3 начина за прилагане на компресионни обвивки за нараняване на рамото

Съдържание:

3 начина за прилагане на компресионни обвивки за нараняване на рамото
3 начина за прилагане на компресионни обвивки за нараняване на рамото

Видео: 3 начина за прилагане на компресионни обвивки за нараняване на рамото

Видео: 3 начина за прилагане на компресионни обвивки за нараняване на рамото
Видео: SCP-610 Плоть, что ненавидит (все документы и журналы) 2024, Март
Anonim

Компресионните обвивки се препоръчват при несериозни наранявания на рамото. Увиването на рамото в компресионна превръзка може да помогне за заздравяването му чрез насърчаване на притока на кръв, което позволява на хранителните вещества, жизненоважни за възстановяването, за ефективен достъп до увредените тъкани и поддържа здравето на клетките по време на регенерацията. Компресионните обвивки също помагат за предотвратяване на по -нататъшни наранявания чрез обездвижване на рамото.

Стъпки

Метод 1 от 3: Прилагане на компресионна обвивка за рамо

Нанесете компресионни обвивки за рани на рамото Стъпка 4
Нанесете компресионни обвивки за рани на рамото Стъпка 4

Стъпка 1. Уверете се, че компресионната обвивка е подходящо лечение

Плътно увитите превръзки могат да намалят подуването и да увеличат кръвообращението, но също така могат да влошат нараняването, което не трябва да се компресира. Травмите на раменете, които обикновено се възползват от това лечение, са тези, причинени от повтарящ се стрес, като вдигане на тежести, люлки на голф или сервизи за волейбол, или леки наранявания, получени по време на спорт или падане.

  • Ако не сте сигурни дали различна форма на лечение може да бъде по -подходяща, вижте раздела „Да знаете кога да получите професионално внимание“в тази статия.
  • Може да бъде трудно да увиете рамо, защото не е добре да оказвате голям натиск върху областта на подмишниците. Вместо това може да помислите за друго лечение като обледеняване на зоната.
  • Не използвайте компресионна обвивка върху ранено лице, за да се опитате да стабилизирате рамото по време на транспортиране до болницата.
  • Ако по време на опаковането се появи нова болка или изтръпване, незабавно отстранете обвивката и посетете медицински специалист.
  • Бъдете внимателни, когато прилагате компресия в области, където има тежко заболяване на периферната артерия или тежка инфекция. Също така имайте предвид всякакви алергии към определени материали, като латекс.
Нанесете компресионни обвивки за травми на рамото Стъпка 6
Нанесете компресионни обвивки за травми на рамото Стъпка 6

Стъпка 2. Купете материалите, от които се нуждаете, за да увиете рамото

Ще ви трябват ролка компресионна превръзка, скоби или щифтове и кърпа, достатъчно дълга, за да служи като прашка.

  • Измийте ръцете си с антибактериален сапун и чиста вода, преди да докоснете нараняването или някоя от медицинските принадлежности.
  • Като алтернатива можете да закупите готови компресионни обвивки за рамо. Много от тях включват вградени джобове за отопление или глазура. Опитайте няколко, за да сте сигурни, че ще намерите такъв, който удобно пасва.
Нанесете компресионни обвивки за рани на рамото Стъпка 9
Нанесете компресионни обвивки за рани на рамото Стъпка 9

Стъпка 3. Увийте плътно и внимателно рамото

Поставете края на компресионната превръзка върху раненото рано, като увиете два пъти назад под мишницата. Развийте превръзката, ако е необходимо, като внимавате да задържите края на превръзката на място върху рамото им.

  • Докато завършите втората обвивка, слезте надолу и през гърба, под другата ръка и около гърдите.
  • Уверете се, че превръзката е плътна, но не толкова стегната, че човек да не може да диша.
Нанесете компресионни обвивки за травми на рамото Стъпка 11
Нанесете компресионни обвивки за травми на рамото Стъпка 11

Стъпка 4. Повторете обвивката на рамото

Увийте отново през рамото през подмишницата и продължете да увивате върху бицепса за допълнителна опора. Уверете се, че обвивката е достатъчно плътна, за да осигури достатъчно компресиране, за да стимулира притока на кръв към зоната.

Нанесете компресионни обвивки за рани на рамото Стъпка 12
Нанесете компресионни обвивки за рани на рамото Стъпка 12

Стъпка 5. Закрепете края на компресията

Завършете увиването на превръзката, като закрепите обвивката на място, където щифтовете ще бъдат сигурни и сигурни. На този етап също трябва да се уверите, че не сте компресирали прекалено много мускулната тъкан, тъй като това може да навреди пагубно на притока на кръв (обратното на това, което се надявате да постигнете с обвивката).

  • Всяко изтръпване показва, че сте увили рамото твърде плътно и трябва да увиете рамото малко по-хлабаво.
  • За да сте сигурни, че компресионната превръзка не е прекалено стегната, проверете циркулацията на засегнатата ръка, като притиснете върха на пръста (включително нокътя в щипката) за около две секунди. След още около две секунди нокътът на прищипания пръст трябва да се върне към нормалния си розов цвят.
  • Ако са необходими повече от две секунди, докато прищипаният нокът се върне назад, притока на кръв може да бъде неефективен поради стегнатата компресионна превръзка. Извадете и поставете отново компресионната превръзка, докато тя е плътна, но не прекалено стегната.
  • Ако има някаква болка, тя трябва да започне да намалява след нанасянето на превръзката. Ако има увеличаване на болката, повторете опаковката.

Метод 2 от 3: Стабилизиране на рамото и намаляване на отока

Нанесете компресионни обвивки за рани на рамото Стъпка 16
Нанесете компресионни обвивки за рани на рамото Стъпка 16

Стъпка 1. Поставете ръката в прашка

Използването на прашка намалява движението на ръката и нараненото рамо, докато лекува.

  • Освен да закупите прашка с подходящ размер, можете да направите и такава с плат с дължина метър. Сгънете кърпата диагонално, като я подредите в продълговат триъгълник, който може да бъде увит под предмишницата на ранената ръка и закрепен около противоположното рамо.
  • Закрепете ранената ръка под удобен ъгъл през гърдите на човека (приблизително хоризонтално), с каишката на прашката върху противоположното рамо.
  • Изпълнете тази маневра възможно най -внимателно, за да избегнете напрежение на ранената ръка.
Нанесете компресионни обвивки за рани на рамото Стъпка 15
Нанесете компресионни обвивки за рани на рамото Стъпка 15

Стъпка 2. Регулирайте прашката според нуждите

Важно е да се уверите, че прашката се чувства удобно, така че може да се наложи да направите някои корекции. Цялата предмишница до ръката трябва да се поддържа от прашката. Слингът не трябва да бъде прекалено стегнат или поставен твърде високо. Ако прашката е твърде висока, тогава може да почувствате дискомфорт и напрежение в рамото.

Нанесете компресионни обвивки за травми на рамото Стъпка 19
Нанесете компресионни обвивки за травми на рамото Стъпка 19

Стъпка 3. Заледете раненото рамо, ако наскоро сте пострадали

Ниската температура всъщност ще намали притока на кръв към раненото рамо, което може да помогне за намаляване на болката и подуването след нараняване. Обледеняването с компресия е по -ефективно за намаляване на тъканната температура, отколкото само глазурата.

  • Увийте пакета с лед в кърпа или друга кърпа, преди да го увиете към рамото си, както е указано по -рано, макар и с малко по -малко компресиране.
  • Нанесете студения пакет за не повече от 20 минути. За най -добри резултати извадете студената опаковка след 20 минути, оставете нараненото място да почине 20 минути и след това поставете отново студената опаковка за още 20 минути.
  • Ако раненото рамо се изтръпне в даден момент, извадете студения пакет и повторете процеса на компресиране, преди да приложите отново студения компрес.
  • Не прилагайте лед директно върху повърхността на кожата. Това може да доведе до повишен риск от измръзване. Винаги първо увивайте пакета с лед в кърпа.
Нанесете компресионни обвивки за травми на рамото Стъпка 20
Нанесете компресионни обвивки за травми на рамото Стъпка 20

Стъпка 4. Преминете към горещ компрес след 48 часа

Горещият компрес ще стимулира притока на кръв към раненото рамо, което е жизненоважно за процеса на възстановяване. Това също ще отпусне мускулите и ще намали всяка мускулна болка. Горещият компрес също може да подобри гъвкавостта на сухожилията и връзките в раненото рамо.

  • Не използвайте горещ компрес, ако раненото рамо е подуто. Това може да причини допълнително подуване.
  • Горещите компреси се предлагат в множество форми. Някои създават топлина чрез електрическа енергия, докато други трябва да бъдат микровълнови или просто разклатени.
  • Най -добре е гумена бутилка с топла вода. Каквото и да използвате, внимавайте да не се нагрее опасно.
  • Както при студена преса, увийте или задръжте горещия компрес в някаква кърпа, преди да го превържете към рамото, както е указано по -рано, макар и отново, с по -малко компресиране, отколкото сте използвали без обледеняване или нагревателен елемент.
  • Прилагайте горещ компрес само върху увредената зона за 20 минути наведнъж.

Метод 3 от 3: Да знаете кога да получите професионално внимание

Нанесете компресионни опаковки за травми на рамото Стъпка 1
Нанесете компресионни опаковки за травми на рамото Стъпка 1

Стъпка 1. Потърсете медицинска помощ за обезцветяване, изтръпване или изтръпване

Тези симптоми могат да показват сериозно нараняване, което не може да бъде увито у дома и трябва да бъде прегледано от лекар, който може да предложи други възможности за лечение, като операция.

Синкаво оцветяване, изтръпване, изтръпване, изтръпване, парене или някакви странни усещания, които се усещат в раненото рамо, вероятно показват недостатъчно снабдяване с кръв и кислород в областта. Посетете лекар, ако почувствате някое от тези усещания

Нанесете компресионни обвивки за травми на рамото Стъпка 2
Нанесете компресионни обвивки за травми на рамото Стъпка 2

Стъпка 2. Потърсете медицинска помощ за открити рани на или близо до рамото ви

Отворената рана показва значителна сила, поставена върху рамото при падане или злополука и може да не сте разпознали вътрешното увреждане на рамото.

Кожата може дори да е била пробита от счупена кост, което определено изисква професионална медицинска помощ

Нанесете компресионни обвивки за рани на рамото Стъпка 3
Нанесете компресионни обвивки за рани на рамото Стъпка 3

Стъпка 3. Посетете специалист по ортопедия, който да ви помогне да идентифицирате трайно нараняване на рамото

Специалист по ортопедия може да ви помогне да идентифицирате вида и тежестта на нараняването. Те също така ще могат да ви дадат най -добрите съвети по отношение на възможностите за лечение, включително специфични начини за увиване и компресиране на рамо.

Препоръчано: