План Б е спешна контрацепция, която може да предотврати бременност до 95% от времето, като предотврати или забави овулацията, ако се приема веднага след полов акт. Ако сте използвали План Б, вероятно сте нетърпеливи да разберете дали работи. За съжаление, единственият начин да разберете със сигурност дали план Б е работил е да получите менструация. Приемането на План Б правилно и наблюдението за признаци на ранна бременност може да ви помогне да успокоите ума си.
Стъпки
Метод 1 от 2: Правилно приемане на план Б
Стъпка 1. Вземете план Б възможно най -скоро след незащитен секс
Докато План Б обикновено се нарича „хапче за сутрин“, няма нужда да чакате до следващия ден, за да го вземете. Той е най -ефективен веднага след полов акт и трябва да се приеме в рамките на 5 дни. Вземете и вземете План Б възможно най -скоро след секс.
- Можете да получите План Б от всяка аптека без рецепта или доказателство за възраст.
- Най -добре е да държите План Б под ръка, ако сте сексуално активни и не искате да забременеете. Можете обаче да го вземете, когато имате нужда.
Стъпка 2. Прочетете и следвайте всички инструкции на производителя
Използването на План Б е лесно, но е важно да следвате всички указания. Прочетете опаковката, преди да вземете хапчето. След това следвайте точно инструкциите, за да гарантирате неговата ефективност.
Ако имате някакви въпроси, попитайте Вашия фармацевт или се обадете на Вашия лекар за съвет
Стъпка 3. Следете за Вашия период, който може да закъснее до седмица
Вашият цикъл може да дойде навреме, но е възможно да е късно. Ако е късно, обикновено ще дойде в рамките на една седмица. Проследявайте цикъла си, за да сте сигурни, че менструацията ви ще дойде в рамките на една седмица от кога трябва да започне. Ако не получите менструация в рамките на една седмица от очакваната начална дата, посетете Вашия лекар.
- Тъй като спешните контрацептиви предотвратяват или забавят овулацията, нормално е менструацията да закъснее.
- Може да имате нередовно кървене или зацапване до един месец след използване на План Б, но то трябва да изчезне от само себе си.
- План Б не ви предпазва от забременяване, ако имате незащитен секс по -късно през същия менструален цикъл.
Стъпка 4. Използвайте нехормонален контрол на раждаемостта най-малко 5 дни след приемане на План Б
Хормоните в противозачатъчните хапчета могат да намалят способността на План Б да блокира овулацията. Вместо това използвайте бариерни методи, като презервативи или диафрагми, ако правите секс през тези 5 дни. Докато План Б може да предотврати бременността, ако се приеме веднага след полов акт, той няма да предотврати бременността, ако правите секс, след като сте го направили.
- План Б не намалява шансовете ви да се заразите с полово предавани инфекции (ППИ).
- След 5 дни можете да използвате всяка форма на контрол на раждаемостта.
Стъпка 5. Говорете с Вашия лекар, ако имате по -висок от нормалния ИТМ
План В може да не е толкова ефективен, ако имате висок ИТМ. Въпреки че все още можете да опитате План Б, защото той ще помогне за предотвратяване на бременност, може да предпочетете да попитате Вашия лекар за рецепта. Вашият лекар може да Ви предпише по -ефективна спешна контрацепция, като Ella (улипристалов ацетат).
Обадете се на Вашия лекар възможно най-скоро, за да повишите ефективността на хапчето за сутрин по ваш избор
Стъпка 6. Консултирайте се с Вашия лекар, ако повръщате в рамките на 2 часа след приема
Въпреки че План Б може все още да е ефективен, възможно е да сте го повдигнали. Вашият лекар може да определи дали имате нужда от допълнителна доза. Обадете се на Вашия лекар и им кажете, че сте приели План Б, но сте повърнали.
Може да ви помолят да дойдете за среща, но е възможно Вашият лекар да Ви посъветва по телефона. Може да Ви предпишат различна спешна контрацепция или да Ви посъветват да вземете второ хапче
Стъпка 7. Не се притеснявайте колко силно сте се забавлявали снощи
За щастие, пиенето и развлекателните лекарства няма да повлияят на План Б. Освен това не е нужно да посещавате лекар, за да го получите. Продължете и използвайте спешна контрацепция, за да предотвратите евентуална бременност.
Не шофирайте, ако все още сте упоени или надути. Помолете някой да ви закара до аптека или да вземе план Б вместо вас
Метод 2 от 2: Наблюдение за признаци на ранна бременност
Стъпка 1. Помислете дали изпитвате гадене или повръщане
Освен пропуснатия период, гаденето е най -ранният симптом на бременността, който повечето жени забелязват. Може да имате или да нямате повръщане. Ако почувствате гадене, направете домашен тест за бременност или посетете Вашия лекар, за да разберете дали сте бременна.
Не се притеснявайте, ако имате гадене веднага след приемането на План Б. Това може да е страничен ефект от лекарството. Оплождането и имплантирането на яйцеклетка отнема няколко дни, затова се опитайте да не се притеснявате
Стъпка 2. Забележете дали гърдите ви се чувстват нежни и подути
Бременните хормони могат да причинят неудобство на гърдите и зърната ви и това е един от най -ранните признаци на бременност. Ако изпитвате много дискомфорт в гърдите, може да сте бременна. Това обаче може да е и симптом на ПМС, затова се опитайте да не се притеснявате.
Подобно на гаденето, може да сте имали подути, болезнени гърди в продължение на няколко дни, след като използвате План Б, защото това е възможен страничен ефект. Това не означава, че сте бременна
Стъпка 3. Обърнете внимание колко често уринирате
Когато сте бременна, тялото ви произвежда хормон, който ви кара да уринирате по -често поради увеличения приток на кръв в тазовата област. Ако уринирате по -често от обикновено, възможно е да сте бременна.
Стъпка 4. Забележете, ако се чувствате прекалено уморени през цялото време
Бременността кара тялото ви да произвежда повече от хормона прогестерон, което може да ви накара да се почувствате наистина уморени. Може също да се нуждаете от повече сън от обикновено. Ако изведнъж се почувствате уморени, направете домашен тест за бременност или посетете Вашия лекар, за да видите дали може да сте бременна.
Ако се чувствате наистина стресирани от потенциална бременност, възможно е това да причини умората ви. Може да имате проблеми със съня или да се чувствате претоварени. Не предполагайте, че сте бременна, докато не направите тест
Стъпка 5. Помислете дали не се чувствате допълнително капризни
Тъй като бременността причинява хормонални колебания, тя може да ви накара да се чувствате капризни и емоционални. Понякога настроението може да бъде причинено от ПМС, така че може да не означава, че сте бременна. Въпреки това, може да сте бременна, ако имате промени в настроението в допълнение към други симптоми на ранна бременност.
Консултирайте се с Вашия лекар, ако се притеснявате за промените в настроението си
Стъпка 6. Направете тест за бременност, ако не получите менструация в рамките на 3 седмици
Въпреки че План Б е много ефективен, възможно е да забременеете. Ако не сте получили менструация в рамките на 3 седмици, може да сте бременна и трябва да направите тест за бременност, за да се уверите. Използвайте домашен тест за бременност или посетете Вашия лекар.
Можете да започнете да правите тестове за бременност още в очаквания първи ден от следващата менструация. Не е нужно обаче да се притеснявате, докато менструацията ви закъснее поне седмица
Съвети
- Използването на План Б е безопасно и ефективно, ако вашият контрол на раждаемостта е неуспешен или сте имали незащитен секс, въпреки че това не трябва да бъде основната ви форма на контрол на раждаемостта.
- Приемането на План Б няма да повлияе на плодовитостта ви в бъдеще.
Предупреждения
- План Б може да причини странични ефекти, включително стомашна болка, гадене, повръщане, диария, замаяност, умора, болка в гърдите, главоболие и менструални промени.
- Свържете се незабавно с Вашия лекар, ако имате тежка коремна болка, защото това може да е признак на бременност, която расте извън матката.
- Не приемайте План Б, ако може да сте бременна.
