернативно, може да имате проблем със съществуващ пълнеж, който се е разхлабил. И в двата случая зъбът ще трябва да се запълни.
- След като изтръпне зъба и венците, зъболекарят първо ще пробие развалената част на зъба. След това той ще запълни кухината с композитен или амалгамен пълнеж.
- Може да имате някакъв избор в материала за пълнене. Композитните пломби обикновено са направени от смола от пластмаса, стъкло или порцелан и до голяма степен ще съответстват на цвета на вашите зъби. Амалгамовите пломби обикновено са изработени от сребро и може да са по -здрави, но няма да съответстват на цвета на зъба. Те отделят и малко количество токсичен живак.
- С възрастта на пломбите те могат да се разпаднат или да се разхлабят. Вашият зъболекар ще премахне пломбата, ще пробие всяко ново гниене и ще ви даде нова пломба.
Стъпка 3. Поставете корона на зъба
Зъбна корона, наричана още капачка, се използва, когато зъб е повреден, но не е загубен. По същество това е кух, изкуствен зъб, който ще възстанови формата и функцията, предпазвайки зъба от по -нататъшно увреждане. Те може да са необходими в случаи на тежък кариес, пулпит, ожулване, фрактури на зъби или тежки инфекции.
- Ако кариесът е твърде напреднал или в случай на коренов канал, пломбата може да не е достатъчно лечение и зъболекарят ще използва капачка или коронка.
- Обикновено зъболекарят ще Ви даде локална анестезия. След това тя ще изпиля зъба и ще го замени с коронка, изработена от персонализирана формовка на вашия зъб. Тези корони са направени от същите възстановителни материали като нормалните пломби.
Стъпка 4. Присадете липсващата тъкан на венците
Възможно е болката ви да не се причинява от зъб, а от венците. Някои хора имат отдалечени венци. Това означава, че венците са отпаднали от зъбите ви, излагайки тънък емайл и нерви и често води до прекалено чувствителни зъби.
- Ако болката ви се дължи на рецесия на венците, зъболекарят може да предпише превантивни грижи. Понякога отдръпването на венците се причинява от неадекватна зъбна хигиена. Вашият зъболекар може да ви посъветва редовно да използвате конец, да четкате с мека четина и да използвате паста за зъби като Sensodyne.
- В лоши случаи зъболекарят може да ви изпрати при орален хирург или пародонтолог за присаждане. Това означава, че хирургът ще вземе тъкан от покрива на устата ви и след това ще я присади върху увредените венци. След това тъканта трябва да се лекува и да защитава зъбите както трябва.
- Тази процедура ще ви предпази от бъдещи коренови канали, но е и естетична процедура, която прави пациентите по -уверени в усмивките си.
Стъпка 5. Започнете лечение с десенсибилизатор с рецепта
Ако зъбоболът не се дължи на кухини, гниене или нараняване, може просто да имате малко чувствителност поради загуба на емайл. Има лечения за това, включително начини за постепенно десенсибилизиране на зъба.
Десенсибилизаторът е локално лечение с рецепта, което постепенно намалява нервната чувствителност на зъбите. Тъй като нервите стават по -малко чувствителни, трябва да изпитвате по -малко болка
Стъпка 6. Лекувайте зъба за инфекция
Вашата болка може също да идва от инфекция или възпаление в зъбната пулпа или дори в корена на зъба. Ако е така, ще трябва да се лекувате веднага, така че инфекцията да не убие зъба или да се разпространи.
- Антибиотик с рецепта е необходим само ако имате инфекция в устата си.
- Инфекциите обикновено са резултат от абсцеси, причинени от гниене или нараняване.
Стъпка 7. Извадете зъба
Ако зъбоболът ви е причинен от тежко заразен или повреден зъб или от ударен зъб на мъдростта, може да се наложи да го премахнете от зъболекар. Това трябва да се остави като последна опция. След като извадите зъба, той изчезва завинаги.
Зъбите на мъдростта обикновено се отстраняват, защото могат да натрупат останалите зъби в устата ви. Тъй като зъбите стават претъпкани, се прилага по -голям натиск, причинявайки повече болка или възможна инфекция. Това претъпкване може да промени ухапването ви и да бъде болезнено; може също да причини нарушения на TMJ, които също могат да причинят главоболие
Част 4 от 4: Предотвратяване на връщането на зъбната болка
Стъпка 1. Четкайте редовно с конец
За да предотвратите нови или влошаващи се щети, научете добри практики за устна хигиена. Те ще поддържат зъбите ви здрави, здрави и безболезнени. Мийте зъбите си два пъти на ден и почиствайте с конец поне веднъж на ден. Освен това посетете зъболекаря си поне два пъти годишно за почистване и преглед.>
- Докато редовното четкане и почистване с конец няма да могат да върнат времето назад и да поправят разпадането, което вече е започнало, това може да предотврати бъдещо разпадане и да отстрани декалцификацията преди разпадането.
- Опитайте се да носите четка за зъби в чантата или чантата си, за да можете да четкате в движение. Ако не можете да четкате, поне изплакнете устата си с вода.
- Когато миете зъбите си, използвайте нежни кръгови движения и четкайте поне 2 минути. Ако четкате прекалено силно, това може да износва емайла ви и да доведе до отдръпване на венците.
Стъпка 2. Яжте добра диета за здравето на устната кухина
Това, което ядете, определя колко здрави са вашите зъби. Всеки път, когато ядете захар, например, те ще реагират с бактерии, за да образуват киселини, които могат да изядат зъбния емайл. За по -добри и по -здрави зъби намалете приема на захар.
- Пийте по -малко сода, сладки плодови напитки, сладък чай или подсладено кафе. Включете повече вода в диетата си.
- Яжте по -малко нездравословна храна, включително бонбони и сладкиши.
- Избягвайте също кисели храни и сокове, като сок от грейпфрут, кола и вино. Вместо това изберете „алкално“или некиселинно лакомство, като кисело мляко, сирене или мляко.
Стъпка 3. Използвайте специални четки за зъби и паста за зъби
Ако зъбната ви болка е причинена от зъбна чувствителност, помислете за използването на четка за зъби и паста за зъби, специално предназначени за прекалено чувствителни зъби. Трябва да можете да ги намерите в повечето аптеки.
- Чувствителните зъби често са резултат от отдръпване на венците. Тъй като венците се свиват, зъбният дентин под повърхността на емайла се разкрива. Чувствителната паста за зъби е предназначена да почисти тази част от вашия зъб, като използва нежни съставки.
- Преминете към мека четка за зъби. Ако болката в зъбите ви е свързана с отдръпване на венците, може да се използва мека четка за зъби, за да се запази повече от естествената тъкан на венците.
- Твърдите и средни четки често са ефективни за премахване на кариеса, но те могат да бъдат твърде груби за зъбите ви. Меките четки за зъби са по-добър вариант, особено ако се борите с болка, свързана с венците или подобни проблеми.
