Експертите отбелязват, че намирането на правилния тип контакти за очите ви е важен фактор за вашето зрение и здраве на очите. Ако никога преди не сте носили контакти или сте свикнали с твърди контакти, научаването как да вмъквате меки контакти може да изглежда обезсърчително в началото. Но процесът не трябва да е страшен и изследванията показват, че колкото повече го правите, толкова по -лесно ще стане.
Стъпки
Част 1 от 3: Подготовка на вашата среда
Стъпка 1. Намерете място, което има огледало, мивка и добро осветление
За мнозина това ще означава баня. Възможно е да поставите контактна леща и без трите от тези аспекти, но е най -добре да не опитвате, докато не сте по -опитни.
Стъпка 2. Поставете всичките си материали за контактни лещи пред себе си
Прегледайте необходимите материали-контакти, решение за контакти, огледало, сапун, кърпа-и се уверете, че всички те са наблизо. Ако нещо се обърка или имате нужда от артикул, няма да искате да търсите из банята си само с една контактна леща.
Стъпка 3. Измийте ръцете си и ги подсушете старателно
Наличието на стерилни и чисти повърхности е от ключово значение за избягване на болката и осигуряване на добро здраве на очите. Освен това, ако имате сухи ръце, контактната ви леща ще се движи по -лесно от пръста ви в окото.
Част 2 от 3: Проверка на контактните ви лещи
Стъпка 1. Отворете пакета с лещи за контакти
Не бързайте с тази стъпка. Внимавайте да отваряте всяка нова опаковка, за да не излезе случайно контактната леща.
Стъпка 2. Внимателно изхвърлете контактната леща и почистващата течност в недоминиращата си ръка
Трябва да можете да видите контактните лещи в течността. Може да помислите за допълнително почистване или изплакване на този етап.
Стъпка 3. Вземете внимателно контактната леща с показалеца
Можете да използвате палеца си, за да насочите обектива към показалеца си, ако е необходимо. Кръглата част на контактната леща трябва да се допира до подложката на пръста ви. Тя трябва да изглежда като малка купа, седнала на пръста ви.
Добре е показалецът ви да е доста сух, когато поставяте контакта си върху него. Контактите обичат да се придържат към мокри неща, така че сухият пръст ще улесни залепването на обектива към окото ви
Стъпка 4. Дръжте контактната леща до светлината
Това е най -добрият начин да проверите за проблеми с контактната си леща, преди да я поставите, тъй като можете да видите по -добре с осветлението отзад. Лесно е да осъзнаете, че нещо не е наред, след като бъде вмъкнато-ще боли!
Стъпка 5. Уверете се, че контактната леща не е обърната навън
Ако контактът е отвътре навън, ръбовете ще се разрошат. Ако не е, ще прилича на купа. Някои контактни лещи имат малки лазерно отпечатани знаци, които да ви помогнат да разберете дали е обърната навън. Ако търсите лазерно отпечатани знаци, те ще бъдат обърнати назад, ако гледате през купата на контакта, но трябва да изглеждат четливи от външната повърхност. Колкото повече използвате тези лещи, толкова по -лесно ще разпознаете дали лещата е обърната навън.
Стъпка 6. Проверете за остатъци или влакна, които могат да бъдат върху контактната леща
Няма да е трудно да намерите отломки върху обектив. Това може да е частица отломки, влакно от дреха или кърпа или малко косъм. Ако откриете отломки или влакна, поставете контактната леща обратно в ръката си и я изплакнете с разтвор за контакт. След като го изплакнете, поднесете контактната леща отново до светлината, за да се уверите, че е чиста.
Стъпка 7. Проверете контактните лещи за разкъсвания
Трябва да е очевидно, ако меката контактна леща се скъса-тя ще има липсващ парче от нея или ще бъде сгъната в себе си. Не трябва да носите скъсани контактни лещи-ако контактната ви леща е скъсана, изхвърлете я и отворете нова опаковка за контакти.
Част 3 от 3: Поставяне на контактните лещи
Стъпка 1. Станете пред огледало
Трябва да сте само на няколко сантиметра от огледалото, може би по -близо. Вероятно е най -удобно да използвате огледало на нивото на очите, така че не е нужно да се навеждате в неудобно положение.
Стъпка 2. Приближете ръката с контактната леща близо до окото си
Поставете средния си пръст точно под долния клепач и внимателно го дръпнете надолу. Пръстът ви може да се издигне до долния клепач или точно над бузата ви.
Стъпка 3. С другата ръка внимателно издърпайте нагоре същото око
Няма значение кой пръст използвате. Можете да го поставите върху реалния клепач или точно под веждата. Внимателно дръпнете нагоре.
Стъпка 4. Не мигайте
Ако сте нов в поставянето на контактни лещи, първият инстинкт на окото ви е да затворите, когато чужд предмет се приближи. Ако държите очите си отворени, това ще попречи на окото ви да го направи. Можете също така да завъртите окото нагоре или настрани, за да помогнете за това или да замъглете зрението си.
Бялата част на окото е по -малко чувствителна, така че е по -малко вероятно да трепнете, ако погледнете отстрани и поставите лещата върху конюнктивата (бяла част)
Стъпка 5. След като областта на очите ви се разтегне, бавно преместете показалеца напред и внимателно пуснете контактната леща върху очната си ябълка
Влезте под ъгъл, като долната част на лещата първо контактува, а след това облекчава останалата част от очната ви ябълка. Трябва да залепне. Ако не залепва, опитайте отново, като преместите окото си, след като контактната леща влезе в контакт. Пръстът ви никога не трябва да докосва директно очната ви ябълка.
Стъпка 6. Затворете бавно окото си и го завъртете така, че контактът да застане на мястото си
Понякога новопоставен се свързва с моя изскачащ прозорец, когато мигате. Тази стъпка ще гарантира, че тя остава на мястото си.
Стъпка 7. Тествайте разположението
Чувствате ли се неудобно? Можете ли да видите ясно от това око? Опитайте да премигнете няколко пъти, за да центрирате обектива. Ако не помогне, извадете контакта, изплакнете го с разтвор за контакт и опитайте отново.
Стъпка 8. Повторете тези стъпки за втората контактна леща
Видео - Използвайки тази услуга, може да се сподели част от информацията с YouTube
Съвети
- Уверете се, че ръцете ви са сухи и чисти.
- Ако носите грим за очите, трябва да поставите контактите си, преди да нанесете грим на очите.
- Имайте система, за да сте сигурни, че поставяте правилната леща в правилното око. Например, винаги първо вмъквайте левия си контакт. Ако не сте сигурни кой контакт поставяте, опитайте да намигнете или да прикриете едното око, за да видите кое око има коригираща леща.
Предупреждения
- Трябва да използвате контактния разтвор само за почистване или изплакване на контактните лещи. Никога не използвайте чешмяна вода или сапун.
- Ако усетите зачервяване, болка, сълзене, повишена чувствителност към светлина, замъглено зрение, отделяне или подуване, трябва да посетите очния си лекар.
