Не е голяма работа, ако партньорът ви има проблеми с получаването или задържането на ерекция от време на време-това се случва на повечето мъже в даден момент. Ако обаче това започне да се случва често, той може да страда от еректилна дисфункция или ЕД. ЕД може да бъде причинено от основни здравословни проблеми, така че определено е нещо, за което вашият партньор трябва да говори с лекаря си, но може би се чудите как и вие можете да помогнете. За щастие, ние сме тук, за да отговорим на най -важните ви въпроси - от причините за ЕД до начина, по който можете да заобиколите това.
Стъпки
Въпрос 1 от 9: Какви са причините за еректилната дисфункция?
Стъпка 1. Стеснените кръвоносни съдове често са виновни за ЕД
Ако кръвта не може да попадне в пениса, не може да се образува ерекция. По същия начин намаленият приток на кръв може да означава, че пенисът не може да улови достатъчно кръв, за да поддържа ерекция, ако все пак се формира. Състояния като високо кръвно налягане, висок холестерол, атеросклероза и продължително пушене могат да причинят стесняване на кръвоносните съдове. Други медицински причини за ЕД могат да включват:
- Проблеми, свързани с нервите, дължащи се на диабет, инсулт, нараняване на гръбначния мозък или тежка употреба на алкохол или наркотици.
- Нисък тестостерон или други проблеми, свързани с хормоните
- Някои лекарства или лечение на рак
Стъпка 2. Ситуационните проблеми също могат да бъдат фактор
Понякога няма конкретен медицински проблем, виновен за ЕД. Например, на един мъж може да му е трудно да постигне ерекция, ако е нервен или стресиран, или ако е пил твърде много.
- Други емоционални причини за ЕД могат да включват депресия, тревожност, проблеми в отношенията или несигурност относно сексуалното им представяне.
- Понякога честото мастурбиране към порнография може да доведе до проблеми с производителността в спалнята, защото истинският секс не винаги е толкова стимулиращ, колкото порнографията. Може да е полезно, ако вашият човек си почине за малко от порнографията-проведете честен разговор с него, ако смятате, че това е проблемът.
Въпрос 2 от 9: Трябва ли партньорът ми да посети лекар за ЕД?
Стъпка 1. Да, вашият партньор трябва да получи пълна медицинска проверка, за да изключи основните проблеми
Той може да се страхува, че ще каже това на лекаря си, но първата стъпка може да бъде толкова проста, колкото да каже: „Хей, Док, имах проблеми със секса“. Оттам неговият лекар ще реши кои тестове са подходящи, за да установи какво причинява проблемите. Някои от тези тестове могат да включват:
- Физически преглед на пениса и тестисите на партньора ви.
- Тестове на кръв или урина за проверка на признаци на диабет, хормонален дисбаланс, висок холестерол или високо кръвно налягане.
- Ултразвуково изследване за проверка на проблеми с притока на кръв в пениса.
- Психологически скрининг за депресия, тревожност или други проблеми, които могат да допринесат за ЕД.
Въпрос 3 от 9: Как мога да подкрепя партньор с еректилна дисфункция?
Стъпка 1. Насърчете го да говори открито с вас за това, което чувства
Наистина е обичайно мъжете да се чувстват смутени или засрамени, ако се борят с ЕД. Вероятно ще му помогне много, ако му кажете, че той може да говори с вас за всичко, което преживява. Дори и да не е готов да говори за това, уверете го, че сте там, за да му помогнете да преодолее проблема.
- Може също да помогне, ако разговаряте за това, което и двамата харесвате по време на секс. Това може да ви помогне да се почувствате по -близки като двойка, което може да ви помогне да свалите част от напрежението, когато сте интимни.
- Също така е полезно, ако предложите да отидете с него на лекар-това не само ще ви помогне да имате добра представа какво да очаквате от лечението, но и подкрепата може да го накара да се почувства по-комфортно при назначаването.
Въпрос 4 от 9: Как мога да говоря с партньора си за еректилна дисфункция?
Стъпка 1. Опитайте да повдигнете темата извън спалнята
В началото може да изглежда трудно, но се опитайте да подходите към темата по съпричастен, но фактически начин. Бъдете уверени, че сте готови да работите с тях, за да намерите решение, и повдигнете темата за разговор с лекаря.
- Например, може да отидете на разходка заедно, след което да кажете нещо от рода на: „Знам, че не обичаш да говориш за това, но се надявам да знаеш, че е нормално мъжете понякога да имат проблеми със секса. Мога да кажа, че това притеснява бихте ли искали да отида с вас при Вашия лекар, за да попитам за това? Много ми пука за вашето здраве и бих искал да ви видя отново да се чувствате по-уверени."
- Разговорът, когато не сте интимен, може да ви помогне да премахнете част от емоцията от нещата. Ако го споменете в спалнята, вашият партньор може да е по -склонен да се защити или да се смути.
Въпрос 5 от 9: Какви са някои начини за лечение на еректилна дисфункция?
Стъпка 1. Редовните упражнения и отслабването понякога могат да помогнат
Ако вашият партньор едва започва да се бори със симптомите на ЕД, промяната в здравословния начин на живот може да има значение. Също така, ако е пушач, насърчете го да се откаже, тъй като пушенето може да бъде фактор.
- Ако смятате, че емоционалните проблеми или проблемите в отношенията могат да бъдат виновни, помислете за двойка или индивидуална терапия. Ако страда от депресия или тревожност, може да е подходяща комбинация от терапия и медикаменти.
- Говорете с партньора си и неговия лекар за възможностите за лечение, ако смятате, че тежкото пиене или употребата на наркотици може да допринесе за неговата ЕД.
Стъпка 2. Лекарите обикновено предписват перорални лекарства за ЕД
Има няколко вида лекарства, отпускани с рецепта, за ЕД, но всички те действат по един и същ общ начин. Те спомагат за отпускане на мускулите на пениса, което улеснява постигането на ерекция по време на секс. Те обаче обикновено няма да причинят ерекция сами-вашият партньор все още ще трябва да се възбуди, така че тези лекарства не са толкова ефективни, ако причината за ЕД е нещо като стрес или тревожност.
- Честите лекарства за ЕД включват силденафил (виагра), варденафил (левитра), аванафил (стендра) и тадалафил (сиалис).
- Тези лекарства може да не са безопасни, ако приемате определени лекарства, като нитрати за гръдна болка, или ако имате сърдечно заболяване, сърдечна недостатъчност или ниско кръвно налягане. Говорете с Вашия лекар за тези и всякакви други здравословни проблеми.
- Избягвайте билкови лечения за ЕД, освен ако Вашият лекар не ги препоръча-те не са регулирани от FDA и понякога могат да доведат до опасни странични ефекти.
Стъпка 3. Попитайте за инжекции, супозитории и медицински изделия
Ако вашият партньор не реагира на перорални лекарства (или ако не е добър кандидат за тях), неговият лекар може да препоръча алтернативни лечения. Например, някои лекарства за ЕД се прилагат чрез малка игла в основата на пениса. Може също да се наложи да постави малка супозитория в уретрата си. Други лечения могат да включват:
- Помпи за пенис
- Надуваеми или огъваеми пенисни импланти
- Тестостеронова терапия, ако причината е хормонална
Въпрос 6 от 9: Може ли еректилната дисфункция да разруши една връзка?
Стъпка 1. Не е задължително, стига да общувате добре
Шансовете са, че ще забележите някои въздействия върху връзката ви-ако мъж не може да прави секс, това наистина може да повлияе на самочувствието му. Той също може да се почувства смутен или разочарован. Това може да го накара да се отдръпне от вас, страхувайки се, че ако се опита да прави секс, той няма да успее. Това обаче е пречка, която много двойки успяват да преодолеят, стига да са отворени един с друг и търпеливи с възможностите за лечение.
- Ако вашият партньор се отдръпне, нормално е да се чувствате самотни или разочаровани. Ако тези чувства продължават, може да ви помогне да говорите с терапевт.
- Имайте предвид, че понякога е необходимо известно време, докато лечението с ЕД подейства. Уверете партньора си, че сте готови да продължите да се опитвате, докато не намерите това, което му върши работа.
Въпрос 7 от 9: Моята вина ли е еректилната дисфункция на моя партньор?
Стъпка 1. Не, еректилната дисфункция не е по вина на никого
Ако вашият партньор има ЕД, нормално е да мислите, че вие може да сте причината-може да мислите, че не трябва да сте достатъчно привлекателни или че той вече не се интересува от вас. Може дори да си помислите, че има връзка. За щастие проблемът обикновено няма нищо общо с това, така че не се обвинявайте. Вместо това се съсредоточете върху това как вие двамата можете да преодолеете проблема заедно.
Понякога проблемите в отношенията могат да допринесат за ЕД. Това изобщо не означава, че ти си виновен! Ако обаче много спорите, вие двамата трябва силно да обмислите съветите на двойката, за да можете да се върнете към чувството за интимност и привързаност един към друг
Въпрос 8 от 9: Как се чувства мъж с еректилна дисфункция?
Стъпка 1. Много мъже се чувстват смутени и разочаровани от ЕД
Девствеността често е важна част от представата за себе си на мъжа, така че невъзможността да се получи или задържи ерекция може да бъде дълбок удар за неговата увереност. Вашият партньор също може да се почувства нервен, ако се опита отново да прави секс, така че бъдете търпеливи, ако почувствате, че той започва да се отдръпва.
Вашата подкрепа ще бъде от съществено значение, за да му помогнете да запази увереността си през целия този процес. Не се изненадвайте обаче, ако той е устойчив на вашите уверения, особено ако проблемът продължава с течение на времето. Просто се опитайте да останете разбиращи и му напомнете, че лечението може да отнеме време, за да подейства
Въпрос 9 от 9: Как да възбудя мъж с еректилна дисфункция?
Стъпка 1. Прекарайте много време в предварителната игра и не се фокусирайте върху проникването
Ако партньорът ви е нервен, че е в състояние да поддържа ерекцията си достатъчно дълго, за да прави секс, той може да се опита да премине през любовната игра. Това обаче може да влоши проблема, тъй като никой от вас няма да бъде толкова възбуден. Превърнете прелюдията в игра-говорете за това, което и двамата харесвате, след което отделете повече време за това!
- Опитайте да целувате, гушкате, докосвате, галите и дразните-това са чудесни начини да помогнете и на двамата да се възбудите и да останете възбудени. Кажете му, че е добре и двамата да постигнете кулминация, като направите тези неща.
- Ако можете да имате няколко успешни сесии, които не са за проникновен секс, това може да помогне на партньора ви да възвърне част от увереността си.
- Ако вашият партньор е в състояние да получи ерекция, но има склонност да я губи по време на секс, помислете дали да не използвате пръстен за пениса за улавяне на кръвта вътре в пениса. Когато е полуизправен, поставете го около основата на пениса и около тестисите му. След това го свалете, когато приключите със секса.
