Страстният цвят е роден в Централна и Южна Америка и се използва в традиционната медицина от векове. Днес учените изучават начините, по които цветът на страстта може да се използва за лечение на много видове състояния. Най-известната му употреба е за лечение на лека тревожност и безсъние, но наскоро беше установено, че намалява горещите вълни и при жени в менопауза. Говорете с Вашия лекар, ако се интересувате да опитате пасифлора като естествено лечение, особено ако приемате други лекарства. Избягвайте да приемате страстен цвят, ако сте бременна или приемайте успокоителни за тревожност или безсъние.
Стъпки
Метод 1 от 3: Лечение на тревожност и безсъние с пасифлора
Стъпка 1. Вземете тинктура веднъж дневно за леко безпокойство или безсъние
Намерете тинктури от страстни цветя в магазини, които продават билкови лекарства, или онлайн. Потърсете тинктура, която съдържа само страстен цвят, алкохол и вода. Всяка тинктура има различна сила, така че следвайте инструкциите за дозиране на бутилката. Обикновено трябва да добавите около 30-60 капки тинктура към чаша вода и да я изпиете. Можете също да използвате чай или сок. В зависимост от силата на тинктурата може да успеете да приемате тинктурата веднъж на ден или няколко пъти на ден.
- Разклатете бутилката, преди да я използвате, така че страстният цвят да се разпредели равномерно в бутилката.
- Ако не забележите промяна в нивата на тревожност след 2-4 седмици, говорете с Вашия лекар за алтернативно лечение.
- Съществува и възможност пасифлората да помогне за облекчаване на симптомите на депресия, но това не е проучено достатъчно. Попитайте Вашия лекар дали е безопасно да използвате страстен цвят с други лекарства, които използвате, ако искате да го опитате.
Стъпка 2. Опитайте таблет, ако не ви харесва вкусът на пасифлора
Ако не харесвате билковия вкус на тинктурата, можете да я вземете под формата на хапчета, като потърсите таблетки от пасифлора. Както при тинктурите, силата на всяка таблетка е уникална, така че следвайте препоръчителната доза на кутията. Обикновено ще приемате по една таблетка на ден, съдържаща 350-450 mg пасифлора.
- Таблетки с пасифлора могат да бъдат намерени в магазини, които продават витамини и билкови добавки.
- Страстното цвете може също да бъде обозначено под латинското си име „Passiflora“.
- Потърсете таблети, които са 100% пасифлора.
Стъпка 3. Пийте чай от страстен цвят с маточина, хмел или валериана за разтвор за сън
За да помогнете за пълноценен сън, потърсете чай от пасифлора. Съставки като маточина, хмел и валериана често се добавят към чая и могат да направят страстния цвят по -ефективен, за да ви помогне да спите добре. Чаят от пасифлора обикновено се предлага в пакетчета чай, които приготвяте според инструкциите на кутията.
Изпийте една чаша чай от страстен цвят преди лягане. Това може да ви направи сънливи, ако го приемате сутрин
Стъпка 4. Избягвайте да комбинирате страстен цвят с други лекарства
Успокоителните и лекарствата за сън не се смесват добре с пасифлора, тъй като те могат да причинят сериозни проблеми със забавянето на двигателните умения, умствените функции и сърдечната честота. Също така трябва да избягвате приемането на страстен цвят до 2 седмици преди операцията, тъй като това може да попречи на анестезията.
Спрете да приемате страстен цвят, ако забележите замаяност, объркване или липса на мускулна координация
Метод 2 от 3: Облекчаване на симптомите на менопаузата
Стъпка 1. Облекчете горещите вълни и безсънието, като използвате чай от пасифлора
Жените, които ежедневно пият чай от пасифлора, вероятно ще съобщят за по -малко горещи вълни. Те също са склонни да изпитват пълноценен сън по -често от жените, които не приемат пасифлора.
- Страстният цвят може потенциално да облекчи и други симптоми на менопаузата, но горещите вълни и безсънието са най -надеждно подобрени.
- Попитайте Вашия лекар дали е безопасно да приемате страстен цвят с други лекарства, които приемате.
Стъпка 2. Пийте чай от страстен цвят веднъж вечер или приемайте таблетки 1-2 пъти на ден
Пийте чай от страстен цвят преди лягане, за да помогнете за пълноценен сън. Ако не харесвате вкуса на пасифлора, можете да потърсите таблетки за поглъщане като хапче. Някои таблетки се приемат веднъж дневно, докато някои се приемат два пъти.
- Следвайте инструкциите на кутията, за да сварите правилно чая и да получите пълна доза.
- Намерете чай или таблетки от пасифлора в магазините, които продават билкови лекарства.
Стъпка 3. Комбинирайте страстен цвят с промени в начина на живот за лечение на симптомите на менопаузата
Избягвайте кофеина и алкохола, особено преди лягане, яжте 5 дневни порции плодове и зеленчуци и се поддържайте добре хидратирани, като пиете много вода. Опитайте се да тренирате 30 минути на ден. Йога и ходене са добри възможности.
Работете с Вашия лекар, за да изготвите подходящия за Вас баланс на лечение. Докато билковите лечения и промените в начина на живот работят за някои, всеки е различен
Метод 3 от 3: Успокояващи изгаряния и хемороиди
Стъпка 1. Използвайте страстен цвят само за леки изгаряния
Ако имате тежко изгаряне, незабавно потърсете лекарска помощ. Леките изгаряния причиняват зачервяване и болка. Ако също имате подуване, образуване на мехури или кожата ви става бяла или черна, не използвайте пасифлора.
Пасифлората също традиционно се използва за леки хемороиди, ухапвания и ужилвания от насекоми, херпес и слънчево изгаряне
Стъпка 2. Създайте компрес за изгаряния с екстракт от пасифлора и студена, влажна кърпа
Втрийте няколко капки екстракт от пасифлора директно в изгорялата кожа. След това покрийте зоната със студена, мокра кърпа за около 10 минути или докато болката започне да изчезва.
Можете да намерите екстракт от страстен цвят в магазините за естествени храни, които продават билкови добавки
Стъпка 3. Нанесете екстракт от страстен цвят директно върху хемороиди
Използвайте капкомер, за да нанасяте няколко капки екстракт от страстен цвят на външната страна на ануса ежедневно. Втрийте го в хемороидите с ръка или чиста кърпа.
- Използвайте само екстракт от страстен цвят външно за хемороиди.
- Комбинирайте страстен цвят с крем за хемороиди за по -ефективно лечение.
Съвети
- Страстният цвят може да се използва за намаляване на ефектите на ADHD в комбинация с метилфенидат. Говорете с лекар, ако се интересувате да проучите това като възможност за лечение.
- Пиенето на чай от страстен цвят всеки ден може потенциално да помогне за намаляване на високото кръвно налягане. Говорете с Вашия лекар за други стъпки, които можете да предприемете за лечение на това.
Предупреждения
- Не приемайте страстен цвят, ако сте бременна, тъй като може да предизвика контракции.
- Не приемайте страстен цвят в комбинация с успокоителни. Ако не сте сигурни какъв ефект ще има пасифлората върху други лекарства, които приемате, попитайте Вашия лекар.
