Миастения гравис е автоимунно заболяване, което причинява мускулна слабост, особено в ръцете и краката. Може също да имате проблеми с контрола на очите, изражението на лицето и способността си да преглъщате или да говорите. Това състояние може да се лекува с медикаменти и интравенозна терапия. Тежките случаи на това заболяване може да изискват операция. Можете също така да облекчите някои от симптомите, като допълните медицинското лечение с домашни средства и промените в начина на живот. Въпреки че няма лечение за миастения гравис, можете да поддържате високо качество на живот и нормална продължителност на живота с правилното лечение.
Стъпки
Метод 1 от 4: Лечение на миастения гравис с лекарства
Стъпка 1. Вземете рецепта за инхибитори на холинестеразата
Инхибиторите на холинестеразата могат да помогнат за подобряване на свиването и силата на мускулите. Трябва да приемате това лекарство няколко пъти на ден, в зависимост от дозата, предложена от Вашия лекар. Никога не приемайте повече от препоръчителната доза.
Може да получите странични ефекти като стомашно -чревни проблеми, гадене и прекомерно изпотяване и слюноотделяне, докато приемате това лекарство
Стъпка 2. Говорете с Вашия лекар относно приема на кортикостероиди
Това лекарство помага за поддържане на имунната ви система и подобряване на мускулния ви контрол. Вашият лекар вероятно ще препоръча ниска доза за започване, за да може тялото Ви да се адаптира към лекарството и да не станете зависими от висока доза. Обикновено можете да приемате това лекарство през ден.
Кортикостероидите не се препоръчват за продължителна употреба, тъй като това може да доведе до сериозни странични ефекти като наддаване на тегло, диабет, изтъняване на костите и по-висок риск от заразяване с инфекции
Стъпка 3. Вземете рецепта за имуносупресори
Имуносупресорите ще променят имунната ви система, за да помогнат за притъпяване на симптомите на миастения гравис. Вашият лекар може да препоръча да приемате имуносупресори за ограничен период от време веднъж дневно, тъй като това лекарство може да причини сериозни ефекти, ако се използва дългосрочно.
Някои странични ефекти на имуносупресорите могат да включват гадене, повръщане, чернодробни и бъбречни проблеми, стомашно -чревни разстройства и по -висок риск от заразяване с инфекции
Стъпка 4. Уведомете Вашия лекар за всички лекарства, които приемате в момента
Някои лекарства могат да влошат симптомите на миастения гравис. Дайте на Вашия лекар списък с всички лекарства, които приемате, за да може той да коригира режима Ви на лечение, ако е необходимо. Винаги кажете на доставчиците на здравни услуги за вашата диагноза миастения гравис, така че те да могат безопасно да предписват лекарства за други състояния. Лекарствата, които могат да влошат миастения гравис, включват:
- Бета -блокери
- Лекарства, съдържащи хинин и сродни вещества, като хинидин глюконат, хинидин сулфат и квалакин
- Фенитоин (дилантин)
- Някои видове анестетици
- Някои антибиотици
Метод 2 от 4: Използване на интравенозна терапия
Стъпка 1. Говорете с Вашия лекар за получаване на интравенозен имуноглобулин (IVIg)
Тази терапия се извършва чрез поставяне на нормални антитела във вашата система чрез IV. Това помага на имунната ви система да реагира по -добре на симптомите на миастения гравис. Отнема около седмица, за да започнете работа, а ползите могат да продължат до 3-6 седмици.
Може да получите странични ефекти като замаяност, втрисане, главоболие и задържане на течности
Стъпка 2. Опитайте плазмафереза за временно лечение
Тази процедура филтрира кръвта ви чрез машина за отстраняване на антитела, които блокират сигналите от нервите ви към мускулите. Ползите от това лечение обикновено траят само няколко седмици, преди да се наложи да започнете друго лечение.
- След няколко лечения може да се наложи Вашият лекар да имплантира дълга, гъвкава тръба в гърдите Ви, за да улесни достъпа до вената Ви.
- Това лечение може да има странични ефекти като ниско кръвно налягане, мускулни крампи, проблеми със сърдечния ритъм и кървене.
Стъпка 3. Помислете за използване на интравенозно лекарство като ритуксимаб
Това лекарство може да помогне за намаляване на някои бели кръвни клетки в тялото ви, засилване на имунната ви система и подобряване на състоянието ви. Трябва да отидете в инфузионен център или болница, за да вкарате това лекарство в тялото си в продължение на няколко седмици. След това ще трябва да се върнете няколко месеца по -късно, за да извършите отново лечението, ако е необходимо.
Метод 3 от 4: Отстраняване на тимусната жлеза
Стъпка 1. Обсъдете с Вашия лекар операция за отстраняване на Вашата тимусна жлеза
Премахването на тимусната жлеза с процедура, наречена тимектомия, може да помогне за подобряване на симптомите и да ви позволи да спрете приема на лекарства за миастения гравис. Операцията може да се извърши като отворена операция, която е доста инвазивна, или като минимално инвазивна хирургия. Вашият лекар ще оцени Вашата медицинска история и Вашето състояние, за да определи най -добрия тип за Вас.
Имайте предвид, че ползите от операцията за отстраняване на тимусната жлеза може да не се появят няколко години или изобщо
Стъпка 2. Вземете отворена или минимално инвазивна операция за отстраняване на тимусната жлеза
Вашият хирург трябва предварително да очертае всяка стъпка от операцията. По време на процедурата ще бъдете под обща анестезия и няма да почувствате болка.
- Ако Ви предстои открита операция, хирургът ще разцепи гръдната Ви кост и ще премахне Вашата тимусна жлеза. Отворената операция може да бъде добър вариант, ако имате нужда от спешна операция за отстраняване на тимусната жлеза.
- За минимално инвазивна хирургия хирургът ще направи малки разрези в гърдите ви и ще премахне тимусната ви жлеза през разрезите. Минимално инвазивната хирургия често води до по -малка загуба на кръв по време на операцията и изисква по -малко време за възстановяване от отворената операция.
Стъпка 3. Оставете няколко седмици или месеци за възстановяване от операцията
Ще трябва да сте на почивка в леглото и редовно да проверявате разрезите, за да сте сигурни, че те не се заразяват. Вашият лекар може също да Ви предпише болкоуспокояващи, които да Ви помогнат да се справите с всяка болка или дискомфорт, докато се възстановявате.
Ще трябва да следите за неблагоприятни симптоми или усложнения като кървене, затруднено дишане или силна болка. Ако получите нежелани симптоми, незабавно отидете на лекар за лечение
Метод 4 от 4: Използване на домашни средства и промени в начина на живот
Стъпка 1. Бъдете внимателни, когато ядете
Миастения гравис може да затрудни храненето. Опитайте се да ядете в моменти, когато мускулите ви са относително силни, и правете чести почивки, докато ядете. Избягвайте храни, които трудно се дъвчат, и вместо това се придържайте към по -меки храни. Някои хора намират за полезно да ядат няколко малки хранения през деня вместо няколко по -големи хранения.
Стъпка 2. Преминете към електрически уреди вместо ръчни, когато можете
Повтарящите се ръчни задачи могат бързо да източат енергията ви. Потърсете уреди и устройства, които могат да улеснят тези задачи. Например, можете да преминете от обикновена четка за зъби към електрическа четка за зъби или да използвате електрически миксер вместо лъжица или бъркалка при готвене.
Стъпка 3. Носете очен часовник, за да облекчите напрежението на очите
Очен часовник може да помогне за намаляване на симптомите като двойно виждане и минимизиране на напрежението по време на дейности, които изискват много зрително фокусиране. Опитайте да носите очила по време на дейности като четене, писане, използване на компютъра или гледане на телевизия.
Понякога превключвайте очния си часовник на другото око, за да избегнете напрежението на едното око от прекомерна употреба
Стъпка 4. Пазете домашната си среда в безопасност
Миастения гравис може да ви направи по -податливи на падания и други инциденти в дома. Помолете член на семейството, приятел или медицински специалист у дома да ви помогне да инсталирате парапети и грайфери в зони с висок риск, например до стъпала или в банята. Можете също така да направите дома си по -безопасен, като:
- Премахване на хлабави килими, затрупване и други опасности от спъване.
- Пазете пътеките, тротоарите и алеите във вашия имот чисти от листа, сняг, лед и отломки.
- Поставяне на нехлъзгащи рогозки или противохлъзгаща лента върху хлъзгави подове във вашия дом.
Стъпка 5. Правете дейности за облекчаване на стреса
Стресът може да влоши симптомите на миастения гравис. Отделянето дори на няколко минути всеки ден, за да се отпуснете и да се отпуснете, може да ви помогне да се почувствате малко по -добре. Опитайте няколко прости упражнения или дейности за облекчаване на стреса, като например:
- Внимателна медитация
- Коремно дишане
- Вземете топла вана или душ
- Слушане на успокояваща музика
- Четене на любима книга или слушане на аудиокнига
Стъпка 6. Планирайте ежедневните си дейности, за да сведете до минимум стреса и напрежението
Доколкото можете, планирайте да свършите големи домакински дейности и дейности в моменти, когато имате най -много енергия. Стратегизирайте начини да направите редовните задачи по -лесни и по -ефективни, така че да не се налага да харчите толкова много енергия, за да се движите наоколо или да събирате материали.
Например, ако трябва да отидете до магазина за хранителни стоки, планирайте пътуването си предварително. Напишете списък за пазаруване, като вземете предвид къде се намират нещата в магазина, така че да не се налага да продължавате да вървите напред -назад
Стъпка 7. Обърнете се към вашата мрежа за поддръжка
Справянето с миастения гравис може да бъде изтощително и не трябва да се справяте сами. Помолете членове на семейството, приятели или съседи да ви помогнат с задачи, които може да ви затруднят, като например да изпълнявате поръчки или да се грижите за домакинските задължения.
