Поплавъците на очите са тъмни петна или линии, които се появяват във визията на човек и се носят наоколо с движения на очите. Те се причиняват, когато парчета отломки, плаващи в желеобразната субстанция от стъкловидното тяло, която изпълва средата на очната ябълка, причиняват сенки върху ретината в задната част на окото. Макар и рядко да са причина за безпокойство, те могат да бъдат достатъчно досадни, за някои да искат да научат как да намалят плаващите. Няма единствен лек за намаляване на поплавъците. Обикновено се препоръчва време и адаптация, като хирургичните техники се използват само в тежки случаи.
Стъпки
Част 1 от 3: Следване на стандартни препоръки
Стъпка 1. Преместете окото си
Ако случайно се фокусирате върху плаващ, опитайте да преместите окото си нагоре и надолу или отстрани. Движението на окото може да измести поплавъка и да осигури облекчение.
Стъпка 2. Говорете с Вашия лекар за поплавъци
Ако имате поплавъци, които често нарушават зрението ви, нови плавателни съдове, които се появяват внезапно, или просто имате въпроси относно тях, говорете с вашия офталмолог или лекар. Тези професионалисти могат да ви помогнат да определите дали вашите плавателни съдове изискват медицинска намеса въз основа на симптомите ви.
- Въпреки че повечето поплавъци на очите могат да бъдат начертани до нормална част от процеса на стареене и лечението на очните поплавъци не винаги е необходимо, някои редки случаи изискват целенасочена медицинска намеса.
- Проверявайте очите си от оптометрист или офталмолог поне веднъж на всеки две години или по -често, ако имате определени заболявания (като диабет).
Стъпка 3. Не правете нищо
Въпреки че плаващите може да са досадни, те обикновено не пречат на зрението ви толкова много, че не можете да изпълнявате ежедневни задачи. Обикновено мозъкът ви се научава да игнорира плаващите и съответно адаптира визията ви.
- Хората с късогледство или тези с предишни наранявания на очите или определени състояния като диабет са по -склонни да изпитват поплавъци или да ги изпитват по -често.
- Може да имате плавателни съдове с години и те могат да избледнеят с времето. Ако забележите нови обаче, свържете се с вашия офталмолог за преглед.
Част 2 от 3: Търсене на лечение за тежки случаи
Стъпка 1. Незабавно посетете лекар, ако плаващите са придружени от светкавици или загуба на странично зрение
Ако не се лекува незабавно, основното състояние може да причини загуба на зрение. Сериозните условия, свързани с плаващите, включват:
- Кръвоизлив в стъкловидното тяло (кървене между лещата и ретината)
- Възпаление на стъкловидното тяло и ретината (причинено от инфекции или автоимунно възпаление)
- Очни тумори
- Разкъсване в ретината (когато внезапно се появяват множество плаващи)
- Отлепване на ретината (когато е придружено от замъглено или замъглено зрение)
Стъпка 2. Говорете с вашия офталмолог за специални лечения, ако поплавъците на очите причиняват сериозни нарушения на зрението
Тежките случаи на поплавъци могат да бъдат лекувани с хирургични техники. Операцията за премахване на честотата на плаващите води до сериозни рискове. Най -често рисковете, свързани с операцията, се считат за много по -лоши от незначителното раздразнение на случайно плаващо лице. Вашият офталмолог може да ви помогне да решите дали е необходима или препоръчителна операция, предвид вашия конкретен случай.
- Рисковете, свързани с очната операция, включват катаракта, разкъсване на ретината и отлепване на ретината, така че хирургичното лечение се препоръчва само в крайни случаи.
- Хирургията може да не е постоянно решение за плаващите, тъй като нови могат да се появят по всяко време.
Стъпка 3. Преминете операция, ако сметнете за необходимо
Ако вие и вашият офталмолог решите, че са необходими специални лечения, за да намалите поплавъците си, има няколко възможности. Не забравяйте да зададете на вашия офталмолог всички въпроси, които може да имате относно тези процедури.
- Процедура, известна като витректомия, премахва действителното стъкловидно тяло от окото и го замества с физиологичен разтвор, елиминирайки при това очните поплавъци.
- Може да се наложи замразяване или лазерна терапия, която супер охлажда окото, за коригиране на разкъсванията на ретината и за намаляване на поплавъците.
Част 3 от 3: Опитваме непроверени домашни средства
Стъпка 1. Опитайте хранителни добавки за намаляване на поплавъците
Някои здравни специалисти смятат, че някои хранителни добавки могат да помогнат да се отървете от поплавъците на очите. Хранителните добавки не са клинично доказани, че намаляват поплавъците, но някои хора може да ги окажат полезни. Обсъдете тези лечения с вашия офталмолог, преди да започнете някое от тях:
- Опитайте богати на антиоксиданти вещества като куркума и шипки. Има някои доказателства, че тези антиоксиданти са ефективни при лечение на дегенерация на макулата, но не и при директно намаляване на плаващите. Шипките обикновено се предлагат като билков чай, а куркумата като подправка.
- Помислете за хиалуронова киселина. Хиалуроновата киселина е доказано ефективна в подпомагането на очите да се лекуват след операция на катаракта. Някои използват хиалуронова киселина за лечение на поплавъци, въпреки че все още не е установена установена медицинска връзка.
Стъпка 2. Вземете добавки, които увеличават притока на кръв
Идеята е, че увеличеният приток на кръв ще помогне на очите ви да измият по -добре желатиновия протеин от стъкловидното тяло. Не е доказана връзка обаче със следните добавки и намаляване на плаващите вещества, така че обсъдете тези лечения с вашия офталмолог, преди да ги започнете:
- Опитайте гинко билоба. Гинко билоба е доказано ефективен за увеличаване на притока на кръв в очите и се използва от пациенти, страдащи от глаукома.
- Опитайте с лизин. Лизинът е вазодилататор, което означава, че разширява кръвоносните съдове, особено в големите вени. Лизинът се е доказал като ефективен при разширяване на кръвоносните съдове в някои области, но не непременно в очите.
- Опитайте боровинка. Боровинката се използва както за подобряване на зрението, така и за разширяване на кръвоносните съдове. Необходими са още тестове, за да се изследва ефикасността на боровинката при третиране на поплавъци.
Стъпка 3. Намерете начини за намаляване на стреса
Друг потенциален дразнещ фактор за окото е стресът, така че практикуването на техники за управление на стреса може да намали тяхната видимост. Медитация, молитва или прекарване на време сред природата са някои възможности, които хората намират за полезни за намаляване на нивата на стрес. Ежедневните упражнения като йога, пилатес или тай чи също могат да намалят стреса и да ви помогнат да развиете по -релаксиращ начин на живот.
