Изследванията показват, че бронхитът или възпалението на бронхите в белите дробове може да причини продължителна, прекомерна кашлица. Това възпаление обикновено се причинява от вирус, бактерии, алергии или автоимунни заболявания. Острият бронхит е еднократно състояние, което продължава няколко седмици, докато хроничният бронхит е продължаващо състояние, което продължава поне няколко месеца или повече. Експертите са съгласни, че макар да има приблизително 10–12 милиона посещения при медицински специалисти всяка година за бронхит, повечето случаи се оказват остър бронхит, който може да се лекува у дома и обикновено се изчиства сам с подходяща грижа.
Стъпки
Метод 1 от 3: Лечение на бронхит у дома
Стъпка 1. Дръжте се хидратиран
Да останеш добре хидратиран, докато си болен, помага на тялото ти да продължи да функционира правилно. Трябва да пиете 8 унции (250 мл) течност на всеки един до два часа.
- Поддържането на хидратация помага за облекчаване на задръстванията и поддържане на правилните телесни функции.
- Ако Вашият лекар е ограничил приема на течности поради други медицински усложнения, трябва да следвате неговите инструкции относно хидратацията.
- Голяма част от тази течност трябва да бъде вода или други нискокалорични напитки, за да предотвратите приемането на твърде много калории.
- Бистър бульон, разредени спортни напитки и топла лимонена вода с мед са други добри възможности. Топлите напитки имат допълнителната полза от успокояване на гърлото, болно от прекомерна кашлица.
- Не консумирайте напитки с кофеин или алкохол. Тези напитки са диуретици и причиняват дехидратация.
Стъпка 2. Почивайте си много
Стремете се да спите колкото е възможно повече. Трябва да се стремите да спите поне седем часа на нощ, но ако болестта ви пречи да спите през нощта, трябва поне да си починете, като лежите с наведена глава или подпряна.
Сънят е жизненоважна част от поддържането на силна имунна функция. Без достатъчно почивка тялото ви няма да може да се бори с вируса
Стъпка 3. Ограничете количеството физическа активност, която правите, докато имате бронхит
Основните задачи обикновено са добре, но трябва да избягвате умерени или активни упражнения. Тази степен на активност може да предизвика пристъпи на кашлица и да изтощи имунната система на тялото ви.
Стъпка 4. Използвайте овлажнител
Включвайте овлажнителя през нощта и спите, докато работи. Вдишването на топъл, влажен въздух ще разхлаби слузта в дихателните пътища, което ще улесни дишането и ще намали тежестта на кашлицата.
- Почиствайте овлажнителя въз основа на инструкциите на производителя. Ако не успеете да почистите овлажнителя, бактериите и гъбите могат да растат във водния съд и да се разпространяват във въздуха. Бактериите или гъбите във въздуха могат да усложнят бронхита.
- Можете също така да седнете в затворена баня с топла вода, която изтича от душа за 30 минути. Парата, произведена от водата, ще работи по същия начин като парите, произвеждани от овлажнителя.
Стъпка 5. Избягвайте дразнители
Замърсяването и студеният въздух могат да влошат състоянието. Въпреки че вероятно не можете да премахнете излагането на всички замърсители, има някои, които лесно можете да избегнете.
- Спрете да пушите и не се поставяйте около други, които пушат. Димът е основен дразнител на белите дробове и пушачите са най -склонни да развият хроничен бронхит.
- Носете маска, когато очаквате да бъдете изложени на боя, домакински почистващи препарати, парфюми или други силни, мощни изпарения.
- Носете маска за лице навън. Студеният въздух може да ограничи дихателните пътища, да влоши кашлицата и да затрудни дишането. Носенето на маска за лице на открито ще затопли въздуха, преди да достигне дихателните ви пътища.
Стъпка 6. Вземете лекарство за кашлица само когато е необходимо
Сироп за кашлица без рецепта трябва да се използва само ако кашлицата стане толкова разрушителна, че пречи на ежедневието ви. При обикновени обстоятелства искате кашлицата ви да бъде възможно най -продуктивна, за да предотвратите натрупването на излишна слуз в белите дробове и да причини по -нататъшна инфекция. Поради тази причина сиропите за кашлица и подобни средства за потискане не трябва да се използват последователно през целия период на заболяването.
- Сиропите за кашлица обикновено са потискащи. Те потискат или ограничават кашлицата и в резултат на това ще кашляте по -малко и ще произвеждате по -малко храчки.
- Ако не можете да спите поради кашлица или ако кашляте толкова много, че става болезнено, можете да редувате потискащия кашлицата с други лекарства, за да осигурите временно облекчение.
- Препоръчително е да се консултирате с Вашия лекар преди да вземете сироп за кашлица, но тези лекарства могат да бъдат отпускани без рецепта.
Стъпка 7. Използвайте отхрачващо средство
Отхрачващото средство без рецепта ще ви накара да изкашляте повече слуз. Рискът от развитие на пневмония или други тежки инфекции се увеличава при пациенти с бронхит поради количеството на излишната отделена слуз. Често се препоръчва използването на отхрачващо средство, за да се изхвърли излишната слуз, особено ако имате непродуктивна кашлица.
Стъпка 8. Направете известно проучване на билкови лекарства
Не забравяйте да говорите с Вашия лекар, преди да вземете каквото и да било. няма научни доказателства, че билковите лекарства са ефективни лечения за остър бронхит, но е доказано, че не са вредни; някои предварителни проучвания обаче показват, че южноафриканският здравец (Pelargonium sidoides) е показал положителни резултати. Едно проучване показва, че хората се възстановяват по -бързо, когато приемат това лекарство, вместо да приемат плацебо.
Обикновените настинки могат да доведат до бронхит, така че приемането на билкови лекарства, които помагат за предотвратяване на настинки, също може да помогне за предотвратяване на бронхит. Някои билкови лекарства, които са били проучени и са показали някои обещаващи резултати, включват; ехинацея (300 mg три пъти дневно), чесън и женшен (400 mg/ден)
Метод 2 от 3: Получаване на професионално медицинско лечение
Стъпка 1. Знайте кога да отидете на лекар
Ако симптомите на бронхита ви продължават повече от една седмица без никакви признаци на подобрение, уговорете среща с Вашия лекар. Освен това, ако симптомите Ви се влошават постепенно, консултирайте се с Вашия лекар.
- Насрочете среща с Вашия лекар, ако кашлицата продължава повече от един месец.
- Обадете се на лекаря възможно най -скоро, ако започнете да кашляте с кръв, затруднено дишане, повишена температура или се чувствате особено слаби или болни. Също така трябва да насрочите среща, ако краката ви започнат да се подуват, тъй като застойна сърдечна недостатъчност може да причини натрупване на течност в белите дробове, което да доведе до хронична кашлица. Понякога хората бъркат това с бронхит.
- Свържете се с Вашия лекар, ако започнете да кашляте с течност с лош вкус. Това обикновено се причинява от стомашната киселина, излизаща от стомаха и капеща надолу в белите дробове по време на сън. Лекарят ще предпише лекарство за намаляване на киселините, за да се справи с този конкретен вид бронхит.
Стъпка 2. Обсъдете антибиотиците с Вашия лекар
Лекарят може да предпише антибиотик, ако подозира, че е настъпила бактериална инфекция. Имайте предвид, че няма конкретни доказателства, че антибиотиците са полезни при решаването на остър бронхит, ако той е вирусен, а не бактериален.
- При нормални обстоятелства лекарят няма да предпише антибиотик. Бронхитът най -често се причинява от вирус и антибиотиците се борят само с бактериални инфекции.
- Ако започнете да кашляте повече слуз или ако тази слуз стане по -гъста, може да имате бактериална инфекция. Това е, когато Вашият лекар обикновено предписва антибиотик като подходящо лечение. Тези антибиотични лечения обикновено продължават от пет до 10 дни.
Стъпка 3. Научете за бронходилататорите с рецепта
Тези лекарства обикновено се използват за лечение на астма. Те могат да бъдат предписани, ако вашият бронхит затруднява дишането.
Бронходилататор обикновено се предлага под формата на инхалатор. Лекарството се напръсква директно в бронхите, където отваря тръбите и изчиства слузта
Стъпка 4. Помислете за проверка на белодробната рехабилитация
Ако имате хроничен бронхит, може да се нуждаете от продължителна терапия за укрепване на отслабените ви бели дробове. Белодробната рехабилитация е специална програма за дихателни упражнения. Респираторен терапевт работи с вас индивидуално, създавайки план за упражнения, който бавно ще увеличи капацитета на белите дробове, като същевременно ще ви помогне да дишате по-лесно.
Метод 3 от 3: Разбиране на бронхит
Стъпка 1. Разберете бронхит
Това състояние може да засегне всички възрасти и не засяга пола повече от другия. Бронхитът се характеризира с възпаление на бронхите и бронхиолите поради инфекция или химически дразнител. Това е резултат от бактериален, вирусен или химичен катализатор.
Тази статия ще се занимава с по -често срещания остър бронхит, тъй като хроничният бронхит е отделно медицинско състояние, което обикновено изисква професионално медицинско лечение. Острият бронхит е много често заболяване, всъщност повечето хора са имали опит с него в даден момент. Почти всички случаи на остър бронхит се решават сами у дома с подходящи грижи, почивка и време
Стъпка 2. Разберете лечението на бронхит
Това заболяване преминава от само себе си и не изисква лечение с антибиотици, въпреки че кашлицата може да се задържи седмици след болестта. Лечението на остър бронхит се фокусира върху облекчаване на симптомите и почивка, за да може тялото ви да се грижи за себе си и да се възстанови.
- Няма окончателен тест за идентифициране на бронхит. Обикновено лекарите ще диагностицират бронхит въз основа на симптомите, които представяте.
- Лечението и възстановяването от остър бронхит обикновено се случват напълно у дома, освен ако не настъпят допълнителни инфекции или усложнения.
Стъпка 3. Познайте симптомите на бронхит
Хората с остър бронхит обикновено описват скорошна поява на кашлица. Това се случва при липса на други състояния като астма, ХОББ, пневмония или обикновена настинка.
- Типичната кашлица при бронхит първоначално е суха и непродуктивна. Това може да прогресира до продуктивна кашлица с напредването на бронхита. Болка в гърлото и белите дробове може да възникне от постоянна и интензивно силна кашлица за облекчаване на дразненето.
- В допълнение към червено гърло (инфектиран фаринкс), повечето хора имат допълнителни симптоми: затруднено дишане (задух), вдишване или експираторно хрипове, треска над 101,1 ° F (38,3 ° C) и умора.
Стъпка 4. Познайте рисковите фактори за бронхит
В допълнение към често срещаните симптоми, има много рискови фактори, които могат да увеличат вероятността от бронхит. Те включват: много малки бебета или много възрастни хора, замърсители на въздуха, пушене или пасивно пушене, промени в околната среда, хроничен синузит, бронхопулмонална алергия, HIV инфекция, алкохолизъм и гастроезофагеална рефлуксна болест (ГЕРБ)
