Ако някога ви се наложи да се облекчите навън без удобствата на вътрешните водопроводни инсталации, може да сте изненадани. Може да бъде доста трудно да намерите добро място и да уринирате или да изхождате, без да правите бъркотия или да бъдете виждани, и без да оставяте след себе си доказателства за постъпката си. Като планирате предварително, можете да бъдете подготвени за приключения, които могат да включват облекчаване на природата.
Стъпки
Част 1 от 4: Планиране напред
Стъпка 1. Познайте закона
В много страни и във всеки щат в Америка уринирането и дефекацията публично е против закона. Можете да бъдете обвинени в нередно поведение, ако сте забелязани да пикаете или да изпразвате изпражнения на обществени места, включително обществени паркове или обществени водни пътища.
- В някои много редки случаи уринирането или дефекацията на обществени места може да доведе до обвинения като неприлично излагане или публична разврат, което може да доведе до регистрация като сексуален престъпник до края на живота ви.
- Разбира се, има обстоятелства при туризъм или къмпинг, където трябва да се облекчите дори на обществена земя. От жизненоважно значение е да използвате здравия разум и да се уверите, че сте в относително уединена зона, когато се облекчавате на открито.
Стъпка 2. Не оставяйте следи
Етичният и отговорен начин да се насладите на природата е да не оставяте следи от вашето присъствие там, след като сте си тръгнали. Това не само означава да оставяте дивата природа сама и да не унищожавате природните забележителности, но също така означава да не оставяте следи, които сте облекчили. Това означава, че ще трябва правилно да заровите собствените си фекални отпадъци.
Стъпка 3. Елате подготвени
Ако ще прекарвате време на открито, къмпинг, туризъм или пикник, планирайте факта, че вие и вашите приятели ще трябва да се облекчите в един момент на излет.
- Ще ви трябва малка мистрия или ръчна лопата, за да изкопаете дупка, за да заровите изпражненията, ролка тоалетна хартия и найлонова торбичка, за да извадите използваната тоалетна хартия, когато си тръгнете.
- Ще ви е необходим и безводен дезинфектант за ръце или биоразградим сапун и вода. Сапунът и водата винаги са за предпочитане.
Част 2 от 4: Дефекация на открито
Стъпка 1. Запознайте се с местните разпоредби
Някои места имат политика на пакетиране, при която всичко (включително твърдите човешки отпадъци) трябва да се изхвърля извън парка. Някои места изискват да опаковате тоалетната си хартия. Други ви позволяват да заравяте както отпадъци, така и тоалетна хартия във вашата дупка.
Дори ако е позволено погребването на тоалетна хартия, тя все пак е по-щадяща за околната среда и в по-голяма степен в съответствие с принципите на Остави-без-следи, за да я опакова с вас. Решете сами какво ще правите предварително, за да можете да бъдете подготвени с чанти и консумативи.
Стъпка 2. Запомнете хигиенните практики предварително
Тъй като дезинфектантът за ръце и сапунът ще трябва да се съхраняват с останалата част от екипировката ви, не искате да се налага да ги докосвате с мръсна ръка - за ваше добро, но и за здравето на всеки друг, който ги споделя. Можете или да използвате изключително едната ръка, за да правите бизнеса си в банята, а след това да използвате другата, за да боравите с дезинфектанта за ръце (в този случай може да искате да отворите бутилката предварително), или да помолите приятел за помощ - намерете сапуна и кажете нещо като "Хей! Ще отида да използвам банята. Можете ли да ми помогнете да излея малко вода върху ръцете си, когато се върна?" Не забравяйте, че сапунът и водата са по -добри от дезинфектанта за ръце и е необходимо добро почистване във всеки случай. И определено искате да знаете къде се намират, преди ръцете ви да са замърсени.
Стъпка 3. Изберете вашето местоположение
Тъй като трябва да сте дискретни и да имате място за погребване на изпражненията си, което е санитарно, трябва да имате предвид следните насоки, преди да клякате:
- Изберете място, което е добре скрито от минувачите, за предпочитане с покрива на дървета.
- Изберете място, което е на поне 200 фута от източници на вода, като езера или потоци, и далеч от къмпинги или други места, където има вероятност други хора да го открият.
- Опитайте се да намерите място с мека почва за копаене.
Стъпка 4. Изкопайте дупка
Дупката е малка дупка за дефекация, подобно на това как котките копаят дупка преди дефекация в дивата природа. Използвайки мистрия или ръчна лопата, която сте донесли със себе си, изкопайте дупка дълбока шест инча и широка около четири до шест инча. Тя трябва да бъде достатъчно голяма, за да бъде мишена, докато клякате над нея, а също и достатъчно дълбока, че животните да стоят навън. За много мистрия добро правило е „Дълбоко като острието на мистрия и с равен диаметър“.
Стъпка 5. Клякайте и изпразвайте изпражненията
Първо свалете бельото и панталоните си. Можете да ги премахнете изцяло, ако предпочитате, и да ги завесите на близко дърво или храст. След това клякайте над дупката си и изпразвайте директно в нея. Ако пропуснете, използвайте пръчка, за да преместите изпражненията си в дъното на дупката.
Стъпка 6. Избършете с тоалетна хартия, която сте донесли със себе си
Макар че може би сте виждали хора във филми, използващи листа за избърсване, освен ако нямате задълбочени познания за местната растителност, не опитвайте това сами. Може да завършите с обрив с мехури на най -лошото възможно място. След това изхвърлете тоалетната хартия по предпочитания от вас начин, в съответствие с местните разпоредби:
- Сложете използваната тоалетна хартия в найлоновата торбичка, която сте взели със себе си, след това я запечатайте и я поставете в друга найлонова торбичка, за да скриете миризмата. Вземете всичко със себе си и го изхвърлете, когато намерите кофа за боклук или когато се приберете.
- Поставете тоалетната хартия в дупката. Въпреки че не е необходимо, той помага в състава да разбърква отпадъците и тоалетната хартия заедно с пръчка, която след това може да бъде оставена в дупката и заровена.
Стъпка 7. Заровете отпадъците си
Трябва да го заровите по санитарни причини. Заравяйки изпражненията си, можете да намалите риска някой да го настъпи или да разпространи болести и микроби. Покрийте изпражненията си с почвата, която сте изкопали от дупката си, след това я покрийте с пръчки, листа или камъни, за да я прикриете. Това също помага да се държат животните далеч. В идеалния случай трябва да преместите мръсотията с ръка, за да избегнете замърсяване на мистрия, но ако решите да използвате мистрия, не забравяйте, че не е позволено да докосвате съдържанието на вашата дупка. мистрия трябва да остане чиста за бъдеща употреба.
Внимание:
Ако къмпингувате с група в район, където приемливите места за баня са малко, вероятността някой друг да се опита да изкопае дупка на същото място, където сте изкопали дупка, се увеличава. В този случай може да искате да маркирате мястото си - например като поставите вертикална пръчка в земята - докато не освободите района.
Част 3 от 4: Уриниране на открито за жени
Стъпка 1. Намерете лично място
Потърсете място зад скали или дървета за поверителност.
Не забравяйте да донесете вашите консумативи, включително тоалетна хартия, найлонови торбички и дезинфектант за ръце
Стъпка 2. Спуснете панталоните и бельото си
Ако носите пола, вдигнете я и я завийте здраво под едната ръка, след това спуснете бельото си. Ако имате достатъчно време и уединение, по -добре е да премахнете панталоните и бельото напълно, само в случай на уриниране.
Поставете панталоните и бельото си на сухо място на земята или на близък храст. Не ги поставяйте твърде близо до себе си или може да ги замърсите
Стъпка 3. Клякайте с петите си плоско на земята
Може да сте свикнали да клякате върху топките на краката си, с крака близо една до друга, но тази позиция е много нестабилна и твърда за коленете. Клякането с крака на ширината на бедрата или на ширината на раменете и с изправени крака е по-лесно да се държи за продължителен период от време.
Ако носите панталони, внимавайте да не изпуснете нещата от джоба си, докато клякате
Стъпка 4. Уринирайте
Натиснете силно урината си в началото и в края, за да получите силен поток и да не капете. Някои жени намират за полезно да използват едната си ръка за разпръскване на срамните устни и за по -добро излагане на уретралния отвор, но това може да се постигне и чрез разкрачване на краката малко по -далеч.
Ако предпочитате да не клякате, можете да опитате стъпките в Как да уринирате изправени като жена
Стъпка 5. Избършете с парцал, тоалетна хартия, кърпички или мокра кърпа
Поставете продукти за еднократна употреба в найлоновата торбичка, която сте донесли за тази цел, и я изхвърлете, когато се приберете у дома или се върнете в лагера. „Парцал за пикане“е бандана или подобно парче плат, предназначено за тази цел, което може да бъде завързано от външната страна на раницата (или по друг начин да остане отвън) след употреба, където ще изсъхне.
Избърсването обикновено не е необходимо и можете просто да разклатите малко задника си, докато все още клякате, за да се отърсите от излишната урина. Често неудобствата при носенето на тоалетна хартия надвишават ползите, докато сте на открито. Докато сменяте бельото си поне на всеки няколко дни, ще останете чисти.
Стъпка 6. Издърпайте бельото и панталоните си
Алтернативно, можете да свалите полата си, ако носите такава, и да се уверите, че тя не е прибрана в бельото ви.
Не забравяйте да използвате дезинфектант за ръце, който сте донесли
Част 4 от 4: Работа с менструация
Стъпка 1. Бъдете подготвени предварително
Въпреки че това определено означава, че имате нужда от достатъчно запаси за времето, прекарано на открито, това също означава, че трябва да внесете приемлив начин за манипулиране на отпадъците. Докато торбата с цип работи перфектно, някои хора предпочитат да я покрият с тиксо, така че съдържанието да не се вижда.
Стъпка 2. Почистете добре ръцете си преди и след като поставите или извадите нещо
Макар че това е по -малко важно за подложките, ако използвате тампон или менструална чаша, искате да сте сигурни, че мръсните ръце не замърсяват вагината ви. Използвайте сапун и вода, когато е възможно, и дезинфектант за ръце, ако не е така.
Стъпка 3. Знайте как да изхвърлите конкретния си продукт
- Носете продукти за еднократна употреба със себе си. Тампоните, подложките и свързаните с тях опаковки не могат да се изхвърлят в външни помещения и не могат да бъдат заровени в дупки като изпражнения. Сложете използваните продукти в торбата, която сте донесли за тази цел, и ги изхвърлете в кошче за боклук по -късно. Свързаната чиста опаковка може да се съхранява с другия ви боклук или в същата торба с използваните продукти.
- Поставете съдържанието на менструалната чаша в дупка или външен дом. Изхвърлете съдържанието на менструалните чаши по същия начин, по който боравите с каката - или заровено на шест инча дълбоко, или в външно помещение. Когато го изплакнете, използвайте само вода, която е достатъчно чиста, за да я пиете. Не използвайте непречистена вода - по -добре е да я изпразните и поставите отново, без да изплаквате изобщо.
- Изплакнете добре подложките за многократна употреба и ги оставете да изсъхнат, ако е възможно. Дръжте ги някъде, ако е възможно, няма да останат мокри, а ако не ги поставете в найлонов плик и ги почистете, когато се върнете по -късно от открито.
Стъпка 4. Съхранявайте го правилно
Ако се намирате в район, където са необходими кутии за мечки или подобни предпазни мерки за дивата природа, обикновено се препоръчва използваните продукти за менструална хигиена да се съхраняват и в кутията за мечки.
Съвети
- Клякането - за дефекация или уриниране - може да бъде улеснено, ако пред вас има удобно разположено дърво. Можете да се хванете за дървото и да се отпуснете малко назад.
- Жените, които предпочитат бързо да уринират в изправено положение, може да искат да инвестират в устройство като GoGirl, което се държи срещу вулвата и пренасочва потока на урината от тялото.
